楊靜怡

(中國勞動關(guān)系學院 高職學院，北京 100048)

論元認知策略與大學英語自主學習能力培養(yǎng)*

楊靜怡

(中國勞動關(guān)系學院 高職學院，北京 100048)

元認知是“關(guān)于認知的認知”，元認知策略是學生對學習過程進行有效管理和監(jiān)控的一種學習策略。受傳統(tǒng)教學模式的影響，大學生英語學習具有自主學習能力不強，學習方法欠缺的特點。在英語教學中充分運用元認知策略，培養(yǎng)學生的元認知意識，協(xié)助學生制訂學習計劃，提高自我監(jiān)控和評估能力，幫助學生有效管理自己的學習行為，是提高學生自主學習能力的重要途徑。

元認知;自主學習;英語教學

一、元認知策略概述

元認知 (Metacognition)這一概念最早由美國心理學家J.H.Flavell在20世紀70年代提出的。他將元認知定義為:“認知主體關(guān)于自身認知過程、認知結(jié)果及其相關(guān)活動的知識，是認知主體為完成某一具體任務(wù)或目標，依據(jù)認識對象對認知過程進行主動監(jiān)測以及調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)?！?981年，他對元認知作了更簡練的概括:“反映或調(diào)節(jié)認知活動的任一方面的知識或認知活動”。可見，元認知這一概念包含兩方面的內(nèi)容，一是有關(guān)認知的知識，二是對認知的調(diào)節(jié)。也就是說，一方面，元認知是一個知識實體，它包含關(guān)于靜態(tài)的認知能力、動態(tài)的認知活動等知識;另一方面，元認知也是一種過程，即對當前認知活動的意識過程、調(diào)節(jié)過程。作為“關(guān)于認知的認知”，元認知被認為是認知活動的核心，在認知活動中起著重要作用。

元認知策略是指學生對自己整個學習過程進行有效管理和監(jiān)控的一種學習策略。運用這一策略，學生可以運用認知過程中獲得的知識，通過確立學習目標與計劃、監(jiān)控學習過程和評估學習結(jié)果等方式來調(diào)節(jié)語言行為，包括對學習者本人所做行為的認識、所采用策略的了解，以及對實際學習過程的認識。同時也包括為適應(yīng)不同學習環(huán)境，對策略運用的有意識調(diào)節(jié)和控制能力。它既包括對學習者心理活動的認識，也包括對如何學習的反思能力。元認知策略主要分為三類:計劃策略、監(jiān)控策略和評估策略。計劃策略是指學習者學習前對學習活動的目標、過程、步驟做出規(guī)劃與安排;監(jiān)控策略是指在學習者學習過程中，依據(jù)學習目標和計劃，對學習過程、方法、效果等進行有意識的監(jiān)測;評估策略是指學習者對學習過程進行評估，并根據(jù)實際情況對學習策略進行調(diào)整。英國語言學專家Skehan在《語言學習認知法》一書中指出:“元認知策略控制了認知策略的使用，學習者的學習是否成功在很大程度上取決于元認知策略使用的成敗?！庇纱丝梢?，元認知策略是學習者對學習進行計劃、實施、反思、評價和調(diào)整的策略，是高層次的實施性技巧，對提高學習效果起著最為核心的作用。

二、元認知策略與自主學習的內(nèi)在聯(lián)系

自主學習 (Autonomous Learning)是由法國語言學家Henri Holec在20世紀80年代提出來的，是一種以人本主義心理學和認知心理學為基礎(chǔ)的現(xiàn)代學習理念。自主學習強調(diào)學生學習的主體性，它的心理前提是學習者要對自己的學習負責，從而運用各自不同的學習方法將已經(jīng)學會的英語知識與新的語言現(xiàn)象結(jié)合起來學習。自主學習的過程是學生根據(jù)自己的實際情況，自己確定學習目標、決定學習內(nèi)容和進度、選擇學習方法和技巧、并對學習的實施過程實行監(jiān)控，以及最后對自己的學習進行反思和評價的過程。

由此可見，自主學習與元認知策略密切相關(guān)。運用元認知策略可以幫助學生學習“如何學習”，在學習過程中掌握一定的學習策略，并且在實際的學習過程中靈活地運用這些策略，實現(xiàn)學習目標，從而使他們成為自主學習的主導(dǎo)者。在自主學習中，學生的自主學習能力表現(xiàn)為能夠管理自己的學習行為，這正是元認知能力的具體體現(xiàn);學生對自身學習行為的自我計劃、自我監(jiān)督、自我評價正是元認知策略的應(yīng)用。因此，元認知策略是自主學習的關(guān)鍵，是通向自主學習的一座橋梁。

