新一輪基礎(chǔ)教育課程改革力度大、時間緊、難度高，給教師的發(fā)展提出了新的挑戰(zhàn)。新課程實施給農(nóng)村教師提出新要求的同時，也給他們帶來一定程度上的心理不適，主要有：新舊教育理念撞擊引發(fā)的心理不適——矛盾與抵制，新舊教師角色沖突引發(fā)的心理不適——失落與沮喪，新舊評價制度矛盾引發(fā)的心理不適——茫然與恐慌，教師素質(zhì)缺乏引發(fā)的心理不適——焦慮與無奈，教學(xué)方式變革引發(fā)的心理不適——煩躁與抑郁。新課程在強調(diào)教師“應(yīng)該怎樣”的同時，也應(yīng)該在實踐層面上給予具體指導(dǎo)。作為新課程實施中的一線教師，筆者結(jié)合當(dāng)?shù)氐男Ｇ閺慕處熥晕艺{(diào)適、學(xué)校關(guān)注、社會支持三個方面做一探討。
　　
　　一、教師應(yīng)提高自我調(diào)適的能力
　　
　　1.以積極樂觀的態(tài)度參與新課程改革
　　新課程改革已經(jīng)在全國展開，部分農(nóng)村教師不能再持觀望態(tài)度，不能再彷徨，要敢于嘗試，大膽參與，要以積極樂觀的態(tài)度面對新課程改革。教師要領(lǐng)悟新課程改革的基本理念，了解新課程與原有課程的區(qū)別，只有這樣，教師才能真正把握新課程的實質(zhì)，才能從心理上適應(yīng)新課程，才能進一步實現(xiàn)從彷徨——嘗試——參與的跨躍。
　　2.正確認識和處理理想與現(xiàn)實之間的矛盾
　　新課程改革是一項系統(tǒng)工程，為教師提出了新的要求，指出了理想目標(biāo)，要使教師逐漸實現(xiàn)目標(biāo)，現(xiàn)實與理想之間的矛盾使教師一時難以適應(yīng)，所以新課程改革必然要經(jīng)歷一個漫長的過程，不可能一蹴而就。結(jié)合農(nóng)村教師的現(xiàn)實情況，要處理好理想與現(xiàn)實之間的矛盾，提高適應(yīng)性，需要做到以下幾點。首先，增強自信心，提高對新課程的認同感。其次，提高教師的教學(xué)效能感，使他們心情愉悅地從教。最后，正確評價理想與現(xiàn)實，以樂觀開朗的心情面對現(xiàn)實，不要因感到失去以往的功績而產(chǎn)生失落感。相信自己，通過努力一定會逐步實現(xiàn)新課程改革的理想目標(biāo)。
　　3.正確對待挫折，提高心理承受能力
　　在新課程改革過程中，農(nóng)村教師因心理不適而遭受了種種挫折，如：由教育觀念不能及時轉(zhuǎn)變引發(fā)的抵觸心理，由不適應(yīng)新的教師角色引發(fā)的失落與沮喪情緒，由于自身素質(zhì)缺失而引發(fā)的焦慮與無奈等。在這些挫折面前，教師一定要有無所畏懼、堅忍不拔、百折不撓的精神，把挫折看成鍛煉自己意志，提升自身能力的好機會，看成走向成功的動力。在挫折面前不要自暴自棄，更不要逃避，一定要滿懷希望，樹立信心；同時，又要認真分析挫折的真正原因，最大限度地利用自身優(yōu)勢和客觀有利條件，克服新課程改革中對自己的不利因素。要通過培養(yǎng)寬闊坦蕩的胸懷，善用積極的心理防衛(wèi)機制來提高心理承受能力。
　　4.提高教師素質(zhì)，增強其適應(yīng)能力
　　首先，教師要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念?？萍荚诎l(fā)展，社會在發(fā)展，教師已有的知識已經(jīng)遠遠不能適應(yīng)社會發(fā)展的要求了，因此，教師必須努力學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)，做到與時俱進。
　　其次，教師要完善知識結(jié)構(gòu)。在新課程改革中，教師不僅要懂本學(xué)科的知識，而且還要涉獵其他學(xué)科的知識，掌握綜合性的知識。只有這樣，才能真正適應(yīng)新課程的發(fā)展，才能擴展學(xué)生的見聞，才能使自己不致于孤陋寡聞，坐井觀天。
　　最后，教師要學(xué)習(xí)科技技能。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)普及，很多學(xué)校已經(jīng)設(shè)置多媒體教室，但由于農(nóng)村教師缺乏對計算機的運用能力，只能使其成為擺設(shè)。因此，要加強農(nóng)村教師的科技技能，使其逐步適應(yīng)現(xiàn)代化、信息化的發(fā)展，進而更43AmPW6sdSwbTmJgOkjFjH1qwgQsa/B2QygqCa1rxTU=好地適應(yīng)新課程改革。
　　
　　二、學(xué)校應(yīng)關(guān)注教師的適應(yīng)能力
　　
　　在新課程改革過程中，農(nóng)村教師面對多種心理不適，除了提高自我調(diào)適能力來增強適應(yīng)能力外，學(xué)校還要給予更多的關(guān)心與幫助，提供更多的有利條件，幫助教師減少心理消極情緒，愉快地接納新課程，使教師真正做到與新課程同行。
　　1.完善農(nóng)村教師培訓(xùn)機制
