拋球
- 網(wǎng)球大力發(fā)球技術(shù)的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理
三個(gè)階段構(gòu)成，即拋球舉拍、“騷背”和揮拍擊球。本文重點(diǎn)對(duì)發(fā)球動(dòng)作節(jié)奏、拋球動(dòng)作、擊球動(dòng)作以及拋球與擊球動(dòng)作之間的配合進(jìn)行分析和研究。2.1、新技術(shù)和舊技術(shù)傳統(tǒng)的網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)主要是拋球臂和揮拍臂同時(shí)向下運(yùn)動(dòng)和同時(shí)向上運(yùn)動(dòng)，兩者運(yùn)動(dòng)節(jié)奏之間具有一定的連貫性和協(xié)調(diào)性，但是這樣的發(fā)球方式必然會(huì)缺少一定的爆發(fā)力，擊球的力度還是不夠強(qiáng)硬，在擊球之后所產(chǎn)生的速度或運(yùn)動(dòng)加速度相對(duì)來(lái)說(shuō)比較緩慢，對(duì)方很容易看清網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)軌跡，并判斷出其網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)方向及落地點(diǎn)的位置，使其運(yùn)動(dòng)員
文體用品與科技 2023年2期2023-02-11
- “二次函數(shù)回歸模型
——拋球入籃問題”的數(shù)學(xué)建模單元教學(xué)設(shè)計(jì)*
回歸模型——對(duì)“拋球入籃問題”的建模研究.內(nèi)容解析：二次函數(shù)回歸模型是回歸模型概念的一個(gè)下位概念，是與線性回歸模型同級(jí)的概念，因此教學(xué)過程中要充分應(yīng)用類比和化歸的研究方法.從整體教學(xué)的理念出發(fā)進(jìn)行單元式設(shè)計(jì)，落實(shí)新課標(biāo)提出的跳出課時(shí)，更為整體地規(guī)劃學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展.教師對(duì)教材中具有內(nèi)在關(guān)聯(lián)性的內(nèi)容進(jìn)行分析、重組、整合，形成相對(duì)完整的單元，以優(yōu)化教學(xué)效果，為學(xué)生深度學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會(huì).本單元內(nèi)容基礎(chǔ)來(lái)源于三個(gè)方面.蘇教版數(shù)學(xué)教材中，必修3介紹了兩個(gè)變量間的線性相
中學(xué)數(shù)學(xué)雜志 2022年4期2022-11-24
- “二次函數(shù)回歸模型
——拋球入籃問題”的數(shù)學(xué)建模單元教學(xué)設(shè)計(jì)*
回歸模型——對(duì)“拋球入籃問題”的建模研究.內(nèi)容解析：二次函數(shù)回歸模型是回歸模型概念的一個(gè)下位概念，是與線性回歸模型同級(jí)的概念，因此教學(xué)過程中要充分應(yīng)用類比和化歸的研究方法.從整體教學(xué)的理念出發(fā)進(jìn)行單元式設(shè)計(jì)，落實(shí)新課標(biāo)提出的跳出課時(shí)，更為整體地規(guī)劃學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展.教師對(duì)教材中具有內(nèi)在關(guān)聯(lián)性的內(nèi)容進(jìn)行分析、重組、整合，形成相對(duì)完整的單元，以優(yōu)化教學(xué)效果，為學(xué)生深度學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會(huì).本單元內(nèi)容基礎(chǔ)來(lái)源于三個(gè)方面.蘇教版數(shù)學(xué)教材中，必修3介紹了兩個(gè)變量間的線性相
中學(xué)數(shù)學(xué)雜志 2022年4期2022-11-24
- “二次函數(shù)回歸模型
——拋球入籃問題”的數(shù)學(xué)建模單元教學(xué)設(shè)計(jì)*
回歸模型——對(duì)“拋球入籃問題”的建模研究.內(nèi)容解析：二次函數(shù)回歸模型是回歸模型概念的一個(gè)下位概念，是與線性回歸模型同級(jí)的概念，因此教學(xué)過程中要充分應(yīng)用類比和化歸的研究方法.從整體教學(xué)的理念出發(fā)進(jìn)行單元式設(shè)計(jì)，落實(shí)新課標(biāo)提出的跳出課時(shí)，更為整體地規(guī)劃學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展.教師對(duì)教材中具有內(nèi)在關(guān)聯(lián)性的內(nèi)容進(jìn)行分析、重組、整合，形成相對(duì)完整的單元，以優(yōu)化教學(xué)效果，為學(xué)生深度學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會(huì).本單元內(nèi)容基礎(chǔ)來(lái)源于三個(gè)方面.蘇教版數(shù)學(xué)教材中，必修3介紹了兩個(gè)變量間的線性相
中學(xué)數(shù)學(xué)雜志 2022年4期2022-11-18
- “二次函數(shù)回歸模型
——拋球入籃問題”的數(shù)學(xué)建模單元教學(xué)設(shè)計(jì)*
回歸模型——對(duì)“拋球入籃問題”的建模研究.內(nèi)容解析：二次函數(shù)回歸模型是回歸模型概念的一個(gè)下位概念，是與線性回歸模型同級(jí)的概念，因此教學(xué)過程中要充分應(yīng)用類比和化歸的研究方法.從整體教學(xué)的理念出發(fā)進(jìn)行單元式設(shè)計(jì)，落實(shí)新課標(biāo)提出的跳出課時(shí)，更為整體地規(guī)劃學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展.教師對(duì)教材中具有內(nèi)在關(guān)聯(lián)性的內(nèi)容進(jìn)行分析、重組、整合，形成相對(duì)完整的單元，以優(yōu)化教學(xué)效果，為學(xué)生深度學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會(huì).本單元內(nèi)容基礎(chǔ)來(lái)源于三個(gè)方面.蘇教版數(shù)學(xué)教材中，必修3介紹了兩個(gè)變量間的線性相
中學(xué)數(shù)學(xué)雜志 2022年4期2022-11-18
- “二次函數(shù)回歸模型
——拋球入籃問題”的數(shù)學(xué)建模單元教學(xué)設(shè)計(jì)*
