２８歲是婦女的最佳生育年齡（等８則）

美國(guó)疾病預(yù)防控制中心的研究表明：35歲以后生育的婦女，其生育時(shí)的死亡率是25～29歲婦女生育時(shí)死亡率的3倍。研究人員認(rèn)為，雖然高齡婦女（大于35歲）生育死亡率是年輕婦女生育死亡率的3倍，但是其實(shí)際絕對(duì)死亡人數(shù)仍很低，所以高齡孕婦不要過分擔(dān)心，只要自己多加注意即可。他們認(rèn)為，28歲是婦女生育的最佳年齡。

維生素B6與糖尿病

法國(guó)、意大利及日本均有報(bào)道：維生素B6低于正常值的糖尿病患者，每日供給100毫克維生素B6,6周后四肢麻木及疼痛等癥狀會(huì)減輕或消失；平時(shí)多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含維生素B6的食物，同樣對(duì)防治糖尿病有效。

吃葡萄皮能防癌

美國(guó)專家最近研究發(fā)現(xiàn)，葡萄皮中含有高效抗癌物質(zhì)，他們提醒大家“吃葡萄不吐葡萄皮”。研究人員從人類食用的植物里提取出數(shù)百種天然化合物，他們對(duì)這些化合物進(jìn)行了反復(fù)試驗(yàn)，終于發(fā)現(xiàn)并確定了這種物質(zhì)的高效抗癌作用。專家說，這種對(duì)人體沒有毒副作用的物質(zhì)在花生米、葡萄類70多種植物中都多少不等地存在著，而尤以葡萄皮和紅葡萄酒中最多。

南瓜子與前列腺病

美國(guó)研究人員最近發(fā)表的一篇科研論文指出：每天堅(jiān)持吃1把南瓜子（50克）左右，可治療前列腺肥大，并使第二期癥狀恢復(fù)到初期，明顯改善第三期病情。因?yàn)槟瞎献又械幕钚猿煞挚上傲邢俪跗诘哪[脹，同時(shí)還有預(yù)防前列腺癌的作用。

孕婦常吃魚可減少早產(chǎn)和低體重兒的風(fēng)險(xiǎn)

《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》報(bào)告說，丹麥一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，吃魚少的孕婦早產(chǎn)和生產(chǎn)低體重兒的風(fēng)險(xiǎn)大大增加，而補(bǔ)充富含ω-3不飽和脂肪酸的魚和魚油可以預(yù)防早產(chǎn)和出生低體重等并發(fā)癥的發(fā)生。研究人員同時(shí)指出，孕婦要避免吃那些可能受到污染，含汞量較高的魚類，吃太多這類受污染的魚反而會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

維生素B治療抑郁癥有成效

英國(guó)醫(yī)學(xué)委員會(huì)精神病學(xué)院近日公布的一項(xiàng)研究表明，維生素B在治療抑郁癥時(shí)有成效。研究人員發(fā)現(xiàn)，假如在抑郁癥患者的血液中含有較多的維生素B12，患者治療后的效果就比較顯著。老年患者如果體內(nèi)含有較多的B1、B2和B6，治療效果明顯好于其他抑郁癥患者。

40歲就開始肥胖的人可能折壽7年

荷蘭科學(xué)家最新研究成果表明，40歲就開始肥胖的人可能折壽7年。女性在40歲左右肥胖而且抽煙，壽命要比苗條的女性短13.3年，男性40歲左右開始肥胖可能折壽7年。科學(xué)家對(duì)美國(guó)馬薩諸塞州3500名自愿者進(jìn)行研究后還發(fā)現(xiàn)，患肥胖癥的人即使后來減肥成功，也還會(huì)影響壽命。研究還表明，肥胖不抽煙的女性平均減壽7.1年，男性5.8年。

澳大利亞將首次試驗(yàn)女性避孕噴霧劑

澳大利亞的研究人員將于今年初首次對(duì)女性避孕噴霧劑進(jìn)行試驗(yàn)。這意味著，除口服避孕藥和植入式避孕器外，女性不久將可以選擇另一種更為安全方便的避孕手段。據(jù)此前《新科學(xué)家》雜志網(wǎng)絡(luò)版報(bào)道，將在悉尼大學(xué)進(jìn)行臨床試驗(yàn)的這種避孕噴霧劑含有一種名為“Nestorone”的合成孕激素。如果口服，這種激素會(huì)在胃腸中完全溶解，降低藥效，因此不能制成片劑。這次，研究人員在研制避孕噴霧劑時(shí)采用了類似防水防曬霜的技術(shù)。噴霧劑中含有的化合物能夠改變皮膚外層的結(jié)構(gòu)，使這種合成孕激素立即穿透皮膚。