孫 爽

摘要大一新生由于剛?cè)胄π颅h(huán)境的適應(yīng)能力和挫折的承受能力較低,容易產(chǎn)生對環(huán)境、學(xué)習(xí)以及生活等方面的不適應(yīng)。在這種情況下,輔導(dǎo)員應(yīng)從新生實(shí)際出發(fā),深入到學(xué)生中間,及時了解他們的思想動態(tài),幫助他們克服困難,鼓勵他們積極地融入大學(xué)生活,順利完成從高中到大學(xué)的過渡。

關(guān)鍵詞大學(xué)生大學(xué)生活適應(yīng)

中圖分類號:G64文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

一年級新生處于過渡適應(yīng)階段,思想較為單純,可塑性和可變性都很強(qiáng)。面對生活環(huán)境、師友同學(xué)、學(xué)習(xí)方式的改變,在不同程度上會出現(xiàn)環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、生活、人際關(guān)系和心理上的不適應(yīng)。在這種情況下,學(xué)校、家長、輔導(dǎo)員以及學(xué)生應(yīng)通力合作,盡快完成從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變和心理調(diào)適,明確作為一個合格的大學(xué)生所肩負(fù)的使命,確立大學(xué)四年的奮斗目標(biāo),為度過一個充實(shí)而豐富的大學(xué)生活奠定良好的基礎(chǔ)。

1 當(dāng)代大學(xué)新生的現(xiàn)狀

1.1生活適應(yīng)狀況

這一問題在大一新生身上表現(xiàn)得較為突出。新生來自全國各地,以往的家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長環(huán)境以及學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等相差很大。當(dāng)真正離開父母開始過集體生活時,在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。

1.2學(xué)習(xí)狀況

大學(xué)生的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)。雖然他們在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的佼佼者,但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同,大學(xué)里多是上合堂大課,沒有固定的教室,教學(xué)模式主要是以學(xué)生自學(xué)為主導(dǎo)的模式,而老師的講課也具有很大的自主性。不少學(xué)生對于所學(xué)專業(yè)、課程設(shè)置等方面都不甚了解,通過上課才發(fā)現(xiàn)專業(yè)現(xiàn)實(shí)與自己的理想狀態(tài)有較大的出入,逐漸就喪失了學(xué)習(xí)興趣,放松對自己的要求,每天無所事事,反而把大把的時間浪費(fèi)在上網(wǎng)、娛樂、閑聊上,產(chǎn)生了專業(yè)抵觸情緒、厭學(xué)、考試焦慮等學(xué)習(xí)問題。

1.3心理狀況

1.3.1人際關(guān)系問題

受應(yīng)試教育的影響,多數(shù)學(xué)生較為封閉,人際交往能力較弱。進(jìn)入大學(xué)后,面對新環(huán)境,如何與周圍的同學(xué)友好相處,建立和諧的人際關(guān)系,是新生面臨的一個重要問題。由于每個人的處事方式不同、個性特征不同、再加上青春期心理的閉鎖、羞怯、敏感和沖動,使得大學(xué)生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難,從而產(chǎn)生困惑、焦慮、易緊張等心理問題。

1.3.2性格與情緒問題

從心理學(xué)角度來看,性格障礙是較為嚴(yán)重的心理障礙。例如有的學(xué)生或認(rèn)為自己相貌不如別人,或認(rèn)為自己個頭矮小,或認(rèn)為自己能力比別人低,或認(rèn)為自己知識面窄,或認(rèn)為自己來自農(nóng)村而自卑,用有色眼鏡看待自己和周圍一切,影響了正確的“自我認(rèn)識”。

1.3.3戀愛問題

大學(xué)生的戀愛問題是不可回避的。在中學(xué)期間,他們接受的青春期教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,對異性的神秘感、恐懼感和渴望了解交織在一起,由此而產(chǎn)生各種心理問題。再加上新生剛一入校,脫離了父母的管制,渴望去嘗試自己感興趣的事物,一旦處理不好這些關(guān)系,勢必會影響大學(xué)生身心的健康成長。

