攻球
- 微課教學(xué)模式在高校乒乓球教學(xué)中的應(yīng)用分析
，包括乒乓球正手攻球技術(shù)、乒乓球直拍橫打技術(shù)和乒乓球雙打競(jìng)賽規(guī)則。2.2 選擇乒乓球微課錄制方法隨著現(xiàn)代信息化工具的不斷涌現(xiàn)，高校教師可以選擇不同的乒乓球微課錄制方法，如可以直接從網(wǎng)絡(luò)上搜索含有乒乓球技術(shù)要點(diǎn)的微視頻資料，對(duì)其進(jìn)行剪輯和制作；也可以運(yùn)用智能手機(jī)現(xiàn)場(chǎng)拍攝乒乓球基本動(dòng)作要領(lǐng)，錄制乒乓球體育教練的動(dòng)作示范過(guò)程。2.3 合理設(shè)計(jì)乒乓球微課首先，要明確乒乓球微課教學(xué)內(nèi)容。高校乒乓球微課教學(xué)要根據(jù)教學(xué)大綱的具體要求，選擇正手攻球、直拍直打、反手橫撥、搓
當(dāng)代體育科技 2022年30期2022-12-16
- 打乒乓球
一個(gè)招式——反手攻球。握住球拍，黑面朝下，手腕向上揮動(dòng)形成一個(gè)半圓。我試了一下，一學(xué)就會(huì)。教練走到球桌另一邊，說(shuō)：“我發(fā)球，你接，明白了嗎？”“明白了?！蔽译p腿微屈站穩(wěn)，教練拿了一盆乒乓球，發(fā)了許多球讓我接。第一個(gè)球接得還好好的，第二、三個(gè)球都沒(méi)接好。我相信事不過(guò)三，但第四個(gè)球還是沒(méi)接到。教練說(shuō)我的姿勢(shì)不正確，我有些沮喪，來(lái)到發(fā)球機(jī)面前不停地練習(xí)，一、二、三、四、五……數(shù)不清練了多少回，終于，我學(xué)會(huì)了反手攻球。接下來(lái)我又學(xué)習(xí)了其他招式，已經(jīng)具備攻防能力了。
作文周刊·小學(xué)四年級(jí)版 2022年44期2022-11-23
- 水平五乒乓球反手攻球教學(xué)設(shè)計(jì)
術(shù)不易掌握，反手攻球具有站位近、動(dòng)作小、出手快等特點(diǎn)，一般用來(lái)回?fù)袈湓谧蟀肱_(tái)的來(lái)球。學(xué)習(xí)乒乓球可以發(fā)展學(xué)生的靈敏性、反應(yīng)速度、身體協(xié)調(diào)性。該技術(shù)動(dòng)作能夠彌補(bǔ)學(xué)生腳下移動(dòng)慢的不足，讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)增加對(duì)打回合，提升學(xué)生對(duì)乒乓球的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)乒乓球可提高人與球的空間感和眼、手協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)。本節(jié)課的重點(diǎn)在于控制擊球路線(xiàn)，增加學(xué)生對(duì)球的控制力，從而增加對(duì)打回合，提升練習(xí)質(zhì)量，為后期學(xué)習(xí)以反手攻球為主的戰(zhàn)術(shù)及在比賽中應(yīng)用反手攻球做好準(zhǔn)備。三、學(xué)
體育教學(xué) 2022年9期2022-10-11
- “鄭州杯”全國(guó)毽球錦標(biāo)賽女子團(tuán)體前四名的防守反擊得分情況分析
傳球、進(jìn)攻（倒勾攻球和踩踏攻球）、防守（攔網(wǎng)和腳防）被稱(chēng)為毽球的五大基本技術(shù)。團(tuán)體賽雙方各三人進(jìn)行隔網(wǎng)對(duì)抗。其進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)組合陣型通常為“一、二”陣型（三個(gè)上場(chǎng)隊(duì)員中有一名主攻手和兩名二傳手），“三、三”陣型（三個(gè)人既是攻擊手又是二傳手）和“二、一”陣型（一名主攻手、一名副攻手和一名二傳手）。如今毽球團(tuán)體賽中，大多采用“二、一”陣型和“三、三”陣型。毽球高水平運(yùn)動(dòng)員之間進(jìn)行團(tuán)體賽時(shí)，防反回合的增多是在所難免的。本文是通過(guò)從“鄭州杯”全國(guó)毽球錦標(biāo)賽女子團(tuán)體前四名
文體用品與科技 2022年2期2022-02-19
- 淺談乒乓球正手攻球常見(jiàn)錯(cuò)誤及糾正方法
徐雪波乒乓球正手攻球是乒乓球技術(shù)中的重要組成部分，它是乒乓球比賽中運(yùn)用最多的技術(shù)動(dòng)作之一，利用正手攻球擊打出去的球具有速度快、力量大、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈等特點(diǎn)。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，正手攻球常常由于身體姿勢(shì)、拍面角度、肘關(guān)節(jié)外翻、直臂擊球等原因?qū)е聞?dòng)作錯(cuò)誤。因此，掌握正確的正手攻球概念和技術(shù)動(dòng)作顯得尤為重要。一、常見(jiàn)的錯(cuò)誤（一）身體姿勢(shì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是“快、準(zhǔn)、狠、轉(zhuǎn)、變”，這就要求在正手攻球時(shí)要迅速、有力。初學(xué)者在學(xué)習(xí)正手攻球時(shí)常見(jiàn)的問(wèn)題是身體重心過(guò)高，無(wú)法快速做出正
體育教學(xué) 2022年1期2022-02-12
- 表象訓(xùn)練法在高校女生乒乓球教學(xué)中運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)研究*
各一組）。②正手攻球技術(shù)測(cè)試：要求用標(biāo)準(zhǔn)正手攻球動(dòng)作，在60秒內(nèi)從本方右半臺(tái)擊球到對(duì)方右半臺(tái)，沒(méi)有過(guò)中線(xiàn)球不記入總數(shù)。每位學(xué)生2次機(jī)會(huì)，記最優(yōu)成績(jī)。③正手平擊發(fā)球技術(shù)測(cè)試：要求用標(biāo)準(zhǔn)正手平擊發(fā)球動(dòng)作，在本方右半臺(tái)發(fā)到對(duì)方右半臺(tái)，沒(méi)有過(guò)中線(xiàn)球不記入總數(shù)。15個(gè)球，記成功個(gè)數(shù)。④反手攻球技術(shù)測(cè)試：要求用標(biāo)準(zhǔn)反手攻球動(dòng)作，在60秒內(nèi)從本方左半臺(tái)擊球到對(duì)方左半臺(tái)，沒(méi)有過(guò)中線(xiàn)的球不記入總數(shù)。每位學(xué)生2次機(jī)會(huì)，記最優(yōu)成績(jī)。（7）實(shí)驗(yàn)控制①實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組兩組學(xué)生在身體素
運(yùn)動(dòng)精品 2021年5期2021-10-23
- 高校乒乓球正手攻球教學(xué)
作要領(lǐng)乒乓球正手攻球的技術(shù)動(dòng)作要求擊球者全身協(xié)調(diào)、放松、力量集中的完成。力量的來(lái)源是從腳帶動(dòng)腿、腿帶動(dòng)腰、腰帶動(dòng)手的順序由下向上齊力完成的。乒乓球正手攻球的基本主要可以領(lǐng)分為兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是作為有一定基礎(chǔ)的同學(xué)需要將技術(shù)動(dòng)作更加完善的一個(gè)常規(guī)的要求;第二個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是對(duì)于零基礎(chǔ)的同學(xué)來(lái)說(shuō)可以基本達(dá)到擊球合理的基礎(chǔ)要求。以下內(nèi)容均以右手持拍為準(zhǔn)。乒乓球準(zhǔn)備姿勢(shì)要求學(xué)生位于球桌后40——70公分左右、雙腳開(kāi)立與肩同寬（如是男生或身高較高的同學(xué)可略寬于肩寬）、兩
當(dāng)代體育 2021年23期2021-09-10
- “分組合作”在乒乓球正手攻球教學(xué)中的運(yùn)用
作”在乒乓球正手攻球教學(xué)中的運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)研究，為高校體育課程建設(shè)提供理論和實(shí)踐參考。研究方法：此次實(shí)驗(yàn)運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、教學(xué)實(shí)驗(yàn)和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法展開(kāi)研究。乒乓球是我國(guó)的一項(xiàng)優(yōu)勢(shì)體育項(xiàng)目，人們?cè)诰毩?xí)的過(guò)程中可以結(jié)合自己的身體素質(zhì)來(lái)練習(xí)，因此乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)受到了各階層、各年齡段人士的喜愛(ài)。正手攻球是乒乓球比賽的重要得分技術(shù)，是乒乓球?qū)W習(xí)者首先要掌握的技術(shù)之一，也是初學(xué)者準(zhǔn)確掌握和應(yīng)用最困難的技術(shù)。近年來(lái)，乒乓球運(yùn)動(dòng)成為高校體育教育的一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容，教師
