同學(xué)甚至都沒做過家務(wù)，而一些想做家務(wù)的同學(xué)則被家長以“不如多讀點兒書”等理由阻止。古語有云：“一屋不掃何以掃天下?！敝逃姨招兄幸皇住蹲粤⒏琛罚骸暗巫约旱暮梗宰约旱娘?，自己的事自己干?？刻?，靠地，靠父母，不算是好漢！”從沒有一個“衣來伸手，飯來張口”的人能成就大業(yè)，同學(xué)們應(yīng)在不影響學(xué)習(xí)的情況下，做一些力所能及的家務(wù)，這樣不僅能提升自己的生活技能，還能幫助自己更好地與人交往，入社會。這里先說一個籃球“飛人”喬丹的故事。喬丹小時候長得比較丑，常被人冷落

a week.家務(wù)活可能看起來很無聊，但來自新加坡的一個研究團隊的報告稱，擦地板和擦窗戶等家務(wù)可能有助于人們到老年以后保持身體健康。該團隊請新加坡宜順鎮(zhèn)的一些成年人做測試和活動，以了解他們身體的運作情況。問卷中還包括他們每周做多少家務(wù)。做繁重家務(wù)（每周約131分鐘）的老人似乎比不做家務(wù)的老人注意力更集中。此外，做繁重家務(wù)的老人站起來的速度更快，摔倒的可能性也更小。與此同時，每周做900分鐘家務(wù)的老人比每周只做90分鐘家務(wù)的老人記憶力更好。Dr Shiou

適當(dāng)做一些家務(wù)對于全身來說是一種鍛煉，在這個過程中，需要同時動手動腦，有助于鍛煉大腦和四肢。經(jīng)常動一動，身體充實，心情也會愉快，有助于長壽。 但要提醒，做家務(wù)的姿勢很重要，錯誤的做家務(wù)姿勢，不但不能鍛煉身體，還會引起腰痛，輕則腰肌勞損，重則加速腰椎老化，引起腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等疾病。 掌握正確的做家務(wù)姿勢，可以從以下幾個方面入手： 1.在做一些需要彎腰的動作時，應(yīng)挺直腰背，腹肌維持微微收緊狀態(tài)，靠髖關(guān)節(jié)的活動來彎腰。 2.撿拾地上的東西和搬重物時，

奇藝自制綜藝《做家務(wù)的男人》第四季近日官宣，巴圖、杜淳、李汶翰、IXFORM-唐九洲、武大靖、魏大勛、魏紹林加盟。在前三季的基礎(chǔ)上，本季迎來改版升級，提出全新主張“家務(wù)是件大事”，旨在全面認可家務(wù)勞動的價值，以小見大強化家務(wù)在家庭及社會生活中的重要性，向大眾傳播舒適實用的家務(wù)生活美學(xué)。本季將成立“家務(wù)學(xué)院”，實行學(xué)院化管理，對“家務(wù)男”進行集訓(xùn)改造?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">家務(wù)男”通過學(xué)院式群居生活，以練促學(xué)求進步，向觀眾真實展現(xiàn)家務(wù)實操。在最新釋出的單人海報中，“家務(wù)男”全員

了，也有做不完的家務(wù)，就像一個機器人一樣，忙得不可開交。我靈機一動，想到了一個好辦法。我已經(jīng)是一個大孩子了，該幫媽媽分擔(dān)家務(wù)了，要不我就做一些家務(wù)吧！說干就干，我先用笤帚把垃圾掃成一堆兒，再用簸箕把它們撮起來，隨后倒進垃圾桶里。緊接著我又拿起拖把，把它放入接滿水的盆中，洗了洗，然后把水?dāng)Q干，費了九牛二虎之力才把臟亂的地板打掃干凈。我自言自語道：“哎，好累??！原來媽媽每天都這么辛苦?！毙菹⒘艘粫?，我又把剩下的家務(wù)都做完了。不知不覺已經(jīng)到了晚上，媽媽回到家后

說：“科學(xué)家說做家務(wù)的男人容易癡呆?！比缓笙眿D說：“哼，不做家務(wù)的男人容易作死！”我：……家里長輩痛心疾首：“難道你真的想過那種不勞而獲，不思進取，整天游手好閑，無所事事，沒有挑戰(zhàn)，沒有反思，吃飽就睡，睡醒就吃的生活嗎？！”我笑出聲：“真的可以嗎？我太想了！”“請問您貴姓？”“免貴姓梅?！薄懊放磕谩！薄鞍选俊サ艉脝?？”“美女您好?！薄班?，說吧，什么事？”

