對高職生心理健康教育實踐課程的探討

□倪海珍

對高職生心理健康教育實踐課程的探討

□倪海珍

高職大學(xué)生心理健康教育課程是一門以心理素質(zhì)訓(xùn)練為核心的實踐課程，在此，我們對本門課的課程特點、設(shè)計理念、內(nèi)容構(gòu)成、教學(xué)方法、評價體系進行了一些思考和探索，并提出了自己的看法。

心理健康教育；實踐課程；特點；教學(xué)方法

隨著我國高職教育的迅速發(fā)展，高職大學(xué)生已成為高校在校生的主體人群，高職大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為社會關(guān)注的熱點。目前，在全國各高職院校都成立了心理健康教育中心，負責(zé)高職大學(xué)生的心理咨詢與輔導(dǎo)，并把心理健康教育作為公共基礎(chǔ)必修課程開設(shè)。但是，各高職院校普遍比較重視心理健康教育理論課程的開設(shè)，對于實踐課程重視的力度還不夠，研究得也不多。近兩年來，我們學(xué)院除了開設(shè)《高職大學(xué)生心理健康教育》課程以外，還開設(shè)了《高職大學(xué)生心理健康實踐與指導(dǎo)》課程，在教學(xué)實踐中，我們對高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程進行了一些思考和探索，為有效開展心理健康教育提供一些參考。

一、高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程的特點

高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程，是知識課程向應(yīng)用課程的轉(zhuǎn)化，是科學(xué)課程向生活課程的轉(zhuǎn)化，是理論知識向?qū)嶋H應(yīng)用的轉(zhuǎn)化，是學(xué)科內(nèi)容向生活經(jīng)驗的轉(zhuǎn)化。通過實踐活動的匯合，才能夠真正實現(xiàn)知識向能力、理論到實際、接受到創(chuàng)造、學(xué)習(xí)與生活的溝通。所以，高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程具有自身的特點：

活動性。高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程主要讓學(xué)生在活動中去體會、感悟。根據(jù)課程的教學(xué)目標，制定活動目標，組織豐富多彩的活動，如通過情境模擬、角色扮演、心理游戲、討論分享、情景再現(xiàn)、故事放送、自我剖析、現(xiàn)象追蹤、觀點辨析、心理測試等活動，引導(dǎo)學(xué)生去探索、去思考、去分析、去體驗，從而達成教學(xué)目標。

主體性。理論課程追求學(xué)科知識的系統(tǒng)性和完整性，課程教學(xué)以學(xué)科為導(dǎo)向、以知識為目標、以邏輯為載體、以教師為主體，學(xué)生在課堂教學(xué)中處于消極被動的地位。而心理健康教育實踐課程則是強調(diào)學(xué)生的積極參與，以學(xué)生為主體，教師只需要講清基本原理、活動步驟、活動方法，并精心設(shè)計教學(xué)情景、案例，讓學(xué)生去自我體驗、討論分享、分析交流，最后進行總結(jié)評價，教師點評，實現(xiàn)心理健康教育以人為本、助人自助的目標。

體驗性。心理健康教育實踐課程不是解決知與不知的問題，而是通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，來造成個體內(nèi)心的認知沖突，喚醒個人潛意識中的一些心理體驗，強化其心理感受。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟與直接體驗，哪怕只是一個小小的啟發(fā)，都會起一定的觸動作用，甚至認知的改變。正如古語所云“汝雖多聞，若不與修，等于未聞，如他人說食，終不能飽”。

交互性。心理健康教育實踐課程突出交互性。一方面，在教師的引導(dǎo)下，讓學(xué)生圍繞某一問題、某一觀點，討論交流，實現(xiàn)師生雙邊互動；另一方面，遵循心理健康教育不忽視、不冷落、不傷害任何一人的原則，發(fā)揮學(xué)生的群體效應(yīng)，讓學(xué)生人人都參與活動，相互學(xué)習(xí)，相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作意識，在師生多邊互動中學(xué)習(xí)。

實效性。為提高高職大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立學(xué)以致用的理念，案例和游戲的選擇、情境的設(shè)計都與學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)息息相關(guān)，將知識的學(xué)習(xí)與真實生活情境緊密聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促進知識技能的遷移。

