陳吉玲

對于學生來說，“負擔”不只是課業(yè)的“負擔”，更有學習心理的“負擔”。我們在提“減負”時，往往只簡單地想到要減學生的課業(yè)負擔，而對其心理之負擔往往忽視。所以教師要注意課堂教學藝術，注重課堂教學方法，讓每堂課都有新鮮感，以最大限度來優(yōu)化課堂教學，引導學生輕松愉快地學習，最終達到減輕學生負擔的效果。

一、保持良好的課堂氣氛，建立和諧的師生關系是減輕學生負擔的前提

我們知道，教育教學活動中，學生是主體，是內因；教師是主導，是外因，外因必須要通過內因才能起作用。所以營造良好的課堂氣氛、建立和諧的師生關系是外因作用于內因的先決條件，也是教師愉快地教，學生愉快地學的首要因素。但在教學過程中經常會出現(xiàn)師生關系緊張，學生不注意聽課，做小動作、瞌睡等情況。怎樣才能創(chuàng)造良好的課堂氣氛，建立和諧的師生關系呢？

首先，教師要不斷豐富自己的知識，改善自己的教學藝術，以淵博的知識征服學生，以生動的語言吸引學生，以豪邁的激情感染學生，從而使學生產生對教師佩服、“欣賞”的心理，進而喜歡教師，喜歡教師所教的科目，最終引發(fā)出濃厚的學習興趣。

其次，教師要熱愛學生，做學生的朋友。在教學過程中，教師應給學生以慈母般的愛，真誠地喜歡他們，愛護他們，信任他們，尊重他們，做他們的良師益友。當這種情感達到一定的程度時，就會產生情感的遷移，從而使學生“親其師，信其道，樂其學”。

再次，課堂是一個允許、包容、甚至鼓勵學生“犯錯誤”的地方。遇到學生對問題答不上來或答錯時，教師不要訓斥、冷淡，應耐心啟發(fā)，誘導并鼓勵學生答對為止，幫助他們消除心理負擔，進而解決學習中的困難。如果學生們整天生活在批評、指責之中，那么他們很快就會學會自責和自閉，對學習產生厭學情緒。

最后，教師要堅持面向全體學生，促使學生知難而上，積極進取，在克服困難中體會成功的喜悅，增強學習知識的興趣。

二、精當教學是減輕學生負擔的關鍵

要減輕學生課業(yè)負擔，精心備課是“減負”的前提。備課是常規(guī)教學的重要環(huán)節(jié)，是教師實施課堂教學的事先策劃，是使課堂教學具有高效的根本保證，也是減輕學生課業(yè)負擔的前提。如何提高課堂教學效率，向45分鐘要質量？教師的課堂教學必須精當，這就要求教師必須做到：

1. 必須正確處理好師生之間的雙邊活動和學生之間的多邊活動。教學中教師要給學生恰當?shù)膯l(fā)點撥，真正起到主導作用；要始終調動學生的學習積極性，引導學生主動、積極地參與教與學的全過程，充分發(fā)揮學生的主體作用。

2. 改進教法，提高效率。教師要樹立改革教法的意識，堅決摒棄“滿堂灌”的教學方法，改變一味追求分數(shù)的題海戰(zhàn)術。采用先進的教學方法，為學生質疑、探究交流營造一個寬松、民主、和諧的環(huán)境，促進他們生動、活潑、主動地發(fā)展；廣泛運用各種教學手段于教育教學之中，使學生的學習潛能得到充分發(fā)揮，提高教學效果。

3. 必須把調動、啟發(fā)學生思維這一條主線貫穿于課堂教學過程的始終。

三、精簡作業(yè)是減輕學生負擔的保證

“精簡作業(yè)”是手段，不是目的，“精簡作業(yè)”的真正目的是為了全面地提高教育質量，全面推進素質教育，讓每一個學生都有一份快樂的心情，讓學生變苦學為樂學。要讓學生變苦學為樂學，就必須減輕學生過重的作業(yè)負擔，而要減輕學生的作業(yè)負擔，教師須做到：

1. 作業(yè)要考慮針對性。要不要布置作業(yè)，該布置多少，布置什么樣的作業(yè)，決不能是一成不變的老一套，要根據(jù)教學內容和學生學習的實際情況來決定。

2. 作業(yè)要考慮多樣性。既要有口頭的，又要有書面的；既要有只需學生觀察、思考、討論的，又要有需要學生親自動手操作的；既要有知識的識記、運用，又要有能力的訓練、培養(yǎng)。要多種形式合理組合，適當搭配。

3. 作業(yè)要考慮全面性。要根據(jù)全體學生的實際，分清層次，因人設題。既要有全體學生都必須做到的基本題、綜合題，以達到教學的基本要求，又要有“選做”的開放題，供有能力的學生再提高訓練。這樣，既可以保證優(yōu)生“吃飽”，又可以保證后進生“吃得了”；既可以起到鞏固和提高課堂教學效果的作用，又不加重學生的課業(yè)負擔。

（本文作者單位：天?？h新華中學）