新課標下中學開展假日體育的現狀與對策研究

□李富貴 彭同明(西華師范大學 四川 南充 637000)

1、前言：

假日體育是指人們在節(jié)假日、雙休日及寒暑假期間參加的,以體育項目和各種游戲為手段,達到健身、健心、健美、娛樂和休閑為目的的鍛煉活動。假日體育是體育的組成部分,是推動精神文明建設的重要途徑,是提高國民整體素質的重要手段。中學生是國家的未來，中學生的體質健康問題一直是一個亟待解決的問題，假日體育對中學生的體質健康具有重要的作用，假日體育是學校體育在社會中的延伸,同時它又不同于學校體育。它是學生把在學校獲得的體育健康知識、體育技術與技能,在假日社會活動中的運用和提高。

新課標要求課程內容更切合學生的興趣與需求,精選終身體育學習必備的基本知識與技能,有效地促進青少年學生身心健康發(fā)展。體育與健康課程內容選用應與青少年學生的學習、生活實際聯系起來,通過不同學段的課程內容學習和應達到的學習水平,使學生在體育活動中增加對挫折與成功的體驗,提高青少年學生的心理適應能力和調節(jié)能力,培養(yǎng)意志品質,增強自信,培養(yǎng)合作與競爭的意識,建立起對自我和社會的責任感,提高學生的社會和自然環(huán)境的適應能力[3]。假日體育能有效鍛煉身體、增強體質、發(fā)展個性、培養(yǎng)能力、滿足中學生對體育的不同需求，促進體育課教學，養(yǎng)成學生體育鍛煉的良好習慣，從而為終身體育奠定基礎。同時，它對加強人際交往，豐富課余文化生活，促進精神文明建設，促進學生更好的融入社會等方面具有重要的作用。

2、學生假日體育活動的現狀

2.1、多為場地要求低的項目和免費項目

伏爾泰說：“生命在于運動?！奔偃绽?，經常參加一些體育運動，不僅可以提高中學生的身體素質，還可以讓中學生沸騰的熱情和活力有了釋放的舞臺。調查顯示參加假日體育的同學中約有25%的學生選擇登山，有22%的學生選擇游泳，有21%的同學選擇跑步，有23%的同學喜歡郊游，選擇球類運動的同學最多，約占43%。在球類運動中，籃球是一項最好的體育運動項目，廣為中學生喜愛，假期打打球，既鍛煉了身體，也培養(yǎng)了個人的興趣愛好。但是很多項目由于場地、時間和經費等的限制，學生無法選擇，大部分同學都是選擇免費項目。

2.2、活動的人數少，現狀令人堪憂

目前,中學生的假日生活,學校除布置的文化學習任務以外,對學生體育活動進行干預的很少,有效引領更是少之又少。學生的假日體育處于無序、隨意狀態(tài)，很多學生甚至在假日期間學會了打撲克、打麻將,更有相當數量的學生沉湎于網絡游戲當中而不能自拔。特別是在一些偏僻的農村居住區(qū),學生的假日體育活動更是處于相對分散的狀態(tài),雖然有些學校也通過告家長書、假日安全常識教育等手段對學生進行一定的教育,但學生假日體育仍然存在隨意性大、安全性差的特點,假日期間因登山、郊游、游泳溺水等原因導致的意外傷害事件也屢有發(fā)生。假日里,要對學生體育活動進行干預難度比較大,年齡差異、地域差異、活動場地、安全措施等都是阻攔管理的障礙。

3、體育存在的不足和影響因素分析

3.1、不夠重視、鍛煉缺乏科學性

中學生假日體育的形式往往是多種多樣的,在此過程中,由于中學體育師資的缺乏和家長的家務繁忙,很難進行有效地去組織假日體育，這樣學生假日體育就帶有盲目性,在活動過程中有許多不科學的地方，進而在運動中產生不利于身心健康發(fā)展的自發(fā)性活動。例如中學生在武術打斗中因缺乏自我保護和保護他人的意識和方法,從而在運動過程中容易發(fā)生各種傷害事故。

3.2、鍛煉時間分散、器材匱乏、經濟條件的限制

中學生假日體育鍛煉的時間比較分散，而且一般運動沒有具體的計劃，有空時天天鍛煉，沒時間則不運動。部分中學生由于受經濟條件的影響,還沒有形成對現代體育運動所需器材的購買力,由于器材問題，無法參加想鍛煉的體育項目，場地器材嚴重阻礙了假日體育的發(fā)展。