拳擊與格斗·上半月 2021年12期2021-09-06
- 多樣化落點(diǎn)訓(xùn)練法對(duì)乒乓球攻球連續(xù)性提升度及相關(guān)性分析
9）乒乓球訓(xùn)練中攻球訓(xùn)練的重要性毋庸置疑，攻球技術(shù)一直是單項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練中的重點(diǎn)和難點(diǎn).針對(duì)攻球的研究，多數(shù)偏向于如何合理結(jié)合多球與單球的使用以及攻球動(dòng)作的形成，但對(duì)于攻球連續(xù)性的探究實(shí)驗(yàn)卻相對(duì)鮮見(jiàn).劉建和教授認(rèn)為攻球作為乒乓球最重要的基礎(chǔ)技術(shù)，若在基礎(chǔ)環(huán)節(jié)未能打好基礎(chǔ)，其后勢(shì)必會(huì)影響更高技術(shù)的使用［1］.通過(guò)對(duì)已有文獻(xiàn)進(jìn)行梳理后發(fā)現(xiàn)攻球的訓(xùn)練研究主要分為多球訓(xùn)練動(dòng)作類(lèi)與落點(diǎn)區(qū)域控制類(lèi).其中多球訓(xùn)練動(dòng)作類(lèi)：王榮等人通過(guò)實(shí)驗(yàn)探究將啟蒙階段攻球訓(xùn)練分為熟悉球性、多
惠州學(xué)院學(xué)報(bào) 2021年3期2021-07-19
- 多球訓(xùn)練對(duì)乒乓球初學(xué)者技術(shù)水平發(fā)展的研究①
后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組攻球結(jié)果對(duì)比（）表2 實(shí)驗(yàn)前、后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組攻球結(jié)果對(duì)比（）表3 實(shí)驗(yàn)前、后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組左推右攻和兩點(diǎn)攻球連續(xù)次數(shù)對(duì)比（）表3 實(shí)驗(yàn)前、后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組左推右攻和兩點(diǎn)攻球連續(xù)次數(shù)對(duì)比（）表4 實(shí)驗(yàn)前、后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的身體素質(zhì)對(duì)比（）表4 實(shí)驗(yàn)前、后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的身體素質(zhì)對(duì)比（）練習(xí)一：自?huà)佔(zhàn)越泳毩?xí)。教練將乒乓球放在學(xué)員左手或右手的手掌中，并將球垂直于身體保持約60cm拋起。然后再用另一只手去接球。隨著練習(xí)次數(shù)的增加，在熟練度提升的情
當(dāng)代體育科技 2021年9期2021-06-01
- 少兒乒乓球運(yùn)動(dòng)用臺(tái)高度調(diào)整的必要性與可行性研究
究表明，少兒正手攻球時(shí)常常出現(xiàn)不收前臂、抬肘等錯(cuò)誤動(dòng)作。錯(cuò)誤動(dòng)作是相對(duì)于規(guī)范化的動(dòng)作而言的，而規(guī)范化的動(dòng)作模式很大程度上是以成人在標(biāo)準(zhǔn)高度球臺(tái)上的擊球動(dòng)作模式為標(biāo)準(zhǔn)的。在這一點(diǎn)上，乒乓球與其它項(xiàng)目(如跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球、投擲等以地面為參照的項(xiàng)目)有較大的不同，球臺(tái)高度與身高的比例會(huì)很大程度上影響到運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)。從技能的形成與發(fā)展過(guò)程來(lái)看，運(yùn)動(dòng)員從少兒期至成人期始終在同一高度的球臺(tái)上進(jìn)行練習(xí)，并非一個(gè)有效的技能培養(yǎng)過(guò)程。本研究通過(guò)對(duì)照實(shí)驗(yàn)，對(duì)少兒與成人相關(guān)技
河北體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2021年2期2021-03-23
- 基于金泰爾動(dòng)作技能分類(lèi)法對(duì)乒乓球正手攻球技術(shù)教學(xué)的研究*
下對(duì)乒乓球的正手攻球技術(shù)的教學(xué)進(jìn)行分析。1 金泰爾動(dòng)作技能的乒乓球基本技術(shù)結(jié)構(gòu)特征1.1 金泰爾動(dòng)作技能分類(lèi)法金泰爾動(dòng)作技能分類(lèi)法(簡(jiǎn)稱(chēng)金泰爾二維分類(lèi)法)是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域中關(guān)于運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與控制的重要理論，從兩個(gè)維度分析動(dòng)作技能特征，即操作的環(huán)境背景特征和表征技能的動(dòng)作功能。在這兩個(gè)維度特征的基礎(chǔ)上進(jìn)一步分類(lèi)形成了16種動(dòng)作技能分類(lèi)。(見(jiàn)表1)表1 金泰爾動(dòng)作技能分類(lèi)法1.2 操作的環(huán)境背景特征操作環(huán)境背景特征有兩種：調(diào)節(jié)條件和嘗試間變化。調(diào)節(jié)條件是指技能
廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2021年1期2021-03-01
- 中國(guó)的“國(guó)球”
國(guó)的丁松為代表。攻球的動(dòng)作要點(diǎn)攻球是比賽中爭(zhēng)取主動(dòng)和得分的重要手段。按身體方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、側(cè)身攻球；按站位有近臺(tái)快攻、中臺(tái)快攻、遠(yuǎn)臺(tái)快攻；按動(dòng)作有快抽、拉抽、掃抽、扣殺。攻球的特點(diǎn)是種類(lèi)多、球速快、力量大。1.正手近臺(tái)攻球。正手近臺(tái)攻球是指站位近臺(tái)且擊球時(shí)間早的正手攻球法，它的動(dòng)作幅度小，球的速度快，是近臺(tái)快攻打法的主要技術(shù)之一。要點(diǎn)：充分利用全身協(xié)調(diào)用力（蹬地、轉(zhuǎn)腰、移重心）；前臂發(fā)力為主，手腕輔助用力；擊球點(diǎn)在身體右前側(cè)（大約為
青春期健康·家庭版 2020年6期2020-06-29
- 中國(guó)的“國(guó)球”
——乒乓球
國(guó)的丁松為代表。攻球的動(dòng)作要點(diǎn)攻球是比賽中爭(zhēng)取主動(dòng)和得分的重要手段。按身體方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、側(cè)身攻球；按站位有近臺(tái)快攻、中臺(tái)快攻、遠(yuǎn)臺(tái)快攻；按動(dòng)作有快抽、拉抽、掃抽、扣殺。攻球的特點(diǎn)是種類(lèi)多、球速快、力量大。1.正手近臺(tái)攻球。正手近臺(tái)攻球是指站位近臺(tái)且擊球時(shí)間早的正手攻球法，它的動(dòng)作幅度小，球的速度快，是近臺(tái)快攻打法的主要技術(shù)之一。要點(diǎn)：充分利用全身協(xié)調(diào)用力（蹬地、轉(zhuǎn)腰、移重心）；前臂發(fā)力為主，手腕輔助用力；擊球點(diǎn)在身體右前側(cè)（大約為
青春期健康 2020年11期2020-06-28
- 一節(jié)五年級(jí)《乒乓球：正手攻球》室內(nèi)體育課
能說(shuō)出乒乓球正手攻球的動(dòng)作名稱(chēng)，建立乒乓球正手攻球的動(dòng)作概念;初步學(xué)習(xí)正手攻球動(dòng)作，掌握蹬腿轉(zhuǎn)腰、揮拍收臂擊球中上部的正手攻球動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)性及靈敏性，培養(yǎng)時(shí)間、空間感覺(jué);能夠在體育活動(dòng)中與他人合作，并能展示自我。二、教學(xué)過(guò)程（一）激趣階段1.課堂常規(guī)。師生問(wèn)好，教師宣布教學(xué)內(nèi)容并提出本節(jié)課的練習(xí)要求，講解“我是‘乒乓冠軍評(píng)比表”的使用方法（圖1-1～圖1-2）。2.以趣味活動(dòng)“抓球拍”開(kāi)課，采用兩人一個(gè)球拍、兩人兩個(gè)球拍和多人多個(gè)球拍的游戲形式進(jìn)行變
