陳得勝

現(xiàn)代社會(huì)變化劇烈而且競(jìng)爭(zhēng)激烈的狀況，要求人們?cè)趽碛懈鞣N知識(shí)、技能的同時(shí)擁有良好的心理素質(zhì)。學(xué)校教育的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)生的全面發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展。因此良好的心理素質(zhì)是學(xué)生健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，是學(xué)習(xí)進(jìn)步的前提，是提高各種技能的保證。初中階段是人生中的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，我校非常注重心理健康教育，經(jīng)過近兩年的實(shí)踐，學(xué)生的心理素質(zhì)得到了明顯提高，學(xué)生德、智、體、美、勞得到了和諧發(fā)展?，F(xiàn)就我校如何開展心理健康教育總結(jié)如下：

一、強(qiáng)化三個(gè)建設(shè)，形成心理健康教育氛圍

1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視是保障心理健康教育積極開展的重要基礎(chǔ)。學(xué)校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并且成立了心理健康教育實(shí)驗(yàn)組，把心理健康教育納入學(xué)校整體育人規(guī)劃體系，組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)文件及理論，并制定出切實(shí)可行的心理健康教育方案，有目標(biāo)、有計(jì)劃地強(qiáng)化學(xué)校對(duì)心理健康教育的實(shí)驗(yàn)和領(lǐng)導(dǎo)。同時(shí)，我們還加強(qiáng)了對(duì)心理教師的培訓(xùn)，學(xué)校通過舉辦班主任工作培訓(xùn)、專家報(bào)告，請(qǐng)有豐富經(jīng)驗(yàn)的班主任進(jìn)行介紹等多種形式，強(qiáng)化心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)，促進(jìn)心理健康教育的普及和深入。

2.強(qiáng)化班集體的建設(shè)，創(chuàng)設(shè)心理健康教育的氛圍。學(xué)校推行“班干部民主產(chǎn)生，班干部定期培訓(xùn)，‘文明班每星期評(píng)比”的制度，使學(xué)生身心在平等和諧、互敬互愛的人際環(huán)境中得到健康發(fā)展。

3.強(qiáng)化家庭環(huán)境建設(shè)，推進(jìn)心理健康教育向校外延伸。我們要求班主任及科任教師經(jīng)常進(jìn)行家訪，通過家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)介紹心理健康教育知識(shí)、方法，指導(dǎo)家長(zhǎng)改進(jìn)與子女溝通的方式。同時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)樹立正確的教養(yǎng)觀念，指導(dǎo)家長(zhǎng)營造良好的家庭文化氛圍。

二、滲透三大課程，拓寬心理健康教育空間

學(xué)科課程有機(jī)滲透心理健康教育因素，是心理健康教育的重要內(nèi)容之一。在實(shí)踐中，我們從心理健康教育角度大膽地進(jìn)行新課改。如，在物理課堂教學(xué)中采用“自己閱讀”、“自主探究”、“自我實(shí)驗(yàn)”、“放手操作”等多樣模式。在教學(xué)方法上挖掘?qū)W科教材的心理健康教育因素，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。

開展活動(dòng)課程，讓學(xué)生在活動(dòng)中健全人格。活動(dòng)課程是培養(yǎng)良好心理品質(zhì)的重要陣地。我們著重從以下幾個(gè)方面入手。首先是科技活動(dòng)，注意利用各種場(chǎng)合引導(dǎo)學(xué)生開展科技活動(dòng)。其次是積極開展文體活動(dòng)，定期或不定期地開展學(xué)生喜聞樂見的各種文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，分辨是非，形成正確的是非觀，價(jià)值觀。

