一、學(xué)生開展余暇體育的意義
　　1.促進(jìn)學(xué)生的娛樂與休閑。學(xué)生余暇體育活動是他們在可以自由支配的余暇時間里根據(jù)實際情況，自由選擇體育項目、時間和方式，依據(jù)自己的意志、想法所從事的身體活動。體力上不受任何約束，精神上不負(fù)擔(dān)任何壓力，使其處于一種解放、自由和快樂的情感體驗之中。
　　2.增強學(xué)生的身心健康?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，隨著當(dāng)今社會科學(xué)技術(shù)革命的不斷深化和社會生產(chǎn)力的不斷提高，現(xiàn)代人的生活日趨緊張，使得腦力勞動的比重逐漸加大，造成現(xiàn)代人深受機能退化性疾病的困擾；另一方面，我國傳統(tǒng)的溫、良、恭、簡、讓的生活方式，使得人們普遍缺乏戶外運動和比賽。而預(yù)防和治療心理疾病的最好辦法除了進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療之外，就是通過余暇體育鍛煉進(jìn)行調(diào)理，因為余暇體育的最大特點就是身心的娛樂和調(diào)整，它可以使學(xué)生的心理獲得松弛和消遣。
　　3.完善學(xué)生的體育個性。余暇體育作為一種體育手段，不僅能夠有效地增進(jìn)學(xué)生的健康，強健體魄，而且作為一種促進(jìn)個人自我完善的重要手段，對學(xué)生的成長和發(fā)展具有深遠(yuǎn)的意義。參加余暇體育活動能夠培養(yǎng)學(xué)生對體育的良好興趣、態(tài)度、觀念和鍛煉身體進(jìn)行娛樂健身的習(xí)慣；并給他們帶來成功的喜悅和滿足感，以及同伴的肯定和贊譽，從而進(jìn)一步促進(jìn)了他們體育個性的形成和發(fā)展。
　　4.有助于和諧校園的建設(shè)。學(xué)生余暇體育是學(xué)校課余活動的重要組成部分，屬于校園文化建設(shè)的范疇。余暇體育內(nèi)容豐富，具體形式多樣，自主性強，符合學(xué)生的身心特征，它有助于學(xué)生陶冶情操、愉悅身心；余暇體育活動可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體友愛、互幫互助、集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、堅強進(jìn)取的思想意識品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生誠實、公正和良好的競爭意識，為校園的余暇活動提供良好的范例。
　　二、學(xué)生參加余暇體育運動的現(xiàn)狀
　　現(xiàn)在很多學(xué)生的余暇體育參與及終身體育意識情況不容樂觀，表現(xiàn)在以下一些方面：雖然有時候余暇時間較多，但花費在體育活動上的時間并不多；體育消費支出很低；終身體育觀念和余暇體育意識不強；學(xué)?，F(xiàn)有體育場地和運動設(shè)施不足，而且場地質(zhì)量較差；體育教育和校園體育文化建設(shè)不完善。而在歐美一些國家，學(xué)生在主動參與余暇體育活動的人數(shù)、時間和頻率等方面明顯表現(xiàn)更好，其體育鍛煉意識較強，學(xué)校經(jīng)常采用開辦一些俱樂部、健身中心等方式讓學(xué)生根據(jù)自身愛好自主選擇參加，學(xué)校在體育鍛煉場地提供上基本能滿足學(xué)生的需求。
　　1.學(xué)生參與余暇體育的地點。學(xué)生余暇體育行為的地點是指學(xué)生進(jìn)行體育活動的場所及范圍。由于十年前我國全民健身計劃的實施，健身路徑的不斷健全，使得學(xué)生有較多的選擇活動場地的機會，但仍以學(xué)校運動場地為主，另外有選擇社區(qū)健身場所的，有選擇街頭空地的，有選擇體育館的，還有選擇公園的等。由此可見，雖然隨著我國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，推動著體育的進(jìn)步，物質(zhì)文化生活水平得到提高，更新了人們的思想觀和健身觀。因此，社會上種種健身娛樂場館的興建，為學(xué)生余暇體育行為的拓展提供了諸多便利，但也說明了學(xué)生多場地少是目前我們的基本國情，大多數(shù)學(xué)校難以提供足夠的場地為學(xué)生享用，所以充分地利用社會資源，為學(xué)生余暇體育活動提供條件是今后的主要思路。許多學(xué)生不愿意在余暇時間從事體育運動，不是因為不喜歡，而是沒有活動的場所，雖然近年來學(xué)校體育場館設(shè)施在原基礎(chǔ)上有了一定的發(fā)展，但由于種種原因，雙休日、節(jié)假日的使用率仍然很低，造成了巨大的資源浪費。所以，要加大對學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施的投入，提高體育場館的利用率，建立有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的良好環(huán)境。
　　2.學(xué)生參與余暇體育的頻次。學(xué)生每周2-3次體育活動參與頻次的占比最大，而每周3次以上體育活動參與頻次則很少，這說明學(xué)生體育參與較少，另外還有一些學(xué)生是不定期參與，則更加說明了學(xué)生沒有形成體育參與習(xí)慣。體育意識是人們對健康與體育兩者之間關(guān)系的認(rèn)識，有了體育意識這種內(nèi)在的動力，人們才可能積極主動地利用體育手段促進(jìn)身體健康。目前學(xué)生正是由于缺乏體育意識，因此余暇時不是主動地參加體育活動，而是較多地放在“二機一書”（即電視機、計算機）上，對此應(yīng)加強學(xué)生體育意識與鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)。