中國(guó)學(xué)校體育 2019年7期2019-12-06
- 解析高校乒乓球選項(xiàng)課正手攻球技術(shù)教學(xué)
陳雷雷乒乓球正手攻球技術(shù)具有速度快、力量大、變化多等優(yōu)點(diǎn)，是主要得分手段，也是乒乓球技術(shù)中很重要且有難度的一項(xiàng)，無(wú)論在乒乓球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練還是在課堂教學(xué)中都是必須要掌握的技術(shù)之一[1]。在高校乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)中，學(xué)生乒乓球基礎(chǔ)較為薄弱，理論知識(shí)相對(duì)缺乏，加之動(dòng)作技術(shù)有一定難度，導(dǎo)致學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種技術(shù)錯(cuò)誤，如果教師不能及時(shí)糾正，勢(shì)必會(huì)影響教學(xué)效果。所以，高校乒乓球選項(xiàng)課教師，應(yīng)當(dāng)依據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，為學(xué)生提供適合他們的教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生穩(wěn)步提升正手攻球技術(shù)，如此
灌籃 2019年3期2019-11-27
- 解析高校乒乓球選項(xiàng)課正手攻球技術(shù)教學(xué)
02班乒乓球正手攻球技術(shù)具有速度快、力量大、變化多等優(yōu)點(diǎn)，是主要得分手段，也是乒乓球技術(shù)中很重要且有難度的一項(xiàng)，無(wú)論在乒乓球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練還是在課堂教學(xué)中都是必須要掌握的技術(shù)之一[1]。在高校乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)中，學(xué)生乒乓球基礎(chǔ)較為薄弱，理論知識(shí)相對(duì)缺乏，加之動(dòng)作技術(shù)有一定難度，導(dǎo)致學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種技術(shù)錯(cuò)誤，如果教師不能及時(shí)糾正，勢(shì)必會(huì)影響教學(xué)效果。所以，高校乒乓球選項(xiàng)課教師，應(yīng)當(dāng)依據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，為學(xué)生提供適合他們的教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生穩(wěn)步提升正手攻球技術(shù)，如此
灌籃 2019年9期2019-11-25
- 對(duì)大學(xué)乒乓球技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)中基本技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的可行性分析
實(shí)驗(yàn)法。進(jìn)行正手攻球、左推右攻、搓球起板等項(xiàng)目的實(shí)驗(yàn)測(cè)試，統(tǒng)計(jì)測(cè)試數(shù)據(jù)。2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。研究實(shí)驗(yàn)所得的樣本數(shù)據(jù)，采用數(shù)學(xué)計(jì)算和邏輯推理得出分析結(jié)果。三、研究結(jié)果與分析1.左推右攻測(cè)試數(shù)據(jù)異常。將正手攻球和左推右攻相比較，完成一次左推右攻需要的時(shí)間，應(yīng)大于完成一次正手攻球所用時(shí)間的2倍。這是由于正手攻球是單項(xiàng)技術(shù)的定點(diǎn)擊球，不需要?jiǎng)幼鬓D(zhuǎn)換，并且步法移動(dòng)的范圍較小。而左推右攻是結(jié)合技術(shù)，需要正、反手兩邊的轉(zhuǎn)換，移動(dòng)范圍可達(dá)到全臺(tái)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，左推右攻的組數(shù)應(yīng)
中國(guó)校外教育 2019年36期2019-11-20
- 淺談青少年乒乓球正手攻球技術(shù)的教學(xué)
各種打法，而正手攻球是乒乓球手最見(jiàn)的一種打法，它既乒乓球的基礎(chǔ)打法又是乒乓球技術(shù)中一個(gè)重要組成部分。因正手攻球直接、快速、爆發(fā)力強(qiáng)，一直都深受廣大乒乓球手的喜愛(ài)，它是乒乓球教學(xué)重點(diǎn)。提高正手攻球技術(shù)有助于提高運(yùn)動(dòng)員的乒乓球水平。本文探討青少年乒乓球正手攻球技術(shù)的教學(xué)。關(guān)鍵詞 青少年 乒乓球正手攻球技術(shù)中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A正手攻球是乒乓球戰(zhàn)術(shù)體系的主體，盡管隨著乒乓球打法的不斷豐富和發(fā)展，出現(xiàn)了很多不同種類(lèi)的打法，但是正手攻球憑借是它速度
科教導(dǎo)刊·電子版 2019年19期2019-09-17
- 搞笑乒乓球大賽
甘示弱，“扣殺、攻球、推擋、下旋球……一定打得你落花流水！”“來(lái)來(lái)來(lái)，讓我們大戰(zhàn)五百回合，一比高低！”“大師”拉著我上了“戰(zhàn)場(chǎng)”，還找來(lái)一群同學(xué)觀戰(zhàn)作證。（袁老師點(diǎn)評(píng)：看，語(yǔ)言描寫(xiě)非常生動(dòng)，寫(xiě)出了男孩子們的愛(ài)吹牛，也寫(xiě)出了“我”的不服氣。）哎呀，牛皮吹大了，我的乒乓球技也一般般啦，只能硬著頭皮應(yīng)戰(zhàn)。第一回合開(kāi)始了，“大師”來(lái)了一招“高拋球”，我左腳向前一步，右手揮起球拍狠狠一記扣殺，“哇，高手……咦，球去哪兒啦？”周?chē)^眾一片嘩然，我定睛一看，乒乓球還在腳
快樂(lè)作文（3.4年級(jí)） 2019年10期2019-09-10
- 躲避球
——單手攻球與正面接球課的設(shè)計(jì)說(shuō)明
運(yùn)動(dòng)和技能。單手攻球與正面接球是躲避球教材中的一項(xiàng)基本且重要的內(nèi)容之一。遵循教育規(guī)律，以傳授基本技術(shù)為切入點(diǎn)，教會(huì)學(xué)習(xí)的方法，單手攻球與正面接球技術(shù)對(duì)提高學(xué)生躲避球運(yùn)動(dòng)能力具有十分積極的意義，因此它是每位學(xué)生必須掌握的技術(shù)動(dòng)作。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象高二年的學(xué)生，該年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具有一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)意識(shí)，躲避球是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，學(xué)生以前基本沒(méi)有接觸過(guò)，學(xué)生思想上樂(lè)于接受新興事物，接觸過(guò)躲避球后具有一定的拓展提高技術(shù)應(yīng)用動(dòng)作能力。四、教學(xué)目標(biāo)1.
衛(wèi)星電視與寬帶多媒體 2018年20期2019-01-28
- 躲避球
運(yùn)動(dòng)和技能。單手攻球與正面接球是躲避球教材中的一項(xiàng)基本且重要的內(nèi)容之一。遵循教育規(guī)律，以傳授基本技術(shù)為切入點(diǎn)，教會(huì)學(xué)習(xí)的方法，單手攻球與正面接球技術(shù)對(duì)提高學(xué)生躲避球運(yùn)動(dòng)能力具有十分積極的意義，因此它是每位學(xué)生必須掌握的技術(shù)動(dòng)作。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象高二年的學(xué)生，該年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具有一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)意識(shí)，躲避球是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，學(xué)生以前基本沒(méi)有接觸過(guò)，學(xué)生思想上樂(lè)于接受新興事物，接觸過(guò)躲避球后具有一定的拓展提高技術(shù)應(yīng)用動(dòng)作能力。四、教學(xué)目標(biāo)1.
