世界優(yōu)秀男子網(wǎng)球選手發(fā)球技術(shù)特征分析

付常喜

（徐州工程學院體育學院，江蘇徐州 221008）

世界優(yōu)秀男子網(wǎng)球選手發(fā)球技術(shù)特征分析

付常喜

（徐州工程學院體育學院，江蘇徐州 221008）

運用文獻資料、專家訪談、錄像觀察統(tǒng)計等研究方法，對2008年—2010年三屆網(wǎng)球大師杯賽中15名世界優(yōu)秀職業(yè)男子網(wǎng)球單打選手的發(fā)球特征進行全面分析，研究顯示:拋球動作嫻熟，拋球高度準確、落差較小;后擺引拍方式仍是職業(yè)選手引拍方式的主流，拋球與引拍同時進行和中間無停頓的流暢型發(fā)球引拍節(jié)奏是優(yōu)秀選手發(fā)球的主流。

男子;網(wǎng)球;發(fā)球;技術(shù)

網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)作為網(wǎng)球運動中的一項重要技術(shù)，越來越受到眾多教練、球員和網(wǎng)球科研工作者的重視，逐漸成為網(wǎng)球科研的主要課題之一。因此，對網(wǎng)球比賽中的發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)特點的研究顯得十分必要。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文選取2008年—2010年參加網(wǎng)球大師杯賽15名男子單打運動員的比賽錄像，將其發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法主要通過中國期刊網(wǎng)全文數(shù)據(jù)庫以關(guān)鍵詞“網(wǎng)球、發(fā)球、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)”等關(guān)鍵詞進行查詢，全面了解該領(lǐng)域的發(fā)展現(xiàn)狀、研究的最新動向和水平。

1.2.2 訪談法為了保證研究的可行性、可操作性以及可靠性，在研究過程中，通過電話訪問和座談的方式對部分著名的網(wǎng)球教練員和相關(guān)訓練學方面的專家、學者進行訪問，在訪談的基礎上，對本課題的理論結(jié)構(gòu)、研究方法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計的內(nèi)容及其方法進行了多次修改和調(diào)整。

1.2.3 錄像觀察統(tǒng)計法由比較模糊的觀察定性方法，向比較準確的統(tǒng)計定量方法過渡。選取比賽錄像，根據(jù)研究需要統(tǒng)計發(fā)球技術(shù):站位、握拍、引拍、拋球、步法、隨揮等數(shù)據(jù)指標。

2 結(jié)果與分析

2.1 發(fā)球準備階段技術(shù)特征分析

2.1.1 握拍方式特征分析最科學、最合理的握拍方式，定位點應是以食指的指跟和小魚肌的底部為定位點。有研究指出，以食指的指跟和小魚肌底部為定位點不會因為運動員個人的手掌形狀、大小不同等因素而對握拍產(chǎn)生很大的影響，因此每個人都可以通過這種握拍定位方法找到準確的、合理的握拍方式［1］。

選擇準確的、合理的適合個人的握拍方式將會提高發(fā)球的質(zhì)量，從表1和圖1可以看出，連續(xù)三屆大師杯賽中，發(fā)球使用東方式反手握拍的球員占絕對優(yōu)勢，而且所用的比例持續(xù)上升，其中在2008年大師杯賽中占62.5%;2009年大師杯賽占87.5%;2010年大師杯賽占100%。有研究顯示自2004屆大師杯賽以來，采用東方式反手發(fā)球握拍法的球員人數(shù)穩(wěn)中略有上升。而筆者的這次統(tǒng)計調(diào)查可以進一步說明東方式反手發(fā)球握拍法已成為當今優(yōu)秀職業(yè)球員發(fā)球握拍法的主流趨勢。

