關(guān)注中小學(xué)體育教師的心理健康

潘京城

全國(guó)有近四十萬(wàn)名一線的中小學(xué)體育教師，他們肩負(fù)著全國(guó)中小學(xué)生身心健康培養(yǎng)的重任，目前，在中小學(xué)還是一切圍繞“升學(xué)率”轉(zhuǎn)的應(yīng)試教育占主導(dǎo)地位的現(xiàn)實(shí)下，體育教師的“生存”狀況、“地位”狀況等越來(lái)越低，筆者自高校畢業(yè)后，一直擔(dān)任高中體育教學(xué)工作，至今有十六年之久，能深刻地體會(huì)到這一點(diǎn)，由于工作的需要，偶爾外出培訓(xùn)、教研等，和同仁們聊起待遇、地位時(shí)，大都是滿腹怒氣，叫苦連天，說(shuō)明這種不公平的狀況已成為一種社會(huì)現(xiàn)象。

體育教師由于職業(yè)特點(diǎn)，腦力活動(dòng)較少，但學(xué)校的體育教學(xué)、課后訓(xùn)練、兩操，甚至學(xué)校的“雜活”等均由體育教師負(fù)責(zé)．他們整天早出晚歸、披星戴月，工作時(shí)數(shù)并不比文化教師少，但收入?yún)s處于學(xué)校的最底層，甚至是語(yǔ)、數(shù)、外教師的三分之一；往往與“評(píng)優(yōu)樹(shù)先”無(wú)緣，超額的付出得不到回報(bào)，連青年體育教師處對(duì)象都低人一等；由于不是高考“學(xué)科”，就連學(xué)生家長(zhǎng)皆不愿跟他們多說(shuō)兩句話，因?yàn)樵诩议L(zhǎng)心目中，體育教師是可有可無(wú)的，只是帶學(xué)生玩罷了．長(zhǎng)此下去，體育教師工作不認(rèn)真，混一天了一日的現(xiàn)象會(huì)越演越烈，致使業(yè)務(wù)荒廢，自暴自棄．對(duì)體育教師這個(gè)群體，目前還沒(méi)有真正引起專(zhuān)家、學(xué)者的研究和分析，媒體很多的是在炒作體育教師酗酒、師德低下、蠻橫莽撞等，而沒(méi)有從根本上揭示隱藏在這些行為背后的心理問(wèn)題和心理障礙．其實(shí)這些所謂的不良行為很多是由于內(nèi)心失衡、環(huán)境失和而引起的外部表現(xiàn)．

既然是普遍存在的一種社會(huì)現(xiàn)象，光憑體育教師的個(gè)人力量是扭轉(zhuǎn)不了的，那么就要做好自身的心理調(diào)節(jié)．

1．要有阿Q的精神勝利法思想

根據(jù)我國(guó)現(xiàn)有國(guó)情，體育是非高考科目，因?yàn)樯霞?jí)部門(mén)對(duì)學(xué)校的評(píng)估以及老百姓對(duì)學(xué)校的評(píng)價(jià)，主要取決于升學(xué)率的高低和考上名牌大學(xué)學(xué)生的數(shù)量．我們要接受這一事實(shí)，只有理解并接受現(xiàn)實(shí)才能放下心理的包袱，減輕壓力．我們既然選擇了體育，就要有“干一行，愛(ài)一行”的思想．即便遇到不公、不受尊重時(shí)，只要多想想其他教師為增強(qiáng)體質(zhì)須擠出時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，而我們?cè)诠ぷ鞯耐瑫r(shí)，又鍛煉了身體，何樂(lè)而不為呢?如果只是一味討厭自己的職業(yè)，覺(jué)得低人一等，那么只能與苦惱終日相伴．相反地，如果從心里去愛(ài)自己的本職工作，將會(huì)發(fā)現(xiàn)工作中有許多時(shí)候是充滿樂(lè)趣和幸福的．

2．學(xué)會(huì)傾訴和宣泄

據(jù)心理衛(wèi)生學(xué)研究證明，人長(zhǎng)時(shí)間煩惱或抑制自己情緒是極易生病的．如果能及時(shí)把心中郁悶對(duì)知心朋友訴說(shuō)，可有效地減輕不良情緒對(duì)機(jī)體造成的傷害．另外，運(yùn)動(dòng)是體育教師的長(zhǎng)處，我們可以運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)釋放和排遣心中不快，利用自身的特長(zhǎng)專(zhuān)業(yè)進(jìn)行自我展示，增強(qiáng)自信心．

總之，中小學(xué)體育教師的心理健康關(guān)系到全國(guó)中小學(xué)生的身心健康，毛澤東曾說(shuō)過(guò)，體育是德、智、體、美、勞五育之首，可見(jiàn)其重要性．我們呼吁有關(guān)部門(mén)建立起對(duì)體育教師進(jìn)行科學(xué)的評(píng)價(jià)制度，逐步化解現(xiàn)有的矛盾，排解他們心中的心理問(wèn)題．與此同時(shí)，廣大中小學(xué)體育教師要充分認(rèn)識(shí)到自己職業(yè)的重要性，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、認(rèn)清形勢(shì)、端正態(tài)度、踏實(shí)工作，為成為一名利己、利民、利國(guó)的合格人民體育教師而努力奮斗!