周書紅 張軍

（江蘇省睢寧高級中學(xué) 江蘇睢寧 221200）

試析新課改下高中體育的教學(xué)方法優(yōu)化

周書紅 張軍

（江蘇省睢寧高級中學(xué) 江蘇睢寧 221200）

隨著新一輪課程改革的推進，體育教學(xué)改革也如火如荼地開展起來。體育在高中課程中處于一個非常有利的地位，因為身體是革命的本錢，學(xué)生只有具備了健康的體魄，才能為學(xué)習(xí)其他科目打下基礎(chǔ)，才能為社會的發(fā)展做貢獻。高中學(xué)習(xí)階段的特點是，學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，幾乎每天都沉浸在無窮無盡的題海中，在缺乏必要的身體鍛煉的情況下，很多學(xué)生都會出現(xiàn)體質(zhì)下降的傾向，進而影響智力的發(fā)揮。因此，要想讓學(xué)生擁有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，就要具備良好的身體素質(zhì)，本文針對高中體育教學(xué)展開討論，分析了如何采取良好的教學(xué)方法促進體育教學(xué)。

新課改下 高中體育 教學(xué)方法 優(yōu)化 探究

要想增強學(xué)生體制，就要對學(xué)生的體能素質(zhì)進行訓(xùn)練。其中，最佳的時間和途徑就是上好體育課，教師和學(xué)生要充分利用課堂上有限的時間，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育觀念，重新審視體育這一科目的積極作用，提高體育老師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和體育專業(yè)水平，轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)觀念，優(yōu)化教師的教學(xué)方法，提高體育課時間的利用率，使學(xué)生在有限的時間內(nèi)充分鍛煉身體，提高體能素質(zhì)，為接下來的繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合技能。

1 更新觀念是提高體育教學(xué)方法的根本保證

自從體育這一科目產(chǎn)生以來，在學(xué)校教學(xué)任務(wù)中并沒有得到廣大師生的積極重視，體育教師也并不具備合格的體育教學(xué)本領(lǐng)和技能，不能規(guī)范地組織課堂，放任學(xué)生自由活動。一些學(xué)生由于受到繁重學(xué)習(xí)任務(wù)的牽絆，不惜利用體育課堂學(xué)習(xí)其他科目，完全忽視了體育鍛煉的重要性，把鍛煉身體擱置一旁。要想對體育的教學(xué)方法進行優(yōu)化，就要轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念，學(xué)校和老師要從一個全新的角度對體育進行審視，意識到良好的身體素質(zhì)對于學(xué)生學(xué)習(xí)的重要促進作用，把體育教學(xué)擺在一個重要位置，形成規(guī)范的體育教學(xué)制度，加大對體育課程教學(xué)的投入，同其他教學(xué)科目樹立同一高度的教學(xué)目標(biāo)，明確每一堂體育課的課堂教學(xué)要求，并讓學(xué)生按時完成體育鍛煉的任務(wù)，教師要充分利用學(xué)校的體育教學(xué)場地以及體育器材，積極組織教學(xué)，使體育課同其他科目一樣朝著正規(guī)的方向開展起來。

2 提高體育教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)水平

教師的業(yè)務(wù)水平影響著課堂教學(xué)質(zhì)量，只有教師具備了專業(yè)的體育知識，才能將其傳授給學(xué)生，使學(xué)生掌握正確的體育學(xué)習(xí)方法，積極鍛煉，所以，作為一名體育教師一定要明確自身責(zé)任的巨大，不斷提升自身的體育知識水平，在具備體育基礎(chǔ)知識以外，還要善于利用現(xiàn)代化的體育教學(xué)器材，不斷更新自身的教學(xué)理念。

此外，教師還要具備一定的組織能力，組織學(xué)生積極配合體育方面的動作練習(xí)。例如：對于廣播體操的練習(xí)，教師首先要在前面做出標(biāo)準(zhǔn)動作，然后讓學(xué)生模仿，教師再對學(xué)生的動作進行整體觀看，對與學(xué)生的錯誤動作教師要給予及時糾正，學(xué)生在標(biāo)準(zhǔn)體育動作的支持下自然身體會得到鍛煉。

3 積極發(fā)揮現(xiàn)代技術(shù)對體育教學(xué)的支持作用

傳統(tǒng)的體育教學(xué)沒有任何現(xiàn)代化技術(shù)的支持，學(xué)生無法對這種常規(guī)教學(xué)產(chǎn)生興趣，要想調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，就必須對教學(xué)手段進行革新，使學(xué)生產(chǎn)生一種新鮮感，教師可以發(fā)揮多媒體技術(shù)的先進作用，提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

例如：教師可以組織學(xué)生進行接力賽，把學(xué)生分成小組，兩人一組一齊跑到多媒體屏幕前，這時候屏幕上面會出現(xiàn)一些智力小測驗題，讓學(xué)生用鼠標(biāo)點擊正確答案。當(dāng)回答正確時，屏幕上會出現(xiàn)一枚金牌，閃閃發(fā)光，作為獎勵，接下來就是一片掌聲。學(xué)生在這樣的課堂氣氛中可以很容易感受到成功的喜悅，激發(fā)他們快速奔跑的動力，增強他們的體育課程參與的積極性，經(jīng)過這樣的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅鍛煉了身體，知識含量也有所增加，主要是學(xué)生在奔跑過程中伴隨著音樂的鼓勵和支持，學(xué)生在音樂旋律的鼓舞下，會更加奮起地奔跑，達到鍛煉身體的目的，學(xué)生跑一會兒，停下來答題休息一下，不斷地保存體力，又能鍛煉自身智力，體力和智力兩方面都會得到發(fā)展。