女性支持將“不做家務(wù)”定為刑事犯罪。英國《泰晤士報》8日報道稱，法國環(huán)保主義人士桑德里娜?盧梭上月在一次直播中表示，不承擔(dān)家務(wù)的人應(yīng)該被定罪。桑德里娜稱，1970年以來，法國男性花在家務(wù)的時間僅僅增加了14分鐘，按照這種速度，再過6300年法國才能實現(xiàn)男女家務(wù)平等。該說法雖然遭到一些法國媒體駁斥，卻成為該國社交媒體熱搜話題。法國輿論研究機構(gòu)Ifop專門在網(wǎng)上發(fā)起民調(diào)，結(jié)果顯示50%的女性和44%的男性贊成“不做家務(wù)入刑”。甚至有男性稱：“我和另一半干得家務(wù)

iě”了le！做家務(wù)爸bà爸bɑ媽mā媽mɑ白bái天tiān上shànɡ班bān，晚wǎn上shɑnɡ回huí來lái還hái要yào做zuò家jiā務(wù)wù，忙mánɡ里lǐ忙mánɡ外wài，非fēi常chánɡ累lèi，我wǒ要yào幫bānɡ他tā們men做zuò一yì些xiē力lì所suǒ能nénɡ及jí的de事shì，減jiǎn輕qīnɡ他tā們men的de負fù擔(dān)dān。這zhè樣yànɡ不bú但dàn能nénɡ鍛duàn煉liàn我wǒ的d

黃勇英做家務(wù)對我來說是一件很難受的體驗。面對落滿灰塵的窗臺、沾滿油煙的廚房、藏污納垢的衛(wèi)生間，我常常感到手足無措，不知道從哪里下手。說實話，我這個人喜歡看書，寫作、觀影、旅行，一切跟美有關(guān)的體驗，都讓我身心愉悅。唯獨做家務(wù)這件事，一提到就讓我頭疼、心煩。常常一次衛(wèi)生清掃做下來，都是腰酸背痛、牢騷滿腹。首先，做家務(wù)需要有耐心，我恰恰缺乏耐心；其次，做家務(wù)需要細心，我也缺乏細心。總之，我就是一個沒有做家務(wù)天分的女人。一談到詩和遠方，我就兩眼放光；一提到做家務(wù)，

思的：我愛上了做家務(wù)。做家務(wù)的感覺太棒了。如果哪一天有外出活動，比如去書店簽售，或者參加飯局，晚上回家的時候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒家務(wù)可做，我居然有不小的失落感。我曾經(jīng)不愛做家務(wù)。對以寫作為主業(yè)的人來說，逃避家務(wù)的理由太正當(dāng)了，我張口就來。一句“我有稿子要寫”，隨后把書房門一關(guān)，什么都不管，舒舒服服地躺在沙發(fā)上玩手機，等到覺得家務(wù)差不多被做完之后，我再打開門去客廳看電視。喜歡上做家務(wù)有一個契機，源自有一天我看到了一篇文章。文章說蟑螂的主要食物來源是廚余垃圾，不知道這個

集中表現(xiàn)在我不做家務(wù)上。我的確不做家務(wù)，不喜歡做，我媽也沒教過我做家務(wù)。在家里，家務(wù)事都是我媽做的。我覺得這對于我們90后來說，不是問題，再說他也不做家務(wù)，連襪子都是他媽幫他洗。他本來也不覺得怎么樣，現(xiàn)在卻在他父母的影響下，開始對我有家務(wù)要求了。他要求我手洗內(nèi)衣，要求我起床后疊被子，要求我學(xué)做飯……可憑什么呀，我工資一點也不比他低，工作還比他穩(wěn)定、有前途，更重要的是，我從來沒覺得家務(wù)是什么問題，可以請鐘點工或者讓他父母或者我父母來幫我們。就是這件在我看來很

集中表現(xiàn)在我不做家務(wù)上。我的確不做家務(wù)，不喜歡做，我媽也沒教過我做家務(wù)。在家里，家務(wù)事都是我媽做的。我覺得這對于我們90后來說，不是問題，再說他也不做家務(wù)，連襪子都是他媽幫他洗。他本來也不覺得怎么樣，現(xiàn)在卻在他父母的影響下，開始對我有家務(wù)要求了。他要求我手洗內(nèi)衣，要求我起床后疊被子，要求我學(xué)做飯……可憑什么呀，我工資一點也不比他低，工作還比他穩(wěn)定、有前途，更重要的是，我從來沒覺得家務(wù)是什么問題，可以請鐘點工或者讓他父母或者我父母來幫我們。就是這件在我看來很