學(xué)校教育研究 2018年26期2018-05-14
- 乒乓球正手攻球技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)研究
14015）正手攻球技術(shù)最顯著的特點(diǎn)是速度快、力量大、變化多。在比賽中，適時(shí)使用正手攻球，能夠給對(duì)手造成較大的心理壓力和防守壓力，進(jìn)而抓住機(jī)會(huì)贏球得分。在高校乒乓球教學(xué)中，正手攻球是一項(xiàng)難度較高的技術(shù)，是學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，需要學(xué)生花費(fèi)較多的時(shí)間和精力練習(xí)。1 正手攻球技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練正手攻球分為正手近臺(tái)攻球與正手遠(yuǎn)臺(tái)攻球。本文分析2種攻球技術(shù)及訓(xùn)練要點(diǎn)。1.1 正手近臺(tái)攻球直拍正手近臺(tái)攻球時(shí)，站位應(yīng)在球臺(tái)前40cm左右，左腳稍前，右腳稍后。擊球前，借助腰部與髖部
運(yùn)動(dòng) 2018年20期2018-03-12
- 多么痛的領(lǐng)悟
宣連基本的“正手攻球”動(dòng)作都沒(méi)做好。轉(zhuǎn)眼半個(gè)月過(guò)去，李宣雖小有進(jìn)步，可正手攻球時(shí)，他還是習(xí)慣橫掃球拍，把肘抬得老高，動(dòng)作既僵硬又難看。劉教練幾近崩潰，但還是耐著性子糾正道：“肘就像是一個(gè)軸，不能往外伸，要做到小臂圍著肘轉(zhuǎn)；還有，球拍要向左前方擊打，每次擊球都是畫(huà)半圓的動(dòng)作，明白嗎？”李宣嘴上說(shuō)著明白，可只要一打球，又全都忘了。這天，李宣又去練球。劉教練發(fā)現(xiàn)，李宣的動(dòng)作突然規(guī)范起來(lái)了，每次擊球，他都很自然地向左前方“畫(huà)”了一個(gè)半圓。劉教練十分驚訝：“你終于開(kāi)
故事會(huì) 2018年5期2018-03-06
- 乒乓球正手攻球技術(shù)教學(xué)探究
中提高師生在正手攻球基本技術(shù)的重要性認(rèn)識(shí)，改變傳統(tǒng)單一學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)的教學(xué)理念，加之現(xiàn)代訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的方式與方法，開(kāi)展乒乓球教學(xué)模式的互動(dòng)良性循環(huán)模式，讓學(xué)生更快的從書(shū)本的知識(shí)當(dāng)中，掌握乒乓球正手攻球的技術(shù)要領(lǐng)，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。1. 乒乓球正手攻球技術(shù)及常見(jiàn)教學(xué)方法1.1 乒乓球正手攻球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)乒乓球的正手攻球技術(shù)首先要保證拍面傾斜角度每一次與球接觸的角度可以使乒乓球順利過(guò)網(wǎng)又不至于過(guò)高，因此拍形根據(jù)來(lái)球高度適當(dāng)前傾，不可后仰拍面，因站位近臺(tái)球速
體育世界(學(xué)術(shù)版) 2018年1期2018-01-27
- 高職院校乒乓球俱樂(lè)部教學(xué)中正手攻球動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析
俱樂(lè)部教學(xué)中正手攻球動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析□ 崔健華（南京科技職業(yè)學(xué)院 江蘇 南京 210048）高職院校的體育俱樂(lè)部以學(xué)生自愿結(jié)合為基礎(chǔ)，以學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館為依托，圍繞著某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以俱樂(lè)部的組織形式將體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、群體競(jìng)賽等融為一體；這一教學(xué)模式的目的就是使學(xué)生能增強(qiáng)身體體質(zhì)，提升體育素養(yǎng)，增進(jìn)互相了解，最終形成終身體育鍛煉的習(xí)慣和健康、科學(xué)、文明的生活方式。本文根據(jù)我校乒乓球俱樂(lè)部正手攻球動(dòng)作結(jié)構(gòu)進(jìn)行了分析，目的讓學(xué)生較快、正確地掌握正手攻球技術(shù)，也為實(shí)
文體用品與科技 2017年20期2017-11-02
- 表象訓(xùn)練對(duì)學(xué)生乒乓球正手攻球學(xué)習(xí)的影響
學(xué)者對(duì)乒乓球正手攻球的方法，在學(xué)習(xí)理論的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)出正手攻球技術(shù)動(dòng)作，明確認(rèn)識(shí)表象訓(xùn)練對(duì)學(xué)生乒乓球正手攻球學(xué)習(xí)的影響作用，并且有計(jì)劃有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)，從而進(jìn)行全面、規(guī)范、系統(tǒng)的訓(xùn)練，確保初學(xué)者所掌握的技術(shù)符合訓(xùn)練的深化要求。[關(guān) 鍵 詞] 正手攻球；乒乓球；訓(xùn)練方法[中圖分類(lèi)號(hào)] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2017）04-0039-01對(duì)于乒乓球練習(xí)者而言，乒乓球技術(shù)精細(xì)且復(fù)雜，特別是正手攻球的學(xué)習(xí)，也是乒乓球教學(xué)的
現(xiàn)代職業(yè)教育·高職高專(zhuān) 2017年2期2017-10-19
- 高校乒乓球運(yùn)動(dòng)隊(duì)正手攻球訓(xùn)練形式與方法探討
乒乓球運(yùn)動(dòng)隊(duì)正手攻球訓(xùn)練形式與方法探討周徐堅(jiān)，朱 飛，羅宇鵬（廣州航海學(xué)院公共體育教學(xué)部，廣東 廣州 510725）正手攻球以其強(qiáng)大的攻擊能力會(huì)給對(duì)方造成較大的心理壓力和防守的壓力，因此正手攻球的練習(xí)一直是各高校球隊(duì)訓(xùn)練的重點(diǎn)，強(qiáng)化隊(duì)員的正手攻球能力，可在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻增加發(fā)球搶攻自信心，增強(qiáng)比賽得分能力，或者說(shuō)，比賽的勝負(fù)一般取決于選手正手進(jìn)攻能力的強(qiáng)弱。正手攻球，特別是近臺(tái)正手快攻，是練習(xí)球感和其他高級(jí)進(jìn)攻動(dòng)作的基礎(chǔ)，關(guān)系到其他技術(shù)進(jìn)步的可能和程度。本
少年體育訓(xùn)練 2017年7期2017-09-15
- 淺談提高毽球比賽中的踩踏攻球技術(shù)的有效策略
經(jīng)驗(yàn)。其中，踩踏攻球技術(shù)是具有提綱挈領(lǐng)作用的關(guān)鍵技術(shù)?！娟P(guān)鍵詞】毽球 技術(shù)教學(xué)毽球是中國(guó)人自己發(fā)明的球。它起源于漢代、盛行于六朝隋唐。有句俗語(yǔ)：唐宋元明清，從古踢到今?，F(xiàn)代毽球項(xiàng)目分為：花毽、網(wǎng)毽。網(wǎng)毽是一項(xiàng)新興的現(xiàn)代競(jìng)技體育項(xiàng)目，通俗的講：它是羽毛球的場(chǎng)地、足球的踢法、排球的規(guī)則三個(gè)項(xiàng)目的完美結(jié)合。它是一項(xiàng)競(jìng)技性很強(qiáng)的項(xiàng)目，它既可調(diào)節(jié)情緒、增強(qiáng)體魄，又可磨練意志、陶冶情操，還可培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、促進(jìn)人與人之間相互溝通、和諧人際關(guān)系。因此它受到廣大人民群眾
中學(xué)課程輔導(dǎo)·教師通訊 2017年13期2017-08-25
