王張連

在大多數(shù)人的心目中，幼兒教師是一群能歌善舞、活潑開朗的姑娘，她們整天跟天真爛漫的小孩子在一起，似乎沒有一點(diǎn)兒壓力。而事實(shí)并不是這樣，幼兒園的一日生活是煩瑣的，從幼兒入園到離園，這一整天的各個(gè)環(huán)節(jié)都是傳授知識(shí)的過程，從簡單來說洗手怎么洗，吃飯?jiān)趺闯?，上廁所怎么上等等。然后，每一?jié)課都要挖空心思地設(shè)計(jì)，力求有趣生動(dòng)。每學(xué)期要寫各種計(jì)劃，每天要帶班上課，要寫每日計(jì)劃、反思、幼兒成長記錄，要收集專題資料，要把幼兒的作品加工進(jìn)行環(huán)境布置，要寫論文，要上好實(shí)踐課，要做的事實(shí)在是太多了。除此之外，幼兒園老師還要面對(duì)來自家長的壓力、領(lǐng)導(dǎo)的壓力和社會(huì)的壓力。

據(jù)國外相關(guān)調(diào)查表明，教師職業(yè)所帶來的公眾壓力高于其他職業(yè)。而我國的多項(xiàng)調(diào)查亦顯示：我國幼兒教師普遍感到壓力太大。五成以上的幼兒教師煩惱多與歡樂，而有些幼兒教師存在著心理問題，還有一部分教師已經(jīng)不同程度地出現(xiàn)了職業(yè)病傾向。出現(xiàn)這些問題，都是經(jīng)過一段時(shí)間的積累的，“冰凍三尺，非一日之寒”。

這些調(diào)查結(jié)果，足以讓我們感覺到緩解幼兒園教師壓力的緊迫性。那么，幼兒園教師的壓力到底有多大？怎樣才能減輕她們的壓力，這是一個(gè)值得我們商討的問題。

一、調(diào)查結(jié)果與分析

為了了解幼兒園教師壓力的來源，我特地對(duì)海寧市某些幼兒園教師進(jìn)行了問卷調(diào)查。這次問卷調(diào)查主要針對(duì)的是她們對(duì)工作的態(tài)度、對(duì)學(xué)生的態(tài)度、在日常生活中的情緒、對(duì)處理問題的壓力，對(duì)自己手頭工作的繁重程度以及她們對(duì)現(xiàn)在單位的滿意程度。

（1）自身的壓力。調(diào)查結(jié)果顯示：在這次調(diào)查中，46.7%的教師認(rèn)為在工作中整天與學(xué)生打交道，對(duì)她來說壓力非常大，20%的教師認(rèn)為不是；23.3%的教師認(rèn)為能非常有效地處理學(xué)生的各種問題，76.7%的教師認(rèn)為基本上可以處理；53.3%的老師認(rèn)為自從開始這份工作以后，對(duì)學(xué)生越來越?jīng)]有像以前那么熱情了。這些壓力，造成了她們在自己崗位上的疲憊感。除了要處理好幼兒之間的問題，她們還必須處理好家庭中的問題。照顧子女、照顧長輩，這就使得她們更沒有空閑去放松身心，也沒有充電時(shí)間，上班時(shí)間忙忙碌碌，下了班干了家務(wù)又有寫不完的東西。時(shí)間一長，身心疲憊。

（2）幼兒園給教師帶來的壓力。在這次調(diào)查過程中，70.7%的老師認(rèn)為手頭工作過重，26.7%的老師對(duì)現(xiàn)在的單位滿意，這兩個(gè)數(shù)據(jù)足以讓我們相信幼兒園帶給老師的壓力有多大。如今，幼兒教育也逐漸受到人們的重視，所以許多私立幼兒園像雨后春筍般崛起，這樣幼兒園的好壞就有了對(duì)比。幼兒園的好壞直接影響到了一個(gè)幼兒園的招生問題，所以各個(gè)幼兒園的園長也就要求老師在論文、科研、職稱評(píng)比方面有一定的成績。而且在幼兒園中又都是女教師，人際關(guān)系有時(shí)也比較難相處，所以在幼兒園當(dāng)中老師受到了雙重的壓力。