回歸模型——對(duì)“拋球入籃問題”的建模研究.內(nèi)容解析：二次函數(shù)回歸模型是回歸模型概念的一個(gè)下位概念，是與線性回歸模型同級(jí)的概念，因此教學(xué)過程中要充分應(yīng)用類比和化歸的研究方法.從整體教學(xué)的理念出發(fā)進(jìn)行單元式設(shè)計(jì)，落實(shí)新課標(biāo)提出的跳出課時(shí)，更為整體地規(guī)劃學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展.教師對(duì)教材中具有內(nèi)在關(guān)聯(lián)性的內(nèi)容進(jìn)行分析、重組、整合，形成相對(duì)完整的單元，以優(yōu)化教學(xué)效果，為學(xué)生深度學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會(huì).本單元內(nèi)容基礎(chǔ)來(lái)源于三個(gè)方面.蘇教版數(shù)學(xué)教材中，必修3介紹了兩個(gè)變量間的線性相
中學(xué)數(shù)學(xué)雜志 2022年4期2022-11-18
- “二次函數(shù)回歸模型
——拋球入籃問題”的數(shù)學(xué)建模單元教學(xué)設(shè)計(jì)*
回歸模型——對(duì)“拋球入籃問題”的建模研究.內(nèi)容解析：二次函數(shù)回歸模型是回歸模型概念的一個(gè)下位概念，是與線性回歸模型同級(jí)的概念，因此教學(xué)過程中要充分應(yīng)用類比和化歸的研究方法.從整體教學(xué)的理念出發(fā)進(jìn)行單元式設(shè)計(jì)，落實(shí)新課標(biāo)提出的跳出課時(shí)，更為整體地規(guī)劃學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展.教師對(duì)教材中具有內(nèi)在關(guān)聯(lián)性的內(nèi)容進(jìn)行分析、重組、整合，形成相對(duì)完整的單元，以優(yōu)化教學(xué)效果，為學(xué)生深度學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會(huì).本單元內(nèi)容基礎(chǔ)來(lái)源于三個(gè)方面.蘇教版數(shù)學(xué)教材中，必修3介紹了兩個(gè)變量間的線性相
中學(xué)數(shù)學(xué)雜志 2022年4期2022-11-16
- “二次函數(shù)回歸模型
——拋球入籃問題”的數(shù)學(xué)建模單元教學(xué)設(shè)計(jì)*
回歸模型——對(duì)“拋球入籃問題”的建模研究.內(nèi)容解析：二次函數(shù)回歸模型是回歸模型概念的一個(gè)下位概念，是與線性回歸模型同級(jí)的概念，因此教學(xué)過程中要充分應(yīng)用類比和化歸的研究方法.從整體教學(xué)的理念出發(fā)進(jìn)行單元式設(shè)計(jì)，落實(shí)新課標(biāo)提出的跳出課時(shí)，更為整體地規(guī)劃學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展.教師對(duì)教材中具有內(nèi)在關(guān)聯(lián)性的內(nèi)容進(jìn)行分析、重組、整合，形成相對(duì)完整的單元，以優(yōu)化教學(xué)效果，為學(xué)生深度學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會(huì).本單元內(nèi)容基礎(chǔ)來(lái)源于三個(gè)方面.蘇教版數(shù)學(xué)教材中，必修3介紹了兩個(gè)變量間的線性相
中學(xué)數(shù)學(xué)雜志 2022年4期2022-11-14
- “二次函數(shù)回歸模型
——拋球入籃問題”的數(shù)學(xué)建模單元教學(xué)設(shè)計(jì)*
回歸模型——對(duì)“拋球入籃問題”的建模研究.內(nèi)容解析：二次函數(shù)回歸模型是回歸模型概念的一個(gè)下位概念，是與線性回歸模型同級(jí)的概念，因此教學(xué)過程中要充分應(yīng)用類比和化歸的研究方法.從整體教學(xué)的理念出發(fā)進(jìn)行單元式設(shè)計(jì)，落實(shí)新課標(biāo)提出的跳出課時(shí)，更為整體地規(guī)劃學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展.教師對(duì)教材中具有內(nèi)在關(guān)聯(lián)性的內(nèi)容進(jìn)行分析、重組、整合，形成相對(duì)完整的單元，以優(yōu)化教學(xué)效果，為學(xué)生深度學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會(huì).本單元內(nèi)容基礎(chǔ)來(lái)源于三個(gè)方面.蘇教版數(shù)學(xué)教材中，必修3介紹了兩個(gè)變量間的線性相
中學(xué)數(shù)學(xué)雜志 2022年4期2022-11-14
- “二次函數(shù)回歸模型
——拋球入籃問題”的數(shù)學(xué)建模單元教學(xué)設(shè)計(jì)*
回歸模型——對(duì)“拋球入籃問題”的建模研究.內(nèi)容解析：二次函數(shù)回歸模型是回歸模型概念的一個(gè)下位概念，是與線性回歸模型同級(jí)的概念，因此教學(xué)過程中要充分應(yīng)用類比和化歸的研究方法.從整體教學(xué)的理念出發(fā)進(jìn)行單元式設(shè)計(jì)，落實(shí)新課標(biāo)提出的跳出課時(shí)，更為整體地規(guī)劃學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展.教師對(duì)教材中具有內(nèi)在關(guān)聯(lián)性的內(nèi)容進(jìn)行分析、重組、整合，形成相對(duì)完整的單元，以優(yōu)化教學(xué)效果，為學(xué)生深度學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會(huì).本單元內(nèi)容基礎(chǔ)來(lái)源于三個(gè)方面.蘇教版數(shù)學(xué)教材中，必修3介紹了兩個(gè)變量間的線性相
中學(xué)數(shù)學(xué)雜志 2022年4期2022-07-08
- “二次函數(shù)回歸模型
——拋球入籃問題”的數(shù)學(xué)建模單元教學(xué)設(shè)計(jì)*
回歸模型——對(duì)“拋球入籃問題”的建模研究.內(nèi)容解析：二次函數(shù)回歸模型是回歸模型概念的一個(gè)下位概念，是與線性回歸模型同級(jí)的概念，因此教學(xué)過程中要充分應(yīng)用類比和化歸的研究方法.從整體教學(xué)的理念出發(fā)進(jìn)行單元式設(shè)計(jì)，落實(shí)新課標(biāo)提出的跳出課時(shí)，更為整體地規(guī)劃學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展.教師對(duì)教材中具有內(nèi)在關(guān)聯(lián)性的內(nèi)容進(jìn)行分析、重組、整合，形成相對(duì)完整的單元，以優(yōu)化教學(xué)效果，為學(xué)生深度學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會(huì).本單元內(nèi)容基礎(chǔ)來(lái)源于三個(gè)方面.蘇教版數(shù)學(xué)教材中，必修3介紹了兩個(gè)變量間的線性相
中學(xué)數(shù)學(xué)雜志 2022年4期2022-07-08
- 女子網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)研究
