陶逸 威澤勇（九江職業(yè)大學(xué) 江西 332000）

1 、健康體育的理解

人類對健康的認識也是逐步發(fā)展的，有一個漸進的過程，原來認為一個人的健康，無非是生理方面的健康，體質(zhì)很好，四肢發(fā)達，沒有疾病稱之為健康。隨著認識的逐步提高，人們意識到：不僅生理方面的健康重要，而且心理方面的健康也很重要，還有社會適應(yīng)性也是屬于健康的范疇。具體是：一是身體不虛弱，無疾??；二是心理健康；三是社會適應(yīng)能力強。新的健康標(biāo)準(zhǔn)突破了原來只注重生理健康的局限，給學(xué)校體育帶來了觀念的改變，促使學(xué)校體育教學(xué)進行新的改革。原來的學(xué)校體育只是單純的增強學(xué)生體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，它已經(jīng)不適應(yīng)新時代的要求。學(xué)校體育必須進行改革，必須樹立全新的健康體育教育觀。改革的方向應(yīng)是在增強學(xué)生體質(zhì)的同時培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，切實提高學(xué)生的健康水平，造就一批適應(yīng)新世紀(jì)科技、文化發(fā)展的高素質(zhì)人才。學(xué)校體育中的一切教學(xué)工作，都要以學(xué)生的健康為中心點和出發(fā)點。

2 、改革課程體系，優(yōu)化課程設(shè)置

仔細觀察當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)，都是以傳授運動技術(shù)、技能為主線，學(xué)生學(xué)習(xí)存在被動性和強制性。運動技術(shù)教學(xué)目前在學(xué)校體育課中仍占主導(dǎo)地位。學(xué)生酷愛體育運動，喜歡體育運動卻厭煩體育課的現(xiàn)象普遍存在。那么為了適應(yīng)新世紀(jì)素質(zhì)教育的要求，學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)如何安排才有利于素質(zhì)教育的發(fā)展呢？首先體育課程體系改革應(yīng)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以育人為最高目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的意志、情感等心理素質(zhì)，并養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，把學(xué)生造就成適應(yīng)社會需要的高素質(zhì)人才。其次，課程內(nèi)容的設(shè)置應(yīng)該多樣化。增加選修內(nèi)容，加大傳統(tǒng)體育項目，藝術(shù)體操、健美操和鄉(xiāng)土教材的比重，使之具有娛樂性、趣味性、新穎性、時代性、健身性等特點。能夠滿足學(xué)生的興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生的特長，發(fā)展學(xué)生的個性。學(xué)生在體育課中所需要的是：會健體，掌握科學(xué)的健身方法，全面提高身體素質(zhì)；具備良好的心理素質(zhì)和挑戰(zhàn)精神以及必要的體育文化和體育習(xí)慣，奠定終身體育的基礎(chǔ)。那么學(xué)校體育應(yīng)根據(jù)學(xué)生的需要，合理地選配教學(xué)內(nèi)容，以適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。三是重視學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)。長期以來，學(xué)校體育課程教學(xué)始終把增強學(xué)生體質(zhì)放在首位，忽視了利用體育教學(xué)發(fā)展學(xué)生良好的心理品質(zhì)，提高學(xué)生的心理活動能力。這主要是由于目前的體育教學(xué)的內(nèi)容、方法、學(xué)生的練習(xí)都圍繞著增強學(xué)生體質(zhì)，掌握運動技術(shù)進行的。而如何利用體育課程的教學(xué)和學(xué)生的課外體育活動，有意識地培養(yǎng)思維力、想象力、情緒控制力、耐挫折力和頑強的意志品質(zhì)，目前還沒有形成完整的教材和教學(xué)體系。而新世紀(jì)“健康第一”的指導(dǎo)思想則要求我們充分利用體育課程的特點去影響，發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)。從而使學(xué)生的心理品質(zhì)得到良好的鍛煉和發(fā)展。如學(xué)校組織大量的多層次的體育競賽，讓學(xué)生體驗競爭、合作、歡樂、成功、失敗等情感，教師從中進行有效的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自我激勵，戰(zhàn)勝挫折，提高學(xué)生的心理適應(yīng)能力。

3 、改革體育課程評價體系

3.1 、確立正確的考核思想

體育課成績考核必須以素質(zhì)教育為中心，以“健康第一”為原則，以培養(yǎng)新世紀(jì)高素質(zhì)的合格人才為最終目的。通過考核，可以促使學(xué)生端正學(xué)習(xí)動機，明確學(xué)習(xí)目的，從而積極參與體育運動，起到強身健體的作用，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力，使之更有利于素質(zhì)教育的全面展開。

3.2 、考核方法的改革

目前的體育課的考核方法都是采用運動項目達標(biāo)測試的方法。這不僅不能對學(xué)生進行客觀的評價，而且容易造成傷害，違背了“健康第一”的指導(dǎo)思想。例如一個1.6米的學(xué)生和一個1.8米的學(xué)生同樣跳高，我們以往的評價標(biāo)準(zhǔn)就不夠科學(xué)，不夠公平。還有這種評價標(biāo)準(zhǔn)容易造成傷害，例如1500米跑，作為鍛煉，學(xué)生會選擇適宜的運動負荷，但是作為考核，學(xué)生就會超負荷，這樣對學(xué)生就會造成傷害。我們可以采取更科學(xué)的評價方法來圍繞健康這個核心目標(biāo)。筆者認為應(yīng)把練習(xí)的內(nèi)容和考核的方法、內(nèi)容進行分離，對學(xué)生只是進行以身體形體、機能和素質(zhì)為主的考核標(biāo)準(zhǔn)體系。例如：我們要測試一名學(xué)生的心肺功能，以當(dāng)前采用的1500米跑的方法，容易傷害學(xué)生，我們改用“臺階實驗”，就不會造成傷害，而且能更科學(xué)地評價一個學(xué)生是否經(jīng)常鍛煉。這種考核方法，考核出來的只是學(xué)生鍛煉的結(jié)果，而不是鍛煉的手段。那么它一是不會限制學(xué)生全面發(fā)展，二是不會剝奪學(xué)生參加體育活動樂趣。因為通過各種各樣的體育活動鍛煉手段都能達到這樣的結(jié)果?？己朔椒☉?yīng)尊重學(xué)生的先天條件，個體差異，興趣愛好和性格特征，區(qū)別對待，生理健康和適應(yīng)社會的角度來全面評價體育教學(xué)的效果。

[1]李晉裕.中小學(xué)體育教學(xué)改革與發(fā)展的探討[J],體育學(xué)刊,2001(1).

[2]王占春.新中國中小學(xué)體育教材建設(shè)與體育教學(xué).深化學(xué)校體育教學(xué)改革的研究[M].人民教育出版社,1999.67.