思的：我愛上了做家務(wù)。做家務(wù)的感覺太棒了。如果哪一天有外出活動，比如去書店簽售，或者參加飯局，晚上回家的時候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒家務(wù)可做，我居然有不小的失落感。我曾經(jīng)不愛做家務(wù)。對以寫作為主業(yè)的人來說，逃避家務(wù)的理由太正當(dāng)了，我張口就來。一句“我有稿子要寫”，隨后把書房門一關(guān)，什么都不管，舒舒服服地躺在沙發(fā)上玩手機，等到覺得家務(wù)差不多被做完之后，我再打開門去客廳看電視。喜歡上做家務(wù)有一個契機，源自有一天我看到了一篇文章。文章說蟑螂的主要食物來源是廚余垃圾，不知道這個

回家后還要做很多家務(wù)。看著媽媽忙碌（lù）的身影，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)，當(dāng)媽媽的好孩子。我該幫媽媽做什么家務(wù)呢？看著臟兮（xī）兮的地板，我立刻有了想法，幫媽媽掃地吧。說干就干，我拿起掃把，開始打掃房間。我左掃掃，右掃掃，連床底也不放過。很快，三間臥室打掃完了，我又開始打掃客廳。就在這時，風(fēng)像一個調(diào)皮的娃娃，從窗口鉆（zuān）了進來，把我好不容易掃在一起的垃圾吹得亂七八糟（zāo）。我費了九牛二虎之力，才把被風(fēng)吹散的垃圾又掃到了一起。終于，我

思的，我愛上了做家務(wù)。做家務(wù)的感覺太棒了，如果哪一天有外出的活動，比如去書店簽售，或者參加飯局，晚上回家的時候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒家務(wù)可做，居然還有不小的失落感。我曾經(jīng)是不愛做家務(wù)的。作為一名以寫作為主業(yè)的人來說，逃避家務(wù)的理由太正當(dāng)了，隨口就來，一句“我有稿子要寫”，把書房的門一關(guān)，大可以什么都不管，舒舒服服地躺沙發(fā)上玩手機，等到覺得家務(wù)差不多被做完之后，再打開門去客廳看電視。喜歡上做家務(wù)有一個契機，源自有一天看到一篇文章，說蟑螂的主要食物來源是廚余垃圾。不知道這

思的，我愛上了做家務(wù)。這簡直太好了，做家務(wù)的感覺太棒了。如果哪一天有外出活動，比如去書店簽售，或者參加飯局，晚上回家的時候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒家務(wù)可做，居然還有不小的失落感。我曾經(jīng)是不愛做家務(wù)的。作為一名以寫作為主業(yè)的人來說，逃避家務(wù)的理由太正當(dāng)了，隨口就來。一句“我有稿子要寫”，隨后把書房門一關(guān)，什么都不管，舒舒服服地躺在沙發(fā)上玩手機，等到覺得家務(wù)差不多被做完之后，再打開門去客廳看電視。喜歡上做家務(wù)有一個契機，源自有一天看到一篇文章，說蟑螂的主要食物來源是廚余垃圾

圾？一句話：誰做家務(wù)？因為家務(wù)問題而引發(fā)的夫妻爭吵、家庭戰(zhàn)爭乃至婚姻破裂，一點都不罕見。一項調(diào)查顯示，25%的夫妻認為家務(wù)分配不公是導(dǎo)致他們離婚的主要原因。聽著“勞動最光榮”“一屋不掃，何以掃天下”長大的我們，終究沒能成為熱愛做家務(wù)的人。但家務(wù)這道坎，我們都不可能繞過。有家就有家務(wù)，處理好了家務(wù)才能有一個真正的家。正視家務(wù)，接受家務(wù)，投入時間、耐心和熱情，進行科學(xué)的統(tǒng)籌規(guī)劃和分工，才能建設(shè)一個溫馨舒適的家。風(fēng)花雪月詩酒年華固然瀟灑，而與日常生活相濡以沫，也

文/孫麗麗家務(wù)活兒如無底洞，沒完沒了，做完一件又出來一件，循環(huán)往復(fù)。還好，我不怵做家務(wù)，家務(wù)活兒對我來說是一種生活的調(diào)味劑，還能起到鍛煉身體的作用。每天清晨起床后，我總是先把幾個房間用拖把拖一遍，這時身體微微出汗，筋骨舒展開來，心情特別舒暢。另外，我每天要靜坐兩三個小時寫東西，寫完后大腦感覺很累，這時我要趕緊找些家務(wù)來做，比如洗衣服、洗菜、打掃廚房等，讓體力勞動和腦力勞動結(jié)合，有益身心健康。有一項調(diào)查表明，常做家務(wù)的人更容易長壽。加拿大麥克馬斯特大學(xué)的學(xué)者