練習(xí)方法。（一）拋球練習(xí)拋球練習(xí)是發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中必備的環(huán)節(jié)，用一只手向上拋球，自由下落，正確位置是球要落在身體的右（左）前方，要多次反復(fù)練習(xí)，直到動(dòng)作的穩(wěn)定性具有一定的保證為止。熟練后一手拋球，另外一只手也要做引拍動(dòng)作，形成良好的習(xí)慣，養(yǎng)成動(dòng)力定型。（二）模擬揮拍動(dòng)作練習(xí)以課上老師講的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)為基礎(chǔ)并牢牢記住，利用空閑時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，先做分解動(dòng)作，即準(zhǔn)備姿勢(shì)、引拍動(dòng)作、搔背的動(dòng)作、將球拍下沉、揮動(dòng)球拍、隨著球拍揮動(dòng)，做動(dòng)作的同時(shí)分析每個(gè)動(dòng)作是否正確，多
灌籃 2021年6期2021-11-21
- 跟八十歲爺爺學(xué)“手跑”健身法
蹬”“展翅”和“拋球”等。在做“手跑”之前，一定要做熱身活動(dòng)，可以稍微活動(dòng)一下每個(gè)手指的關(guān)節(jié)，甩動(dòng)自己的腕部、臂部和肘部，仿效拋保齡球和發(fā)乒乓球的動(dòng)作，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的，要保證讓整條手臂的關(guān)節(jié)都活動(dòng)開?！笆峙堋遍_始時(shí)，健身者要仰臥，先“手蹬”，要把自己的雙臂向上伸直，模仿平時(shí)蹬自行車的動(dòng)作，同時(shí)要有意識(shí)地振臂發(fā)力，每次動(dòng)作可做1～2分鐘。接下來(lái)，是“展翅”運(yùn)動(dòng)。此時(shí)，健身者可站立起來(lái)，身子微前傾，雙臂要像鳥兒一樣展翅扇動(dòng)，節(jié)奏可快可慢，而每次持續(xù)時(shí)間
保健與生活 2021年20期2021-10-15
- 關(guān)于高中鉛球教學(xué)中拋球現(xiàn)象探討
順序不對(duì)，產(chǎn)生“拋球”現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生肘關(guān)節(jié)造成損傷，且不利于學(xué)生掌握鉛球技術(shù)。關(guān)鍵詞：高中鉛球教學(xué) “拋球”現(xiàn)象 改進(jìn)策略一、高中鉛球教學(xué)目標(biāo)以及“拋球”現(xiàn)象高中鉛球教學(xué)旨在讓學(xué)生正確進(jìn)行鉛球運(yùn)動(dòng)，鍛煉學(xué)生的臂力，讓學(xué)生掌握新的運(yùn)動(dòng)技巧，但鉛球不同于其他運(yùn)動(dòng)，對(duì)技巧以及原理要求很高，學(xué)生需要明白鉛球運(yùn)動(dòng)的各個(gè)動(dòng)作，且明白用力的順序，才能將球投遠(yuǎn)，且不出現(xiàn)“拋球”現(xiàn)象，鍛煉學(xué)生臂力的同時(shí)，提高學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)能力。鉛球作為高中體育教學(xué)的必修課，在體育教學(xué)中占據(jù)較大
現(xiàn)代科教論叢 2021年2期2021-09-29
- 警犬搜爆訓(xùn)練中支架拋球器的研究和應(yīng)用
云 張 杰支架拋球器是最新研究出的警犬搜爆訓(xùn)練器材，作為遠(yuǎn)程遙控操作設(shè)備，能有效地幫助訓(xùn)導(dǎo)員在警犬搜爆訓(xùn)練中，當(dāng)警犬聞到炸藥氣味并做出正確示警反應(yīng)時(shí)對(duì)警犬進(jìn)行遙控拋球獎(jiǎng)勵(lì)，避免了警犬在做出正確的示警反應(yīng)后，訓(xùn)導(dǎo)員或外界因素對(duì)警犬的干擾。尤其是在搜爆犬的前期訓(xùn)練中，從一開始就使示警的搜爆犬反應(yīng)后注視可疑物品，注視穩(wěn)定且持久。該支架拋球器實(shí)用方便，拆卸簡(jiǎn)單，應(yīng)用廣泛，能運(yùn)用到各種搜爆訓(xùn)練形式中，如搜爆犬氣味分離訓(xùn)練，同時(shí)，在犬的撲咬服從訓(xùn)練中及其他訓(xùn)練也能起
中國(guó)工作犬業(yè) 2021年9期2021-09-29
- 運(yùn)用排球攻防技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的教學(xué)策略
上，1名學(xué)生作為拋球者，另1名學(xué)生作為傳球者，2名學(xué)生面對(duì)面站立。在拋球者發(fā)出移動(dòng)的方向指令后，傳球者按指令方向先進(jìn)行移動(dòng)，到達(dá)標(biāo)志位置后拋球者將球拋出，傳球者接拋球者的球并墊回。先進(jìn)行高弧線拋球，延長(zhǎng)傳球者的反應(yīng)時(shí)間，后逐步縮小拋球弧線，提高練習(xí)速度，以引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的墊球習(xí)慣。當(dāng)學(xué)生達(dá)到練習(xí)要求后，進(jìn)入雙移動(dòng)練習(xí)，即拋球者再給出自己拋球后的移動(dòng)方向，傳球者將球墊至拋球者的移動(dòng)位置（圖1）。指導(dǎo)要點(diǎn)：在練習(xí)過程中，體育教師應(yīng)提示學(xué)生加強(qiáng)溝通，建立相互了
中國(guó)學(xué)校體育 2021年5期2021-09-05
- 少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球失誤技術(shù)動(dòng)作分析
球數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表2 拋球失誤原因占總拋球總失誤次數(shù)百分比統(tǒng)計(jì)3.發(fā)球時(shí)拋球高度及位置分析發(fā)球時(shí)拋球靠前過高導(dǎo)致發(fā)球失誤一共61 顆，占拋球總失誤率25.95%。拋球太低靠后導(dǎo)致發(fā)球失誤一共36 顆，占拋球總失誤率15.31%。拋球太低靠前導(dǎo)致失誤共59 顆，占拋球總失誤率25.1%。拋球靠后太高導(dǎo)致發(fā)球失誤79 顆，占拋球總失誤率33.61%。在對(duì)發(fā)球失誤的分析中，針對(duì)拋球高度失誤進(jìn)行統(tǒng)計(jì)得到結(jié)果見表2。在發(fā)球總失誤中，因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">拋球高度不正確導(dǎo)致發(fā)球失誤占64.0
體育風(fēng)尚 2021年5期2021-04-30
- 穿書倒拋球
寶寶，你會(huì)彎著腰拋球嗎？今天，我們跟奶奶一起來(lái)玩一玩穿書倒拋球的游戲，看看你能不能順利讓球穿過書本，快來(lái)試一試吧！準(zhǔn)備：? ? ? ? ? ? ? ? ?兩本硬殼書，彩色球，軟墊子。玩法：? ? ? ? ? ?奶奶在地面鋪上軟墊子，把兩本書面對(duì)面擺放好，使其立在軟墊上，并把彩色小球放置在一邊。寶寶雙腳分開，頭向下呈彎腰狀，奶奶把球一個(gè)一個(gè)傳遞給寶寶，寶寶看準(zhǔn)位置把球拋向兩書之間，看看球能否順利穿過書本吧！幸福小目標(biāo)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》：社會(huì)——3