- 淺談提高毽球比賽中的踩踏攻球技術(shù)的有效策略
經(jīng)驗(yàn)。其中，踩踏攻球技術(shù)是具有提綱挈領(lǐng)作用的關(guān)鍵技術(shù)。【關(guān)鍵詞】毽球 技術(shù)教學(xué)毽球是中國(guó)人自己發(fā)明的球。它起源于漢代、盛行于六朝隋唐。有句俗語(yǔ)：唐宋元明清，從古踢到今。現(xiàn)代毽球項(xiàng)目分為：花毽、網(wǎng)毽。網(wǎng)毽是一項(xiàng)新興的現(xiàn)代競(jìng)技體育項(xiàng)目，通俗的講：它是羽毛球的場(chǎng)地、足球的踢法、排球的規(guī)則三個(gè)項(xiàng)目的完美結(jié)合。它是一項(xiàng)競(jìng)技性很強(qiáng)的項(xiàng)目，它既可調(diào)節(jié)情緒、增強(qiáng)體魄，又可磨練意志、陶冶情操，還可培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、促進(jìn)人與人之間相互溝通、和諧人際關(guān)系。因此它受到廣大人民群眾
中學(xué)課程輔導(dǎo)·教師通訊 2017年10期2017-07-27
- 5—6歲兒童乒乓球正手攻球啟蒙教學(xué)方法研究
球啟蒙教學(xué)中正手攻球更是最為重要的一部分，正手攻球的啟蒙好壞影響著幼兒今后的乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量。本文通過(guò)對(duì)學(xué)齡前兒童的心理、生理特點(diǎn)及技術(shù)結(jié)構(gòu)的了解，采用文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法、教學(xué)實(shí)驗(yàn)法以及比較分析法，對(duì)5-6歲兒童學(xué)習(xí)乒乓球正手攻球啟蒙教學(xué)方法進(jìn)行研究。用以掌握最適合5-6歲兒童學(xué)習(xí)乒乓球的最佳方法，為了更好的開(kāi)展兒童乒乓球啟蒙教學(xué)提供理論依據(jù)，并提出可供參考的意見(jiàn)和建議，提高對(duì)5-6歲兒童的乒乓球正手攻球啟蒙教學(xué)的效率，推動(dòng)乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展。由原來(lái)傳
科教導(dǎo)刊·電子版 2017年15期2017-06-30
- 40+時(shí)代下乒乓球正手攻球教學(xué)初探
出球不快” 、“攻球不暴”等現(xiàn)象就得以很好的解釋。2.乒乓國(guó)手的技術(shù)改進(jìn)通過(guò)觀察中國(guó)乒乓球男隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)、里約奧運(yùn)會(huì)男子單打冠軍、大滿(mǎn)貫得主馬龍?jiān)诶锛s奧運(yùn)會(huì)的正手攻球技術(shù)動(dòng)作，對(duì)比《馬龍斗士》教學(xué)視頻，分析得出“40+時(shí)代”下馬龍正手攻球技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)。從動(dòng)作框架看，基本站位、大臂與身體夾角、大臂與前臂夾角、手腕與前臂的位置關(guān)系等方面保持原有的技術(shù)動(dòng)作?！?0+時(shí)代”下，馬龍?jiān)谡?span id="j5i0abt0b" class="hl">攻球時(shí)的轉(zhuǎn)腰幅度明顯加大，同時(shí)保持大臂與前臂相對(duì)固定的狀態(tài)，拍面也更立。這三方面的
考試周刊 2017年5期2017-02-05
- 淺析如何練好乒乓球正手加轉(zhuǎn)弧圈球
.摩擦大于擊打 攻球時(shí)是應(yīng)該有擦有打，但近臺(tái)快攻不是以摩擦為主，而是以擊打?yàn)橹?.擊球位置錯(cuò)誤 根據(jù)乒乓球攻球的“三角形”理論，人、球、拍三者構(gòu)成的三角形空間位置是否合理，是攻球準(zhǔn)確性的關(guān)鍵，偏前、偏后、偏近、偏遠(yuǎn)、偏高、偏底都直接影響攻球的準(zhǔn)確和質(zhì)量。正確的位置是：球反彈到胸前或腹前的正前方一肘遠(yuǎn)且與網(wǎng)齊高時(shí)為最佳擊球的空間位置。5.肘關(guān)節(jié)外張過(guò)大（或叫抬肘） 抬肘很容易造成拍面朝下、擊球上方，使攻球下網(wǎng)。此動(dòng)作不僅影響攻不旋和上旋球技術(shù)，而且更壞地影響
博覽群書(shū)·教育 2016年9期2016-12-12
- 2016獲獎(jiǎng)案例選登-28 記一節(jié)小學(xué)二年級(jí)乒乓球訓(xùn)練課—初學(xué)正手攻球
訓(xùn)練課—初學(xué)正手攻球代順武 （新疆烏魯木齊市第97小學(xué)，831400）一、案例背景新疆代順武筆者所在學(xué)校每周四都要開(kāi)展乒乓球社團(tuán)活動(dòng)。在二年級(jí)進(jìn)行乒乓球正手攻球教學(xué)中，筆者上了兩節(jié)乒乓球訓(xùn)練課，該做的球性練習(xí)和徒手揮拍動(dòng)作都進(jìn)行了傳授，學(xué)生在正手攻球多球練習(xí)中還是打不到球。筆者針對(duì)二年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)中出現(xiàn)的這些難點(diǎn)進(jìn)行了觀察和思考。怎樣才能讓學(xué)生快速掌握正手攻球技術(shù)呢？再次上乒乓球社團(tuán)活動(dòng)課，筆者改變了學(xué)生擊打乒乓球的動(dòng)作，逐步進(jìn)行完整攻球的練習(xí)，學(xué)
中國(guó)學(xué)校體育 2016年8期2016-12-05
- 乒乓球正手攻球兩種教法的比較
要] 乒乓球正手攻球是乒乓球運(yùn)動(dòng)重要的基本功。正手攻球的兩種教學(xué)路徑各有優(yōu)缺點(diǎn)。A路徑是先掌握手臂動(dòng)作和腰腿動(dòng)作協(xié)同，然后體會(huì)腰腿帶動(dòng)手臂擊球；B路徑是先掌握腰腿帶動(dòng)手臂動(dòng)作，然后體會(huì)將腰腿力量集中在手臂擊球。通過(guò)對(duì)一個(gè)教學(xué)班的隨機(jī)分組教學(xué)實(shí)驗(yàn)，對(duì)兩種教法路徑進(jìn)行了比較。[關(guān) 鍵 詞] 正手攻球；教學(xué)方法；比較研究[中圖分類(lèi)號(hào)] G642 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2016）19-0098-01乒乓球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)基本功中，正手攻球
現(xiàn)代職業(yè)教育·高職高專(zhuān) 2016年7期2016-07-09
- 揮拍對(duì)建立乒乓球規(guī)范技術(shù)動(dòng)作的作用探析
——以山西師范大學(xué)體育學(xué)院為例
內(nèi)容定為正手一點(diǎn)攻球揮拍技術(shù)動(dòng)作、正手兩點(diǎn)攻球揮拍技術(shù)動(dòng)作、反手一點(diǎn)攻球揮拍技術(shù)動(dòng)作、反手兩點(diǎn)攻球揮拍技術(shù)動(dòng)作、正手下旋轉(zhuǎn)上旋弧圈球一點(diǎn)攻揮拍技術(shù)動(dòng)作、正手下旋轉(zhuǎn)上旋弧圈球兩點(diǎn)揮拍技術(shù)動(dòng)作。3.2.1正手一點(diǎn)攻球揮拍技術(shù)動(dòng)作在教學(xué)當(dāng)中，對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行詳細(xì)概括，并進(jìn)行示范。實(shí)驗(yàn)組的著重強(qiáng)調(diào)揮拍動(dòng)作練習(xí)，并進(jìn)行錄像教學(xué)，拍攝實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的訓(xùn)練錄像。目地是讓學(xué)生了解自身技術(shù)動(dòng)作后發(fā)現(xiàn)不足，在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，更加清楚技術(shù)動(dòng)作中的重點(diǎn)和難點(diǎn)，提高技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)
武術(shù)研究 2016年2期2016-06-08
- 乒乓球正手攻球技術(shù)易犯錯(cuò)誤解析
