女子胸部健美操
1987-12-30 09:52婁琢玉
祝您健康 1987年2期
婁琢玉
這套健美操主要是鍛煉胸部，使乳房保持挺拔堅(jiān)實(shí)的曲線。全套共八個(gè)動(dòng)作。
注意事項(xiàng)：
1鍛煉時(shí)，兩腳平行開(kāi)立，兩腿始終呈微微屈膝狀，上體必須始終保持挺胸、展肩，收腹，緊腰的體
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