卞 娟
一般人每人每天攝入的酒精應(yīng)以每kg體重1 mg為限,即為每日飲酒安全量。這個(gè)量可以用一個(gè)簡(jiǎn)單的公式進(jìn)行計(jì)算。
每日飲酒的安全量(ml)=體重(kg)/0.8×酒的度數(shù)。以50 kg體重的人為例,可計(jì)算出每天飲用各類酒的安全量(限量):
白酒38°低度酒約165 ml;45°中度酒約140 ml;60°高度酒約105 ml。
葡葡酒10°葡萄酒625 ml;20°葡萄酒約313 ml。
啤酒5°啤酒1 250 ml。
黃酒15°黃酒約417 ml;20°黃酒約313 ml。
長(zhǎng)期超限量飲酒,必將對(duì)人造成不同程度的損害。