人對夫妻共同分擔(dān)家務(wù)持積極態(tài)度，但實際上，韓國絕大部分男性仍不愿意做家務(wù)。韓國統(tǒng)計廳14日公布的《2018職場和家庭指標》顯示，59.1%的人認為夫妻應(yīng)公平分擔(dān)家務(wù)，較兩年前增加5.6個百分點，但實際上僅有20.2%的男性會和妻子一起做家務(wù)。超過99%的女性表示她們會做飯、洗碗、洗衣服、清掃及購物，但只有5%的男性會經(jīng)常做家務(wù)，且主要集中在清掃（69.8%）和購物（69.5%）?！◤堨o）

不做家務(wù)的職業(yè)女性可能比承擔(dān)了更多家務(wù)的女性身體更差？一項新的研究發(fā)現(xiàn)，由于職業(yè)女性對配偶承擔(dān)了更多家務(wù)而感到愧疚，她們的健康狀況可能比勤做家務(wù)的女性更糟糕。專家表示，對女性來說，認為自己該承擔(dān)多少家務(wù)對她們的身體健康影響很大。這種內(nèi)疚感與女性“被期望”承擔(dān)的社會角色有關(guān)。她們會感覺自己沒有完成應(yīng)做的工作。（梁衍軍摘自《環(huán)球時報》2018年4月23日）

不做家務(wù)的職業(yè)女性可能比承擔(dān)了更多家務(wù)的女性身體更差？據(jù)英國《衛(wèi)報》21日報道，一項新的研究發(fā)現(xiàn)，由于職業(yè)女性對配偶承擔(dān)了更多家務(wù)而感到愧疚，她們的健康狀況可能比勤做家務(wù)的女性更糟糕。報道稱，研究者調(diào)查了24個國家的女性，詢問她們做家務(wù)的時間并檢查她們的身體狀況。專家表示，對女性來說，認為自己該承擔(dān)多少家務(wù)對她們的身體健康影響很大。這種內(nèi)疚感與女性“被期望”承擔(dān)的社會角色有關(guān)。她們會感覺自己沒有完成應(yīng)做的工作。一位女性受訪者表示：“盡管我是一名五星級酒店的

實踐為借口逼我做家務(wù)，我只是個十幾歲的小孩啊……”他苦著臉訴說自己的“悲慘”遭遇，引得臺下的同學(xué)哈哈大笑。接著，付軒昂向臺下的媽媽提出請求：“別再逼我做家務(wù)了行嗎？”沒想到媽媽一臉微笑，直接拒絕：“不可以！”接下來媽媽的一番話，可謂金句頻出。她說：“家務(wù)是學(xué)習(xí)的一部分，也是生活的一部分。男生要泡得了書房，下得了廚房！”媽媽的話讓付軒昂啞口無言。看完這對母子的對話，網(wǎng)友們紛紛表示，這個媽媽十分霸氣并充滿了智慧！大嘴：早起的鳥兒有蟲吃，“勞動最光榮”這話一點兒

。如果你還能做點家務(wù)，成為爸爸媽媽的小幫手，那就更加了不起了。I can put on my clothes.I can wash up.I can brush my teeth.One, two! One, two! I can exercise.wash up [w?F Qp] 洗手洗臉brush [brQF] v. 刷feed [fi:d] v. 喂（養(yǎng)）wipe [waIp] v. 擦errand [5erEnd] n. 差事，差使turn on

集中表現(xiàn)在我不做家務(wù)上。我的確不做家務(wù)，不喜歡做，我媽也沒教過我做家務(wù)，在家里，家務(wù)事都是我媽做的，我覺得這對于我們85后來說，不是問題，再說他也不做家務(wù)，連襪子都是他媽幫他洗。他本來也不覺得怎么樣，現(xiàn)在卻在他父母的影響下，開始對我有家務(wù)要求了。要求我手洗內(nèi)衣，要求我起床后疊被子，要求我學(xué)做飯?？蓱{什么呀，我工資一點也不比他低，工作還比他穩(wěn)定、有前途，更重要的是，我從來沒覺得家務(wù)是什么問題，可以請鐘點工或者讓他父母或者我父母來幫我們。就是這件在我看來很小的

