淺談高中女生體育課興趣的培養(yǎng)

劉長(zhǎng)寧

（山東省郯城縣第一中學(xué) 山東郯城 276100）

淺談高中女生體育課興趣的培養(yǎng)

劉長(zhǎng)寧

（山東省郯城縣第一中學(xué) 山東郯城 276100）

伴隨著《中華人民共和國(guó)體育法》的頒布和《高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，如何更好地提高和加強(qiáng)素質(zhì)教育，切實(shí)推行《標(biāo)準(zhǔn)》，完成高中體育教學(xué)目標(biāo)，最大限度地提高高中女生對(duì)上體育課的熱情，成為高中體育教師必須思考的問題。眾所周知，對(duì)體育課缺乏激情是大多數(shù)高中女生普遍存在的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象的存在，不利于高中女生身體素質(zhì)的提高，更阻礙了體育教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)的實(shí)施和完成。在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》的過程中，高中體育教師要結(jié)合實(shí)踐和必要的教學(xué)手段，從高中女生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)出發(fā)，充分提高高中女生對(duì)上體育課的積極性，使她們從心底里喜歡上體育鍛煉。這對(duì)提高廣大女生的身體素質(zhì)，確保體育課教學(xué)任務(wù)的順利完成具有非常重要的作用。

體育課 高中女生 興趣

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)指出：“要著力養(yǎng)成對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣”；“要保證體育課課堂充分激發(fā)廣大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，培養(yǎng)堅(jiān)持體育鍛煉的濃厚興趣”。那么，怎樣才能激發(fā)出廣大高中生特別是高中女生對(duì)體育鍛煉的興趣和熱情。

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》在領(lǐng)域目標(biāo)當(dāng)中明確指出，“要具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為”。體育興趣是學(xué)生個(gè)人對(duì)體育鍛煉的積極主動(dòng)的認(rèn)識(shí)傾向，體育興趣是學(xué)生從事體育鍛煉的最大動(dòng)力，更是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)任務(wù)的根本保證。《新課程目標(biāo)》在水平目標(biāo)方面特別指出：“學(xué)生要對(duì)體育與健康課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣。”這就要求廣大高中生要主動(dòng)養(yǎng)成終生參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。中學(xué)時(shí)期，特別是高中時(shí)期，是學(xué)生身體、生理成長(zhǎng)發(fā)育、心理成熟的敏感和關(guān)鍵時(shí)期，尤其是女生，由于生理方面與男生相比存在明顯差異，如何提高女生對(duì)體育鍛煉的興趣，激發(fā)出她們的主動(dòng)參與熱情，是廣大體育教師必須面對(duì)的問題。在日常的體育課教學(xué)實(shí)踐中，我深切的感受到，由于來自升學(xué)壓力，自身生理變化和不合理的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣的影響，大多數(shù)女生對(duì)上體育課普遍存在興趣索然的現(xiàn)象。這勢(shì)必對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》所要求的教育教學(xué)目標(biāo)任務(wù)的完成帶來不可估量的影響。

下面結(jié)合筆者多年從事體育教學(xué)工作的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，從查找原因和采取的策略兩個(gè)方面對(duì)如何培養(yǎng)高中女生對(duì)體育課的興趣談一談自己的看法。

1 高中女生對(duì)體育課缺乏興趣的原因

1.1 高中女生生理和心里特征

由于處在青春期，伴隨第二性征的出現(xiàn)高中女生的身體形態(tài)和意識(shí)形態(tài)都日臻完善，她們對(duì)周圍和外部環(huán)境的變化產(chǎn)生了較強(qiáng)的依賴性。隨著身體皮下脂肪的增加和變厚，她們對(duì)體育鍛煉的愿望和熱情產(chǎn)生了極大的不穩(wěn)定性。這一系列的生理變化相應(yīng)的導(dǎo)致了她們心里特征的變化，她們的自我保護(hù)意識(shí)加強(qiáng)，心理的不成熟使她們不再愿意在大庭廣眾之下拋頭露面。還有一個(gè)重要原因，就是多數(shù)高中女生對(duì)體育鍛煉的目的不夠明確，認(rèn)為體育課可有可無，于是就產(chǎn)生了應(yīng)付體育課甚至不上體育課的消極認(rèn)識(shí)。

1.2 社會(huì)意識(shí)影響

（1）在應(yīng)試教育的社會(huì)大背景下，人們?cè)u(píng)價(jià)高中學(xué)校優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是升學(xué)率。高中階段的學(xué)生們，肩上承載著來自社會(huì)，學(xué)校和家庭的重重壓力：學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，努力努力再努力，只要學(xué)習(xí)成績(jī)好，其它一切都不再重要。于是，體育課或者參加體育鍛煉理所當(dāng)然地被高中學(xué)生特別是高中女生所輕視。