動(dòng)漫界·幼教365(小班) 2021年1期2021-04-06
- 拋球機(jī)的介紹及運(yùn)用方法龐見維
晨 崔雁龍一、拋球機(jī)介紹拋球機(jī)由機(jī)體、儲(chǔ)球管、遙控器三部分組成。機(jī)體長(zhǎng)34cm、寬20cm、高27cm。儲(chǔ)球管直徑為7.5cm、高度為130cm，可儲(chǔ)存20個(gè)球。使用時(shí)將儲(chǔ)球管插入機(jī)體上方的法蘭接口（圖1-1），放入網(wǎng)球（圖1-2），通過遙控器控制設(shè)備運(yùn)行。遙控器與機(jī)體上的接收器一對(duì)一配對(duì)，多臺(tái)拋球機(jī)同時(shí)運(yùn)行時(shí)應(yīng)注意不要弄混。拋球機(jī)運(yùn)行時(shí)，內(nèi)部機(jī)構(gòu)翻球斗通過旋轉(zhuǎn)將斗內(nèi)的網(wǎng)球送入下方的球托，同時(shí)隔離上方儲(chǔ)球管中的網(wǎng)球;網(wǎng)球落入球托后擊球電機(jī)旋轉(zhuǎn)，帶動(dòng)擊球桿
中國(guó)學(xué)校體育 2019年7期2019-12-06
- 網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)的重難點(diǎn)分析
難點(diǎn)有放松、穩(wěn)定拋球、穩(wěn)定節(jié)奏、雙眼盯球；從分解動(dòng)作的環(huán)節(jié)和教師、教練的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)的重難點(diǎn)在于拋球擺臂、揮拍擊球。一、網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)及其重要性網(wǎng)球比賽由發(fā)球和接球組成，因此，比賽的基本策略總是發(fā)球不丟、破對(duì)方發(fā)球，發(fā)球的質(zhì)量直接影響著網(wǎng)球比賽的結(jié)果。加上發(fā)球動(dòng)作的閉鎖性，也就是不受對(duì)方干擾、只由自己完成的特點(diǎn)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)自身戰(zhàn)術(shù)意圖，選擇發(fā)球的位置、發(fā)球方式、球的落點(diǎn)，這是網(wǎng)球其他技術(shù)動(dòng)作都沒有的優(yōu)勢(shì)。不僅如此，根據(jù)網(wǎng)球的比賽規(guī)則
灌籃 2019年13期2019-11-26
- 水平四排球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)技能測(cè)評(píng)案例
向球框）：A雙手拋球給B，球高度超過1.8m;B傳球給A，球高度超過1.8m;A墊球進(jìn)框。1min后A、B兩人互換角色，最后以球進(jìn)框的個(gè)數(shù)為測(cè)評(píng)依據(jù)（圖1）。四、器材與場(chǎng)地1.器材準(zhǔn)備：排球20個(gè)，高2.4m、頂端直徑為1.6m的自制網(wǎng)兜車一輛，1.8m高球網(wǎng)1個(gè)。2.場(chǎng)地要求：網(wǎng)兜車距離球網(wǎng)3m，隔網(wǎng)距離球網(wǎng)1m處畫1條拋球線（圖2）。五、測(cè)評(píng)規(guī)則與標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試人員2人，1人負(fù)責(zé)觀察、記錄拋球踩線、傳球違例的次數(shù);另1人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，開表同時(shí)喊“開始”，并在1m
中國(guó)學(xué)校體育 2019年3期2019-06-27
- 水平四排球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)技能測(cè)評(píng)案例
向球框）：A雙手拋球給B，球高度超過1.8m;B傳球給A，球高度超過1.8m;A墊球進(jìn)框。1min后A、B兩人互換角色，最后以球進(jìn)框的個(gè)數(shù)為測(cè)評(píng)依據(jù)（圖1）。四、器材與場(chǎng)地1.器材準(zhǔn)備：排球20個(gè)，高2.4m、頂端直徑為1.6m的自制網(wǎng)兜車一輛，1.8m高球網(wǎng)1個(gè)。2.場(chǎng)地要求：網(wǎng)兜車距離球網(wǎng)3m，隔網(wǎng)距離球網(wǎng)1m處畫1條拋球線（圖2）。五、測(cè)評(píng)規(guī)則與標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試人員2人，1人負(fù)責(zé)觀察、記錄拋球踩線、傳球違例的次數(shù);另1人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，開表同時(shí)喊“開始”，并在1m
中國(guó)學(xué)校體育 2019年2期2019-06-17
- 排球正面雙手墊球教法與學(xué)法
? ?墊球? ?拋球在排球教學(xué)過程中，筆者采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，即學(xué)生徒手模仿練習(xí)、墊固定球、一拋一墊練習(xí)、互拋球練習(xí)的學(xué)習(xí)鞏固過程。學(xué)生通過切身體會(huì)，感受每一次墊球時(shí)肌肉發(fā)力的情況，初步形成了相互墊球的能力。一、排球的動(dòng)作要領(lǐng)與技術(shù)分析排球的正面墊球技術(shù)由墊擊手型、準(zhǔn)備姿勢(shì)、插臂正對(duì)來(lái)球和擊球四個(gè)部分構(gòu)成。墊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)，通常是兩腳開立略比肩寬，兩腳尖適當(dāng)內(nèi)扣，腳跟微微抬起，膝關(guān)節(jié)稍微彎曲，上體前傾，重心放在前腳掌，兩臂自然放松置于體側(cè)，兩眼注視來(lái)球，
知識(shí)窗·教師版 2019年2期2019-04-10
- 高校網(wǎng)球教學(xué)中多球訓(xùn)練的技巧
的技巧2.1 手拋球練習(xí)學(xué)習(xí)網(wǎng)球時(shí)學(xué)生能夠熟練掌控網(wǎng)球是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，但是很多學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中都比較浮躁，無(wú)法去花費(fèi)大量的時(shí)間腳踏實(shí)地的進(jìn)行網(wǎng)球的訓(xùn)練，這樣就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于很多網(wǎng)球的技巧不能很好的掌握，最終導(dǎo)致失去信心。所以網(wǎng)球老師應(yīng)該在多球訓(xùn)練上多下功夫，掌握其訓(xùn)練的要點(diǎn)來(lái)進(jìn)行學(xué)生的指導(dǎo)，讓學(xué)生不僅能夠?qū)W(wǎng)球?qū)W習(xí)產(chǎn)生興趣同時(shí)也能夠在短期內(nèi)快速的掌握網(wǎng)球的相關(guān)技能。學(xué)生能夠有效的擊球是保障其網(wǎng)球水平的關(guān)鍵，所以老師應(yīng)該注重提升學(xué)生的擊球水平，首先可以通過手