趣味性。案例的選擇、情境的設(shè)計從高職學(xué)生的心理特點和興趣愛好出發(fā)，以激發(fā)興趣為原則，并適當穿插學(xué)生喜歡的心理游戲，使教學(xué)活動生動有趣，學(xué)生在“樂中學(xué)”、“體驗中學(xué)”，學(xué)生積極性很高，參與意識很濃。

拓展性。每一個活動的設(shè)計，充分考慮其拓展的空間，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可以拓展自己的思維，發(fā)揮自己的想象力，通過心靈碰撞，迸發(fā)出智慧的火花，以培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。在活動結(jié)束的時候，給學(xué)生布置一些拓展練習(xí)，從課堂拓展到課外，發(fā)展學(xué)生的社會活動能力和知識的應(yīng)用能力。

二、高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程設(shè)計的理念

高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程，突出課程的實踐性、應(yīng)用性和實效性，課程的設(shè)計注重學(xué)生在 “討論中學(xué)”、“情境中學(xué)”、“游戲中學(xué)”、“樂中學(xué)”，但更強調(diào)讓學(xué)生在“體驗中學(xué)”。教學(xué)活動的設(shè)計以學(xué)生的親身體驗活動為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生的討論與分享為主體，以學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力訓(xùn)練為目標，讓學(xué)生先體驗、后分享，先感性、后理性，把案例、游戲、問題和情境作為學(xué)生學(xué)習(xí)的起點，使學(xué)生在復(fù)雜的社會環(huán)境中，能自覺調(diào)整好自己的心態(tài)，保持較高的心理健康水平，積極主動、快樂幸福地生活學(xué)習(xí)和工作，實現(xiàn)自己的人生目標。

三、高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程內(nèi)容的選擇

依據(jù)多年來心理健康教育工作實踐經(jīng)驗，以及近年來對學(xué)生的實際調(diào)查了解和進一步的實踐探索，我們選取了八個專題作為我們高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程的主要內(nèi)容，這八個專題分別是：建立自信—世界因我而精彩；學(xué)會學(xué)習(xí)—我的獨門秘籍；人際交往—友誼萬歲；珍愛生命—沐浴挫折風(fēng)雨；情緒調(diào)控—快樂每一天；愛的百花園；競爭與合作—成功的魅力；理性擇業(yè)—放飛你的夢想等。

在以后的教學(xué)實踐中我們還將根據(jù)學(xué)生的實際情況調(diào)整實踐活動課程的內(nèi)容，使之更具有針對性和實效性。

四、高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程的教學(xué)方法

（一）案例分析法

案例分析法是指以精心選擇、合理編排的若干個案例作為學(xué)生學(xué)習(xí)的基本內(nèi)容，為學(xué)生提供模擬的情景，讓學(xué)生處于當事人位置，引導(dǎo)學(xué)生通過對案例的認真閱讀，深入思考，從中找出需要解決的問題，接著分析產(chǎn)生問題的各種原因，找出解決問題的辦法的教學(xué)方法。它是一種理論聯(lián)系實際，能充分調(diào)動積極性和主動性，提高學(xué)生分析、判斷、論證能力的一種方法，它同樣也是為進一步消化、鞏固、檢驗理論，培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐能力的一種應(yīng)用性教學(xué)方法。

在高職大學(xué)生心理健康教育實踐課的教學(xué)中，運用案例分析法應(yīng)當注意：

首先是要精選案例。選擇案例，是案例分析法的首要條件，案例是教學(xué)的主線，要貫穿一堂課的始終，能起到組織教學(xué)各環(huán)節(jié)的作用，比如導(dǎo)入、講解、討論、對話、總結(jié)等具體教學(xué)過程都以案例為基礎(chǔ)而展開，它是學(xué)生獲得知識的載體。所以，案例的選擇要具有典型性，即選擇那些有代表性、有思想深度的案例；同時，案例的選擇還要有時代性，選擇那些新穎的、具有時代特色的案例；案例的選擇要有真實性，一定要選擇具體、真實、可信度高、來源于現(xiàn)實生活的案例，這樣才能讓學(xué)生信服，在思想上認同，學(xué)生才會樂于參與分析討論。