（2）優(yōu)越的家庭條件致使部分學(xué)生好逸惡勞?，F(xiàn)在的獨(dú)生子女家庭越來越多，家庭條件變好了，嬌生慣養(yǎng)的來多了.大多數(shù)學(xué)生缺乏吃苦耐勞精神，意志力不堅(jiān)強(qiáng)。他們害怕體育課的“苦”和“累”，特別是女生，由于怕吃苦受累，把體育課當(dāng)做負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致討厭上體育課。

1.3 體育課教學(xué)內(nèi)容與環(huán)境設(shè)施的影響

現(xiàn)行的體育教材內(nèi)容，從小學(xué)到中學(xué)再到大學(xué)，在項(xiàng)目設(shè)置、動(dòng)作方法和要領(lǐng)上基本上是不變的。雖然教學(xué)大綱對(duì)學(xué)生在不同的年齡階段有不同的要求切逐步提高，但上體育課就等同于“湯剩飯”的感覺實(shí)在是提比起學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。器材設(shè)備的簡(jiǎn)陋和不足、場(chǎng)地環(huán)境的陳舊和老化，也制約了學(xué)生對(duì)體育鍛煉的需要，導(dǎo)致了學(xué)生討厭上體育課。

1.4 教師因素的影響

不同的體育教師，他們的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)方法各有不同。一些體育教師的業(yè)務(wù)水平不是太高，教學(xué)方法也算不上新穎，尤其是沒有強(qiáng)烈的責(zé)任心。他們的課堂沒有明確的教學(xué)側(cè)重點(diǎn)，教學(xué)方法對(duì)學(xué)生沒有足夠的吸引力。這就致使學(xué)生對(duì)體育課不能產(chǎn)生應(yīng)有的興趣，認(rèn)為體育課是可有可無的，上不上都一樣。更重要的一點(diǎn)是，其他科目的課任教師對(duì)學(xué)生參加體育鍛煉并不支持，這直接造成了學(xué)生對(duì)體育課的輕視甚至忽視。他們認(rèn)為上體育課不僅沒有用，而且還會(huì)影響學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)。造成體育教師責(zé)任心不強(qiáng)，缺少應(yīng)有激情的另外一個(gè)因素是，其它文化課科目經(jīng)常有抽考和競(jìng)賽，競(jìng)賽的結(jié)果自然按照成績(jī)排名，然后對(duì)任課教師發(fā)放數(shù)目可觀的獎(jiǎng)金，而體育課從來就沒有這一說。這就不同程度地反映出體育教師和其他任課教師同工不同酬，造成了體育教師的心理失衡，失去了應(yīng)有的責(zé)任心和教學(xué)熱情。在學(xué)生的心目中，連體育老師都對(duì)體育課缺乏激情和責(zé)任心，那么上體育課還有什么意思。體育教師的客觀情緒和文化課課任教師對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)不足，從很大程度上造成了高中學(xué)生特別是高中女生討厭上體育課現(xiàn)象的出現(xiàn)。

2 讓高中女生對(duì)體育課產(chǎn)生興趣的策略

（1）從情感上引導(dǎo)。俗話說，身體是革命的本錢。要讓廣大高中女生充分認(rèn)識(shí)體育鍛煉的重要性。沒有健康的身體作為支撐，無論你有多么加強(qiáng)的意志，也難以保證高中文化課學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。而要有一個(gè)健康的身體，唯一的辦法就是積極參加體育鍛煉。自覺、主動(dòng)、積極地上好每一節(jié)體育課，在體育老師的指導(dǎo)下，認(rèn)真做好每一個(gè)動(dòng)作，完成每一項(xiàng)任務(wù)。愛美之心人皆有之，要讓高中女生知道，適量的體育鍛煉，不僅可以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，還能獲得健康完美的體型，更那大大提高對(duì)文化課的學(xué)習(xí)效率，對(duì)中學(xué)生多種優(yōu)良品種的養(yǎng)成也有著不可估量的作用。

