一、背景
　　目前，制約學(xué)校體育發(fā)展的主要因素有兩個，其一，人的因素，即專職、科班體育教師嚴(yán)重缺編，重智育、輕體育的思想依然存在，學(xué)校體育課被擠占現(xiàn)象嚴(yán)重。其二，物的因素，即體育場地、器材、設(shè)施及經(jīng)費不足。受以上兩種因素的制約，在體育教學(xué)中產(chǎn)生了人們司空見慣的上課模式——“放羊式”體育課。
　　2006年以來，針對以上兩個問題，國家教育主管部門出臺了一系列文件，采取了一系列措施。譬如，中招體育成績計入升學(xué)總分，每年補充一定的體育經(jīng)費改善學(xué)校體育場地設(shè)施等，這些措施的制定對學(xué)校體育走向正規(guī)化教學(xué)起到了不可低估的作用。但是，在短期內(nèi)很難真正、徹底改變“放羊式”體育教學(xué)的尷尬境地。筆者根據(jù)多年來的教學(xué)經(jīng)驗，通過長期一線教學(xué)的探索與實踐，開發(fā)了一門對體育教師專業(yè)技能、體育場地、器材設(shè)施要求不高的體育課程——輕松玩轉(zhuǎn)體育課。所謂“輕松玩轉(zhuǎn)體育課”，是指本課程在設(shè)計時依據(jù)兩大宗旨：一是有教師資質(zhì)的任何教師，只要經(jīng)過2天的短期培訓(xùn)，均能勝任本課程的體育教學(xué)；二是課程開設(shè)所需經(jīng)費為“零”，場地為“零”，設(shè)施為“零”。
　　二、課程設(shè)置的理論基礎(chǔ)
　　1.建構(gòu)主義。建構(gòu)主義是行為主義發(fā)展到認(rèn)知主義以后的進一步發(fā)展。建構(gòu)主義教學(xué)思想認(rèn)為：學(xué)習(xí)者是學(xué)習(xí)的主體，有效的學(xué)習(xí)需要從學(xué)習(xí)者的興趣出發(fā)，從解決實際的問題出發(fā)，只有這樣，學(xué)習(xí)者才能產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動力。教師不是單向的知識傳遞者，其作用在于為學(xué)習(xí)者提供豐富的學(xué)習(xí)情境，幫助和指導(dǎo)學(xué)習(xí)者建構(gòu)自己的經(jīng)驗并引導(dǎo)學(xué)習(xí)者從直接經(jīng)驗中學(xué)習(xí)。建構(gòu)主義教學(xué)思想還鼓勵教學(xué)信息的多方向流動，而不只是從老師到學(xué)習(xí)者的單向流動。[1]
　　2.“托羅普斯”?！巴辛_普斯”是日本影山健先生首先提出的?，F(xiàn)代競技運動（sport）一詞，倒過來拼讀，即是托羅普斯（trops）的音譯。它是對近代競技運動批判的產(chǎn)物，也是對近代競技運動反向思維的產(chǎn)物。托羅普斯雖然是英語sport一詞的反過來讀音，可實際上并不是反對運動，而僅僅是一種對體育、對運動的逆向思維，并根據(jù)這樣的逆向思維定式重新設(shè)計的運動。托羅普斯運動是按照新的思維方式創(chuàng)造出的新運動，競技比賽最終要確定勝負，而托羅普斯提倡的新體育運動也有比賽和競爭，但更強調(diào)參與者的團結(jié)和協(xié)作，因此，托羅普斯又可以稱為“沒有敗者的比賽”。[1]
　　3.合作學(xué)習(xí)?！昂献鲗W(xué)習(xí)是以學(xué)習(xí)小組為基本組織形式，系統(tǒng)利用教學(xué)動態(tài)因素之間的互動來促進學(xué)習(xí)，以團體成績?yōu)樵u價標(biāo)準(zhǔn)，共同達成教學(xué)目標(biāo)的活動?！盵2]合作學(xué)習(xí)充分關(guān)注教學(xué)中的“人”的因素，摒棄了認(rèn)為學(xué)習(xí)是個體活動的傳統(tǒng)教學(xué)觀念，強調(diào)了人與人之間的合作。