其次是討論案例。組織案例討論是案例分析法的主體和核心環(huán)節(jié)，討論的方式可以靈活多樣。在討論案例時，要注意為學(xué)生創(chuàng)造一個輕松和諧的自由討論氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見，鼓勵不同觀點的爭辯，重視得出結(jié)論的思考過程；同時，教師應(yīng)該組織和引導(dǎo)學(xué)生積極參與討論，進行師生之間、學(xué)生之間的認識、情感等方面的交流；在討論過程中，教師應(yīng)以平等的身份參與組織和啟發(fā)學(xué)生討論，切忌發(fā)號施令和批語指責(zé)。對于部分學(xué)生不愛發(fā)言或很少發(fā)言，教師要和顏悅色地啟發(fā)，開拓他們的思路，逐步消除他們的自卑感，使他們明確主人翁地位，從而產(chǎn)生積極參與討論的責(zé)任感。

再次是評價總結(jié)?？上扔蓪W(xué)生自由發(fā)言點評，或教師抽查學(xué)生進行點評，陳述討論結(jié)果，提出有疑難的問題，最后由教師進行點評。點評階段是案例教學(xué)的最后階段，往往是一堂課的高潮階段，在這個階段教師必須通過學(xué)生的發(fā)言了解討論的效果，必須要求學(xué)生把案例與理論結(jié)合起來，歸納出一般性的結(jié)論，并且把一般的觀點進一步深化、拓展。

總之，案例分析法通過學(xué)生參與分析、討論和總結(jié)，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情與參與的自覺性，有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

（二）問題討論法

問題討論法是指先由教師提出問題，引導(dǎo)學(xué)生討論、分析、比較，并自己解決問題的一種教學(xué)方法。在教學(xué)過程中，教師不是以“講”為主而是以“導(dǎo)”為主，將教師引導(dǎo)、學(xué)生獨立鉆研、集體討論三者相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的解決問題的思維能力與實際操作能力，充分調(diào)動與激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，提高教學(xué)效果。

蘇霍姆林斯基曾說：“在學(xué)生的腦力勞動中，擺在第一位的并不是背書，不是記別人的思想，而是讓學(xué)生本人進行思考”。長期的教學(xué)實踐證明，問題討論法是一種行之有效的教學(xué)方法，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，置疑解難，積極主動地參與教學(xué)過程，增強了學(xué)生之間的協(xié)作和交流。同時，學(xué)生圍繞一個中心問題展開討論，也利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍思維，開闊思路，集思廣益，加深對所學(xué)知識的理解。

在高職大學(xué)生心理健康教育實踐課的教學(xué)中，運用問題討論法應(yīng)當注意：

首先是設(shè)置問題。在充分了解學(xué)生知識與能力水平的基礎(chǔ)上，精心挑選學(xué)生感興趣的、生活中常常遇到的、與教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān)的、具有代表性的問題，才能引起學(xué)生討論的熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。問題的難易要適當，題目太難，學(xué)生望而生畏，討論無法進行下去；題目太簡單，三言兩語就講清楚了，會失去討論的意義。還要盡量考慮好、中、差三類學(xué)生的實際狀況，針對不同層次的學(xué)生設(shè)置不同難度的問題，這樣，可使大多數(shù)學(xué)生都能在各自不同的基礎(chǔ)上有所發(fā)展和提高。

分析和解決問題。提出問題以后，接下來就要引導(dǎo)學(xué)生盡量開拓自己的思路，獨立思考，深入探索，相互討論，共同分析問題和解決問題。教師應(yīng)在教室不斷巡視、觀察學(xué)生討論的過程，隨時監(jiān)控學(xué)生對問題的討論，并引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用多種方法解決問題。

及時歸納總結(jié)。問題討論結(jié)束后，教師要對學(xué)生討論的結(jié)果以及存在的問題及時歸納總結(jié)，幫助學(xué)生理清頭緒，以免以后在類似的情景中能迅速有效地解決問題，應(yīng)對困惑。