（2）從內(nèi)容上適應(yīng)。男女生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目興趣點(diǎn)是有所不同的，男生感興趣的體育項(xiàng)目主要是那些競(jìng)爭(zhēng)性、競(jìng)技性比較強(qiáng)的項(xiàng)目，譬如球類，像足球、籃球等。而大多數(shù)女生則對(duì)具有藝術(shù)性、趣味性的體育項(xiàng)目更加感興趣，像跳繩、踢毽子、藝術(shù)體操、健美體操等，她們的看法是，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅能夠給人以美的享受還能起到強(qiáng)身健體、陶冶情操、愉悅身心的效果。體育教師為什么不從高中女生的這些實(shí)際出發(fā)，在完成教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)任務(wù)之后，合理安排一些高中女生比較喜歡的活動(dòng)項(xiàng)目來充分滿足的愿望，如韻律操、健美操，由于它們不僅節(jié)奏明快，而且和諧自然、節(jié)奏明快，很能滿足女生的運(yùn)動(dòng)心里和個(gè)性心里。有些體育老師總認(rèn)為體育課就是要以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)為最終目的，我認(rèn)為這種觀點(diǎn)是極其片面的?，F(xiàn)在的體育課要以“促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性、創(chuàng)造力和適應(yīng)能力”。這就要求高中體育老師在安排教學(xué)內(nèi)容上，要全盤考慮，從培養(yǎng)興趣和愛好出發(fā)，因人而異，因材施教，把體育課真正上到學(xué)生的心坎里。

（3）從方法上著手。高中體育教師要重視不同的教學(xué)方法和教學(xué)形式在課堂上的運(yùn)用。循序漸進(jìn)的教學(xué)方法就要求體育教師在課堂教學(xué)中遵循由淺入深、從低到高、由淺及難的總體要求。要重視基礎(chǔ)的練習(xí)，只有基礎(chǔ)打好了，同學(xué)們才會(huì)產(chǎn)生向高難度動(dòng)作挑戰(zhàn)的要求。環(huán)境教學(xué)法要求體育教師，在不同的教學(xué)環(huán)境下創(chuàng)設(shè)出不同的教學(xué)環(huán)境。注意創(chuàng)設(shè)良好寬松的教學(xué)氛圍，精心布置和營(yíng)造一個(gè)環(huán)境寬松、氛圍良好的鍛煉場(chǎng)所，這樣的氛圍和環(huán)境能極大地誘發(fā)出學(xué)生積極參與的愿望，讓學(xué)生樂在其中。有了這樣的課堂環(huán)境和氛圍，順利完成教學(xué)任務(wù)就不在話下了。

在日常的體育課教學(xué)中，體育教師要根據(jù)個(gè)體差異制定出不同的教學(xué)目標(biāo)，要讓每一個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與其中。只要讓他（她）們充分參與到了教師的目標(biāo)任務(wù)中，享受到了參與其中的樂趣，那么他（她）們對(duì)老師要求的目標(biāo)和任務(wù)就會(huì)樂顛顛地去執(zhí)行和完成，對(duì)待學(xué)生特別是女生，要表現(xiàn)出充分的關(guān)心、信任和尊重，盡量做到與學(xué)生平等相處。也只有做到了真正和學(xué)生與學(xué)生以平等的地位相處，才能抵消教師和學(xué)生之間的隔閡，我們制定的目標(biāo)和任務(wù)才能順利地實(shí)施和完成。我們要密切注意到女生的身體條件和運(yùn)動(dòng)技能的差異，特別是那些體質(zhì)較差的女生，要信任她們理解她們，鼓勵(lì)她們，讓她們真切感受到體育課不再是負(fù)擔(dān)，而是發(fā)現(xiàn)自我、表現(xiàn)自我、完善自我的樂土。

體育課上，師生之間的互動(dòng)也尤為重要。女生的生理和心里特點(diǎn)，決定著她們的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。你給男生一個(gè)足球或者籃球，他們就能整節(jié)課玩的不亦說乎。而女生則不同，你如果積極地參與她們的活動(dòng)，和她們共同游戲、共同比拼，那你就不僅大大拉近了和她們之間的距離，更加深了師生之間的友情。這樣做對(duì)激發(fā)女生對(duì)體育課的興趣極為重要。

另外，上體育課時(shí)，學(xué)生之間的互助協(xié)作也不應(yīng)該忽視。不同的學(xué)生對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有著各自不同的悟性，某些學(xué)生擅長(zhǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而另一些學(xué)生則更喜歡節(jié)奏舒緩的那種。同學(xué)之間的互相交流、幫助、鼓勵(lì)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，不僅能夠培養(yǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，還能提高運(yùn)動(dòng)的效果。

3 結(jié)語

綜上所述，培養(yǎng)和激發(fā)高中學(xué)生特別是高中女生對(duì)體育課的興趣和熱情的方法是多種多樣的，我們要在實(shí)踐中不斷探索和發(fā)現(xiàn)，尋找到具有鮮明特點(diǎn)的高中體育教學(xué)新路子，使體育鍛煉真正成為學(xué)生的“終身體育”、“快樂體育”。更好地實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育大背景的的高中體育課的根本任務(wù)。

G807.3

A

2095-2813(2012)12(c)-0059-02