表1 三屆大師杯網(wǎng)球比賽球握拍方式分析統(tǒng)計

圖1 三屆大師杯握拍頻數(shù)統(tǒng)計

東方式反手握拍法成為當今世界上大多數(shù)優(yōu)秀職業(yè)網(wǎng)球選手發(fā)球的主要握拍方式，必然有其本質(zhì)的技術(shù)優(yōu)勢。從上世紀末人們公認的發(fā)球大師桑普拉斯到當今最具發(fā)球威力的羅迪克、納達爾、費德勒來看，他們采用的都是典型的東方式反手握拍法。筆者研究認為這種握拍法不僅有利于發(fā)出強烈的上旋球，而且落點準確、刁鉆，令對手難于判斷。同時這種發(fā)球握拍法與大陸式握拍法相比，拍面的擊球面更開（拍面擊球面與地面夾角大于90°），這樣在引拍后期“搔背”時，可避免擊球面開掉而出現(xiàn)拉拍、包裹不住球的現(xiàn)象。另外，自然狀態(tài)下，東方式反手發(fā)球握拍法拍面擊球面與小臂內(nèi)側(cè)夾角小于90°，這樣在擊球時，拍頭在手腕不主動控制下就自然先行，更容易包裹球，提高擊球成功率。

2.1.2 站位方式特征分析對于發(fā)球站位，理論上講是身體側(cè)身與底線成45°角，左腳縱長與發(fā)球線平行或成10°范圍內(nèi)夾角，但是從世界優(yōu)秀運動員的發(fā)球站位來看，他們的站位方式不拘一格，基本上是怎么舒服就怎么站，他們的站位方式都讓人覺得很放松、很舒服。

筆者經(jīng)過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，90%以上的運動員都站在中點線附近發(fā)球，其中在左區(qū)發(fā)球比右區(qū)發(fā)球時站位要偏離中線約20cm左右。筆者分析出現(xiàn)這種發(fā)球現(xiàn)象可能是因為:站位是發(fā)球的第一步，是發(fā)球隊員戰(zhàn)術(shù)運用的開始，良好的站位會給隨后的技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮以及攻防轉(zhuǎn)換帶來不可估量的影響，大師杯比賽中運動員的各項技術(shù)都已經(jīng)達到了最優(yōu)化狀態(tài)，發(fā)球方在任何技術(shù)環(huán)節(jié)上的不足都會導致對手強勁的進攻而使自己處于被動地位，運動員發(fā)球站位時，一方面要考慮到有利于進攻和防守，同時也要考慮便于下一個動作的轉(zhuǎn)化［3］。

2.2 拋球階段技術(shù)特征分析

通過錄像觀察分析15名優(yōu)秀職業(yè)網(wǎng)球球員拋球階段的主要特征表現(xiàn)為:動作節(jié)奏連貫、拋球穩(wěn)定、高度準確，充分體現(xiàn)了當今優(yōu)秀職業(yè)選手拋球技術(shù)的嫻熟。具體動作過程共同點是:（1）拋球方式。拋球前身體站位要求身體姿勢與底線成10°左右方向的站位，拋球時拋球臂要充分伸直持球向上、向前作拋球運動，當拋球離手瞬間這一環(huán)節(jié)，揮拍臂與身體垂直面角度為60°左右，動作節(jié)奏連貫中間沒有停頓。（2）拋球位置。在身體的右前上方。拋球后擊球點的高度平均為0.83倍身高，拋球向前的水平距離與運動員上網(wǎng)意識有密切聯(lián)系，有研究顯示擊球點與左腳支點水平距離平均為0.376m。拋球位置向前是下肢蹬伸用力和軀干背弓反彈幅度的反映，它還是爭取擊球點高度的條件，并不僅僅是一個上網(wǎng)問題，原因在于人體運動系統(tǒng)結(jié)構(gòu)決定了下蹲等地向前上方起跳用力要比單一的垂直原地向上起跳容易很多，而且起跳的高度也高。軀干用力是一個螺旋式的向上傳導過程，因此，無論選用上網(wǎng)還是選用底線等戰(zhàn)術(shù)，都必須保證有一定的拋球水平距離，只有在有一定的水平用力距離的前提下才能獲得相應的垂直運動效果。（3）拋球落點差。有相關(guān)研究證明拋球上升最高點到擊球點之間的距離在50 cm左右，有些甚至在20 cm范圍［4］。從表2中可以發(fā)現(xiàn)15名球員的拋球落點差平均值為44cm，擊球點與拋球點水平距離平均值為61cm。

