杜飛虎

自然門腿法號(hào)稱“神腿”，足見腿法非同一般。截腿是自然門中的主要腿法，它與自然門內(nèi)圈手血脈相連，環(huán)環(huán)相扣。功成以氣催力，運(yùn)用自如，為隨機(jī)隨勢(shì)的搏擊打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

一、懷抱太極

1、動(dòng)作說明：兩腳分開與肩同寬，兩手自然下垂，兩手自體側(cè)懷抱胸腹變成圓狀，兩手心向內(nèi)，十指相對(duì)。如圖1。

2、要領(lǐng)：舌抵上腭，在兩手懷抱時(shí)均勻吸氣入下丹田，并意念兩手似抱一圓球，有下沉感。

二、鬼頭探路

1、動(dòng)作說明：左腳上前一步成弓箭步，同時(shí)左手變?nèi)蛏?、向前向下繞至下壓，右手變鬼頭指向下、向里、向上，再向前彈點(diǎn)而出。如圖2。

2、要領(lǐng)：氣隨意行，直達(dá)鬼頭指。

3、技擊含義：當(dāng)對(duì)方以左拳擊我前胸或頭部時(shí)，我先以右手圈壓對(duì)方左拳，同時(shí)左手以鬼頭指用彈勁彈點(diǎn)敵方印堂或人中等要穴處。

三、無(wú)常勾魂

1、動(dòng)作說明：右腳上前一大步，同時(shí)左手向下、向左、向上，再向右向下圈壓，右手直接以鬼頭指向右、向上、向左，環(huán)形扣擊。意念前面有座大山，我一腳將整個(gè)大山踢倒。學(xué)者久練之，則腿力大增。如圖3、圖4。

2、要領(lǐng)：蹬腿、送胯、轉(zhuǎn)腰、順肩要同時(shí)發(fā)動(dòng)，協(xié)調(diào)一致，形成一股強(qiáng)大的螺旋力。

3、技擊含義：此式與上一步緊密聯(lián)系，當(dāng)對(duì)方后撤，并以右手上架橫擋時(shí)，我迅速進(jìn)步，并以左手圈壓對(duì)方右手，同時(shí)右手鬼頭指彈擊對(duì)方太陽(yáng)穴。

四、折樁斷柱

1、動(dòng)作說明：左手陰右手陽(yáng)，兩手同時(shí)向右向前，再向左下方環(huán)形運(yùn)動(dòng)，與此同時(shí)，左腳提起，腳尖上勾，以腳底后半部為力點(diǎn)向前下蹲，離地七寸，同時(shí)意念身體膨脹如金剛巨人，力大無(wú)比，全身刀槍不入，一腳將地跺個(gè)洞。如圖5。

2、練習(xí)步驟：先隨地下行，力達(dá)腳底，兩腳交換截踢，每次不少于500次，當(dāng)覺快速壓力，順暢而不累時(shí)換三星柱。其法為，找直徑三寸、長(zhǎng)三尺七寸的結(jié)實(shí)木棒三根，將其一端削尖，選擇結(jié)實(shí)土地，開始只打入地下七寸，兩腳交替截踢，當(dāng)一腳能將木樁踢翻出土，初段功成，以后每踢倒一次就加深一寸，每加深一寸就加了10斤的功力，一直增至入地三尺，一腳將其踢翻出土或?qū)⑵涮邤啵斯Ψ綖榇蟪?。如圖6、圖7。

3、技擊含義：若以第三式擊打?qū)Ψ?，?duì)方避開，我則以雙手掛其面門，同時(shí)起腳截踢對(duì)方筋骨處。

五、斬妖降魔

1、動(dòng)作說明：右腳墊步，左腳提起，右腿屈膝全蹲，左腳以腳外側(cè)為力點(diǎn)，離地一寸向前鏟出，同時(shí)意念千斤巨石從天而降，一塊塊的打在我腳上，而我腳堅(jiān)硬無(wú)比，巨石全部打碎，而我腳卻絲毫無(wú)損（左右交換練習(xí)）。如圖8。

2、訓(xùn)練步驟：與第四式相同。

3、技擊含義：當(dāng)?shù)谒氖浇靥邔?duì)方，對(duì)方脫逃時(shí)，我迅速墊步下蹲以腳鏟擊對(duì)方踝關(guān)節(jié)。

六、橫掃千軍

1、動(dòng)作說明：一腿壓膝全蹲，一腿伸直踩平，雙手扶地，以腰為軸向后反揚(yáng)一周，同時(shí)意念雙手堅(jiān)硬無(wú)比，插入地面一尺深（左右交換練習(xí)）。如圖9。

2、訓(xùn)練步驟：與四、五式相同，但其難度更大，要同時(shí)踢倒或踢斷三根木樁方為成功。

3、技擊含義：當(dāng)?shù)谖迨綄?duì)方后撤逃避，我速進(jìn)步反擊，將其翻倒并重創(chuàng)。

以上截腿之內(nèi)練法，不論有無(wú)基礎(chǔ)，只要認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)三個(gè)月必有顯效，久久練之，自可形成全身封鎖，無(wú)堅(jiān)不摧之整勁。

[套路繪圖唐金柱]