福建茶葉 2019年12期2019-01-07
- 《拋球樂》與“拋打曲”關(guān)系考論
界多根據(jù)劉禹錫《拋球樂》詞作內(nèi)容，認(rèn)為《拋球樂》來(lái)源于“拋打曲”?！皰伌蚯币辉~最早見于元稹和白居易詩(shī)歌的自注中，其含義雖普遍認(rèn)為是配合行“拋打令”的曲子，但學(xué)界對(duì)《拋球樂》與“拋打曲”的認(rèn)識(shí)較為混亂，尤其是在“拋打曲”的含義及產(chǎn)生時(shí)間的問題上，以及《拋球樂》與“拋打曲”之關(guān)系的問題上，都還有深入考察的空間。本文主要圍繞這兩個(gè)問題展開論述，以期根據(jù)《拋球樂》作為“拋打曲”的線索，辨析其最早是否起源于“拋打曲”。一 “拋打曲”含義與產(chǎn)生時(shí)間任半塘先生《唐聲詩(shī)
中國(guó)韻文學(xué)刊 2018年3期2018-10-18
- 放羊娃練就技驚四座的絕招
于他知名的大力手拋球絕技，臂力出眾的他手拋球距離常常可以超過60米，從本方禁區(qū)直接為前鋒助攻。2014年，他的一記70米手拋球助攻讓他在世界足壇一戰(zhàn)成名。貝蘭萬(wàn)德出生于伊朗洛雷斯坦省的一個(gè)普通農(nóng)家，全家人以養(yǎng)羊?yàn)樯?。足球是貝蘭萬(wàn)德童年最喜歡的游戲之一，而他經(jīng)常參加的另一個(gè)游戲叫做“Dal Paran”，其玩法就是遠(yuǎn)距離投擲石塊。那時(shí)候，沒人想到這個(gè)小游戲成了他最早的手拋球“訓(xùn)練”。而很快，小貝蘭萬(wàn)德也真的走上了足球守門員這條路。12歲時(shí)，因?yàn)楫?dāng)?shù)厍蜿?duì)的門將
文萃報(bào)·周五版 2018年25期2018-08-13
- 排球墊球?qū)W練中融入體能練習(xí)的小妙招
組，1名學(xué)生負(fù)責(zé)拋球，其他學(xué)生練習(xí)，將4個(gè)標(biāo)志桶擺放成1個(gè)正方形，分別標(biāo)記為1～4號(hào)，拋球學(xué)生向1號(hào)標(biāo)志桶方向拋球，練習(xí)者在1號(hào)標(biāo)志桶附近將球墊回至拋球者，然后沿著1-2-3-4-1號(hào)標(biāo)志桶依次做加速跑—左側(cè)滑步—后退跑—右滑步等。依次進(jìn)行練習(xí)，輪換拋球（圖3）。練習(xí)規(guī)則：將球準(zhǔn)確墊回至拋球學(xué)生處，快速完成正方形跑動(dòng)。拓展練習(xí)：向1號(hào)標(biāo)志桶的前后左右方向拋球；變換拋球的力度和角度；改變正方形的邊長(zhǎng)。四、一拋一墊+橫移練習(xí)目的：固定練習(xí)手型、擊球點(diǎn)；提高控制
中國(guó)學(xué)校體育 2018年6期2018-07-09
- 電磁式平拋豎落儀
了對(duì)比分析，對(duì)平拋球和豎落球的運(yùn)動(dòng)和誤差來(lái)源做了細(xì)致的研究。J2128型的球托比較平整，只要球托與水平面保持平行就能保證平拋球的初速度是水平的，但過于平滑的球托導(dǎo)致平拋球不易放置，穩(wěn)定性差。豎落球夾持時(shí)要與平拋球保持同一高度，不銹鋼球易滑落，若換用玻璃球又易破碎。對(duì)于J04228 2128型來(lái)說(shuō)，平拋球運(yùn)動(dòng)誤差的產(chǎn)生是因?yàn)榍蛲胁凰蕉a(chǎn)生的阻力影響了平拋球的初速度。若讓球托保持水平又會(huì)影響其穩(wěn)定性。改進(jìn)后的21065型因?yàn)橛辛髓F梢的支撐彈力而更加穩(wěn)定。鐵梢
發(fā)明與創(chuàng)新·中學(xué)生 2018年6期2018-06-30
- 電磁式平拋豎落儀
了對(duì)比分析，對(duì)平拋球和豎落球的運(yùn)動(dòng)和誤差來(lái)源做了細(xì)致的研究。J2128型的球托比較平整，只要球托與水平面保持平行就能保證平拋球的初速度是水平的，但過于平滑的球托導(dǎo)致平拋球不易放置，穩(wěn)定性差。豎落球夾持時(shí)要與平拋球保持同一高度，不銹鋼球易滑落，若換用玻璃球又易破碎。對(duì)于J042282128型來(lái)說(shuō)，平拋球運(yùn)動(dòng)誤差的產(chǎn)生是因?yàn)榍蛲胁凰蕉a(chǎn)生的阻力影響了平拋球的初速度。若讓球托保持水平又會(huì)影響其穩(wěn)定性。改進(jìn)后的21065型因?yàn)橛辛髓F梢的支撐彈力而更加穩(wěn)定。鐵梢對(duì)
發(fā)明與創(chuàng)新 2018年22期2018-06-07
- 腿腳不便用手跑
，有手蹬、展翅、拋球等。手蹬是躺著進(jìn)行的，仰臥，雙臂向上伸直，模擬蹬自行車的動(dòng)作，但要有意發(fā)力。展翅，要求健身者站著，身體微微前傾，雙臂模擬鳥類的展翅扇動(dòng)，節(jié)奏可快可慢。至于拋球，即用橡皮球盡力拋向空中，落下時(shí)接住，或者全力扔向墻壁，回彈時(shí)接住。做拋球動(dòng)作時(shí)，也可選擇模擬拋球，即不用球，但須用力作出相同的動(dòng)作。這幾個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作可以做三到五分鐘，即為完整的手跑。和慢跑比起來(lái)，手跑對(duì)場(chǎng)地的要求很低，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，而且副作用更小，不容易受傷。只要堅(jiān)持鍛
飲食科學(xué) 2017年12期2017-11-22
- 拋三球的技法
手抬起向左眼前方拋球，隨即接下落的球。接球后，左手拋第二個(gè)球，接下落的球，循環(huán)反復(fù)。三個(gè)球在空中升起降落，連綿不斷，如同萬(wàn)花筒一般，令人賞心悅目。這項(xiàng)活動(dòng)驅(qū)趕了寂寞，帶來(lái)了樂趣和健康。二、關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。1.拋與接的轉(zhuǎn)換，應(yīng)先拋后接。順序是左手拋右手接，右手拋出然后接，左手拋出然后接。一把手中的拋與接要在瞬間完成。每接到球后，手要握緊。2.高與低的調(diào)整。拋球的高度一般要與眉齊，若拋出的球與下落的球相撞，或拋不出，或接不到，其原因是準(zhǔn)備拋球的手抬得高了，應(yīng)調(diào)節(jié)下移
金秋 2017年16期2017-11-21
- 校園趣味雙人運(yùn)動(dòng) 1
人組成一組，一人拋球，一人接球，接球者站于距拋球者6米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)；接球者只能用簍接球，否則接住的球也不得記入成績(jī)；拋球者共拋出20個(gè)球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也可以改成接球者背著簍子接繡球，趣味性更強(qiáng)。endprint
小雪花·成長(zhǎng)指南 2017年10期2017-11-15
- 排球正面雙手墊球練習(xí)中拋球方式研究
