□ 成金霞 陳國元

乒乓球是一項技術(shù)性很強的運動項目，在乒乓球課上，學(xué)生會不可避免的出現(xiàn)各種各樣的錯誤動作，如不及時糾正，不僅會造成錯誤的動作定型，影響技術(shù)的掌握和提高，還容易使學(xué)生發(fā)生運動損傷。這就要求乒乓球教師必須具備較強的糾錯能力，面對大量的錯誤動作，能夠進(jìn)行準(zhǔn)確的技術(shù)診斷，采用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈゼm正學(xué)生的動作。然而，不少乒乓球教師面對紛繁復(fù)雜的錯誤動作，卻常常找不到適當(dāng)?shù)姆椒?，只能按照教科書上的方法按部就班，可實際效果往往并不如意。筆者在近幾年的乒乓球教學(xué)中，對如何糾正學(xué)生的錯誤動作，有一些心得體會，將它寫出來，期望能夠?qū)氖缕古仪蚬ぷ鞯慕處熡兴鶐椭?/p>

1 要找出錯誤動作的起因

在教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯誤動作時，教師首先要對其進(jìn)行深入的分析，準(zhǔn)確地找出造成學(xué)生錯誤動作的起因，以便采取相應(yīng)的措施予以糾正。教師如果只注重問題的表象，忽視錯誤的起因，就很難從根本上去糾正錯誤。比如，當(dāng)學(xué)生的推擋動作出現(xiàn)錯誤時，可能是學(xué)生思想上的原因，憑興趣出發(fā)，不愿練基本功；也有可能是技術(shù)技能上的原因，原先錯誤的習(xí)慣動作存在著干擾，學(xué)生還不能建立正確的動作概念等。如果教師不能進(jìn)行科學(xué)、準(zhǔn)確的技術(shù)診斷，不找出錯誤動作的起因，僅僅從技術(shù)層面上去糾正，可能收效甚微?？梢?，要想糾正學(xué)生的錯誤動作，乒乓球教師應(yīng)具備更豐富的知識，掌握動作的內(nèi)在結(jié)構(gòu)規(guī)律，力求發(fā)現(xiàn)和注重起因，而不是注重現(xiàn)象。

2 先局部，后整體

當(dāng)學(xué)生的錯誤動作形成后，其錯誤動作往往不止一處。作為乒乓球教師，此時不應(yīng)操之過急，應(yīng)先集中精力進(jìn)行局部糾正，即先抓住主要點，對癥下藥，耐心誘導(dǎo)，切忌同時進(jìn)行幾個錯誤的糾正，這樣容易造成學(xué)生的注意力分散，使學(xué)生無所適從，不得要領(lǐng)。待局部問題解決好之后，再注重整體動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。舉個例子，學(xué)生在練習(xí)正手快攻動作時，教師發(fā)現(xiàn)了幾處錯誤：擊球時沒有轉(zhuǎn)腰，拍形過于前傾，擊球時機(jī)不對，還有抬肘擊球的動作。此時教師如果一股腦地將其錯誤全部指出來，要求學(xué)生要轉(zhuǎn)腰，拍形要調(diào)整好，掌握好擊球時機(jī)，肘關(guān)節(jié)不要抬，此時學(xué)生很容易被弄得暈頭轉(zhuǎn)向，無所適從。作為教師應(yīng)該及時進(jìn)行分析，找出學(xué)生錯誤動作的主要方面進(jìn)行糾正。實際上雖然這位學(xué)生的錯誤動作很多，但當(dāng)前最需要解決的也就是錯誤的主要點就是擊球時的轉(zhuǎn)腰問題，因為打乒乓球時，腰是基，是發(fā)力的樞紐。轉(zhuǎn)腰的問題不解決好，手上動作再好看也是毫無用處的。轉(zhuǎn)腰的錯誤糾正好了，其他錯誤糾正起來也會容易的多。