表2 15位男子球員拋球技術(shù)特征參數(shù)平均值［4］（m）

2.3 過渡階段身體主要特征分析

2.3.1 引拍技術(shù)特征分析通過對三屆大師杯網(wǎng)球比賽中15名職業(yè)球員引拍方式的仔細觀察發(fā)現(xiàn)，當今優(yōu)秀球員的引拍方式主要有兩種，即最近幾年開始流行的前擺引拍方式和傳統(tǒng)的后擺引拍方式（見圖2）。

引拍軌跡的不同是前擺引拍發(fā)球與后擺引拍發(fā)球最明顯的外部差異。從運動生物力學角度分析，前擺引拍發(fā)球時肘速高于下擺的掄臂引拍，對前臂前部肌肉群牽拉作用大，能夠增大擊球出手速度。而且動作簡捷、幅度小的前擺引拍比幅度大的后擺掄臂引拍能更好地固定肩膀。另外，由前擺的屈臂引拍發(fā)球直接上舉球拍后，后拉肩緊接著向前上方揮拍擊球，整個鞭打動作中往后退讓和向前上方揮動的動作軌跡幾乎在同一平面上，這就減少了力量和速度在其他方向上的損失，能獲得更大的爆發(fā)力。相關(guān)的研究也證明了前擺引拍比后擺引拍網(wǎng)球更有利于力量的傳遞［4］。

圖2 兩種引拍發(fā)球動作（以羅迪克、費德勒為例）

2.3.2 膝關(guān)節(jié)屈曲下蹲特征分析發(fā)球動作的一個重要組成部分就是下肢膝關(guān)節(jié)的屈曲下蹲動作，其目的是通過拉伸離心運動收縮狀態(tài)下的下肢伸肌群，增加肌肉初始長度，儲備彈性勢能，同時拉長擊球時的揮拍軌跡，為“搔背”動作提供良好的身體姿勢和足夠的用力狀態(tài)。研究表明，優(yōu)秀職業(yè)球員在重心降到最低點，積聚能量時的膝關(guān)節(jié)角度左側(cè)為100°左右，右側(cè)為140°左右，膝關(guān)節(jié)屈曲角太大或太小都不能產(chǎn)生最佳的蹬地力量，不利于整個發(fā)球動作。膝關(guān)節(jié)屈曲過大，會給伸肌群帶來負荷過大，從而影響膝關(guān)節(jié)的伸展速度與身體其他部位關(guān)節(jié)的配合;屈膝過小又導致膝關(guān)節(jié)伸肌群拉長不夠充分，會造成彈性勢能的儲備不足，進而影響伸膝爆發(fā)力量，致使身體不能獲得較好的垂直速度。

2.4 擊球階段技術(shù)特征分析

2.4.1 踝、膝關(guān)節(jié)蹬伸特征分析向前揮拍動作到擊球瞬間主要是踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的蹬伸，這是人體各環(huán)節(jié)系統(tǒng)鞭打動作的開始，他的直接作用是使身體向上加速，并將人體屈膝階段儲存的能量轉(zhuǎn)移到球拍。優(yōu)秀職業(yè)運動員蹬伸階段膝關(guān)節(jié)左右側(cè)平均170°左右，將近180°達到完全伸直狀態(tài)。根據(jù)運動學知識，運動員在保持相同的發(fā)球動作節(jié)奏時，腳蹬離地面時重心的高度和向上的速度決定了擊球時的重心高度，也就是說在腳蹬離地面時，重心越高，膝關(guān)節(jié)角度越大，向上的速度越快，擊球時的重心就越高［6］。

