毛璐璐

（吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，湖南 吉首 416000）

民族傳統(tǒng)體育促進(jìn)高校體育教學(xué)有效性研究

毛璐璐

（吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，湖南 吉首 416000）

中華民族傳統(tǒng)體育是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，是中國(guó)各民族或地區(qū)幾千年歷史，文化的厚重積淀，是具有自身特質(zhì)，價(jià)值取向，內(nèi)涵的重要文化現(xiàn)象，我們應(yīng)該將民族傳統(tǒng)體育有效地引入高校教學(xué)，并利用民族傳統(tǒng)體育的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)去促進(jìn)高校的體育教學(xué)的有效性。文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料與邏輯分析相結(jié)合的兩種方法對(duì)利用民族傳統(tǒng)體育促進(jìn)高校體育教學(xué)的有效性的途徑進(jìn)行研究，簡(jiǎn)述了其主要途徑：運(yùn)用民族傳統(tǒng)體育的歷史文化價(jià)值，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的認(rèn)可；發(fā)掘民族傳統(tǒng)體育的趣味娛樂(lè)價(jià)值，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性；運(yùn)用民族傳統(tǒng)體育的簡(jiǎn)單健身價(jià)值，輔助體育課堂的深入延伸。

民族傳統(tǒng)體育 高校體育教學(xué)有效性 提高 途徑

民族傳統(tǒng)體育是經(jīng)過(guò)幾千年流傳，經(jīng)過(guò)一定時(shí)代的演變，至今，同時(shí)保留著原有民族文化特色，以身體運(yùn)動(dòng)為基本手段，其目標(biāo)在于提高人的身體活動(dòng)能力和身體健康的，可以通過(guò)一定規(guī)則進(jìn)行的競(jìng)技活動(dòng)，它是我國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，是在千百年來(lái)各民族在生產(chǎn)、生活過(guò)程中所積累下的重要非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，對(duì)發(fā)揚(yáng)民族文化，提高居民綜合素質(zhì)，推進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)具有重要意義。然而西方文化和現(xiàn)代競(jìng)技體育的發(fā)展和侵入，在很大程度上對(duì)民族傳統(tǒng)體育的存在和發(fā)展造成沖擊，甚至使某些民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目瀕臨消亡。因此，如何有效地保護(hù)和傳承民族傳統(tǒng)體育，并將其發(fā)揚(yáng)光大，成為整個(gè)中華民族的責(zé)任。體育在高校課程體系的構(gòu)成中具有重要地位，一方面可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，另一方面還可以鍛煉學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)和健康的心理。而民族傳統(tǒng)體育學(xué)科在整個(gè)體育學(xué)科中占有不可小覷的分量，且其有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所具有的文化、歷史價(jià)值，是其它體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不能替代的，如果我們可以把民族傳統(tǒng)體育融入到高校體育教學(xué)中，一方面可以對(duì)民族傳統(tǒng)文化盡到有效的保護(hù)和發(fā)揚(yáng)的作用，另一方面還可以有效提高課堂教學(xué)效率。

1 利用民族傳統(tǒng)體育促進(jìn)高校體育教學(xué)有效性的主要途徑

1.1 運(yùn)用民族傳統(tǒng)體育的歷史文化價(jià)值，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的認(rèn)可

1.1.1 對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)科歷史文化理論方面的強(qiáng)化

現(xiàn)在很多學(xué)生之所以不愿參與體育學(xué)習(xí)，并不是他不喜歡課堂上的某些活動(dòng)，而是對(duì)體育學(xué)科認(rèn)識(shí)的問(wèn)題。不了解體育課程的價(jià)值，總感覺(jué)體育就是鍛煉身體，學(xué)點(diǎn)基本的體育技能而已，于是很多學(xué)生會(huì)說(shuō)上體育課還不如自己去打球好呢，反正老師也是教這點(diǎn)東西。顯然，學(xué)生對(duì)于體育學(xué)科價(jià)值的認(rèn)識(shí)會(huì)直接影響他參與課堂的積極性，進(jìn)一步影響體育課堂開(kāi)發(fā)的有效性。