（三）情境教學(xué)法

情境教學(xué)法是指在教學(xué)過程中，教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點，有目的地引入或創(chuàng)設(shè)具有一定情緒色彩的、以形象為主體的、生動具體的情境，讓學(xué)生置于特定的教學(xué)情境之中，激活學(xué)生的思維，喚起學(xué)生的情感體驗，啟迪學(xué)生的智慧，引起心靈的震動，從而使學(xué)生的心理機能得到發(fā)展的教學(xué)方法。情境教學(xué)法的核心在于喚起學(xué)生的積極的情感體驗，陶冶學(xué)生的情操，凈化學(xué)生的心靈，為學(xué)生提供良好的暗示或啟迪作用。

情境教學(xué)法的關(guān)鍵在于對能激發(fā)學(xué)生情感體驗的具體情境的營造。它要求在形式上具有新異性，在內(nèi)容上具有實用性，在方法上具有啟發(fā)性。在教學(xué)過程中，教師可通過多種方法創(chuàng)設(shè)情境，如通過角色扮演把學(xué)生帶進某一個具體的情景中，讓學(xué)生親身去體會；通過引入現(xiàn)實生活中的具體案例，讓學(xué)生設(shè)身處境去體會、領(lǐng)悟，激發(fā)學(xué)生的探索欲望；用巧妙的比喻、幽默的語言、愉快的情緒去愉悅學(xué)生，活躍學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的情感等等。在課堂教學(xué)中教師要有感情，并設(shè)法以自己的情緒影響并帶動學(xué)生的情緒，和學(xué)生一起融人情境之中。最后還要根據(jù)需要作精心的點撥、講解，及時總結(jié)轉(zhuǎn)化，促進學(xué)生的發(fā)展。

（四）角色扮演法

角色扮演法就是一種設(shè)定某種情境，讓學(xué)生扮演一定角色，通過行為模仿或行為替代，體會角色的情感變化和行為模式，從而達到學(xué)習(xí)和運用目的的教學(xué)方法。角色扮演法是以課堂教學(xué)為舞臺、以某種情景為腳本、以學(xué)生主動創(chuàng)造為動力的綜合性的實踐活動，它可以促使學(xué)生在活動過程中較為充分地理解知識、形成體驗、發(fā)展能力。

應(yīng)用角色扮演法首先是要選擇適宜的情境，一般說，人們都希望角色扮演避免與實際的、現(xiàn)存的組織情境靠得太近，避免引起學(xué)生的防衛(wèi)心理，最好是選擇一些敏感的問題，比如人際溝通常存在的一些問題，自我推銷的藝術(shù)等；其次就是分配角色，課堂表演，要讓學(xué)生認真揣摩人物的心理，理解人物性格，體驗人物的情感，投入自己的感情，融入角色；最后還要討論總結(jié)，當表演結(jié)束后，由學(xué)生自己評論和總結(jié)表演效果，也可讓參與表演的學(xué)生談體會、感受和認識，并評選出表演優(yōu)秀者以起到激勵作用。教師還要注意對角色扮演過程的全程控制，教師可采用一系列方法，如用幽默來化解人際沖突，為學(xué)生設(shè)計不同的角色，介入表演以激發(fā)人際互動，指導(dǎo)學(xué)生始終保持目標等，觀察扮演者的行為。表演結(jié)束后，老師要引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)，要善于啟發(fā)學(xué)生將表演與現(xiàn)實聯(lián)系起來，鼓勵學(xué)生將所學(xué)的東西應(yīng)用到生活實踐中去。

（五）體驗式教學(xué)法

體驗式教學(xué)法就是教師創(chuàng)設(shè)適當?shù)那榫?，有目的、有計劃地引?dǎo)學(xué)生感知、領(lǐng)悟、理解情境的豐富性，通過學(xué)生在活動中的充分參與，來獲得個人的體驗，然后在教師的組織下，全體學(xué)生共同交流，分享個人體驗，提升認識的一種教學(xué)方式。體驗式教學(xué)法以營造教學(xué)氛圍、激發(fā)學(xué)生情感為主要特點，以學(xué)生自我體驗為主要學(xué)習(xí)方式，力求在師生互動過程中達到認知過程和情感體驗過程的有機結(jié)合。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能體驗到自我實現(xiàn)的快樂，不斷發(fā)現(xiàn)的快樂，獨立創(chuàng)造的快樂，參與合作的快樂，使學(xué)生在“快樂活動”中體驗，在體驗中分享，在分享中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長，從而實現(xiàn)自我發(fā)展，自我優(yōu)化。

