如何激發(fā)高中生學(xué)習(xí)健美操的動(dòng)機(jī)

□李秀麗（西華縣第一高級(jí)中學(xué) 河南 周口 466600）

前言

健美操（Aerobics），起源于70年代末、80年代初的美國。它是在音樂的伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段，以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造人體健美為目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，它是一項(xiàng)藝術(shù)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，是體育與藝術(shù)相結(jié)合產(chǎn)物。近年來，隨著健美操學(xué)習(xí)熱潮的興起，健美操也成為了高中生體育課學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。但是，在高中健美操教學(xué)中，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺乏強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)健美操的動(dòng)機(jī)。

1、動(dòng)機(jī)的涵義與作用

所謂動(dòng)機(jī)（motivation）就是激發(fā)、維持并使行為指向特定目的的一種力量。而學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部動(dòng)力。學(xué)生的學(xué)習(xí)受多方面因素的影響，其中主要是受學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的支配，動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部動(dòng)力，是激勵(lì)和指引學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種需要?？梢哉f，學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的強(qiáng)烈與否直接關(guān)系到學(xué)習(xí)效果的好壞。

2、高中生學(xué)習(xí)健美操熱情不高的因素

高中學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，身體各器官機(jī)能，系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟。他們的心理也處于不穩(wěn)定和不成熟時(shí)期。有的學(xué)生性格比較內(nèi)向、含蓄、敏感，自尊心極強(qiáng)，在意識(shí)上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)。有的學(xué)生膽小、怕羞、愛面子，低估自己的體育運(yùn)動(dòng)能力，信心不足。部分男生對(duì)學(xué)習(xí)健美操基本技術(shù)動(dòng)作感到枯燥無味，把它與舞蹈混為一談，認(rèn)為這應(yīng)該是女生學(xué)的，在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)為情懶惰、不愛動(dòng)，對(duì)疲勞的耐受力差。由于健美操學(xué)習(xí)一般都在室外進(jìn)行，而且有地上動(dòng)作，所以一部分女生更是怕被太陽曬黑，怕衣服弄臟，影響美觀等等。這些情況都直接或間接地影響著健美操課的教學(xué)。

另外，社會(huì)和家庭也對(duì)高中生學(xué)習(xí)健美操有一定影響；傳統(tǒng)思想的束縛；教材內(nèi)容，教學(xué)方法與心理需要存在差距；教師的教學(xué)方法與教學(xué)水平和態(tài)度的影響等。

3、激發(fā)高中生學(xué)習(xí)健美操動(dòng)機(jī)的方法

3.1、進(jìn)行情感交流，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

“感人心者莫先乎于情”，在教學(xué)中，師生間建立融洽的情感是培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生體育熱情的先決條件。作為教師，首先應(yīng)該取得依賴和信任，成為學(xué)生的良師益友。用融洽的師生情感讓學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度、增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，從而燃起他們對(duì)健美操課的學(xué)習(xí)熱情。

3.2、以積極飽滿的情緒感染學(xué)生

教師的情緒、情感有很強(qiáng)的感染力。健美操教師要認(rèn)真準(zhǔn)備好課堂上每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，在授課中，要努力做到語調(diào)輕重結(jié)合、抑揚(yáng)頓挫，用自己的教學(xué)熱情去激發(fā)學(xué)生相應(yīng)的情感體驗(yàn)。另外，教師還要善于控制自己的情感，課堂上始終保持教學(xué)的激情，處理好課堂上的各種偶發(fā)事件，從而形成良好的課堂氣氛，讓學(xué)生在健美操課良好的學(xué)習(xí)氛圍中展現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我。

3.3、采用理論課與多媒體教學(xué)相結(jié)合手段，給學(xué)生以直觀的展示，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

多媒體的發(fā)展體現(xiàn)了現(xiàn)代教育技術(shù)的發(fā)展需要，優(yōu)化教學(xué)環(huán)境是現(xiàn)代教育技術(shù)發(fā)展理論中的一個(gè)重要指導(dǎo)思想。通過多媒體教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操比賽的欣賞能力，學(xué)生不僅能欣賞到運(yùn)動(dòng)員健康、勻稱、優(yōu)美的體態(tài)，而且可以欣賞到運(yùn)動(dòng)員所展現(xiàn)出來的動(dòng)作是那樣的準(zhǔn)確、干凈、利落、新穎，給人以愉悅的享受。應(yīng)充分利用多媒體手段，可以通過直觀手段以圖象、動(dòng)畫、影象、聲音等多種媒體來反映事物本質(zhì)，逼真地表現(xiàn)事物的存在和動(dòng)態(tài)變化，吸引學(xué)生的聽覺和視覺，誘發(fā)學(xué)生思維，達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的目的。

3.4、善于運(yùn)用游戲教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

教學(xué)中的某些手段以游戲形式出現(xiàn)時(shí)，對(duì)于提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，吸引他們?nèi)硇耐度虢虒W(xué)中，具有促進(jìn)作用。反復(fù)練習(xí)健美操的基本技能、基本套路是單調(diào)而枯燥的，如果適當(dāng)安排一些游戲，對(duì)于調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，掌握技能往往能起到事半功倍的效果；在枯燥乏味的健美操教學(xué)中加人一些時(shí)尚流行的街舞或啪啦啪啦舞等，或安排一些兔子舞追逐等一類的游戲可以起到調(diào)節(jié)和提高學(xué)生興趣、減輕疲勞感，培養(yǎng)融洽的師生情感，點(diǎn)燃學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，進(jìn)而提高健美操教學(xué)質(zhì)量。

結(jié)語

研究表明，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不是單一的結(jié)構(gòu)，而是由各種動(dòng)力因素組成的復(fù)合體。美國一些心理學(xué)家如D.P.奧薩貝爾則把學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)同需要聯(lián)系起來進(jìn)行探討，因此，要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，首先提高一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的需要。因此,教師應(yīng)當(dāng)發(fā)揮好自己在教學(xué)中的主導(dǎo)作用,設(shè)法幫助學(xué)生形成正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,發(fā)揮其學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺性。

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