3 多采用通俗、形象化的語言

在糾正學(xué)生的錯誤動作時，教師要盡量使用一些通俗易懂的語言，少用一些專業(yè)術(shù)語，對此筆者有著深深的體會。有一次課上，學(xué)生初學(xué)乒乓球正手攻球動作，由于是第一次學(xué)，學(xué)生的錯誤動作五花八門，為了糾正他們的動作，讓他們先建立一個正手攻球的基本框架，我一遍一遍地講解正手攻球的動作要領(lǐng)，可結(jié)果收效甚微。沒辦法，只好想了一個土方法，叫學(xué)生想象著雙手端著一盆水向左前上方潑水，結(jié)果學(xué)生興趣來了，一個個都開始“潑水”，此時意想不到的結(jié)果發(fā)生了，學(xué)生的正手攻球動作成形了。此事給我的啟發(fā)很大，以后很多技術(shù)動作，我都采用了形象化的比擬方法進(jìn)行教學(xué)，收到了很好的效果，比如發(fā)下旋時要把拍子當(dāng)成一把刀，從球的底部切下來。

4 要因人而異，區(qū)別對待

乒乓球課上，教師面對的是一個學(xué)生群體，技術(shù)水平層次不齊，有的是剛剛接觸乒乓球的初學(xué)者，有的已經(jīng)具備了一定基礎(chǔ)，技術(shù)水平達(dá)到了一定的層次。因此，在糾正他們的錯誤動作時，就不能千篇一律，而要因人而異，區(qū)別對待。這就要求教師在糾正學(xué)生的錯誤動作時，要區(qū)別好大的糾正和小的改動。對于學(xué)習(xí)乒乓球時間不長的學(xué)生，他們的基礎(chǔ)比較差，動作還未成型，可以進(jìn)行一些大的糾正，比如可以改變他們的握拍法、基本的身體姿勢等。而對于已經(jīng)具備一定技術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生而言，他們的技術(shù)動作一般都已定型，只要他們的動作結(jié)構(gòu)沒有明顯缺陷，盡量就不要去做大的改動。比如握拍法，有的學(xué)生已經(jīng)采用這種方法握了很多年，雖然不是很標(biāo)準(zhǔn)，但是學(xué)生感覺很舒服，此時如果換一種握法，那只會適得其反，影響學(xué)生技術(shù)水平的提高。但對一些不合理的技術(shù)性動作可做一些小的改動，如揮拍的時機(jī)、擊球點的選擇等。

5 要學(xué)會模仿學(xué)生的錯誤動作

學(xué)生在練習(xí)一項動作，出現(xiàn)錯誤時，有的教師只知道一味地向?qū)W生示范標(biāo)準(zhǔn)的動作，講解詳細(xì)的動作要領(lǐng)，可結(jié)果卻并不如意，原因就在于學(xué)生并不能真切地感受到自己的錯誤原型，也就是說不能真實地了解自己的錯誤到底在哪里。此時，教師不妨模仿學(xué)生的錯誤動作，讓學(xué)生直觀、清晰地感知自己的錯誤動作。筆者曾經(jīng)在糾正一名學(xué)生的轉(zhuǎn)腰動作時，我告訴他擊球時沒有轉(zhuǎn)腰，他就是不信，對我說，我腰明明轉(zhuǎn)了啊。原來，他確實一直在努力地轉(zhuǎn)腰，可是做出來的動作卻是依靠腳的蹬伸，使得整個身體重心在不斷地上下起伏。可這名學(xué)生卻一直以為自己在轉(zhuǎn)腰，于是我就將他的錯誤動作還原給他看，他看了后，驀然醒悟，很直觀地就知道了自己錯在哪里，并且很快就糾正了動作。

總之，隨著教師教學(xué)經(jīng)驗的積累和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，糾錯的方法也會越來越豐富，作為乒乓球教師要想提高自己的糾錯能力，就必須善于總結(jié)，在深入調(diào)查研究、鉆研教材的基礎(chǔ)上，從實際出發(fā)，創(chuàng)造性地運用各種糾錯方法。同時，教師要做到耐心細(xì)致、循循善誘、熱情幫助、講清道理、分析原因、加強學(xué)生的自信，誘導(dǎo)學(xué)生能主動地進(jìn)行思考。

[1]劉建和.乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練 [M].北京：人民體育出版社,2004,11.

[2]全國體育學(xué)院教材委員會.乒乓球 [M].北京：人民體育出版社,1992,6.