王蜀昆正手攻球的技術(shù)要領(lǐng)：兩腳自然分開(kāi)，與肩同寬或稍寬于肩，左腳比右腳向前半步，大約半腳距離，兩膝微屈，后腳跟稍抬起一點(diǎn)。當(dāng)來(lái)球時(shí)，手臂在腰和髖關(guān)節(jié)的帶動(dòng)下向后引拍，前臂和地面幾乎平行，上臂和身體夾角在35度至40度之間，球拍稍前傾，拇指稍用力，食指放松，來(lái)球時(shí)在腰和大臂的帶動(dòng)下向前迎球，擊球的中上部，擊球時(shí)以撞擊為主略帶磨擦，前臂快速收縮，手腕有向前壓的動(dòng)作，擊球后由于慣性原因，手臂揮至頭的左側(cè)，身體重心由右邊移到左邊，然后迅速還原準(zhǔn)備第二板。直板正手攻
儷人·教師版 2016年13期2016-05-30
- 表象訓(xùn)練在乒乓球正手攻球教學(xué)中的應(yīng)用研究
訓(xùn)練在乒乓球正手攻球教學(xué)中的應(yīng)用研究劉娜在乒乓球正手攻球的教學(xué)中，積極運(yùn)用表象訓(xùn)練的科學(xué)方式，利用這種心理教學(xué)法的重要作用，能夠提升教學(xué)效果，同時(shí)還能夠強(qiáng)化學(xué)生對(duì)乒乓球正手攻球的印象。因此，在乒乓球正手攻球的教學(xué)環(huán)節(jié)中，應(yīng)該積極利用表象訓(xùn)練的教學(xué)模式，將傳統(tǒng)的技能型訓(xùn)練與表象訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，有效地提升乒乓球正手攻球的教學(xué)質(zhì)量。表象訓(xùn)練；正手攻球；乒乓球教學(xué)；應(yīng)用研究10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.071乒乓球是我國(guó)一項(xiàng)享
體育世界(學(xué)術(shù)版) 2016年36期2016-02-13
- 論高校乒乓球選項(xiàng)課正手攻球技術(shù)教學(xué)
乒乓球選項(xiàng)課正手攻球技術(shù)教學(xué)劉巖 （徐州醫(yī)學(xué)院江蘇徐州221004）正手攻球作為乒乓球技術(shù)的最基礎(chǔ)的動(dòng)作，也是最需要掌握的動(dòng)作技術(shù)，在普通高等院校的乒乓球選項(xiàng)課中是教學(xué)的重點(diǎn)。選項(xiàng)課的學(xué)生多是初學(xué)，沒(méi)有太多的乒乓球技術(shù)相關(guān)知識(shí)，加上對(duì)攻球動(dòng)作的理解不夠透徹，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作，若不及時(shí)糾正會(huì)形成錯(cuò)誤的動(dòng)作定型，給學(xué)生掌握技術(shù)帶來(lái)一定的難度。該文采用文獻(xiàn)資料法，對(duì)高校乒乓球選項(xiàng)課的正手攻球技術(shù)教學(xué)進(jìn)行剖析，通過(guò)示范、分解等教學(xué)方法和多球訓(xùn)練方法期望
當(dāng)代體育科技 2015年30期2015-12-01
- 乒乓球正手攻球擊球點(diǎn)如何掌握的幾點(diǎn)淺見(jiàn)
梁 峰乒乓球正手攻球擊球點(diǎn)如何掌握的幾點(diǎn)淺見(jiàn)□ 梁 峰乒乓球運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的技巧性，而正手攻球就是其中一種重要的攻球技術(shù)。如何讓學(xué)生科學(xué)有效地掌握好球技，是乒乓球教學(xué)和訓(xùn)練的重點(diǎn)和難點(diǎn)，也是值得每個(gè)乒乓球教師進(jìn)行研究的重要課題。文章就如何掌握好正手攻球技術(shù)，提高攻球準(zhǔn)確率，降低擊球失誤率的問(wèn)題進(jìn)行探討。乒乓球；正手攻球；球技在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，正手攻球是重要的攻球技術(shù)之一。提高學(xué)生的攻球技術(shù)，減低攻球失誤率，是培養(yǎng)學(xué)生正手攻球技術(shù)的關(guān)鍵所在。筆者聯(lián)系當(dāng)前乒乓球正
體育師友 2015年5期2015-11-06
- 乒乓球正手攻球技術(shù)訓(xùn)練有技巧
3 ）乒乓球正手攻球技術(shù)訓(xùn)練有技巧于志新（揚(yáng)州市江都區(qū)武堅(jiān)中學(xué),江蘇 揚(yáng)州 225253 ）正手攻球技術(shù)是乒乓球項(xiàng)目完整技術(shù)的基石，也是初學(xué)者最先學(xué)習(xí)的進(jìn)攻技術(shù)，在乒乓球正手攻球技術(shù)教學(xué)中，教練員的教學(xué)方法是否恰當(dāng)將會(huì)直接影響動(dòng)作技術(shù)的穩(wěn)定發(fā)揮以及優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的取得。在教授乒乓球正手攻球技術(shù)的過(guò)程中。筆者經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐，針對(duì)乒乓球初學(xué)者正手攻球容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，總結(jié)出了一套行之有效的訓(xùn)練方法，并取得了較好的學(xué)習(xí)效果?，F(xiàn)將方法介紹如下，希望能起到拋磚引玉的
少年體育訓(xùn)練 2014年10期2014-12-07
- 乒乓球近遠(yuǎn)臺(tái)正手攻球技術(shù)的力學(xué)特征研究
乓球訓(xùn)練中近遠(yuǎn)臺(tái)攻球技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)與動(dòng)力學(xué)特征分析與研究，力爭(zhēng)探索出乒乓球近遠(yuǎn)臺(tái)攻球的理論規(guī)律為教學(xué)與訓(xùn)練提供借鑒。1 研究對(duì)象與方法1.1 研究對(duì)象本研究選取國(guó)際級(jí)乒乓球運(yùn)動(dòng)員、世界冠軍馬琳、李曉霞、郭炎、劉詩(shī)雯為研究對(duì)象，受試者均為右手持拍，研究對(duì)象的基本情況見(jiàn)表1。表1 受試者的基本情況 (N=4)1.2 研究方法1.2.1 文獻(xiàn)資料法 檢索和參考了近十幾年來(lái)有關(guān)乒乓球運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究方面的大量文獻(xiàn)資料與學(xué)術(shù)論文，基本了解了有關(guān)我國(guó)乒乓球生物力學(xué)的研究
哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2014年2期2014-10-31
- 淺談青少年乒乓球正手攻球的教學(xué)方法
張慧平摘要：正手攻球是乒乓球各項(xiàng)技術(shù)中的核心。因此,在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),制定出符合學(xué)生實(shí)際情況的練習(xí)手段和方法。循序漸進(jìn),提高他們的學(xué)習(xí)熱情,以利于學(xué)生盡快正確掌握正手攻球這一技術(shù),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。利用各種教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生們的主動(dòng)性和積極性，更好的培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)乒乓球這門(mén)課的興趣。關(guān)鍵詞：正手攻球；移動(dòng)；揮拍練習(xí)；線(xiàn)路中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2014）08-0255-01正手攻球是乒乓球技術(shù)的重要組成部
讀與寫(xiě)·下旬刊 2014年4期2014-08-07
- 不同反饋頻次對(duì)籃球與乒乓球初學(xué)者學(xué)習(xí)效果的實(shí)驗(yàn)研究
