焦慮是影響學(xué)習(xí)效果的一個(gè)重要因素，它是個(gè)體由于預(yù)期不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服威脅，使其自尊心與自信心受挫，或使失敗感和內(nèi)疚感增加而形成的緊張不安、帶有恐懼感的情緒狀態(tài)。中學(xué)生在英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)中經(jīng)常體驗(yàn)到這種緊張和焦慮。有研究發(fā)現(xiàn)：學(xué)生越害怕負(fù)面評(píng)價(jià)，其焦慮等級(jí)就越高；學(xué)生的自我外語(yǔ)學(xué)習(xí)能力評(píng)價(jià)越低，其焦慮等級(jí)就越高。還有研究者測(cè)試了學(xué)生們的話語(yǔ)焦慮，發(fā)現(xiàn)說(shuō)話時(shí)高度緊張的學(xué)生認(rèn)為題目更難、更具威脅性，而且認(rèn)為自己會(huì)做得很差。這些關(guān)于外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的研究表明，焦慮的根本原因是學(xué)生對(duì)自己能力的懷疑，他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中缺乏一種積極的體驗(yàn)——學(xué)習(xí)成功感。學(xué)習(xí)成功感是一種與自我評(píng)價(jià)有關(guān)的積極情感，是個(gè)體意識(shí)到自己在學(xué)習(xí)上成功地接近、達(dá)到或超過(guò)自己的抱負(fù)水平（目標(biāo)）時(shí)，所體驗(yàn)到的滿意、喜悅、自豪等積極情感。研究表明，學(xué)習(xí)成功感與個(gè)體的人格特質(zhì)、自尊、心理健康和積極的行為均有密切的關(guān)系，學(xué)習(xí)成功感高的個(gè)體表現(xiàn)較為外向，情緒較穩(wěn)定，不容易感到焦慮，學(xué)習(xí)成功感低的個(gè)體則正好相反。本研究將對(duì)高中生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮與學(xué)習(xí)成功感現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，同時(shí)探討學(xué)習(xí)成功感與英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的內(nèi)在聯(lián)系，為緩解高中生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮提供有效措施。
　　一、研究對(duì)象與方法
　　1.被試
　　從新密市一所普通中學(xué)隨機(jī)抽取高一、高二、高三學(xué)生各150名作為被試，發(fā)放問(wèn)卷450份，回收有效問(wèn)卷403份。其中男生192人，女生211人；高一學(xué)生127人，高二學(xué)生138人，高三學(xué)生138人；文科生91人，理科生185人，其余127人是沒(méi)有分科的高一學(xué)生。
　　2.研究方法
　　采用問(wèn)卷法對(duì)被試進(jìn)行調(diào)查。其中，《外語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮量表》由Horwitz編制，共33個(gè)項(xiàng)目，主要包括四個(gè)維度：交際性焦慮，負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼，考試焦慮和一般課堂焦慮；采用Likert 5點(diǎn)計(jì)分法。《學(xué)習(xí)成功感量表》由楊秀君編制，采用四級(jí)評(píng)分，包括四個(gè)分量表：動(dòng)機(jī)分量表、投入分量表、目標(biāo)達(dá)成分量表和成功感分量表。兩個(gè)量表均具有較高的信效度。
　　二、高中生英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮和學(xué)習(xí)成功感的整體分析
　　1.高中生英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮的性別、年級(jí)和學(xué)科差異
　　調(diào)查結(jié)果表明，高中生的英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮在總體上無(wú)性別差異，但在考試焦慮維度上，男生得分顯著高于女生?？赡苡捎谀猩钠毡樨澩嬉约芭恼Z(yǔ)言優(yōu)勢(shì)等原因，英語(yǔ)考試時(shí)男生往往會(huì)準(zhǔn)備不足或缺乏自信，進(jìn)而導(dǎo)致其考試焦慮水平明顯高于女生。不同年級(jí)學(xué)生間的英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮程度不存在顯著差異，但從各個(gè)年級(jí)的具體得分可以看出，高中生普遍存在中等程度的英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮，這與現(xiàn)行的考試制度中英語(yǔ)考試占相當(dāng)大的比重有關(guān)。對(duì)各維度的整體得分進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，三個(gè)年級(jí)在交際畏懼維度的得分均偏高，明顯高于其他三個(gè)維度，一方面是因?yàn)楦咧猩挠⒄Z(yǔ)水平大約在英語(yǔ)二級(jí)到三級(jí)之間，要求他們用英語(yǔ)自如地回答老師的提問(wèn)、表達(dá)自己的想法或與同學(xué)進(jìn)行交流是比較困難的；另一方面我國(guó)的英語(yǔ)教學(xué)在很大程度上仍以語(yǔ)法和詞匯知識(shí)的傳授為主，導(dǎo)致“啞巴英語(yǔ)”現(xiàn)象普遍，學(xué)生沒(méi)有機(jī)會(huì)也懼怕用英語(yǔ)進(jìn)行交流。結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，文理科學(xué)生只在一般課堂焦慮維度上存在顯著差異，文科生的焦慮程度高于理科生，這可能是因?yàn)槲目粕鄬?duì)NQq2p5viZ/FFGpX76DJhDuNnqBETzkz5m5pci4mFBKI=而言想象力更豐富，因此更為情緒化，他們迫切希望在英語(yǔ)課上表現(xiàn)出色，由此造成的課堂壓力也比較大。
　　2.高中生學(xué)習(xí)成功感的性別、年級(jí)、學(xué)科差異
　　在學(xué)習(xí)成功感總分上，男生顯著低于女生。在其四個(gè)維度上，女生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平明顯高于男生，其他維度上的性別差異不明顯。不同年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)成功感差異非常顯著。多重比較結(jié)果發(fā)現(xiàn)：任何兩個(gè)年級(jí)之間學(xué)習(xí)成功感的差異都非常顯著；在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和成功感維度上，高二學(xué)生得分最高，高三學(xué)生得分最低；在學(xué)習(xí)投入和目標(biāo)達(dá)成兩個(gè)維度上，高二學(xué)生顯著高于高一和高三學(xué)生，但高一與高三年級(jí)差異不明顯?？梢?jiàn)高二學(xué)生的學(xué)習(xí)成功感水平最高，高三學(xué)生最低，這可能與研究的實(shí)測(cè)時(shí)間有關(guān)。本研究調(diào)查的時(shí)間距高考只有一個(gè)月，高三學(xué)生面臨著巨大的高考?jí)毫?，以及教師和家長(zhǎng)的較高期望。而高一學(xué)生仍處于由初中到高中的過(guò)渡期，往往會(huì)體驗(yàn)到一種普遍的焦慮、迷茫甚至失望情緒，因此學(xué)習(xí)成功感普遍較低。文理科學(xué)生在學(xué)習(xí)成功感四個(gè)維度上的比較結(jié)果表明，文科生的學(xué)習(xí)成功感水平明顯低于理科生，這與好多學(xué)校偏重理科以及長(zhǎng)久以來(lái)的社會(huì)偏見(jiàn)如“學(xué)會(huì)數(shù)理化，走遍天下都不怕”、“文科出路不如理科”等有關(guān)，由于這些觀念的影響使得文科生在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自我投入、目標(biāo)達(dá)成及成功感等方面都較低。