　　3.學(xué)生參與余暇體育的形式。學(xué)生與同學(xué)、朋友一起進(jìn)行體育活動是主要的參與形式。這是因為一方面體育活動需要一定的氛圍，和同學(xué)、朋友一起運動可以營造積極的運動氛圍；另一方面是個體對團(tuán)體或集體的歸屬感，通過一起運動能夠培養(yǎng)感情聯(lián)系，增強歸屬感。另外，有很多學(xué)生重視個人鍛煉，說明他們在積極參與分工協(xié)作的基礎(chǔ)上，也十分注重個體的獨立性。
　　4.學(xué)生參與余暇體育的項目。學(xué)生在余暇體育活動項目的選擇中，總體看來羽毛球居首，再依次為籃球、排球、足球項目、乒乓球、跳繩、健美操等項目。以此看來，選擇率較高的是以身體活動為主，而且在體育活動中對場地沒有太多限制，技術(shù)要求也不高，經(jīng)濟上較能承受的一些體育項目。像網(wǎng)球等一些對技術(shù)要求和經(jīng)濟負(fù)擔(dān)較高的項目選擇的中選率較低，棋牌類以身體靜力性活動為主的一些項目中選率也很低。研究表明，當(dāng)前學(xué)生參與余暇體育鍛煉處于傳統(tǒng)的對場地器材標(biāo)準(zhǔn)要求相對較低且經(jīng)濟、簡單易行和以身體的活動為主。
　　5.學(xué)生參與余暇體育的體驗。學(xué)生在參與余暇體育強身健體同時對調(diào)節(jié)身心，消除心理壓力，增強對社會的適應(yīng)能力的心理也起到一定積極健康的良好影響。參加體育活動的認(rèn)知態(tài)度與動機是人們對體育活動各種客觀要求心理上的反映，它是一切體育實踐活動產(chǎn)生的主要心理動力基礎(chǔ)。余暇體育它不僅僅是一項身體活動，更是一項心理活動和社會活動，它不僅能增進(jìn)身體健康，還能調(diào)節(jié)身心，消除心理壓力，增強對社會的適應(yīng)能力。
　　三、學(xué)生參加余暇體育活動的影響因素
　　1.學(xué)生的余暇體育價值觀的影響。體育價值觀念是體育觀中對體育功能和作用的理論評價，是人們和社會對體育這一社會現(xiàn)象需要程度的價值理念。學(xué)生的體育價值觀念、如何對體育價值的評價等對學(xué)生參與余暇體育的行為有很大影響。體育鍛煉不僅能使學(xué)生強身健體，還能使學(xué)生在參與余暇體育鍛煉的同時對調(diào)節(jié)身心、消除心理壓力、增強對社會的適應(yīng)能力的心理起到一定積極健康的影響，而這就依賴于學(xué)生正確的體育價值觀，要使余暇體育活動成為學(xué)生生活方式的重要內(nèi)容，形成積極健康的生活方式，樹立正確的體育價值觀念。
　　2.場地因素的影響。近幾年，小型體育用具和器材逐漸開始進(jìn)入家庭，并向高檔次發(fā)展。盡管如此，這些用具和場地、器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人們?nèi)找嬖鲩L的體育需要。學(xué)生普遍反映學(xué)校體育場館建設(shè)和器材設(shè)備的落后。另外，為了在有限的校園環(huán)境內(nèi)解決學(xué)生的宿舍和教室不得不挪用或占用現(xiàn)有的體育設(shè)施，使本來就不足的校園體育設(shè)施再次被侵犯，直接影響了學(xué)生參加體育活動的必備條件。除此之外，我們還發(fā)現(xiàn)了一些矛盾：第一，場館缺乏與學(xué)生興趣的矛盾，學(xué)生選擇籃球、足球、乒乓球、健身健美操、羽毛球等項目的人數(shù)比較多，而這些項目由于受場地、器材的限制，無法滿足學(xué)生的需求，嚴(yán)重影響學(xué)生余暇體育活動的正常開展。第二，場館的管理、維護(hù)與學(xué)生使用場館的矛盾，由于場館的嚴(yán)重缺乏，造成現(xiàn)有場館器材的超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，或有的學(xué)校怕維護(hù)、保養(yǎng)困難和費用提高，以及能提高經(jīng)濟效益干脆把場館對外承包，這樣更惡化了學(xué)生余暇活動的場所。
　　3.組織與指導(dǎo)因素的影響。體育教師是影響學(xué)生體育鍛煉行為的重要因素，但在教學(xué)中一直存在著要么只重視技能傳授，要么放任自流，卻不重視教學(xué)方法的問題，造成了有些學(xué)生喜歡體育但不喜歡上體育課的現(xiàn)象。另外對鍛煉方法、手段的傳授較少以及對課外體育鍛煉的輔導(dǎo)不夠。作為體育教育工作的組織者、傳播者，體育教師的作用非常關(guān)鍵，他們是學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的領(lǐng)路人。教師的組織與指導(dǎo)不能僅僅局限于課堂上，在課外的體育活動和競賽中也需要進(jìn)行組織和指導(dǎo)，在余暇體育活動中體育教師的指導(dǎo)要注意把學(xué)生放在主體位置，體育教師的責(zé)任是組織、引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的鍛煉方法，在余暇體育活動中要充當(dāng)服務(wù)者的角色。
　　4.項目開展因素的影響。不少學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容陳舊，形式單一，主要集中在田徑和一些球類項目上，其他項目很少開展，或是有開展計劃卻沒有稱職的體育教師而開展不起來，學(xué)生感興趣的一些新興項目內(nèi)容沒有涉及，有些開展的項目并不符合現(xiàn)階段學(xué)生的實際需求。組織形式的合理性，不僅影響到健全的學(xué)校余暇體育管理機制的形成，而且直接影響到學(xué)生參與學(xué)校余暇體育的積極性和主動性。
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