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      送您一副“快樂(lè)”鍵盤(pán)

      2002-04-29 09:33:39鄭日金
      大眾健康 2002年10期
      關(guān)鍵詞:笑語(yǔ)根須快樂(lè)

      鄭日金

      近讀香港何達(dá)先生的詩(shī)《快樂(lè)的思想》:“做每一件事情,都給它一個(gè)快樂(lè)的思想,就像把一盞盞燈點(diǎn)亮??巢竦臅r(shí)候,想著的是火的誕生;鋤草的時(shí)候,想著的是豐收在望;與你同行,想著我們有共同的理想;跟你分手,想著會(huì)師時(shí)候的狂歡?!笔堑模鳛槿?,誰(shuí)都希望自己擁有快樂(lè)的生活,那么誰(shuí)都應(yīng)著力培育快樂(lè)的思想??鞓?lè)一旦形成了思想和理念,幸福的人生便有了真諦和源泉。

      如果說(shuō)快樂(lè)是一棵樹(shù),那么:

      環(huán)境是快樂(lè)的土壤。無(wú)論是自然生態(tài)環(huán)境,還是社會(huì)人文環(huán)境,其優(yōu)劣直接影響著人的喜怒哀樂(lè)。但切記環(huán)境是客觀被動(dòng)的,而人是主觀能動(dòng)的。人人都來(lái)積極優(yōu)化環(huán)境,就有了共同快樂(lè)的基礎(chǔ)。

      心靈是快樂(lè)的根須??鞓?lè)是內(nèi)心的一種感受和體驗(yàn),境由心造。即使外界有許多快樂(lè)的因素,沒(méi)有通過(guò)自己心的根須去吸收、傳輸和轉(zhuǎn)化,諸多快樂(lè)因素?zé)o異于一塊塊冰冷的石頭。反之,那些“見(jiàn)了石頭也要說(shuō)幾句俏皮話”的人,必定是內(nèi)心快樂(lè)的人。

      興趣是快樂(lè)的苗芽。小孩兒天黑了還在玩堆沙堡,老翁天沒(méi)亮就操起了魚(yú)竿,那可都是快樂(lè)的春苗啊!千萬(wàn)不可隨意掐斷。

      德行是快樂(lè)的枝干。人的一生,行為種種,“百行德為首”。始終保持高尚的道德境界,才能坐得正,行得端,從而令人敬仰有加,令己快樂(lè)長(zhǎng)駐。

      笑語(yǔ)是快樂(lè)的花朵。歡聲笑語(yǔ)是快樂(lè)外在的跳蕩音符,它使自己燦爛光彩,也讓他人賞心悅目。且笑語(yǔ)是最容易傳染的,它會(huì)渲染出快樂(lè)、健康的新天地。

      業(yè)績(jī)是快樂(lè)的果實(shí)。奮斗,其樂(lè)無(wú)窮;成功,更是快樂(lè)無(wú)比。當(dāng)然不能忘了從快樂(lè)果實(shí)中優(yōu)選新種子,播種新的成功和快樂(lè)。

      要種好快樂(lè)這棵樹(shù),你可以:

      讀書(shū)至樂(lè)??鞓?lè)需要精神營(yíng)養(yǎng),讀好書(shū)可使人生充實(shí)向上,正如古人所云:“至樂(lè)莫如讀書(shū)?!币瞄喿x這特殊的心靈交流驛站、思維激蕩空間,悉心品嘗、咀嚼和回味高品位的快樂(lè)。

      助人為樂(lè)。救助一個(gè)失學(xué)兒童,幫助一位孤寡老人,小至攙扶一下路邊殘疾人,你會(huì)因真誠(chéng)付出而感到快慰綿綿。

      創(chuàng)新生樂(lè)。創(chuàng)新,無(wú)異于哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸,無(wú)異于中國(guó)登山隊(duì)征服珠穆朗瑪,更何況處在這以創(chuàng)新為特征的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代。云朵每天都有新的,樹(shù)葉每片都是不同的,你能擁有這種“發(fā)現(xiàn)之樂(lè)”嗎?

      運(yùn)動(dòng)添樂(lè)。體育鍛煉,雖大汗淋漓,卻格外酣暢。尤其是新奇、富有刺激性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如遠(yuǎn)足、攀巖、蹦極等,更使人生增添別致之樂(lè)。

      活動(dòng)聚樂(lè)。活動(dòng)往往是群體性的有相應(yīng)心理追求的行動(dòng),特別是各種文藝活動(dòng),既有氛圍又有內(nèi)涵,既“動(dòng)身”又“動(dòng)心”,簡(jiǎn)直是生產(chǎn)快樂(lè)的大本營(yíng)。

      交友融樂(lè)。把痛苦向朋友訴說(shuō),就會(huì)只剩下半份痛苦;把快樂(lè)與朋友分享,就會(huì)分成兩份快樂(lè)??梢喗Y(jié)好友誼這根快樂(lè)紐帶啊!

      藝術(shù)升樂(lè)??鞓?lè)是需要不斷升華的,這就需要你登上藝術(shù)殿堂去看一看,賞一賞,悟一悟??匆徊矿@心動(dòng)魄的電影,讀一本燴炙人口的小說(shuō),觀一場(chǎng)精品疊出的展覽,你會(huì)獲得平時(shí)難得的快感、美感。常受藝術(shù)陶冶,有助形成樂(lè)觀乃至崇高的人生觀。

      知足常樂(lè)。生活的常態(tài)是平凡、平淡的,要善于扎根平淡而不浮躁的土壤孕育快樂(lè)。不要讓無(wú)休止的名利雜草毀棄你的快樂(lè),更不要讓攀比后的嫉妒荊棘侵吞你的快樂(lè)。

      這就是快樂(lè)的綠樹(shù),快樂(lè)樹(shù)下好乘涼;這就是快樂(lè)的鍵盤(pán),每敲一下都會(huì)有悅耳的回響。

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