　　三、內(nèi)容及方法
　　“輕松玩轉(zhuǎn)體育課”針對人性的具體特點，采用學(xué)生樂于接受的“玩中學(xué)”的學(xué)習(xí)模式，選擇學(xué)生熟悉的“花樣”跳繩、多人多足、精彩瞬間等團隊合作項目，通過一定的課程評價機制，將全體學(xué)生牢牢“捆綁”在一起，從而改變“放羊式”體育教學(xué)中學(xué)生自由散漫的現(xiàn)狀。
　　1.團隊組建。開學(xué)初，將全班學(xué)生分成12～14人一組，教師帶領(lǐng)指導(dǎo)各隊選出自己的隊長、副隊長，隊名。
　　2.花樣跳繩。花樣跳繩是“輕松玩轉(zhuǎn)體育課”的主要內(nèi)容，該內(nèi)容主要有兩部分組成：“8”字跳繩、多人合力跳大繩。
　　3.多人多足。全隊所有人肩并肩站立一排，相鄰兩腿綁在一起，以最快的速度向前行進，距離100米。若學(xué)時允許，可考慮“扇形”多人多足。
　　4.精彩瞬間。精彩瞬間是針對花樣跳繩和多人多足所設(shè)計的課堂補償性項目。由于花樣跳繩、多人多足對團隊的默契程度要求較高，學(xué)生在教師講完規(guī)則后，必須通過課上、課下多次、高強度的練習(xí)，才能體會到團隊勝利的喜悅。為提高學(xué)生的練習(xí)興趣，學(xué)期中間一個小單元后設(shè)計一個對團隊技能要求不高，學(xué)生當(dāng)節(jié)課就能完成的團隊合作項目（如無敵戰(zhàn)車、不倒森林、校園定向、定向?qū)殹⑦\送西瓜等），作為團隊愉悅自身、放松心情、精誠合作的精彩片段。
　　四、成績考核
　　成績考核是教學(xué)管理的重要方面，是教師了解學(xué)生掌握所學(xué)知識程度的簡便方法，是衡量學(xué)生是否完成教學(xué)計劃的手段，同時也是學(xué)生自我評價的信息網(wǎng)，是兩個信息源溝通反饋的橋梁。
　　1.考核內(nèi)容及方法。根據(jù)《輕松玩轉(zhuǎn)體育課》的課程內(nèi)容及教學(xué)特點，將其學(xué)習(xí)內(nèi)容分為攻擂項目和抽考項目。所謂攻擂項目是指小組成績考核兩周后，教師將為每一個團隊提供一次刷新自己和其他團隊成績的機會。所謂抽考項目是指在本學(xué)期所學(xué)習(xí)的精彩瞬間項目中隨機抽取兩項內(nèi)容，作為成績考核項目，該項目在團隊測試中各小組只有1次機會，即1次定勝負。
　　2.評定方法。為培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識與互幫互助的精神，在體育教學(xué)中采用捆綁式教學(xué)，其評價方式采用教師評定、學(xué)生互評相結(jié)合。團隊成績占總成績的70%。①教師評定：教師評定主要表現(xiàn)在兩個方面：課堂表現(xiàn)及出勤，占10%；課堂感悟及交流效果、團隊合作技巧、隊員士氣等，占20%。②學(xué)生互評：在學(xué)期成績結(jié)束時，小組成員的具體得分由教師組織，小組人員全部參與投票表決。為體現(xiàn)“多勞多得，少勞少得，效益優(yōu)先，兼顧公平”的原則，組內(nèi)學(xué)生互評得分必須分出層次。優(yōu)占20%，良占40%，中占40%。各小組隊長根據(jù)自己的組別得分，根據(jù)學(xué)生的投票結(jié)果，登記計算個人成績，作為學(xué)期團隊合作技巧的得分。
　　五、課程開設(shè)意義