在實踐教學過程中，我們發(fā)現(xiàn)元認知能力強的學生由于善于選擇策略，從而表現(xiàn)出目的明確、計劃性好、自控能力強、靈活性高等良好的學習能力。而這種能力恰恰是自主學習所需要的。相關(guān)研究表明，元認知策略的運用對激發(fā)學生學習積極性，提高學生的認知水平，優(yōu)化學習方式，增強學生的自我監(jiān)控能力，最終提高學生的自主學習能力，都有著非常重要的意義。

三、元認知策略下的大學英語自主學習能力培養(yǎng)途徑

由于受以教師灌輸知識為主的傳統(tǒng)教學模式的影響，大學生在英語學習方面普遍存在著學習主動性較差，學習方法和學習策略欠缺，自主學習能力不強等問題，影響到學生的學習效果和英語水平的提高。因此，必須要進一步轉(zhuǎn)變學生的英語學習方式，培養(yǎng)學生的元認知意識，運用元認知策略幫助學生有效管理自己的學習行為，提高自主學習能力。

(一)注重培養(yǎng)學生的元認知意識

元認知意識包括積極的學習態(tài)度、學習自信心和自主學習的動力。具有元認知意識是學生使用元認知策略的基礎(chǔ)。針對學生英語學習方法欠缺，學習依賴性較強等問題，教師應(yīng)首先調(diào)整和改變學生的學習觀念和策略。通過問卷調(diào)查、面談等形式，掌握學生的原有學習策略和學習特征，提出自己的看法，讓學生懂得英語學習不是為了應(yīng)試的需要。英語學習過程是一個語言輸入和輸出的過程，是學生完全可以掌控的，可以自主實現(xiàn)對學習過程的管理、測試、評價和調(diào)整，自主完成學習目標。在學生對元認知知識有了初步的認知后，再向?qū)W生系統(tǒng)介紹元認知策略，包括學習的目標性、計劃性、注意力選擇、學習監(jiān)控和學習評估方面等內(nèi)容，引導(dǎo)其在英語學習過程中不斷加深對元認知意識的理解，最終建構(gòu)自主學習的學習機制。

(二)協(xié)助確立學習目標，制定學習計劃

在幫助學生了解元認知策略后，確立學習目標就成為自主學習學習過程的首要方面。研究發(fā)現(xiàn)，明確學習目標與學習動機有顯著正相關(guān)關(guān)系(Jones and Jones 1990，Reilly1994)。自主學習不是自學，是在教師的指導(dǎo)下，有計劃、有組織地學習，學生的自我管理是在課程要求的總體規(guī)劃下進行的。教師應(yīng)發(fā)揮主導(dǎo)作用，通過逐一訪談、個性化輔導(dǎo)等途徑，找出每個學生在英語學習中存在的主要問題和薄弱環(huán)節(jié)，提出克服這些問題的途徑和方法，針對存在的弱點強化某一方面的學習訓練，與學生協(xié)商制定適合學生個人特點的學習目標和學習計劃，包括每周、每月和整個學期的目標計劃，并加以實施。如周計劃可以是“每周背100個單詞”、“每周看一份英文報紙”、“每周抽出6小時來練習聽力”、“每周參加一次英語角活動，練習口語”等;每月計劃可以是“每月讀一本英語簡易讀物”、“每月寫兩篇英語作文”等;學期計劃可以是“顯著提高閱讀能力”、“通過大學英語四、六級考試”等。除了幫助學生制定在課外需完成的學習目標外，在課堂上也要發(fā)揮學生的學習主動性，為學生制定課堂學習目標。如教師可在開始新的教學內(nèi)容前就指出要講內(nèi)容的重點、難點和要求達到的目標以及需要的背景知識等，學生掌握這些具體信息后會比較容易地制訂出真正激發(fā)內(nèi)部動機的學習目標。學習目標的確立可以激勵學生學習，幫助他們學有方向、克服盲從、選擇適合自己的方法去學習。確立可行的學習目標，制定合理的學習計劃，是每個學生有效進行自主學習必備的能力。

