如何防止和消除逆反心理

望　月

從十二三歲時起，許多人往往會產(chǎn)生一種與父母老師相抵觸的情緒。他們心里有什么話也不愿向大人說，對于大人的批評和勸導(dǎo)也不像以前那樣聽活了，甚至產(chǎn)生抵觸、不順從的情緒。人們把這種現(xiàn)象稱為逆反心理。

逆反心理的表現(xiàn)是多種多樣的。如對教育者有明顯的“反控制”、“對抗心理”，即你要求我這樣，我偏不這樣。而這種情形，最容易引起老師、父母的惱火。而老師、父母越是惱火，對于他(她)越發(fā)訓(xùn)斥，他(她)則越加反感。這直接影響到他(她)與父母老師之間的正常關(guān)系。個別極端的，還會逃學(xué)、離家出走，甚至走上犯罪的道路。

逆反心理產(chǎn)生的原因，一是青少年正處于成長的過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，希望能擺脫成人的監(jiān)護(hù)和束縛。他們反對成人把自己看作小孩，要求以成人自居，為了表現(xiàn)自己的非凡，就對任何事情采取批判的態(tài)度。當(dāng)他們感到或擔(dān)心外界無視自己的獨立存在、自我表現(xiàn)欲望受到妨礙時，他們就會產(chǎn)生逆反心理，運用各種方法和手段來確立自我與外界對立的情感。二是社會因素，如老師父母的教育方法不當(dāng)?shù)取?/p>

逆反心理會導(dǎo)致青少年對人對事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群等病態(tài)性格，使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學(xué)習(xí)被動、生活萎靡等。進(jìn)一步發(fā)展還可能向犯罪心理和病態(tài)心理轉(zhuǎn)化。

那么，如何防止和消除逆反心理呢?

1．理解

學(xué)著從積極的意義上去理解大人，父母的啰嗦、老師的批評都是善意的，他們的出發(fā)點是好的，是出于對自己的關(guān)心。而老師、父母也是人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤，也會誤解人。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解他們，就不會有逆反心理了。

2．把握自我

經(jīng)常提醒自己，要虛心接受老師父母的教育，遇事要盡力克制自己。要知道，退一步海闊天空，突顯自己的個性并非一定要通過與他人對抗來實現(xiàn)。另外，還要主動與老師父母接觸，向他們請教。這樣多了一份溝通，也就多了一份理解。

3．學(xué)會適應(yīng)

青少年要提高心理上的適應(yīng)能力，如多參加課外活動，在活動中發(fā)展興趣，展現(xiàn)自我價值，這樣，逆反心理也就消除了。