　　1.解決多數(shù)學(xué)校體育經(jīng)費、器材設(shè)施不足的問題。審視“輕松玩轉(zhuǎn)體育課”課程設(shè)置項目，開設(shè)課程不受場地局限，所需的主要器材有：大跳繩若干，多人多足綁腿用的布條若干，廢報紙或廢橫幅若干，長1米、直徑約兩厘米粗細的棍子若干。這些器材非常常見，多數(shù)學(xué)校器材室都有。倘若學(xué)校器材室沒有，體育教師僅靠個人力量發(fā)動學(xué)生自制器材也很容易實現(xiàn)。
　　2.解決兼職體育教師運動技能欠佳，對新課標(biāo)理念難于把握，課堂教學(xué)內(nèi)容無法應(yīng)對，僅僅停留在“放羊式”教學(xué)的原始狀態(tài)問題。調(diào)查顯示，農(nóng)村多數(shù)小學(xué)及部分初中體育課均由班主任或其他科目的任課教師擔(dān)任。這些教師沒有專項運動技能，且本身具有其他科目的繁重教學(xué)，他們沒有能力、也沒有精力去研究新課標(biāo)的教學(xué)理念，上課只能采用“放羊式”?！拜p松玩轉(zhuǎn)體育課”針對兼職體育教師的自身特點及工作實際，由專職體育教師從事課程研發(fā)，為他們量身定制特定的體育課堂套餐，通過短期培訓(xùn)，得以貫徹執(zhí)行，從而徹底擺脫“放羊式”體育教學(xué)的歷史。
　　3.幫助教育主管部門及學(xué)校切實落實中央7號文件的有關(guān)精神，確保學(xué)生每天鍛煉一小時。為了提高學(xué)生課后練習(xí)的積極性，課程設(shè)置中安排了三個項目作為攻擂項目。針對學(xué)生在電視、媒體、公園中喜聞樂見的“奧運向前沖”“闖關(guān)大聯(lián)盟”等，以“輕松玩轉(zhuǎn)體育課”為平臺，選擇運動量大，合作性強，且器材易于得到的花樣跳繩和多人多足作為團隊攻擂項目。由于項目基礎(chǔ)測評與攻擂間隔兩周時間，且在課堂上教師不提供練習(xí)時間，在學(xué)生好勝心的驅(qū)動下，多數(shù)團隊都能利用課外活動時間，自覺、自愿組織本隊人員練習(xí)課堂內(nèi)容。
　　六、小結(jié)及建議
　　1.小結(jié)?！拜p松玩轉(zhuǎn)體育課”以建構(gòu)主義、托羅普斯和合作學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)，以“零”經(jīng)費，“零”場地，“零”設(shè)施為宗旨，針對專職體育教師嚴(yán)重缺編，兼職體育教師運動技能欠佳，獨生子女增多，學(xué)生合作意識不強等現(xiàn)狀，精心設(shè)計“精彩瞬間”“花樣跳繩”“多人多足”為課程的主要內(nèi)容。它針對“分分分，學(xué)生的命根”這一短期內(nèi)難以打破的應(yīng)試教育觀念，采用團隊合作式學(xué)習(xí)、團體成績評定等方式將學(xué)生牢牢地吸引在課堂，利用學(xué)生好勝心強的心理特征，采用學(xué)生喜聞樂見的攻擂方式，幫助學(xué)生快樂主動地在課外組織練習(xí)。本課程非常適宜于專職體育教師缺編，學(xué)校運動器材、設(shè)施不好的學(xué)校開展。
　　2.建議。①“輕松玩轉(zhuǎn)體育課”雖然具有很強的推廣和實用價值，但為了保證課程的新穎性和生命力，要求廣大專職體育教師依據(jù)本課程的宗旨，不斷研發(fā)新的項目，充實課程內(nèi)容。②倘若“輕松玩轉(zhuǎn)體育課”與運動技能課程穿插進行，效果則會更佳。
　　參考文獻
　　[1] 于海濤.學(xué)校體育拓展訓(xùn)練理論與實踐.北京：人民體育出版社，2009.
　　[2] 蔡春霞.體育教學(xué)中合作學(xué)習(xí)對高中學(xué)生心理健康水平的影響.科學(xué)時代，2007（1）.
　　（責(zé)任編輯任洪鉞）