2.4.2 搔背動作特征分析揮拍擊球時肘部有一個引導小臂、球拍下吊至背后再以肘部為軸帶動臂、拍擺向擊球點的過程。這一過程好像在用拍頭給后背搔癢，故被稱為“搔背動作”，搔背的目的是為了增加揮拍距離，這樣可以蓄力打出高質(zhì)量發(fā)球。通過錄像分析發(fā)現(xiàn)，前臂與中垂線的夾角增大時，運動員將通過展肩、曲肘，降低拍頭，來增加揮拍距離;前臂與中垂線的夾角減小時，運動員通過持拍手腕關(guān)節(jié)外展，繼續(xù)降低拍頭高度來增加揮拍距離。羅迪克搔背（見圖3）達到最大程度時，前臂與中垂線的夾角幾乎達到了130°，這是費德勒等眾多高手都無法做到的（他們大都在90°左右），又有研究表明，這樣的角度每增加一度，球速就會增加1.6km/h。

圖3 羅迪克搔背時前臂與中垂線夾角

2.4.3 擊球瞬間站位方式特征分析通過仔細觀察15名球員揮拍擊球瞬間兩腳的站位方式有兩種:一種是開放式站位即在持拍臂向上舉拍階段兩腳前后分開，此種站位是重心由準備動作時落于后腳轉(zhuǎn)移到了前腳，后腳虛點著地，擊球瞬間兩腳仍然保持分開狀態(tài)，采用這種站位方式的球員主要有費德勒、德約科維奇、加斯奎特、柳比西奇、布雷克和岡薩雷斯六名球員;而納達爾、羅迪克等九名球員則采用了合并式站位，即在持拍臂向上舉拍階段時，后腳在這一階段向前腳靠攏，這時，重心在隨著后腳向前腳靠攏的同時移到前腳，后腳尖點地靠向前腳。

圖4 發(fā)球瞬間站位方式對比統(tǒng)計

筆者通過調(diào)查統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，越來越多的球員發(fā)球的擊球瞬間開始采用合并式站位，從近三年的統(tǒng)計（見圖4）可知，采用合并式站位的球員比例為60.0%，遠遠高于所占比例為40.0%的開放式站位。有研究結(jié)果顯示［6］，采用合并式站位的運動員擊球高度平均為身高的1.43倍，采用開放式技術(shù)的運動員擊球高度平均為身高的1.38倍。由此可見，采用合并式站位技術(shù)可以獲得更高的擊球高度，增加發(fā)球的成功率。

2.5 隨揮階段技術(shù)特征分析

調(diào)查統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)15位選手都有著自然充分的隨揮動作。隨揮是球拍觸球后的繼續(xù)揮拍動作，隨球揮動這個動作關(guān)系到發(fā)球員的每一拍發(fā)球的速度，因而它是發(fā)球的一項重要動作。

筆者通過力學知識來分析隨揮動作的重要作用。從牛頓力學定理可知，球拍作用于球上的力F與作用經(jīng)歷的時間t的乘積稱為沖量。球的沖量可表達為:F·t=MV－MV0（M為球的質(zhì)量，V0為球的初速度，V為t時刻球的速度）當發(fā)球時，球是在垂直下落時被球拍打中的，這時球在它將要水平飛行的方向上沒有速度，V0=0在發(fā)球這種特殊情況下有F·t=mv，這說明球拍作用在球上的時間越長，球的速度V越大（因M為球的質(zhì)量，是個恒定量）。發(fā)球員只有在擊球時充分地揮動球拍，球拍觸球后有繼續(xù)追擊球的動作直至隨揮動作流暢的完全結(jié)束，作用到球上的時間越長，獲得發(fā)球速度將越大。

