著名國畫大師李可染進入晚年之后，興致蠻高地練起氣功……

他家四周樹木蔥蘢，花草繁茂，空氣清新。每天早晨，他都不失時機地從家里走出來，選擇一個安靜的角落，首先打一套簡式太極拳，然后再練一種動靜結(jié)合的“六字訣”氣功操。練罷氣功操，繼續(xù)在外邊溜達一會兒，他才返回家中。在午休和晚上入睡之前，他又兩度練起一種內(nèi)養(yǎng)靜功:仰面躺在床上，渾身放松，一邊輕輕地呼吸，一邊將意念集中到臍下的丹田……每次大約半個鐘頭。

李可染練功的歷史很短，可是“氣”感卻十分明顯。不論是早晨的練功，還是中午和晚上的練功，都能很快達到“入靜”狀態(tài)，腦子里朦朦朧朧，飄飄欲仙，一陣陣地忘記自己的存在，一股“氣”順著“經(jīng)絡”四處移動，有時肚子里還發(fā)出腸胃蠕動的“咕咕”聲音……此時的身體有一種妙不可言的感覺。

然而，李可染為什么能夠成功呢?原來，書畫和氣功是相通的。他長年作畫寫字，有“書畫氣功”的基礎(chǔ)。練氣功要排除雜念，集中意念使之達到“入靜”的境界，從而調(diào)節(jié)器官，促進身體健康。作畫寫字時，大腦全被畫面、字體所占據(jù)，和氣功的“入靜”是一樣的。他一生和筆墨結(jié)緣，當他專一地揮毫時，常在不知不覺中那股“氣”流在體內(nèi)“竄動”。有這基礎(chǔ)，他練氣功怎能不取得迅速而顯著的效果?如今，身體健壯的李可染依然過著忙碌的生活。他想到“生命之神”，留給自己的時間不多了，總是盡量多做一些工作……

(賈長華摘自《今晚報》)