運用體驗式教學(xué)法，首先教師要利用直觀的教學(xué)手段為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真實的問題情境，激發(fā)學(xué)生探究的興趣，鼓勵學(xué)生在對情境的觀察中發(fā)現(xiàn)問題，增強他們尋求問題答案的動機。學(xué)生在強烈的興趣和動機的驅(qū)使下，運用多種感官去接觸事物，接觸到直接的、親切的、鮮明的、強烈的刺激，從而喚醒學(xué)生已有的背景經(jīng)驗，并與之融會貫通，激發(fā)出真正的情感，促使學(xué)生對生命成長意義的領(lǐng)會和完美人格的養(yǎng)成。經(jīng)過體驗和實踐后，每個學(xué)生對體驗活動都有不同的認識和體會，讓學(xué)生互相交流感受和體會，可以起到互相促進的作用，最后再由教師進行總結(jié)評價，讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢和不足,學(xué)習(xí)他人的長處，從而提高自己。

總之，高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程可選擇的教學(xué)方法很多，每一種方法都有自己的優(yōu)勢和局限，我們必須綜合運用多種教學(xué)方法，揚長避短，才能收到預(yù)期的教學(xué)效果。同時，使用這些教學(xué)方法也給我們的教師提出了更高的要求，它要求我們的教師首先必須進行知識的更新與觀念的轉(zhuǎn)變，還需要我們的教師必須具備教育學(xué)、心理學(xué)的相關(guān)知識與技能和生活中的智慧，同時必須具備理解每一個學(xué)生的獨特個性的感悟能力，只有這樣，才能設(shè)計出符合學(xué)生實際與社會實際的多樣性的實踐活動，以促進學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力和綜合素質(zhì)的提高。

五、高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程的評價

實踐課程的評價主觀性比較強，客觀性比較差。因此，高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程應(yīng)該在吸收學(xué)科課程評價優(yōu)點的基礎(chǔ)上，進行具有實踐課程自身特點的評價，不論是在評價內(nèi)容上，還是在評價方式上都必須力爭做到客觀、公正。在課程評價過程中，教師一定要時時提醒自己和學(xué)生注意：以實事求是為根本，以公正、公平、公開為核心進行評價；二是注意評價時的用詞和語氣，不能有諷刺、挖苦的意思，更不能侮辱學(xué)生的人格。

高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程在評價內(nèi)容上與其它課程評價有著較大的差別。因為，實踐課程主要是在活動中進行，對學(xué)生的評價應(yīng)著重在于學(xué)生的參與程度、所起的作用、創(chuàng)新精神、實踐能力的提高、團結(jié)協(xié)作精神、責(zé)任心、競爭意識、以及集體榮譽感等多方面的綜合素質(zhì)的評價。

高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程在評價方式上要尊重學(xué)生的個體差異，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生個體的成長，要體現(xiàn)出靈活性與多樣性的特點，進行多元化評價：所以，在實施評價的過程中，首先由學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和全面能力的提高進行自我評價；其次，運用小組評價，讓小組成員之間進行互評；最后，由教師做出客觀性評價。

總之，高職大學(xué)生心理健康教育實踐課程還正處于實踐摸索階段，隨著社會的發(fā)展與進步，通過心理健康教育工作者的努力，本課程的發(fā)展將出現(xiàn)蓬勃的生機。

[1]于承芳.怎樣在數(shù)學(xué)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力[J].山東教育（中學(xué)刊），2004（11）.

[2]馬麗娜，南紀穩(wěn).探究體驗式教學(xué)[J].當代教育論壇，2007（6）.

[3]韓萍.心理健康教育呼喚體驗式教學(xué)[J].黑龍江教育，2003（10）.

責(zé)任編輯 夏煥堂

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1001-7518（2011）05-0073-03

倪海珍（1964－），女，滬州職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授，碩士，研究方向為心理學(xué)與心理健康教育。