老師應(yīng)在課堂上在課程開(kāi)始的時(shí)候，將要進(jìn)行和學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目的由來(lái)和規(guī)則等內(nèi)容以小故事等形式進(jìn)行講述，從他們的興趣入手，加強(qiáng)他們的有關(guān)理論知識(shí)，一方面豐富了他們?cè)谶@些方面的知識(shí)，一方面為下面要進(jìn)行的實(shí)際操作進(jìn)行了夯實(shí)的鋪墊。

1.1.2 在課堂的實(shí)際活動(dòng)過(guò)程中，帶領(lǐng)學(xué)生深入的體驗(yàn)有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)

民族傳統(tǒng)體育中包含的歷史文化價(jià)值，恰好可以讓學(xué)生更加深刻的認(rèn)識(shí)體育的價(jià)值。而且現(xiàn)代的舞蹈、戲劇、雜技等藝術(shù)形式很多都與少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)項(xiàng)目有著密切的關(guān)系。比如運(yùn)動(dòng)傣族的《潑水舞》是由潑水游戲發(fā)展演變形成；廣西壯族著名的《扁擔(dān)舞》就是由田間休息時(shí)玩耍扁擔(dān)、鏈枷等具有民族特色的傳統(tǒng)體育活動(dòng)發(fā)展而來(lái)的。如果我們的教師在之后的以實(shí)際活動(dòng)，親身體驗(yàn)為主的課堂過(guò)程中讓學(xué)生牢牢掌握技術(shù)和技巧，并在合適的時(shí)間調(diào)動(dòng)好學(xué)習(xí)氣氛等，就能使學(xué)生們對(duì)其學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的興趣。我們把這些傳統(tǒng)的民族體育活動(dòng)通過(guò)改進(jìn)引入到大學(xué)體育課堂中來(lái)，教師再結(jié)合對(duì)這些體育活動(dòng)的產(chǎn)生背景進(jìn)行分析，必然可以讓學(xué)生深深的認(rèn)識(shí)到這些體育運(yùn)動(dòng)的意義，同時(shí)也會(huì)對(duì)整個(gè)體育學(xué)科產(chǎn)生更深層次的認(rèn)識(shí)。

1.2 發(fā)掘民族傳統(tǒng)體育的趣味娛樂(lè)價(jià)值，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性

目前，很多大學(xué)生認(rèn)為體育課堂比較枯燥，教師教學(xué)方法單一，教學(xué)內(nèi)容千篇一律，沒(méi)有意思。如果我們可以把民族傳統(tǒng)體育中比較有意思，趣味性比較濃厚的體育活動(dòng)融入到高校體育課堂中來(lái)，必然可以非常有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性。而恰恰，在傳統(tǒng)的民族體育中，有很多活動(dòng)都是趣味性非常濃厚的，比如壯族的搭人山、苗族的接舞龍、土家族的潛水游泳、侗族的“搶花炮”，白族的人拉人拔河、等活動(dòng)，多是以部落、民族或村寨為單位參加的。參加這些活動(dòng)的人很多，場(chǎng)面熱鬧歡快。如果我們可以通過(guò)改進(jìn)，把這些活動(dòng)運(yùn)用到高校體育教學(xué)中，一方面可以提高學(xué)生參與課堂的積極性，另一方面也可以很有效的促進(jìn)學(xué)生形成合作精神，團(tuán)結(jié)意識(shí)等。

在學(xué)習(xí)有關(guān)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目時(shí)，教師在講述規(guī)則，讓學(xué)生熟悉掌握之后，把所有的學(xué)生都在項(xiàng)目活動(dòng)中安置相對(duì)應(yīng)的位置，并講述其各個(gè)位置的重要性，激發(fā)起每個(gè)學(xué)生的責(zé)任感。使每一個(gè)學(xué)生都有團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同完成此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的欲望，從而徹底的調(diào)動(dòng)起每個(gè)人的積極性和熱情。之后，慢慢他們就不用引導(dǎo)，會(huì)自發(fā)得去參與和組織相關(guān)的運(yùn)動(dòng)。