2 引導(dǎo)新生順利完成過渡,盡快適應(yīng)大學(xué)生活

2.1培養(yǎng)健康的心理狀況,樹立正確的人生觀和價值取向

首先學(xué)校應(yīng)通過廣播、校報、宣傳欄、專題講座等形式為新生對大學(xué)的適應(yīng)提供良好的大環(huán)境。此外,新校區(qū)相對較為封閉,學(xué)生的課余活動只是局限于社團(tuán)活動、上網(wǎng)等,比較單調(diào),學(xué)校應(yīng)當(dāng)加大物質(zhì)保障的投入,完善各種設(shè)施,開展豐富多彩的課余活動,讓新生過得充實(shí)快樂,減少空虛感。

其次新生入校后,家長很難再像以前一樣對孩子在學(xué)校的狀況了如指掌。這種情況下,家長應(yīng)經(jīng)常與學(xué)校輔導(dǎo)員聯(lián)系,了解孩子在學(xué)校的動態(tài),積極配合學(xué)校的工作,適時地鼓勵他們,讓他們盡快地融入大學(xué)生活。

輔導(dǎo)員作為大學(xué)四年中和學(xué)生接觸最多的老師,必須在新生這一適應(yīng)期中發(fā)揮積極的作用,寬容地對待每一位新生,了解他們的思想動態(tài),真誠地幫助他們克服大學(xué)生活中的困難,讓學(xué)生產(chǎn)生信賴感。同時,對于新生所犯的錯誤,不應(yīng)一味地指責(zé),要認(rèn)真指出其不足,幫助其進(jìn)步。在貧困生問題上,除了給予他們經(jīng)濟(jì)上的資助,更應(yīng)當(dāng)對他們的心理進(jìn)行關(guān)心與幫助,增強(qiáng)貧困生的挫折能力和社會適應(yīng)能力,鼓勵他們積極迎接挑戰(zhàn),克服自卑心理,不卑不亢,建立和諧的人際關(guān)系。

誠然,最重要的是新生要積極調(diào)整心態(tài),充分發(fā)揮主觀能動性,盡快融入大學(xué)生活。在新環(huán)境下,要看清自己的實(shí)力,樹立自信心。入學(xué)后要客觀分析自己的優(yōu)勢與劣勢,承認(rèn)差距,看到長處,揚(yáng)長避短,不事事處處苛求自己;加強(qiáng)自我修養(yǎng),學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn),取長補(bǔ)短,逐步提高自我完善的目標(biāo)。

2.2提高自學(xué)能力,積極調(diào)整學(xué)習(xí)方法

改變學(xué)習(xí)目的,激發(fā)學(xué)習(xí)動力。增強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)動力,在實(shí)踐中應(yīng)抓住新生入學(xué)教育這一重要時機(jī),有目的、有計(jì)劃地聘請學(xué)院教授、青年學(xué)者等為新生開設(shè)系列講座,進(jìn)行理想教育,引導(dǎo)學(xué)生樹立起清晰的人生目標(biāo),明確自己的歷史使命,增強(qiáng)社會責(zé)任感;進(jìn)行專業(yè)思想教育,使學(xué)生對自己所學(xué)的專業(yè)有實(shí)質(zhì)性的了解,明白主攻方向,學(xué)有選擇,學(xué)有目標(biāo)。作為輔導(dǎo)員要著重對學(xué)生進(jìn)行校風(fēng)教育、學(xué)風(fēng)教育和學(xué)習(xí)方法指導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生正確對待學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)興趣。通過這一系列的教育引導(dǎo)工作,解決大學(xué)生學(xué)習(xí)困難的深層次問題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。此外,在日常的學(xué)生教育管理工作中,要保持與任課教師的聯(lián)系,掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,及時發(fā)現(xiàn)由于學(xué)習(xí)動力缺乏而出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生,及早給予個別學(xué)生心理輔導(dǎo);努力培養(yǎng)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)、努力進(jìn)取的良好風(fēng)氣,形成良好的年級學(xué)習(xí)氛圍。事實(shí)證明,良好的學(xué)習(xí)動機(jī)能使學(xué)生積極適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,自覺排除內(nèi)外干擾,勤奮學(xué)習(xí),刻苦鉆研,產(chǎn)生成就感和自我價值感。而有了這樣的動力,即使在學(xué)習(xí)上遭遇困難和挫折,他們也能及時進(jìn)行自我調(diào)節(jié),表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志力。很多研究證明,動機(jī)層次越高,抱負(fù)越大,學(xué)習(xí)的積極性就越高,越持久。因此,增強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)動力,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)動機(jī),是解決大學(xué)生學(xué)習(xí)困難的重要手段。