墊球中，需要利用拋球進(jìn)行墊球的練習(xí)。在實(shí)際教學(xué)中，多采用兩人一組或多人一組，一人拋球，另一人或其他人依次墊球，特別是初學(xué)者，從墊拋球開始學(xué)習(xí)更有利于技術(shù)的掌握和提高。不同的拋球方式會(huì)有不同的效果，變換一下拋球方式，會(huì)讓學(xué)生更有興趣進(jìn)行練習(xí)，從而提高練習(xí)效果。關(guān)鍵詞：排球；正面雙手墊球；練習(xí)；拋球正面雙手墊球是排球一項(xiàng)基本技術(shù)，也是排球教學(xué)的基礎(chǔ)。在實(shí)際教學(xué)中，多采用兩人一組或多人一組，一人拋球，另一人或其他人依次墊球，特別是初學(xué)者，從墊拋球開始學(xué)習(xí)更有利于
新課程·中學(xué) 2017年8期2017-09-21
- 課課練體能游戲之“與排球教材相結(jié)合”
一球。發(fā)令后，甲拋球給乙，乙采用自墊球1次后用手接住，然后甲乙兩人迅速互換位置，并在途中完成1次擊掌，這樣為1次交換；接著乙拋球給甲，甲自墊球1次接球后，2人再互換位置(2次交換)，如此反復(fù)，累計(jì)完成規(guī)定的有效次數(shù)后，2人立即舉手(或蹲下或坐下)示意結(jié)束，看哪組最快。規(guī)則∶(1) 接球人必須在限制線后墊球?yàn)橛行?，否則重新拋球；(2)只有接球人在接到有效球時(shí)，雙方方可相互交換位置；(3)每次交換位置時(shí)，雙方必須在途中完成一次擊掌。拓展與變化∶(1)可先甲采用
少年體育訓(xùn)練 2017年1期2017-02-22
- “六一”拋球，精彩連連
們班進(jìn)行了“盲人拋球”的游戲。主持人隨意點(diǎn)了幾個(gè)號(hào)數(shù)后，四名“大師”飛奔而來(lái)，氣勢(shì)磅礴，勢(shì)不可擋。他們被分成兩組——藍(lán)隊(duì)和黃隊(duì)，一人拿著桶；一人被蒙著眼睛，手中握著一顆小球，比賽隨即開始。只見“溫大師”手握小球一陣沉思過后，將球輕輕往上一拋——“黃大師”沒反應(yīng)過來(lái)，首戰(zhàn)失利，真是可惜！再看看藍(lán)隊(duì)，真是太幸運(yùn)了！“姚大師”將小球隨意一扔——沒想到施大師眼疾手快，將桶往上一舉，小球便穩(wěn)穩(wěn)落入桶內(nèi)，迎來(lái)一片熱烈的掌聲。接下來(lái)的“戰(zhàn)爭(zhēng)”中，藍(lán)隊(duì)的兩位大師有如神助，
啟迪與智慧·教育版 2016年9期2016-11-26
- 構(gòu)建初中生實(shí)心球五步教學(xué)法的思考
法有三種：（1）拋球擊掌要求隊(duì)員身體要向上拋球并擊掌然后接球。（2）進(jìn)行拋球轉(zhuǎn)體時(shí)要進(jìn)行腦后拋球并且轉(zhuǎn)體接球。（3）在進(jìn)行蹲起拋球的過程中，應(yīng)該實(shí)行下蹲起立同時(shí)向上拋球的方法，在下蹲拍地后開始接球。二、輔助練習(xí)法1.前拋練習(xí)法將學(xué)生分成兩組并保持每個(gè)學(xué)生之間間隔15到20米的距離，學(xué)生需要將重1千克的實(shí)心球舉過頭頂置于腦后，兩腳分開站立，運(yùn)用腹部的力量進(jìn)行拋擲。2.后拋練習(xí)法學(xué)生要背對(duì)拋向的地方，兩腳分開站立，雙臂向前伸直，利用腰部的力量將球從頭頂拋擲。3
新課程 2016年1期2016-03-02
- 乒乓球發(fā)球技術(shù)的探討與研究
——第30屆奧運(yùn)會(huì)為例
個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)，拋球高度的自主性,多元化的拋球高度,運(yùn)動(dòng)員可以結(jié)合自己的打法風(fēng)格自主搭配。通過對(duì)第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)男子單打1/4決賽、半決賽及決賽的運(yùn)動(dòng)員:張繼科、王皓、奧恰洛夫、莊智淵、梅茲、江天一、岸川圣也以及克里桑,女單運(yùn)動(dòng)員:李曉霞、丁寧、馮天薇、石川佳純、王越古、福原愛、李嬌、金景娥等,男女單打前八名世界優(yōu)秀選手發(fā)球時(shí)的拋球高度進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析研究,對(duì)研究的男女單打運(yùn)動(dòng)員比賽中的發(fā)球技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)地記錄、研究和總結(jié)。第30屆奧運(yùn)會(huì); 運(yùn)動(dòng)員;
小品文選刊 2016年17期2016-03-01
- 網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)動(dòng)作運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)綜述
段，即準(zhǔn)備站位、拋球、過渡、向后揮拍、向前揮拍擊球和隨揮[2]。要想發(fā)出快準(zhǔn)狠的攻擊性好球,首先要弄清楚發(fā)球的各個(gè)環(huán)節(jié)和綜合因素,才能做到有針對(duì)性的訓(xùn)練。鑒于此，本文對(duì)網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)中拋球技術(shù)階段、揮拍擊球技術(shù)階段和跟進(jìn)動(dòng)作技術(shù)階段3個(gè)部分進(jìn)行探討。1. 拋球技術(shù)階段拋球是網(wǎng)球發(fā)球的難點(diǎn)之一。只有擁有穩(wěn)定的拋球，才能允許球拍在球處于一定的軌道和速度時(shí)將其擊出。在準(zhǔn)備動(dòng)作的基礎(chǔ)上，用大拇指、食指以及中指指肚的位置將球托住，無(wú)名指和小指輔助球的右側(cè)后方，持球手由
體育世界(學(xué)術(shù)版) 2016年36期2016-02-13
- 淺談網(wǎng)球側(cè)切發(fā)球的技術(shù)分析
-準(zhǔn)備動(dòng)作---拋球---搔背---揮拍擊球---隨揮動(dòng)作組成。（其動(dòng)作要領(lǐng)的具體解釋在這里省略）2、側(cè)切發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)側(cè)切發(fā)球這是一種以右側(cè)旋轉(zhuǎn)(略帶下旋)為主的發(fā)球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由于切削發(fā)球的飛行軌跡及彈跳方向所定,該發(fā)球不但球速快,威脅大,而且容易提高發(fā)球命中率。為此被世界各國(guó)多數(shù)運(yùn)動(dòng)員所采納。發(fā)球時(shí)把球拋到右側(cè)偏左的斜上方,球拍快速?gòu)挠覀?cè)中上方至左下方揮動(dòng)。擊球部位在球的中部偏右側(cè),使球產(chǎn)生右側(cè)旋轉(zhuǎn)。3、側(cè)切發(fā)球的力學(xué)分析（1）
文體用品與科技 2015年10期2015-12-25
- 忙里偷閑玩“手跑”
”、“展翅”、“拋球”等動(dòng)作。每當(dāng)我坐著寫稿累了，便抽出5分鐘練習(xí)一下“展翅”：雙腿自然站立，身體微微前傾，雙臂模擬鳥兒展翅扇動(dòng)，節(jié)奏可快可慢，但是雙臂務(wù)必完全張開，每次持續(xù)時(shí)間1～2分鐘。稍事休息后再重復(fù)做1～2分鐘，直到身體微微發(fā)汗即可。有時(shí)候，我也會(huì)練習(xí)一下“拋球”，空手做出拋球、擲球、接球的動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作都力求做到極限，讓肌肉得到最大的收縮與舒張。就這樣堅(jiān)持了幾個(gè)月之后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，腰酸背痛的毛病都消失得無(wú)影無(wú)蹤了。而且我還有了另一個(gè)意外收獲——
