李東日

中國傳統(tǒng)技擊術(shù)有五要之說，即是：眼尖、手快、膽穩(wěn)、步堅、力實(shí)。

眼尖：眼為藍(lán)旗、心為主帥。在技擊中一定要有尖銳的目光注敵意向，要手到足到眼到，說到一起到，目光銳似鷹猿。如若不然，自己出手難以擊中目標(biāo)，防守難以看清敵之招法，無法以變應(yīng)變還擊敵手。

手快：出手莫遲延，遲延使敵變，倘若敵一變，我心忙似箭。在技擊中一定要講究出手快速。技擊之道，手快制手慢，出手如飄風(fēng)閃電。如若不快，再神奇的手法也難以制勝。

膽穩(wěn)：一膽二力三功夫。在技擊中一定要膽大心穩(wěn)為先。膽穩(wěn)則敢于取勝，猛攻巧進(jìn)，進(jìn)退自如，揚(yáng)己之長克敵之短。

步堅：步穩(wěn)如磬石，根固敵難摧。在技擊中一定要有堅固穩(wěn)實(shí)的步法方可。如步法不固，則根本動搖，上重下輕，不須勾撥，即容易跌倒，這樣極易為敵手所乘。故技擊家有言：“未習(xí)打，先練樁?！?/p>

力實(shí)：力實(shí)勿輕視，一力降十會。在技擊中必須有充足的力量則行。如果沒有功力，即使擊中敵手也難以產(chǎn)生良好效果，不易取得格斗的勝利。雖然有“四兩撥千斤”之說，但也必須有“四兩”力，這“四兩”力其實(shí)也是功力，否則，“拳無實(shí)功，一場空空”。