體育教學(xué)中有很多關(guān)于動作的表演和展示，只有做出標(biāo)準(zhǔn)且到位的體育動作，才能使學(xué)生達到鍛煉身體的目的，但是，單純地依靠教師自身的動作展示，不但不能集中學(xué)生的注意力，而且對于某一些分解性動作學(xué)生也無法標(biāo)準(zhǔn)地做出，在這種情況下，就更要發(fā)揮多媒體技術(shù)的先進作用，因為它可以使抽象的動作形象化。

例如：在做廣播體操時，教師可以利用多媒體技術(shù)，以暫停的方式對整個動作進行分部講解，通過觀看多媒體上面的各個分解動作，學(xué)生掌握基本的動作要領(lǐng)，根據(jù)動作要領(lǐng)的指示，逐步做出標(biāo)準(zhǔn)動作。

教師也可以在體育課上定期對學(xué)生的體能進行測試，采用現(xiàn)代化的技術(shù)設(shè)備。例如：臺階測試，讓學(xué)生跟著機器里面的音樂以及節(jié)奏，他們會非常主動地配合測試，同樣提高了學(xué)生的體育鍛煉能力。

4 形成完善的獎懲機制，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

一個積極有效的教學(xué)課堂，離不開教師的積極管理，有效的管理方式體現(xiàn)激勵性質(zhì)的教學(xué)方式，教師可以通過建立完善的獎懲機制，來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和主動性。

例如：教師可以引導(dǎo)學(xué)生通過跑步來鍛煉身體，按照科學(xué)的體能標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)定學(xué)生在有限時間內(nèi)跑完規(guī)定的長度，如果學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)，就會得到糖果方面的獎勵，如果學(xué)生為達到標(biāo)準(zhǔn)，就要做出規(guī)定數(shù)量的俯臥撐，以此作為鞭策和懲罰，學(xué)生在這樣嚴(yán)格的獎懲機制的制約下，就一定會發(fā)揮自身的實力，努力達標(biāo)。

5 培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，形成健康的心理素質(zhì)

任何一堂課都是以學(xué)生為中心逐步展開的，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣和興趣是保證體育學(xué)習(xí)質(zhì)量的基礎(chǔ)和前提，現(xiàn)代學(xué)生很大一部分上都是在父母的呵護和關(guān)懷下長大的，他們雖然性格開朗，喜歡接觸新事物，但是存在害怕吃苦、個性強、自控能力差等問題，教師要采取積極有效的措施，根據(jù)學(xué)生不同的性格特點，對其進行教育和引導(dǎo)，幫助學(xué)生克服害怕吃苦的心理弱點，消除他們的心理障礙，以言語或者啟迪教育的方式促進學(xué)生身心健康發(fā)展，加強體育鍛煉重要意義的宣傳，讓他們從心底對體育鍛煉產(chǎn)生正確的認(rèn)識，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣，使他們自覺主動地參與體育課堂教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生消除各種心理障礙，促進學(xué)生身體和心理的和諧發(fā)展，讓學(xué)生通過體育鍛煉養(yǎng)成敢于吃苦、樂于奮斗、勇于挑戰(zhàn)的好習(xí)慣，學(xué)生一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，就會積極主動地投入到學(xué)習(xí)活動中去，以最高的熱情和最飽滿的斗志提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

6 建立科學(xué)的教學(xué)評價體系

任何一個科目的有效學(xué)習(xí)都需要建立一個科學(xué)的評價體系，因為科學(xué)的教學(xué)評價體系不僅有利于讓學(xué)生對自己的體育學(xué)習(xí)情況進行合理的評價，做到心中有數(shù)，學(xué)生在教師的點評下，才會真正認(rèn)識到自身有哪些地方需要改進，但是教師要注意采取科學(xué)有效的評價機制，教學(xué)評價不但注重對學(xué)生的體育成果進行顯性的量化評價，而且要注意長遠的隱形效應(yīng)，要改變過分強調(diào)甄別的功能，發(fā)揮評價對學(xué)生學(xué)習(xí)的激勵作用，讓學(xué)生主動參與評價，在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中不僅要發(fā)揮教師的評價作用，還要鼓勵學(xué)生對自己的表現(xiàn)情況進行自我評價，學(xué)生之間形成相互學(xué)習(xí)相互促進的評價機制，以此調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，實現(xiàn)學(xué)生的課堂主體作用，建立全方位的評價能夠使評價更加客觀公正，讓學(xué)生信服，提高學(xué)生的課堂參與程度。

7 結(jié)語

要想提高體育教學(xué)質(zhì)量，就要改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，改善舊式的體育教學(xué)模式，采取與時俱進的教學(xué)方法，利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，發(fā)揮體育教育的優(yōu)勢作用，教師要不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和技能水平，不斷完善自己，以便為學(xué)生提供更先進的體育鍛煉方法，促使學(xué)生積極參與體育鍛煉，調(diào)動他們積極參與體育教學(xué)活動的積極性，使他們樹立擁有一個健康的身體，是提高學(xué)生身體素質(zhì)的根本保證，也是確保學(xué)生積極有效地開展其他科目學(xué)習(xí)的保證，教師既要積極吸取先進的國內(nèi)外教學(xué)方法，又要及時總結(jié)自身教學(xué)的不足，創(chuàng)造最優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件為學(xué)生服務(wù)，學(xué)校應(yīng)該加大對體育教育的投入，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，增強高中生的身體素質(zhì)，在教學(xué)中不斷探索新的方法，以便實現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高，為將來的建設(shè)事業(yè)做好準(zhǔn)備。

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