3.3、學生及家長對體育的認識不足，對體質健康的關注不夠

很多家長和學生沒有認識到體育的重要性，以為鍛煉不鍛煉無所謂，特別是農村地區(qū)和對健康了解比較少的家長，更加不注重培養(yǎng)自己孩子的健康意識。

4、對策與建議

4.1、領導、老師、社會及家長給予重視

首先，學校領導及家長必須給予重視，大部分學校和家長基本都不重視學生的體育鍛煉，只是一味的抓文化成績。很多老師由于教學任務繁重,沒有太多的精力去顧及學生的體育鍛煉。學校應該定期召開家長座談會，讓家長明白假日體育鍛煉的重要性，或是通過信件的方式使家長明白體育鍛煉的重要性。

4.2、加大宣傳力度、提高學生及家長對健康的認識

多宣傳體質健康的重要性，假日體育鍛煉的作用和地位，倡導“健康第一”的思想和健康教育理念，喚起廣大家長和中學生對健康的關注，引導中學生真正、自覺地走向鍛煉，融入到假日體育中。體育具有健身、娛樂、競技、醫(yī)療等屬性，通過體育鍛煉不僅能磨練人的意志，培養(yǎng)學生的交際能力，而且還是進行愛國主義和集體主義教育的重要手段和內容之一。因此我們應該積極倡導各項體育活動，如倡導騎自行車郊游，有條件的地方可組織爬山等，體育活動是一項集各種能力培養(yǎng)的綜合活動，它不僅能陶冶情操，而且還能作為宣泄不良情緒的一種重要手段。

4.3、符合實際與學生的需要制定假日體育活動計劃和方案

假日很多學生或是沉迷于網絡，或是打牌娛樂，很少有學生進行體育鍛煉，特別是農村的學生，還要幫助父母做家務，體育鍛煉更少。因此學校應結合當地實際情況定期組織假日體育活動或比賽，號召學生積極參與或是要求學生必須參加一個或兩個項目。其次，學校要根據當地的實際情況制定相應的假日體育活動方案，集中進行指導和管理假日體育活動,有針對性地把一些傳統(tǒng)項目結合學生的興趣和愛好科學的、統(tǒng)一的進行安排，讓學校體育與假日體育更好的結合起來。對于內容的選擇應生活化，使學生從單一的技能、技巧學習，向提高綜合運用能力和實際生活所需能力方向發(fā)展。

學校在每學期結束或放假之前，交流各種假日體育活動的設想、計劃等，并在返校時利用班會、交流會等，提出自己所參加體育活動的方式及效果，設計更適合自己的假日活動方案。旅游已成為是假期體育鍛煉的流行方式，學校可以根據實際情況定期舉辦戶外運動。培養(yǎng)冒險耐折能力的飄流、蹦極、攀巖；培養(yǎng)勇猛、柔韌素質的武術、格斗等。其次,應根據中學生階段性需求適當安排“觀賞型”體育旅游項目,如到異地觀看各種體育競賽、體育表演;參觀有光輝歷史的體育場館、著名大學校園等，有機安排“學習型”的體育旅游項目,如各種體育技能的培訓班,并與安全教育、生活自理、文化學習相結合,以符合各層次中學生的身心需求。

4.4、制定相應的監(jiān)督措施

應該制定學校、家長與社會三位一體的監(jiān)督措施，更好的督促中學生參加假日體育活動。

4.5、落實解決場地器材和經費問題

在假日里，應該讓中學生更多的融入自然，融入社會，呼吸新鮮空氣，多做一些有氧運動。哈格多恩曾說：“唯有健康才是人生”。中學生在假日應多進行體育鍛煉，為此相關部門和學校要切實解決場地器材問題，同時家長也要相應的增加學生參加假日體育的費用。

總之，隨著新課標的深入開展，體育鍛煉應由校園延伸到校外，形成一個良性的假日體育氛圍，構建起學生假日體育的運作機制，更好的促進中學生的體質健康。

[1]苗定超.引領農村中學生“假日體育”活動有效參與的設想[J].體育教學.2010，06.

[2]裘勝浩,徐向陽.農村中小學生假日體育活動的研究[J].體育世界·學術.2006.10:42-43.

[3]邱金新,徐劍鋒,廖春海.新課標體育與健康課程內容改革與創(chuàng)新的研究[J].世紀橋.200609:108.

[4]尹林.談新課標體育教學內容的選擇[J].200404:74.

[5]安國英.陽光體育之下開展假日體育的現狀與策略[J].

[6]陸亨伯.中學生假期體育旅游市場調研與開發(fā)[J].北京體育大學.200207:459.