李建軍

中國古代道家有人體七宮或稱七個腺體的說法，認為七宮是負責調(diào)整體內(nèi)各個系統(tǒng)能量流的能量中心。這七宮從上到下的順序排列是：

黃宮——松果腺：通過分泌液直接影響其他腺體，使人在精神層面上溝通，為人的“精神之庫”。

命宮——腦垂體：可以支配記憶、智慧、智力和思想，為人的“智力之庫”。

瞌宮——甲狀腺：維持體細胞代謝，制約生長，也與呼吸系統(tǒng)相關，為人的“生長之庫”。

心宮——胸腺：主管心臟和循環(huán)系統(tǒng)。為人的“心臟之庫”。

丹宮——胰腺：有利于控制消化機能，維持血糖水準和體溫，為人的“超越之庫”。

玄宮——腎上腺：維持腎臟、骨髓和脊柱的功能，為人的“水之庫”。

股宮——性腺：控制男女荷爾蒙分泌、性能量和性反應以及繁殖，為人的“精華之庫”。

人體的這七宮排列有序，互相連通，都依賴其他所有的宮提供能量。如果在股宮中注入能量，這些能量就會通過人體管道向其他六個宮慢慢地擴散。如果其中一個宮過分地流失了能量，其他的每一個宮都會為重建這個系統(tǒng)的平衡而失去部分資源，人體就會陷入虛弱和易受疾病感染的境地。我們體內(nèi)能量的傳遞就是這樣的。我們健身就是為了保持這種平衡，治病就是要重建平衡，還要刺激能量流動以把我們體內(nèi)的能量水準提高到最大限度。通過七宮系統(tǒng)平衡能量水準和提高能量水準，是道學強化免疫系統(tǒng)的方法，通過增加能量來提高免疫系統(tǒng)，可以扭轉(zhuǎn)身體的虛弱狀態(tài)，醫(yī)治自身的疾病，也可以利用高級的能量秩序來打開我們精神中心和防止衰老。

在藏傳佛教里有個六字真言，源于梵文，是由六個藏文字母組成的，藏音是“唵嘛呢叭咪吽”，漢語音譯為：唵(ong)、嘛(ma)、呢(ni)、叭(bei)、咪(mi)、吽(hong)。所謂六字真言，也就是觀世音菩薩六字大明咒，是佛教徒必誦的課程，它大致表示的意思是：“皈依觀世音菩薩!但愿仰仗您的大力加持，使我本具與您同樣的清凈無染、隨意變現(xiàn)的自性功德迅速顯現(xiàn)，隨意達到我要達到的目的!”其實，它不僅是藏傳佛教密宗的祈禱心語，而且是一種強身健體的發(fā)聲公法。它們與人體的對應關系如下：

唵為白色，象征本尊之智慧，屬于禪定波羅蜜多，能除慢心。

嘛為綠色，象征本尊之慈心，屬于忍辱波羅蜜多，能除嫉妒心。

呢為黃色，象征本尊之身、口、意、事業(yè)、功德，屬于持戒心。

叭為藍色，象征本尊之大樂，屬于布施波羅蜜多，能除愚癡。

咪為紅色，象征本尊之大樂，屬于布施波羅蜜多，能除慳吝。

吽為黑色，象征本尊之悲心，屬于精進波羅蜜多，能除憎恨。

有一次，我聽藏文法本的《四臂白觀音修持意軌》。我不懂藏文，更不了解經(jīng)文的內(nèi)容意思。但是，我看見在念經(jīng)的上師和喇嘛們體內(nèi)的氣脈隨著音節(jié)的變化而變化，在不同的部位呈現(xiàn)，顏色特別鮮艷。六字真言，一字一音一色，形成了各自相對獨立又相互貫通的能量團，各有所屬，針對人體相應的部位，從頭到腳，層次分明。發(fā)音的大小，也有所不同，如精、氣、神之聲大一點。而六字真言，一般要柔和，可取中等發(fā)音，有時也可默念或小聲念。一般發(fā)聲時間長，效果就好。當我在藏區(qū)看見一座座或成片地聳立的嘛呢堆和飄曳的經(jīng)幡以及立于圣地、廟前的大經(jīng)筒、藏民手中搖動的小經(jīng)筒時，就深刻體會到了“六字真言”在他們心中的重要位置以及他們誦“六字真言”的良苦用心。我將我發(fā)現(xiàn)的這種現(xiàn)象請教得道的上師，他們也很驚訝，因為我的發(fā)現(xiàn)同他們自身的體悟完全一致。