罰籃和乒乓球正手攻球教學(xué),在教學(xué)的過(guò)程中對(duì)動(dòng)作進(jìn)行講解和示范;然后對(duì)學(xué)生講清練習(xí)的要求。教師用口頭信息反饋的形式對(duì)練習(xí)者的動(dòng)作執(zhí)行情況進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo),根據(jù)不同的教學(xué)班給予不同反饋頻次。2個(gè)班分別進(jìn)行100次的雙手胸前投籃和100次的正手攻球。在這過(guò)程中,第一個(gè)班采用100%的反饋頻次,第二個(gè)班采用33%的反饋頻次(100次練習(xí)在1次課內(nèi)完成,其中33%KR組每練習(xí)3次立即給予反饋信息,100%KR組每練習(xí)1次均立即給予反饋信息)。休息30min后立即進(jìn)行1
當(dāng)代體育科技 2014年8期2014-03-26
- 正手攻球技術(shù)理論實(shí)踐之研究
14125)正手攻球技術(shù)理論實(shí)踐之研究閔愛(ài)娟 王應(yīng)(江蘇省太湖高級(jí)中學(xué) 江蘇無(wú)錫 214125)正手攻球技術(shù)是基本由四個(gè)環(huán)節(jié)組成,即判斷移位、引拍、揮拍擊球、隨揮還原。就攻球中主客體關(guān)系來(lái)講,持拍者是攻球主體,來(lái)球的時(shí)間過(guò)程與著臺(tái)空間表現(xiàn)是客體。擊球主體通過(guò)對(duì)客體來(lái)球的反應(yīng)、判斷,進(jìn)而做出匹配性擊打球動(dòng)作,換言之,對(duì)方來(lái)球的前中后、上中下、左中右是作為一種刺激物作用于己方的,且球中的包涵因素影響著己方的應(yīng)答可能,此為“細(xì)說(shuō)”。作為一個(gè)攻球“殺手”,要想做到
當(dāng)代體育科技 2013年32期2013-09-18
- 淺議普通高校乒乓球正手攻球教學(xué)
67000）正手攻球是普通高校乒乓球教學(xué)大綱中的重要內(nèi)容，它是正手弧圈球技術(shù)的基礎(chǔ)。它的特點(diǎn)是站位近臺(tái)，出手快，動(dòng)作幅度較小，具有較強(qiáng)的攻擊性，防守難度較大等特點(diǎn)。是在乒乓球比賽中爭(zhēng)取主動(dòng)、占據(jù)上風(fēng)，克敵致勝的重要手段。在教學(xué)過(guò)程中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)這項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)有很高的積極性。但因?qū)W習(xí)周期較短，學(xué)習(xí)效果一般，很多學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作較多，導(dǎo)致在比賽應(yīng)用中失誤較多。1、教與學(xué)的過(guò)程1.1、教師的動(dòng)作示范和動(dòng)作方法講解示范是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)方法，能夠使學(xué)
文體用品與科技 2013年22期2013-08-15
- 乒乓球選項(xiàng)學(xué)生橫板正手攻球技術(shù)特點(diǎn)調(diào)查
之一，掌握好正手攻球技術(shù)是十分重要的。在本校的乒乓球教學(xué)中，正手擊球是難度最高的技術(shù)，也是重要的教學(xué)內(nèi)容之一，它對(duì)學(xué)生的乒乓球水平具有決定作用。由于在校乒乓球選項(xiàng)的學(xué)生大多沒(méi)有進(jìn)行過(guò)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)的訓(xùn)練，基礎(chǔ)薄弱，使其在乒乓球正手攻球的學(xué)習(xí)中存在很多問(wèn)題。因此，本研究通過(guò)對(duì)本校乒乓球選項(xiàng)學(xué)生橫板正手攻球技術(shù)存在的問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查，分析出現(xiàn)這些問(wèn)題的原因，從而對(duì)橫板正手攻球技術(shù)的教學(xué)提供一定的理論指導(dǎo)。1、研究對(duì)象與方法1.1、研究對(duì)象隨即抽取大連大學(xué)乒乓球選項(xiàng)班橫
文體用品與科技 2013年6期2013-02-08
- 影響乒乓球選項(xiàng)課正手攻球教學(xué)效果原因探析
乒乓球選項(xiàng)課正手攻球教學(xué)效果原因探析王賀文1席玉寶2(1.安徽理工大學(xué) 體育部，安徽 淮南 232001； 2.安徽師范大學(xué) 體育學(xué)院，安徽 蕪湖 241000)對(duì)影響乒乓球選項(xiàng)課中正手攻球技術(shù)教學(xué)效果的原因進(jìn)行探討，發(fā)現(xiàn)存在以下問(wèn)題:正手攻球內(nèi)容多、難度大，乒乓球選項(xiàng)課中人數(shù)多、正手攻球教學(xué)時(shí)間短，學(xué)生基礎(chǔ)差，所需器材、場(chǎng)地條件達(dá)不到要求和教師思想不重視等。對(duì)此提出了如下對(duì)策：充分做好正手攻球前的準(zhǔn)備工作，注重陪練員的職責(zé)，教學(xué)時(shí)要因材施教、因地制宜，注
吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2012年1期2012-12-06
- 乒乓球正手攻球技術(shù)的教法初探
1 、乒乓球正手攻球技術(shù)教法中常見(jiàn)問(wèn)題及原因1.1 、正手攻球技術(shù)教法中常見(jiàn)問(wèn)題在乒乓球的正手攻球的使用中，需要進(jìn)行全身協(xié)調(diào)用力，并通過(guò)前臂、上臂及手腕動(dòng)作來(lái)攻球，在教學(xué)中，大部分初學(xué)者由于對(duì)動(dòng)作概念的理解不夠，且球感不好，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作，像全腳掌著地，臀部后墜，上體后仰，重心太高或靠后，不彎腰、不屈膝，起動(dòng)太慢，用力不協(xié)調(diào)；判落點(diǎn)不準(zhǔn)確，引拍不到位，擊球的位置及時(shí)間判斷不準(zhǔn)確，正手攻球的時(shí)候，肘部抬得過(guò)高，導(dǎo)致?lián)羟驘o(wú)力，擊球的瞬間手腕松動(dòng)，
文體用品與科技 2012年6期2012-08-15
- 淺談乒乓球初學(xué)者正手攻球訓(xùn)練方法
比賽錄像總結(jié)正手攻球的技術(shù)動(dòng)作及重要性。1.2.3、訪談法：利用走訪，電話(huà)，座談對(duì)部分經(jīng)驗(yàn)豐富的乒乓球教練，請(qǐng)教和探討相關(guān)的正手攻球訓(xùn)練方法及訓(xùn)練中的注意事項(xiàng) ，和初學(xué)者進(jìn)行溝通了解其訓(xùn)練中存在的問(wèn)題。2、正手攻球2.1、正手攻球的重要性從近幾年國(guó)際大賽和國(guó)內(nèi)大賽中可以總結(jié)得到，在技術(shù)全面，打法多變的今天，正手攻球的技術(shù)依然在比賽中起著很重要的作用，比賽的大部分得分依靠正手攻球來(lái)完成，從此統(tǒng)計(jì)中可以看出正手攻球在比賽中的重要性，正手快攻具有站位近，動(dòng)作小，
文體用品與科技 2012年14期2012-08-15
- 異步教學(xué)法在乒乓球正手攻球教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究
學(xué)法在乒乓球正手攻球教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究王賀文1席玉寶2(1.安徽理工大學(xué) 體育部，安徽 淮南 232001；2.安徽師范大學(xué)，安徽 蕪湖 241000)通過(guò)應(yīng)用教學(xué)實(shí)驗(yàn)法，采用配對(duì)樣本差異性檢驗(yàn)，對(duì)異步教學(xué)法在乒乓球正手攻球教學(xué)中的應(yīng)用效果進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在乒乓球正手攻球教學(xué)中應(yīng)用異步教學(xué)法比統(tǒng)一授課制教學(xué)效果好，同時(shí)提出在實(shí)施異步教學(xué)法時(shí)的注意事項(xiàng)。異步教學(xué)法；正手攻球；乒乓球1 前言1989年武漢師范學(xué)院的黎世法教授在發(fā)展異步教學(xué)論的基礎(chǔ)上，研究出了
吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2011年5期2011-11-10
- 鄧亞萍：感謝父親另類(lèi)的愛(ài)