戀愛婚姻家庭 2015年27期2015-12-19
- 報(bào)紙?jiān)诳焖倥苤械?則巧用
步頻練習(xí)練習(xí)5：拋球比多。（圖5）方法：自己拋球，同時(shí)做高抬腿，球落地，比誰(shuí)做的多。圖5 拋球比多示范圖練習(xí)6：拋球比快。（圖6）方法：教師拋球，學(xué)生做高抬腿，球落地，快速啟動(dòng)。圖6 拋球比快示范圖練習(xí)7：頂報(bào)紙跑。（圖7）方法：將報(bào)紙頂在胸前，向前奔跑，做到報(bào)紙不落地。圖7 頂報(bào)紙跑示范圖G82A1674-151X（2015）12-140-012015-11-10王剛。研究方向：體育教學(xué)。
少年體育訓(xùn)練 2015年12期2015-11-09
- 愛上拋球運(yùn)動(dòng)
老人在玩一種叫“拋球”的運(yùn)動(dòng)。只見他拿著一個(gè)橡皮軟球，有時(shí)盡力拋向空中，落下時(shí)穩(wěn)穩(wěn)接住;有時(shí)將皮球全力擲向墻壁，彈回時(shí)接牢。在那個(gè)圓圓滾滾且彈性十足的軟皮球上下翻飛、令人眼花繚亂時(shí)，我情不自禁地大呼過癮。于是我也從網(wǎng)上購(gòu)來(lái)一只橡皮軟球，并從網(wǎng)站下載了教學(xué)視頻，開始了我的“拋球”健身之旅。拋球運(yùn)動(dòng)起源于荷蘭，最初是作為一種康復(fù)醫(yī)療動(dòng)作，用來(lái)幫助那些運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損的人恢復(fù)平衡和協(xié)調(diào)能力。隨著它在調(diào)和康復(fù)頸、背、腰、髖功能方面作用的發(fā)揮，逐漸被延伸推廣為一種流行的
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年3期2015-05-14
- 忙里偷閑玩“手跑”
”、“展翅”、“拋球”等動(dòng)作。每當(dāng)我坐著寫稿累了，便抽出5分鐘練習(xí)一下“展翅”：雙腿自然站立，身體微微前傾，雙臂模擬鳥兒展翅扇動(dòng)，節(jié)奏可快可慢，但是雙臂務(wù)必完全張開，每次持續(xù)時(shí)間1～2分鐘。稍事休息后再重復(fù)做1～2分鐘，直到身體微微發(fā)汗即可。有時(shí)候，我也會(huì)練習(xí)一下“拋球”，空手做出拋球、擲球、接球的動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作都力求做到極限，讓肌肉得到最大的收縮與舒張。就這樣堅(jiān)持了幾個(gè)月之后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，腰酸背痛的毛病都消失得無(wú)影無(wú)蹤了。而且我還有了另一個(gè)意外收獲——
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年9期2015-05-14
- 愛上拋球運(yùn)動(dòng)
◎ 趙乾海愛上拋球運(yùn)動(dòng)◎ 趙乾海退休后我開始迷戀網(wǎng)絡(luò)，因長(zhǎng)期坐在電腦前，我的頸、肩和背部肌肉常常感到發(fā)酸。偶然間，我從網(wǎng)絡(luò)劇《康橋遺夢(mèng)》中看到一位年逾古稀的老人在玩一種叫“拋球”的運(yùn)動(dòng)。只見他拿著一個(gè)橡皮軟球有時(shí)盡力拋向空中，落下時(shí)穩(wěn)穩(wěn)接住；有時(shí)將皮球全力擲向墻壁，彈回時(shí)將其接住。在那個(gè)圓圓滾滾且彈性十足的軟皮球上下翻飛，令人眼花繚亂時(shí)，我情不自禁地大呼過癮。我家住在高樓的19層，每當(dāng)刮風(fēng)下雨、酷暑嚴(yán)寒，或大雪紛飛時(shí)，我便在客廳里進(jìn)行拋球運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過近一年的
愛你 2015年6期2015-04-20
- 游戲接龍-2“巧用足球游戲練習(xí)快速跑”一文中游戲的改編
、你拋我接的變化拋球人拋球后，迅速跑向?qū)Ψ秸玖⒌奈恢?，這樣，拋球人和接球人均能進(jìn)行跑的練習(xí)。三、你踢我接的變化1.兩人并列站立變化為對(duì)面站立，踢球人用腳將球向側(cè)前方提出，踢出的球要有一定的高度，接球人快速跑動(dòng)中在球落地前接球；2.兩人對(duì)面站立，踢球人先向左側(cè)踢出第一個(gè)足球，在接球人接到足球后，踢球人向右側(cè)踢出第二個(gè)足球，在第二個(gè)球落地前，接球人可持球跑動(dòng)中，單手接球或胸、膝、腳停球；3.兩人對(duì)面站立正方形對(duì)角點(diǎn)上，兩人兩足球同時(shí)左（右）側(cè)踢出，同時(shí)起跑接對(duì)
中國(guó)學(xué)校體育 2015年12期2015-03-02
- 追尋“活”教育 樂享“大”智慧
幼兒；教學(xué)活動(dòng)；拋球；接球教學(xué)活動(dòng)中教師與幼兒之間的交流，就像拋球和接球的過程一樣，一方把球拋出去，另一方要把球接住，然后再把球拋給對(duì)方或其他人……這種不斷的拋球和接球，十分恰當(dāng)、真切地表達(dá)了教師與幼兒合作互動(dòng)、探索思考、分享經(jīng)驗(yàn)、獲得發(fā)展的過程。那么對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，究竟要以怎樣的姿態(tài)去面對(duì)教育中的傳球呢？一、“轉(zhuǎn)”接幼兒拋來(lái)的“迷惘之球”在教學(xué)活動(dòng)中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)幼兒學(xué)習(xí)“迷路”的現(xiàn)象，此時(shí)，這些學(xué)習(xí)之球該往哪傳、該怎樣傳，才能引導(dǎo)幼兒自尋“出路”，從而自覺
新課程·上旬 2014年11期2015-02-12
- 實(shí)心球拋球追撿球接力游戲
師發(fā)令后才能預(yù)擺拋球。（2）拋球隊(duì)員只少要預(yù)擺1 次，才能拋球。（3）拋出的球要在觸及體操墊后方能撿球跑回（球沒有觸及體操墊可2 次拋滾球使其快速觸及體操墊）。（4）撿回的球要放在本方的起拋線上，后面的學(xué)生方可拿球拋出。（5）下面3 種情況要給予黃牌警告，警告1 次得負(fù)1 分。①學(xué)生拋球沒有按照游戲規(guī)則（2）的要求拋球的黃牌警告1 次。②學(xué)生撿球時(shí)沒有按照游戲規(guī)則（3）的要求撿球跑回的黃牌警告1 次。③學(xué)生撿回的球沒有按照游戲規(guī)則。（4）的要求放在起拋線上
運(yùn)動(dòng) 2015年15期2015-01-16
- 淺談網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)及訓(xùn)練方法
因素2.1.1 拋球不穩(wěn)運(yùn)動(dòng)員在拋球時(shí)如果手臂過于僵直,手部肌肉過度緊張,就會(huì)極大地限制手的靈活性,如果單純靠手指的彈力進(jìn)行拋球,會(huì)容易產(chǎn)生拋球過低,或者使球產(chǎn)生斜線向上,拋離身體的正前方。同時(shí),拋球動(dòng)作和向后揮臂的動(dòng)作一定要協(xié)調(diào)一致,否則就會(huì)導(dǎo)致拋球不穩(wěn)。2.1.2 擊球部位發(fā)球時(shí)擊球的部位不同,球飛出后的弧度及球的旋轉(zhuǎn)方向也就不同。旋轉(zhuǎn)發(fā)球、平擊發(fā)球和切削發(fā)球是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員常用的三種技術(shù)。前兩種發(fā)球的擊球部位是在頭前上方最高點(diǎn)用拍頭擊球的后中上位置。但兩