　?。?）創(chuàng)新培訓(xùn)模式。根據(jù)教育部提出的“先培訓(xùn)后上崗，不培訓(xùn)不上崗”的師資培訓(xùn)工作的基本原則，學(xué)校應(yīng)采取有效的培訓(xùn)模式，不能僅僅流于形式。目前，由于農(nóng)村教師隊伍龐大、資金不足等問題，農(nóng)村學(xué)校通常利用假期時間進行短期培訓(xùn)，授課方式往往是一人講，幾百人聽，這樣只能機械地傳授理論知識，不能激發(fā)教師的積極熱情，更不能使教師真正領(lǐng)悟新課程的實質(zhì)。因此，學(xué)校要根據(jù)自己的條件，不定期地對教師進行培訓(xùn)，要采用靈活的培訓(xùn)模式，比如師徒結(jié)對式、課題帶動式、專家引領(lǐng)式等。
　　（2）優(yōu)化培訓(xùn)內(nèi)容。如果培訓(xùn)內(nèi)容只有理論知識，華而不實，容易給農(nóng)村教師帶來消極心理反應(yīng)。理論對提高教師新課程的適應(yīng)能力固然重要，但絕對不能忽視實踐內(nèi)容。教師如何將理論知識轉(zhuǎn)化為實踐能力，這就需要對農(nóng)村教師進行指導(dǎo)。讓他們真正做到理論指導(dǎo)實踐，真正體會到理論運用到實踐中取得成效的成就感。在培訓(xùn)時，還要重視教師之間的差異，注重教師個性化需求。要根據(jù)每位教師的實際情況，針對性地為不同類型的教師提供不同的培訓(xùn)內(nèi)容。提高培訓(xùn)的針對性和實效性，從而切實提高農(nóng)村教師的課程適應(yīng)能力。
　　2.加強教師之間的對話與交流
　　學(xué)校要為教師之間的溝通與交流搭建平臺，經(jīng)常開展教師工作會議，組織教師共同參加活動，使教師有更多的機會交流、溝通，彼此說出對新課程的困惑和遇到的問題，可以無所顧忌地討論、切磋，各抒己見，取長補短，集思廣益。共同解決在新課程實施中各自不能解決的難題，消除同事之間的隔膜，降低每個人的挫折感，共同對待心理不適問題，逐步適應(yīng)新課程改革。
　　3.建立多元化的教師評價制度
　　傳統(tǒng)的教師評價制度只注重業(yè)績評價，這種評價方式的作用固然重要，但也有很大的片面性，一方面容易使評價者做出不科學(xué)的評價，另一方面也容易引起評價對象的反感，影響其在工作中的表現(xiàn)。因此，在評價過程中可以運用綜合評價方式，如領(lǐng)導(dǎo)評價、同事評價、教師自評、學(xué)生評價等多種評價方式。同時，在評價過程中，要恰當(dāng)處理業(yè)績評價和發(fā)展性評價的關(guān)系。業(yè)績評價可達到相對短期的目標(biāo)，傾向于在某時間段內(nèi)給教師的業(yè)績和能力下一個定論，對于教學(xué)質(zhì)量的監(jiān)控有著重要作用；教師發(fā)展性評價的目的是對教師的工作給予反饋，改進或完善教師的教學(xué)，明確個人的發(fā)展需求和相應(yīng)的培訓(xùn)，提高教師的能力，減輕教師的心理壓力，促進完成新課程改革的目標(biāo)。
　　4.開展教師心理健康教育
　　通常一些學(xué)校只考慮到為學(xué)生開展心理健康教育，而忽視教師心理健康教育的重要性。其實，只有教師擁有健康的心理才能培養(yǎng)出更優(yōu)秀的學(xué)生。教育部門和學(xué)校應(yīng)開展有針對性的心理健康教育，提高教師的心理素質(zhì)，提高教師的心理適應(yīng)能力。針對教師的具體狀況，有組織、有計劃地進行心理測驗，讓教師了解自己的心理健康狀況，調(diào)整自己的心態(tài)，為自己心理不適的反應(yīng)盡早做好心理準(zhǔn)備，采取一定的措施，最終解除教師心理不適的困擾。
　　
　　三、社會應(yīng)給予教師更多的支持
　　
　　多年來由于教師職業(yè)角色的特殊性，使得我們更多地強調(diào)教師的社會價值，而極少關(guān)注教師個體的生命價值。尤其在農(nóng)村，家長對新課程不理解、不支持，還一味地要求教師竭盡全力提高學(xué)生的成績，給教師帶來極大的心理壓力，影響教師適應(yīng)新課程改革。家長的支持是新課程改革順利實施的一個重要因素，學(xué)?？梢詫⒛切┯心芰Α⒂芯?、有意愿為學(xué)生服務(wù)的家長集中起來，做新課程改革的支持者、合作者，從而減少教師的心理壓力。
　　有研究表明，社會支持水平直接影響個體的心理健康水平，社會支持越高，其心理健康水平越高，良好的社會支持使教師相信自己是被關(guān)心、被尊重、有價值的，有利于緩解壓力，減少抑郁。[1]因此，在新課程改革過程中，社會要給予教師更多的支持，完善辦學(xué)條件，提高教師的待遇，盡量滿足教師必備的物質(zhì)生活條件和精神享受條件。只有這樣，教師在實施新課程的時候才有動力，才能夠更好地放開手腳實施新課程改革，從而更順利地適應(yīng)新課程改革。
　　
　　注釋：
　　[1]門蘭蘭.中學(xué)教師心理問題的成因及改善對策[J].陜西師范大學(xué)學(xué)報:哲學(xué)社會