(三)協(xié)助學生提高自我監(jiān)控能力

自我監(jiān)控是元認知策略的核心和自主學習的前提。許多學生英語水平偏差的原因主要就是缺乏對學習的監(jiān)控能力。他們在確定學習目標和制訂學習計劃后，往往不知道如何實施，當學習熱情退卻后，學習計劃就被擱淺，最后失去學習英語的興趣。自我監(jiān)控的作用就在于它能發(fā)現(xiàn)問題，以便及時調(diào)整思路、改變學習方法、尋求解決問題的出路。學生自主學習能力的發(fā)展要經(jīng)歷一個從外部監(jiān)督逐漸發(fā)展成為自我監(jiān)控的過程。因此，教師要起到引導(dǎo)、督促和協(xié)助的作用。在幫助學生確定學習目標和制訂學習計劃后，教師要經(jīng)常詢問學生的學習進展情況，了解學生的學習困難，及時幫助學生改進學習方法和策略。教師可以指導(dǎo)學生建立學習檔案，根據(jù)學習進度認真撰寫和記錄，培養(yǎng)他們高度的自我監(jiān)控能力;可以利用小組學習、合作學習、學習文件夾、自我提問單等方式加強學生之間的相互監(jiān)控;在技術(shù)條件允許的情況下，還可以通過網(wǎng)絡(luò)自主學習管理系統(tǒng)對學生的自主學習進行監(jiān)控，檢查學生網(wǎng)上學習情況并做好相應(yīng)登記將成績錄入平時成績。學生學會這種自我監(jiān)控能力后，就會及時調(diào)整自己的學習方法和學習策略，從而在學習上取得明顯的進步，獲得良好的學習體驗，形成學習過程的良性循環(huán)。

(四)協(xié)助學生加強自我評估能力

作為元認知策略的重要組成部分，自我評估指的是學習任務(wù)完成后學生從知識掌握的完整性和準確性方面核查語言行為所闡釋的結(jié)果;核查自己對語言的掌握情況、策略的使用情況，或完成現(xiàn)有學習任務(wù)的能力。學生對學習過程做深入的反省和總結(jié)，這是提高其自主學習能力的重要環(huán)節(jié)。優(yōu)秀的語言學習者能成功地管理自己的整個語言學習過程，通過自我評估檢查自己的學習情況，從中了解到自己在學習過程中的難點弱點，以及學習策略和計劃是否恰當科學。自我評估強調(diào)教師要引導(dǎo)要求學生努力將所掌握的策略運用至學習任務(wù)中，并對所使用的策略進行反思。在教學活動中，可以采用以下的評估方式:(1)每個單元后設(shè)計出考查學生英語應(yīng)用能力的評估表，提高學生自我評估的能力;(2)采取小組互評的方式，制定統(tǒng)一的評估標準，提高學生評估行為的客觀性;(3)及時與學生進行面談，幫助學生了解自己的強項和弱項，以找出學習差距;(4)定期發(fā)放調(diào)查問卷，了解學生當前的學習狀態(tài)，并對評估方法進行合理調(diào)整。

[1]Flavell J H.Metacognitive and Congnitive Monitroing:A new area of cognitive developmental inquiry [J] .American Psychologist，1979，34[M].1971.

[2]O’Malley.J.M ＆ Chamot.A.U.Learning Strategies in Second Language Acquisition[M] .Cambridge:Cambridge University Press，1990.

[3]文秋芳.英語學習策略論[M].上海:上海外語教育出版社，1996.

[4]紀康麗.外語學習中元認知策略的培訓 [J].外語界，2002，(3).

[5]張立.元認知意識培訓—學習者自主學習能力提高的前提[J].外語界，2009，(4).

[6]盧麗萍.元認知理論與學生自主學習能力培養(yǎng) [J].安徽工業(yè)大學學報，2008，(3).

[7]程曉堂，鄭敏.學習策略[M].北京:外語教學與研究出版社，2004.

On Metacognition Strategy and Independent Learning of College English

Yang Jingyi
(China Institute of Industrial Relations，Beijing 100048，China)

Metacognition is“the cognition of cognition”.Metacognition strategy is a learning strategy of effective management and supervision of learning process of students.Influenced by traditional teaching mode，college students are always lack of the ability of independent learning and of learning methods.We should foster their consciousness of metacognition using metacognition strategy，help them make a planning and improve self－supervision ability and self－evaluation ability.To help students management their learning behavior effectively is an important path of improving their ability of independent learning.

metacognition;independent learning;English teaching

G633.41

A

1673－2375(2011)04－0112－03

2011－05－18

楊靜怡 (1977－)，女，河北承德人，碩士，中國勞動關(guān)系學院高職學院旅游英語教研室主任，研究方向:英語教學法。

本文為中國勞動關(guān)系學院2011年“中央高?；究蒲袠I(yè)務(wù)費專項資金”資助項目 (編號:11zy068)成果之一。

[責任編輯:劉 晴]