改善環(huán)境課程，讓學(xué)生接受潛移默化的心理健康教育。學(xué)校堅(jiān)持做到三個(gè)不斷：①不斷改善校容校貌，讓學(xué)生感受校園的美，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的生活樂趣。②不斷營造學(xué)校文化氛圍，讓學(xué)生置身于藝術(shù)的世界中，身心得到陶冶。③不斷優(yōu)化人際關(guān)系，一方面著力建設(shè)平等、民主、融洽的師生關(guān)系，另一方面教育引導(dǎo)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助，注重合作，爭(zhēng)取共同發(fā)展。

三、架設(shè)三座“心橋”，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

1.開展心理咨詢。我校在校園內(nèi)設(shè)立了“心連心”信箱，并發(fā)放了“學(xué)生心理咨詢聯(lián)系單”。心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組慎重對(duì)待每一份心理咨詢聯(lián)系單，聘請(qǐng)有較高理論水平和教育工作經(jīng)驗(yàn)的資深班主任、教師組成學(xué)校心理咨詢工作小組，及時(shí)幫助每一個(gè)學(xué)生，使學(xué)生個(gè)別輔導(dǎo)工作真正落到實(shí)處，收到效果。

2.進(jìn)行集體輔導(dǎo)。為了保證集體輔導(dǎo)的順利開展，我們做了以下幾個(gè)方面工作：①根據(jù)要求開設(shè)了心理健康教育課程，每學(xué)期保證一定量的課時(shí)。②把握每次集體輔導(dǎo)活動(dòng)的目的要求，進(jìn)行理論分析。③精心備課，科學(xué)設(shè)置操作步驟。④充分讓學(xué)生“想想說說”“做做練練”“議議講講”，通過“想”“說”“做”“練”“議”“講”，真正達(dá)到溝通。⑤要求學(xué)生通過每次活動(dòng)掌握一個(gè)原理，澄清一個(gè)概念。

3.加強(qiáng)心理訓(xùn)練。為了培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、記憶力、注意力、意志力、情緒調(diào)節(jié)能力等，我校開展了系列活動(dòng)。消除學(xué)生考試緊張心理的系列心理訓(xùn)練活動(dòng)有：①焦慮心理自測(cè)指導(dǎo)課。②考試為了什么。③克服焦慮心理方法訓(xùn)練。④我們是學(xué)習(xí)的主人。通過開展系列心理訓(xùn)練活動(dòng)，充滿愛心的心理服務(wù)，讓學(xué)生心理素質(zhì)獲得提高。

四、突出三大內(nèi)容，提高心理教育實(shí)效

1.學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。我們著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。為了針對(duì)性地開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，運(yùn)用測(cè)驗(yàn)量表對(duì)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，并根據(jù)不同學(xué)生的不同心理狀況，采用了不同的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)形式。如個(gè)別輔導(dǎo)、集體輔導(dǎo)、小組輔導(dǎo)、家訪等，有效矯治了學(xué)生學(xué)習(xí)上的不良心理，提高了學(xué)生的自學(xué)能力、判斷能力和獨(dú)立思考能力，促進(jìn)了學(xué)生的智力發(fā)展，提高了學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)。

2.人格引導(dǎo)。在學(xué)生人格引導(dǎo)中，我們突出自我意識(shí)、人際交往及群體三大方面。在學(xué)生人格引導(dǎo)中，注意有針對(duì)性地把握以下幾個(gè)基本內(nèi)容：①提高學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力。②培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力。③建立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)期望。④因材施教。⑤發(fā)展學(xué)生的智力和能力，讓學(xué)生在獲得知識(shí)的過程中健全人格。

3.生活訓(xùn)導(dǎo)。通過指導(dǎo)學(xué)生假日遠(yuǎn)足、野炊、游泳、進(jìn)游樂場(chǎng)等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康的生活情趣、樂觀的生活態(tài)度和良好的生活習(xí)慣。如在心理健康教育課上，我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行了“小會(huì)計(jì)”“用好零花錢”“熱鬧小商店”等心理輔導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生合理消費(fèi)，培養(yǎng)他們獨(dú)立生活的自理能力。

（責(zé)任編輯 黃 曉）