（3）社會(huì)給教師帶來的壓力。家長把孩子交給幼兒園，幼兒園和老師就有責(zé)任把孩子照顧好。但幼兒畢竟還沒有比較強(qiáng)的自我控制的能力，所以有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些安全方面的問題。比如說，哪里碰著磕著了，這時(shí)候家長往往會(huì)質(zhì)問老師，甚至不理解的家長可能會(huì)當(dāng)場破口大罵。這時(shí)，老師也只能把委屈往肚子里面咽，畢竟孩子出現(xiàn)了問題那是不爭的事實(shí)。其實(shí)，會(huì)體諒老師的家長知道，一個(gè)班級(jí)三四十個(gè)學(xué)生就一個(gè)保育員和兩個(gè)老師，有時(shí)候甚至只有一個(gè)老師在，出現(xiàn)一些問題，不是說老師沒有看好學(xué)生，有的時(shí)候根本是措手不及的。這樣有可能造成有些幼兒園不敢上體育課，怕出現(xiàn)安全上的狀況，相對(duì)來說，這對(duì)孩子的健康發(fā)展會(huì)很不利的。

有些家長覺得幼兒園就是哄哄小孩子，教他們唱唱歌，跳跳舞；還有的家長覺得幼兒園怎么就沒有教認(rèn)字的，她們把小孩子會(huì)從幾數(shù)到幾、認(rèn)識(shí)多少字、會(huì)寫多少字作為衡量一個(gè)幼兒園甚至是教師好壞的標(biāo)準(zhǔn)，有時(shí)候還會(huì)為了這個(gè)問題來質(zhì)問老師。當(dāng)老師和他說了一些幼兒園的教學(xué)理念后，他們又不理解，這就給老師造成了一定程度上的困擾。

曾經(jīng)讀過一篇文章，大致是說：如今的幼兒教師既應(yīng)是一名關(guān)心幼兒生活起居的保姆，又該是一名懂教育的教育家、精通琴棋書畫的藝術(shù)家、積極投身教學(xué)改革的科研專家、撰寫論文的作家、做好家園聯(lián)系的外交家……且不說這些比喻是褒是貶，但能勝任這么多家的人，不是超人，便是窮于應(yīng)付疲憊不堪的人。于是，教師都無一例外得了疲勞綜合征。

二、緩解幼兒教師工作壓力的策略

社會(huì)在賦予幼兒園教師這么多使命的時(shí)候，也不能忘了教師也是一個(gè)正常的人，她們也有自己的需要。那么，怎么樣在做好自己工作的同時(shí)來緩解各個(gè)方面的壓力呢？

（1）自身的調(diào)節(jié)。①進(jìn)行身體鍛煉：在教師這個(gè)崗位上待久了，就會(huì)出現(xiàn)不同程度的職業(yè)病，生理上的疾病就更加重了教師的壓力，所以進(jìn)行身體鍛煉就非常有必要。有一個(gè)健康的身體，才能更好地投入到工作和生活當(dāng)中去。②提高時(shí)間的利用率：教師應(yīng)分清事情的主次，然后再計(jì)劃自己應(yīng)該先做什么，做什么，這樣就不會(huì)手忙腳亂。③采取積極的態(tài)度和措施：教師首先應(yīng)以樂觀的態(tài)度來看待工作及生活中出現(xiàn)的各種問題，及時(shí)處理出現(xiàn)的問題。對(duì)自己的工作要及時(shí)反思，發(fā)現(xiàn)其中的問題，用有效的方法去處理。

（2）幼兒園應(yīng)采取有效的措施，減輕教師的工作壓力。①支持教師的工作，讓教師將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力：幼兒園的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)對(duì)教師的工作加以肯定，使教師感覺到自己是被尊重的，是被人信任的，從而獲得滿足感和成就感，樹立自信心，保持良好的工作狀態(tài)。②為教師提供一些專題講座和提供再學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)：教師工作的同時(shí)還應(yīng)不斷地充實(shí)自己，接受一些新的東西。因?yàn)樯鐣?huì)在發(fā)展，人們的觀念也在發(fā)生著變化，不斷接受新的事物，才能跟上時(shí)代發(fā)展的腳步。③給老師多一點(diǎn)關(guān)心：園方應(yīng)適當(dāng)?shù)貛椭處煾纳迫穗H關(guān)系，多和老師溝通，了解她們的需要，并給予幫助。幼兒園還可以定期組織旅游，加深教師之間的感情。

（3）社會(huì)對(duì)幼兒教師工作要多多理解和支持。①國家應(yīng)制定相應(yīng)的法規(guī)來保障幼兒教師的權(quán)利，把幼兒教育設(shè)定為義務(wù)教育，這樣幼兒教師的社會(huì)地位就會(huì)有所提高。②應(yīng)提高幼兒教師的待遇，讓她們生活各方面有所保障，可以專心投入到幼教事業(yè)中去。③家長應(yīng)理解和支持教師的工作。

（溫州市龍灣區(qū)第二幼兒園南洋分園）