2.6 跟進階段技術(shù)特征分析

跟進動作即所謂發(fā)球之后的隨動，從筆者對15名優(yōu)秀球員的技術(shù)統(tǒng)計得知，85.7%的選手是采用了發(fā)球后跳進場區(qū)的動作。為什么這么高比例的優(yōu)秀選手都是跳進去的呢?從人體平衡角度來看，尤其是上體和軀干在爆發(fā)加速用力過程中獲得了較大的速度，發(fā)球后人體重心有顯著的前移趨勢，邁下肢向前是一種自然動作，以便身體掌控平衡。從技術(shù)錄像和照片來看，這一自然動作有其積極的一面，即球員發(fā)球后能夠快速進場進行上網(wǎng)攔截，也便于有足夠的時間準備下一個擊球動作。

至于左腳先進場地還是右腳先進場地，兩種技術(shù)沒有明確的優(yōu)劣之分，都可使用。從生物力學角度考慮，應該根據(jù)擊球前后軀干的運動狀態(tài)決定，當軀干的側(cè)弓釋放不足時，應該先邁右腳，右腳的預先擺動有助于軀干旋轉(zhuǎn);如果軀干側(cè)弓釋放充分，旋轉(zhuǎn)軀干肌肉有力，則軀干在擊球后有較大的旋轉(zhuǎn)動量，可能造成身體扭曲傾斜，可以先邁左腳進場地，協(xié)助維持落地時身體的平衡。

3 結(jié)論

（1）世界優(yōu)秀運動員的發(fā)球站位方式不拘一格。東方式反手握拍法成為當今世界上大多數(shù)優(yōu)秀職業(yè)網(wǎng)球選手發(fā)球的主要握拍方式。

（2）后擺引拍方式仍是職業(yè)選手引拍方式的主流，但動作過程更簡捷，節(jié)奏更快的前擺引拍方式將成為這一發(fā)展的趨勢;發(fā)球拋球與引拍同時進行和中間無停頓的流暢型發(fā)球引拍節(jié)奏是優(yōu)秀選手發(fā)球的主流節(jié)奏。

（3）越來越多的球員發(fā)球擊球瞬間開始采用合并式站位，在跟進動作方面采用了發(fā)球后跳進場區(qū)的動作。

［1］王艷，劉娟妮.2006年澳網(wǎng)女子雙打決賽技戰(zhàn)術(shù)分析［J］.武漢體育學院學報，2006，40（6）:81～84.

［2］張春超.2004—2006年三屆網(wǎng)球大師杯單打比賽發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)的研究碩士論文［D］.蘇州:蘇州大學，2008.

［3］秦宏連.土場—草場場地網(wǎng)球男子單人項目基本單元競技過程對比研究碩士論文［D］.上海:華東師范大學，2008.

［4］嚴波濤，吳延禧，等.網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的生物力學分析［J］.體育科學，2000（4）:80～85.

［5］陶志翔，祁兵，林建健.費德勒與納達爾對陣時發(fā)球階段技戰(zhàn)術(shù)特點的對比分析［J］.北京體育大學學報，2008，31（11）:1560～1562.

［6］金春林，曲峰.柏衍網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的生物力學分析［J］.北京體育大學學報，2008，31（2）:271～274.

Analyse the Characteristics of Serving Technique of the Professional Excellent Male Tennis Players of the World

FU Chang-xi
（Physical Education Department of Xuzhou Institute of Technology，Xuzhou，Jiangsu 221008，China）

With the methods of literature questionnaire，the expert interview，video observation of statistical methods，statistics on the characteristics of their skills and tactics of usage has conducted a comprehensive analysis.Study results indicate as:World elite athletes serve stations in ways not sticking to one，they become the world's most excellent professional tennis player serving the ball in the main grip.Ball stage the main features:throwing the ball movement who are skilled，highly accurate and drop height smaller.

male;tennis;service;technique

G845

A

1008－8571（2011）03-0106-03

2011-04-03

付常喜（1982—），男，江蘇徐州人，碩士研究生，研究方向:體育教育訓練學。