不少男人因不愛做家務(wù)被妻子抱怨，他們一定未意識到這個問題的嚴重性。法國“本地新聞網(wǎng)”14日報道稱，男人不做家務(wù)是女性不忠的導(dǎo)火索，不做家務(wù)有可能將伴侶推向別人的懷抱。法國一家婚外戀交友網(wǎng)站日前對1萬名女性注冊會員就“女性欺騙配偶的原因和動機”進行調(diào)查。結(jié)果顯示，73%的女性表示她們有出軌傾向是由于伴侶在做家務(wù)時表現(xiàn)得很懶。86%左右的人稱，她們對男人逃避做家務(wù)感到特別沮喪。而84%的則人承認，家務(wù)問題會導(dǎo)致過夫妻間的爭吵。接受本次調(diào)查的女性表示，過重的家務(wù)

肯定都幫媽媽做過家務(wù)活兒吧？我也不例外。說起家務(wù)，那可是又瘋狂又倒霉的事。瘋狂拖地今天，媽媽叫我把地拖一下。我興奮極了，因為這是我第一次用拖把，我可以“好好”使用它。哈哈，開始拖地了，我的棍法出神入化，“嘿，哈，細菌，嘗我一招！”我時不時像齊天大圣一樣，細菌們都擋不過我的“金箍（gū）棒”，三下五除二就被我給干掉了。這時我已熱得汗流浹背、紅光滿面了。雖然我很熱，但是看到地面這么干凈，我非常滿足，又繼續(xù)干起活兒來。倒霉的我我開始擦桌子。不擦不知道，一擦嚇一跳

k， too.做家務(wù)勞動可以幫助培養(yǎng)我們的獨立能力我們昨天下午討論在家做家務(wù)的事情。我認為，對孩子們來說學(xué)著幫助父母做一些力所能及的家務(wù)是很重要的。我們不應(yīng)該太依賴我們的父母。對于我而言，我經(jīng)常掃地、倒垃圾和打掃自己的房間。周末，我經(jīng)常幫助我媽媽做飯和洗碗。做家務(wù)可以幫助培養(yǎng)我們的獨立能力，而且還可以讓我們知道我們的父母是多么努力工作，這樣能更好地理解他們。我們可以從繁重的工作中學(xué)到很多東西。

來沒有要求我做過家務(wù)。我之前上的小學(xué)不是寄宿學(xué)校，所以每天放學(xué)后就回家。我的父母總是說，做家務(wù)活兒是浪費時間。他們要求我把時間放在功課上，為的就是讓我取得好成績，進入一個好中學(xué)。這是我第一次上寄宿學(xué)校，也是我第一次洗衣服。我把臟衣服放進洗臉盆，然后用右腳去“洗”褲子。我踩了又踩，室友們都奇怪地看著我?！澳銥槭裁床挥檬窒茨?？”他們問我?！澳_比手好。”我對他們說。褲子懸掛在繩子上，臟水不停地往下掉?！澳銥槭裁床话阉蓛裟兀磕銘?yīng)該用水洗三次！”你可以想象，當(dāng)時

集中表現(xiàn)在我不做家務(wù)上。我的確不做家務(wù)，不喜歡，在我家家務(wù)事都是我媽做。而且我覺得對于我們85后來說，不做家務(wù)不是問題，他也不做家務(wù)，連襪子都是他媽幫他洗。他本來不覺得這是問題，現(xiàn)在受他父母的影響，開始對我提要求。要求我手洗內(nèi)衣、疊被子、學(xué)做飯……憑什么呀？我工資不比他低，工作比他穩(wěn)定、有前途，家務(wù)可以請鐘點工或雙方父母來幫忙。就是這件在我看來很小的事情，他們?nèi)遗d師動眾，一副不把我改造好就不結(jié)婚的勁頭。現(xiàn)在我們天天為這個吵架，他們越這么要求，我就更不想干

集中表現(xiàn)在我不做家務(wù)上。我的確不做家務(wù)，不喜歡做，我媽也沒教過我做家務(wù)，在家里，家務(wù)事都是我媽做的，我覺得這對于我們85后來說，不是問題，再說他也不做家務(wù)，連襪子都是他媽幫他洗。他本來也不覺得怎么樣，現(xiàn)在卻在他父母的影響下，開始對我有家務(wù)要求了。要求我手洗內(nèi)衣，要求我起床后疊被子，要求我學(xué)做飯，可憑什么呀，我工資一點也不比他低，工作還比他穩(wěn)定、有前途，更重要的是，我從來沒覺得家務(wù)是什么問題，可以請鐘點工或者讓他父母或者我父母來幫我們。就是這件在我看來很小的