1.3 運(yùn)用民族傳統(tǒng)體育的簡(jiǎn)單健身價(jià)值，輔助體育課堂的深入延伸

體育課程并不是單純?cè)谡n堂45分鐘之內(nèi)就能完成的，而是要融入到學(xué)生生活中的每個(gè)環(huán)節(jié)，之后這樣才能真正達(dá)到體育課程的宗旨，達(dá)到終身鍛煉的目的。而目前我們?cè)隗w育課堂上學(xué)習(xí)到的一些運(yùn)動(dòng)或者動(dòng)作，在學(xué)生的日常生活中場(chǎng)地、器材、人員數(shù)量等問(wèn)題很難開(kāi)展，這就直接導(dǎo)致學(xué)生課堂上學(xué)完了，課下很快又忘了，下節(jié)課再上課還是不會(huì)，于是造成了課堂有效性差。學(xué)生就算是自己很有興趣，想要主動(dòng)地去鍛煉，但是總會(huì)有各種局限性的條件的束縛，以至于無(wú)法進(jìn)行而很多民族體育運(yùn)動(dòng)則具有鮮明的簡(jiǎn)便易行而且健身功能好的價(jià)值，比如丟沙包、集體跳繩、轉(zhuǎn)陀螺、打彈子、滾鐵環(huán)等，這些項(xiàng)目都是只要有一件載體存在，即便只是一個(gè)沙包，一個(gè)毽子，再加上合適的場(chǎng)地就可以進(jìn)行。這些操作簡(jiǎn)單的體育項(xiàng)目可以很有效地輔助體育課堂的深入延伸，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)用的積極性，最終能夠幫助學(xué)生達(dá)到鍛煉身體、磨練意志等目的。

2 結(jié)語(yǔ)

民族傳統(tǒng)體育除了具有濃厚的健身性、娛樂(lè)性、觀賞性和趣味性外，而且普遍對(duì)場(chǎng)地、器材等要求不嚴(yán)格，最關(guān)鍵的是其中所蘊(yùn)含的哲學(xué)思想、文化歷史價(jià)值更需要我們進(jìn)一步的發(fā)掘。而且，民族體育相對(duì)于現(xiàn)代競(jìng)技體育文化氛圍差，過(guò)于強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練有著無(wú)與倫比的優(yōu)勢(shì)。我們的國(guó)家具有5000多年的歷史，能保留到現(xiàn)在的文化和精神等，自身都是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的歷練的，所以在這個(gè)時(shí)代仍能夠存在著的文化等都是有其價(jià)值和道理的，特別是我們的具有鮮明的民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在親身體驗(yàn)不同的民族活動(dòng)的過(guò)程中也是學(xué)習(xí)和了解不同的民族民風(fēng)及風(fēng)情最好喝最直接的方法。因此，我們把民族傳統(tǒng)體育融入到學(xué)校體育教學(xué)中，不僅可以豐富和充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，而且還可以促進(jìn)各民族和諧發(fā)展，為我國(guó)體育教學(xué)提供更多、更為豐富的參考思路。

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On the Effectiveness of the National Tradition Sports Promoting College Sports Teaching

Mao Lulu
（Schoolof Sports Science，Jishou University，Jishou Hunan 416000）

The Chinese traditional sports are Chinese traditional culture,are important parts of China's ethnic or area several thousand years of history，the culture of thick accumulation,have their own characteristics,value orientation,content of the important cultural phenomenon.And we should introduce the national tradition sports effectively into academic teaching，and use the traditional ethnic sports characteristics and advantages to promote the sports teaching effectiveness.This paper with the methods of literature and logic analysis,analyzes the the approach of using the national tradition sports promoting college sports to promote the P.E.teaching effectiveness.This paper expounds the main approaches，including：using the national tradition sports of the historical and cultural value，strengthening students'approval of sports subject；the study explores the national tradition sports interest entertainment value，arousing the enthusiasm of students participating the classroom activities；the study uses the traditional ethnic sports simple fitness value，the depth of the auxiliary physical education classoutspread.

National Traditional Sports College sportsteaching effectiveness improve way

G85

A

1004—5643（2012）05—0096—02

毛璐璐（1986～），女，在讀碩士研究生。研究方向：武術(shù)教學(xué)理論與方法。