松只準(zhǔn)小亞萍正手攻球，不準(zhǔn)用反手。為什么？鄧大松的思考是：“俗語(yǔ)說(shuō)，不怕你有千招，就怕你有絕招。國(guó)家乒乓球隊(duì)對(duì)選手的要求是：特點(diǎn)突出，技術(shù)全面，沒(méi)有明顯漏洞。這三句話(huà)在一個(gè)孩子身上怎么實(shí)現(xiàn)？我琢磨，特點(diǎn)突出是第一位的，后兩項(xiàng)是第二位的。如果從小特點(diǎn)就非常突出，以后彌補(bǔ)漏洞，技術(shù)全面，相對(duì)容易。反過(guò)來(lái)，一開(kāi)始就樣樣會(huì)，樣樣都不精，往后再想有突出的特點(diǎn)，會(huì)很困難?！痹趦赡甓嗟臅r(shí)間里，這種“畸形”的打法逼得小亞萍別無(wú)選擇，只能拼命側(cè)身正手攻球：長(zhǎng)球攻，短球攻；高
共產(chǎn)黨員(遼寧) 2011年16期2011-08-13
- 乒乓球正手攻球的教學(xué)初探
30027)正手攻球是衡量打球者實(shí)力和風(fēng)格的重要依據(jù)，其特點(diǎn)是速度快、力量大，變化多。在教學(xué)實(shí)踐中，正手攻球技術(shù)是普通高校大學(xué)生乒乓球教學(xué)的重點(diǎn)，也是一項(xiàng)難度較高的技術(shù)，練習(xí)所需的時(shí)間和精力也比其他技術(shù)多。一、握拍1.握拍的基本原則。 (1)握拍應(yīng)照顧正、反手兩方面，這是為了在快速轉(zhuǎn)換的過(guò)程中保證有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的拍形。(2)握拍是手臂的延長(zhǎng)，在作用力相等時(shí)，力臂越長(zhǎng)，作用力越大。所以，握拍時(shí)球拍與手臂應(yīng)成為一條直線(xiàn)。(3)握拍應(yīng)不緊不松，不深不淺，過(guò)緊和過(guò)
山西廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào) 2011年2期2011-04-13
- 競(jìng)技乒乓球運(yùn)動(dòng)中呼吸循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能的研究
）測(cè)定的內(nèi)容正手攻球 60s防守 60s正手攻球結(jié)合反手攻球 60s正手弧圈球 60s步法結(jié)合正手弧圈球 60s2 研究結(jié)果與分析選手的特征及12min跑的測(cè)定結(jié)果（見(jiàn)表1）。表1 選手的特征及12min跑的測(cè)定結(jié)果2.1 正手攻球練習(xí)時(shí)的攝氧量及心率變化選手在正手攻球練習(xí)時(shí)VO2的平均值是17.15±1.5ml/kg/min、HR是84.15±7.6bpm、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是14.64＋5.3%HRmax（見(jiàn)圖1）。圖1 正手攻球練習(xí)時(shí)的攝氧量及心率變化圖2.2
哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2011年2期2011-01-02
- 乒乓球正手攻球常見(jiàn)技術(shù)錯(cuò)誤與肩部損傷關(guān)系的生物力學(xué)分析
04)乒乓球正手攻球常見(jiàn)技術(shù)錯(cuò)誤與肩部損傷關(guān)系的生物力學(xué)分析吳國(guó)梁(柳州師范高等專(zhuān)科學(xué)校 體健系,廣西 柳州 545004)正手攻球時(shí)的“抬肘”和直臂揮擊是造成肩袖勞損、喙肩弓損傷及肩過(guò)度外展綜合征的技術(shù)性原因,并提出相關(guān)的改正建議:在練習(xí)正手攻球時(shí)應(yīng)強(qiáng)化擊球時(shí)以軀干帶動(dòng)上臂、以上臂帶動(dòng)前臂,最終以收前臂發(fā)力為主的擊球方法,在隨擺時(shí)注意肩關(guān)節(jié)周?chē)∪獾姆潘?控制大臂的揮擺幅度。乒乓球;正手攻球;技術(shù)錯(cuò)誤;肩部損傷;生物力學(xué)分析AbstractSport a
體育教育學(xué)刊 2010年6期2010-12-29
- 分解教學(xué)法提高乒乓球正手攻球效果的實(shí)驗(yàn)研究
法提高乒乓球正手攻球效果的實(shí)驗(yàn)研究譚清華,周脈清(泰山學(xué)院體育科學(xué)系,山東泰安 271021)運(yùn)用教學(xué)實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法,探討分解教學(xué)法對(duì)學(xué)生習(xí)得乒乓球項(xiàng)目正手攻球技術(shù)的影響。旨在改善和提高乒乓球教師的授課效果,縮短學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的周期,促進(jìn)分解教學(xué)法在乒乓球教學(xué)中的正確運(yùn)用。乒乓球;分解教學(xué)法;教學(xué)實(shí)驗(yàn);正手攻球Abstract:Decomposition method is a teachingmethod,often used in physi
山東體育科技 2010年2期2010-09-13
- 如何提高中學(xué)生乒乓球正手攻球的連續(xù)性
中許多同學(xué)在正手攻球的練習(xí)時(shí)，連最基本的發(fā)球都不會(huì)，訓(xùn)練的強(qiáng)度和密度不夠，經(jīng)常來(lái)回?fù)烨颍速M(fèi)時(shí)間，手感沒(méi)有了，也沒(méi)有成功的喜悅。這樣同學(xué)們會(huì)逐漸產(chǎn)生厭惡，對(duì)中學(xué)生的心理和身體都有影響。因此，本文探討了在新課標(biāo)下的乒乓球選項(xiàng)課中怎樣提高中學(xué)生的正手攻球的連續(xù)性的問(wèn)題，以提高學(xué)生的乒乓球練習(xí)興趣和技術(shù)水平。2 提高正手攻球技術(shù)的理論依據(jù)2.1 提高的依據(jù)和作用：中學(xué)生的年齡雖然已經(jīng)超出國(guó)家隊(duì)選拔輸送的年齡，但有些業(yè)余選手與國(guó)家隊(duì)的水平相差不多。如帖婭娜就是在大
體育師友 2010年3期2010-09-04
- 對(duì)大學(xué)生正確掌握乒乓球正手攻球擊球點(diǎn)的實(shí)證研究
層次。因此，正手攻球技術(shù)是乒乓球運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)技術(shù)中必須要掌握的重要技術(shù)，是比賽得分的主要手段，正手攻球穩(wěn)定性及準(zhǔn)確性能力提高是決定比賽勝負(fù)的基礎(chǔ)和根本，而能否正確掌握正手攻球擊球點(diǎn)是保證擊球穩(wěn)定性和成功率的關(guān)鍵技術(shù)。2 研究對(duì)象和方法2．1 研究對(duì)象武漢船舶職業(yè)技術(shù)學(xué)院乒乓球俱樂(lè)部2009級(jí)A班10人為實(shí)驗(yàn)班，B班10人為對(duì)照班。為避免實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在實(shí)驗(yàn)前存在著系統(tǒng)差異影響實(shí)驗(yàn)信度和效度，實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩班學(xué)生的基本技術(shù)和實(shí)戰(zhàn)能力作了測(cè)試。結(jié)果表明：兩班測(cè)試成績(jī)無(wú)
- 乒乓球正手攻球的教學(xué)初探
30027)正手攻球是衡量打球者實(shí)力和風(fēng)格的重要依據(jù)，其特點(diǎn)是速度快、力量大，變化多。在教學(xué)實(shí)踐中，正手攻球技術(shù)是普通高校大學(xué)生乒乓球教學(xué)的重點(diǎn)，也是一項(xiàng)難度較高的技術(shù)，練習(xí)所需的時(shí)間和精力也比其他技術(shù)多。一、握拍1.握拍的基本原則。 (1)握拍應(yīng)照顧正、反手兩方面，這是為了在快速轉(zhuǎn)換的過(guò)程中保證有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的拍形。(2)握拍是手臂的延長(zhǎng)，在作用力相等時(shí)，力臂越長(zhǎng)，作用力越大。所以，握拍時(shí)球拍與手臂應(yīng)成為一條直線(xiàn)。(3)握拍應(yīng)不緊不松，不深不淺，過(guò)緊和過(guò)
山西廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào) 2010年2期2010-04-12