要求學(xué)生養(yǎng)成良好的自學(xué)習(xí)慣。 大學(xué)的學(xué)習(xí)與高中是截然相反的,中學(xué)的教學(xué)以教師為主導(dǎo),學(xué)生有指定的教材,課時少,課程門類也不多。大學(xué)與中學(xué)的教學(xué)模式有很大的差別。大學(xué)的教學(xué)著重培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力,以及對學(xué)習(xí)的興趣,要求學(xué)生具有獨(dú)力思考的自覺性和研究學(xué)習(xí)的自覺性。大學(xué)教師一般都是上課來下課走,與教師對話少,疑難問題得不到及時解答,十幾個課時下來便無法聽懂授課內(nèi)容而產(chǎn)生苦惱,失去信心。這樣一來,對于依舊沿著中學(xué)的思維模式和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)生便產(chǎn)生了學(xué)習(xí)適應(yīng)困難。在這種情況下,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力 是非常有必要的。

最后學(xué)生自身應(yīng)具備良好的自控力。大學(xué)生的學(xué)習(xí)行為是一個復(fù)雜的、高級的、自覺自律的行為,具有很大的探索性和主動性。良好的自控力可以避免學(xué)生把全部注意力轉(zhuǎn)移到一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情上,過分熱衷于課外文體活動,避免課堂上不專心聽課,或看小說、雜志、或戴著耳機(jī)聽音樂現(xiàn)象的出現(xiàn),提高學(xué)習(xí)效率。

2.3倡導(dǎo)科學(xué)、健康的休閑生活,提高大學(xué)生活品質(zhì)

休閑是一種生活方式。大學(xué)生的休閑生活應(yīng)該是各方面都能得到有益的鍛煉和提高,在智力、體力、技能、心理、友誼等方面都能有所收獲;同時這種生活應(yīng)當(dāng)切合實(shí)際,不能什么都跟著時尚走,力戒玩物喪志。大部分新生日常的空余時間會選擇參加社團(tuán)活動或是上網(wǎng)。針對大學(xué)中存在的各種社團(tuán),不應(yīng)以會員數(shù)量的多少進(jìn)行簡單的評價,而需要在科學(xué)發(fā)展觀的指導(dǎo)下,重視社團(tuán)內(nèi)涵的建設(shè),把握正確的導(dǎo)向,以強(qiáng)促大,以精促多,引導(dǎo)新生進(jìn)行正確的選擇,不要讓社團(tuán)活動成為自我完善的包袱。

大學(xué)生是一個完整的、獨(dú)立的社會年齡群體。針對大一新生這一特殊群體,學(xué)校應(yīng)通過各種形式對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的教育與輔導(dǎo),幫助新生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。同時,新生對自己也應(yīng)有客觀的認(rèn)識和評價,正確把握自身的心態(tài),接受自我,超越自我,經(jīng)過多方面的努力,一定能順利地融入豐富多彩的大學(xué)生活。