　　三、高中生英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮與學(xué)習(xí)成功感的關(guān)系分析
　　對(duì)英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮與學(xué)習(xí)成功感各維度之間的關(guān)系進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)高中生的英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮與學(xué)習(xí)成功感呈顯著負(fù)相關(guān)，即學(xué)習(xí)成功感低的學(xué)生，英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮水平就越高。在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中經(jīng)常體驗(yàn)不到成功的學(xué)生會(huì)缺乏自信，懷疑自己是否有能力學(xué)好英語(yǔ)，無(wú)法對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，因此更容易在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到無(wú)助、沮喪、焦慮等消極情緒。學(xué)習(xí)成功感高的學(xué)生勝任感強(qiáng)，認(rèn)為自己有能力學(xué)好英語(yǔ)，傾向于追求更具挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，遇到學(xué)習(xí)困難也會(huì)主動(dòng)嘗試解決，更多地體驗(yàn)到積極情緒，因此不容易產(chǎn)生焦慮。
　　為了進(jìn)一步分析高中生學(xué)習(xí)成功感對(duì)英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮的影響，以后者各維度為因變量，進(jìn)行回歸分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“目標(biāo)達(dá)成”維度對(duì)“交際畏懼”和“負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼”維度有顯著預(yù)測(cè)作用，“自我投入”維度對(duì)“一般課堂焦慮”維度有顯著的預(yù)測(cè)作用。也就是說(shuō)，如果學(xué)生預(yù)期自己的目標(biāo)能夠達(dá)到或接近，會(huì)充滿信心和動(dòng)力，在面對(duì)他人的提問(wèn)或評(píng)價(jià)時(shí)也不再有恐懼和害怕。因此教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中設(shè)立合理的目標(biāo)，即通過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，這樣可以獲得積極的情緒體驗(yàn)，從而減輕恐懼和焦慮。對(duì)于一般課堂焦慮來(lái)說(shuō)，自我投入對(duì)其影響非常大，許多學(xué)生之所以產(chǎn)生課堂焦慮是因?yàn)閾?dān)心跟不上進(jìn)度，擔(dān)心老師提問(wèn)等。因此，學(xué)生如果在課前能夠投入足夠的精力和努力，做好充分的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，那么課堂焦慮就會(huì)減輕。
　　我國(guó)《普通高中英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）》中曾明確指出，要將“關(guān)注每個(gè)學(xué)生的情感，激發(fā)他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，幫助他們建立學(xué)習(xí)的成就感和自信心”作為基本理念之一。本研究的結(jié)果也表明，高中學(xué)生的學(xué)習(xí)成功感越高，英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮就越低。因此，教師在英語(yǔ)教學(xué)中，應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)拇胧椭鷮W(xué)生提高學(xué)習(xí)成功感，降低英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮。首先，應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生明確英語(yǔ)學(xué)習(xí)的意義，同時(shí)采用多種形式豐富課堂活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)英語(yǔ)課堂產(chǎn)生興趣，激發(fā)英語(yǔ)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；其次，教師應(yīng)熟知不同學(xué)生的英語(yǔ)水平，幫助學(xué)生制定適合其自身水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生更多使用自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量進(jìn)步速度，產(chǎn)生更多的能力知覺(jué)；第三，給學(xué)生布置結(jié)構(gòu)化的明確任務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生課堂上努力嘗試、課下預(yù)習(xí)，盡可能使每個(gè)學(xué)生都能在課堂上得到老師的積極評(píng)價(jià)等，以減輕課堂學(xué)習(xí)焦慮；第四，幫助學(xué)生進(jìn)行合理化歸因，盡量將自己在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的成功歸因?yàn)樽约旱挠⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)能力，而將失敗歸因?yàn)榕Σ粔?。最后，還要提請(qǐng)教師注意的是，本研究發(fā)現(xiàn)高中生的學(xué)習(xí)成功感存在明顯的年級(jí)、性別和學(xué)科差異，因此還要考慮因材施教。
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