當(dāng)代體育科技 2014年11期2014-12-06
- 中、外優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球違規(guī)潛在風(fēng)險(xiǎn)的對(duì)比研究
：1）是否為垂直拋球；2）有無(wú)遮擋。其他方面如拋球高度、發(fā)球前手掌張開等方面，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員基本能夠符合規(guī)范。故本研究主要從這兩方面對(duì)國(guó)內(nèi)、外優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球違規(guī)潛在風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行分析。2.2.2 運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)測(cè)量運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)測(cè)量的方法主要是通過比賽錄像畫面分析的方法，對(duì)拋球角度進(jìn)行分析。錄像采集：比賽錄像獲取是通過電視轉(zhuǎn)播和現(xiàn)場(chǎng)拍攝兩種方法獲得的。例如，在2012年亞洲乒乓球錦標(biāo)賽比賽現(xiàn)場(chǎng)的看臺(tái)上，運(yùn)用1臺(tái)佳能XF105攝像機(jī)，盡量正對(duì)球臺(tái)，以保證能夠觀察清楚研究
中國(guó)體育科技 2014年1期2014-12-03
- 網(wǎng)球發(fā)球教學(xué)的輔助性練習(xí)研究
在的問題1.1 拋球不穩(wěn)定作為網(wǎng)球發(fā)球的開始環(huán)節(jié),高質(zhì)量的發(fā)球需要有穩(wěn)定的拋球作為基礎(chǔ)。拋球的正確動(dòng)作一般是用中指托住球,拇指和食指控制住球,持球手臂徐徐向上抬起,盡可能讓球垂直向上拋出?？此坪芎?jiǎn)單的一個(gè)拋球動(dòng)作,但學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候不容掌握。他們往往容易五指帶球,導(dǎo)致拋出去的球帶旋轉(zhuǎn),有些學(xué)生拋球隨意,速度較快,手臂沒完全伸直,靠小臂和手腕將球拋出,導(dǎo)致球的高度、位置都不穩(wěn)定。1.2 眼睛沒有看球很多學(xué)生往往急于低頭觀察發(fā)出去的球是否落于有效區(qū)域內(nèi),而沒
當(dāng)代體育科技 2014年24期2014-08-15
- 一個(gè)概率問題的分析及模擬
少有兩個(gè)球就不再拋球。問:平均要拋多少次球?2 拋球次數(shù)的分布律2.1 問題的初步分析及符號(hào)說(shuō)明設(shè)An表示事件:“前n－1次拋球后至少有一個(gè)洞內(nèi)少于兩個(gè)球，而第n次拋球后每個(gè)洞內(nèi)至少有兩個(gè)球”;Bn－1表示事件:“前 n－1次拋球后，有兩個(gè)洞內(nèi)各有一球，而其余兩個(gè)洞內(nèi)各至少有兩個(gè)球”;Cn－1表示事件:“前 n－1次拋球后，有一個(gè)洞內(nèi)有一球，而其余三個(gè)洞內(nèi)各至少有兩個(gè)球”X為一隨機(jī)變量，表示停止拋球后的拋球次數(shù)，所求的問題即為求EX。此外，注意到P{X=n
武漢輕工大學(xué)學(xué)報(bào) 2013年2期2013-10-23
- 淺談大學(xué)生羽毛球短球教學(xué)——以多球訓(xùn)練為例
樂趣。三、短球及拋球的基本動(dòng)作及動(dòng)作要領(lǐng)羽毛球拍握拍方式分為東方式握法與西方式握法。因目前大部分的選手多使用東方式握法，故按照東方式的握法來(lái)說(shuō)明。正確的握拍法有利于控制拍面以左右球的飛行，并有助于手腕、手指及手臂的發(fā)揮。一般來(lái)說(shuō)，握拍分為正手握拍法和反手握拍法兩種。（一）正手握拍法初學(xué)者可用慣用手持拍，并使球拍的拍面與地面垂直，然后像日常生活中握菜刀那樣，將右手虎口對(duì)著球拍框，手指自然并攏握住球拍握柄。有人形容正手握拍法與握手相同。（二）反手握拍法先按正手
- 網(wǎng)球上旋發(fā)球技術(shù)及易犯錯(cuò)誤研究
前腳。2. 2 拋球持球方法要求持球時(shí)，用非持拍手的拇指和4個(gè)手指頂端，用手指持球，像端酒杯的動(dòng)作。手臂伸直，以肩為軸向上拋球。拋球可以有一個(gè)從前向后再向前的軌跡，上旋發(fā)球與平擊發(fā)球的拋球相比，上旋發(fā)球時(shí)應(yīng)將球上拋到更靠近左肩的位置，拋球位置相比略靠后，好的拋球應(yīng)該是很少旋轉(zhuǎn)的，拋球高度比舉起的球頂拍略高。為保持拋球的穩(wěn)定性，在拋球前頭抬起，眼盯擊球點(diǎn)在拋球的同時(shí)持拍手開始引拍。2.3 后引球拍后引球拍可以繼續(xù)積累大量彈性勢(shì)能。在向上爆發(fā)之前，腿部彎曲要非
湖北開放大學(xué)學(xué)報(bào) 2013年1期2013-03-04
- 小議毽球正腳背發(fā)球的教學(xué)
術(shù)環(huán)節(jié)一般需強(qiáng)調(diào)拋球、擊球腳擺腿時(shí)機(jī)、擊球腳擺腿技術(shù)要領(lǐng)，在完成動(dòng)作過程中每一環(huán)節(jié)的不足均會(huì)影響正腳背發(fā)球完成的質(zhì)量。因此，在日常教學(xué)中要對(duì)三者加以重視。1 拋球好的拋球是發(fā)球成功的一半，掌握正確的拋球方法可以減少人為所增加的難度。拋球的目的是使球落于體前適當(dāng)?shù)奈恢脼橥瓿珊罄^的擊球動(dòng)作創(chuàng)造良好的條件。因此，首先要解決球落到體前什么位置才是合適的呢？對(duì)于初學(xué)者而言，由于其技術(shù)調(diào)整能力較差，而對(duì)球的落點(diǎn)要求是非常高的，所拋的球近了或遠(yuǎn)了、偏左或偏右都難以通過自
體育師友 2012年6期2012-07-13
- 網(wǎng)球業(yè)余選手發(fā)球技術(shù)運(yùn)用的探析
發(fā)球不好，首找拋球原因1.1 拋球的技術(shù)要求發(fā)球不好，可以先找拋球原因。能否發(fā)好球拋球是關(guān)鍵。一個(gè)位置得當(dāng)、出手平穩(wěn)的拋球可以為舒服、順暢的揮拍擊球創(chuàng)造良好的條件，在比賽中幾乎看不到哪位選手能在左右、高低飄忽不定的拋球下發(fā)出穩(wěn)定的高質(zhì)量的好球。所以，要想發(fā)好球，先拋好球，在拋球過程中應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。1.1.1 手形運(yùn)用身體重心放前腿上，手臂保持伸直，掌心向上，以拇指、食指、中指三指將球平穩(wěn)托起，擊球前拋球手臂與地面垂直。1.1.2 避免手部不良動(dòng)作影響
運(yùn)動(dòng) 2011年9期2011-08-15