張晨光

（赤峰學院 體育學院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

赤峰學院公共體育課教學中學生消極情緒產(chǎn)生歸因分析

張晨光

（赤峰學院 體育學院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

體育教學是師生為了同一目標而共同參與的雙邊活動,情緒因素在其中起著重要作用.學生在學習過程中常出現(xiàn)過度焦慮、過度緊張、膽怯與恐懼、逆反與對立等消極情緒,會明顯地影響和推延動作的完成，甚至出現(xiàn)傷害事故.可見，消極情緒在體育教學中應引起足夠的重視，也是體育教學中比較突出的問題.

赤峰學院；體育教育；消極情緒

隨著我國“陽光體育”的提出，我校堅持“健康第一”指導思想，促進學生健康成長，重視學生的主體地位，激發(fā)和培養(yǎng)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識，說明我校更加重視大學生的身心健康全面發(fā)展，體現(xiàn)了一種新的健康理念，即“健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會發(fā)展方面堅持完美的狀態(tài)”.然而，在我校的體育教學過程中發(fā)現(xiàn)了為數(shù)不少的學生中存在著厭學體育的行為傾向，有相當一部分人心理上嚴重失衡，產(chǎn)生了許多的心理障礙，心理素質(zhì)低下.他們適應不了當今競爭激烈、快節(jié)奏的學習生活，造成了一系列的消極行為，主要表現(xiàn)在：上課無精打采，注意力不集中，畏難情緒較大，借故請假較多，完成任務勉強，考核只求及格，課外活動較少參加，沒有喜愛的活動項目，怕出汗等這些消極情緒嚴重影響了學生的身心健康，也阻礙了我校體育教學的順利進行，因此，本文對消極情緒進行分析與研究對我校全面推進素質(zhì)教育，廣泛開展陽光體育運動，增強學生體質(zhì)具有現(xiàn)實而深遠的意義.

1 結果與分析

學生在體育學習時出現(xiàn)消極情緒類型調(diào)查表

1.1 畏難情緒

通過調(diào)查表明，在體育學習中有36.8%的學生出現(xiàn)畏難情緒.畏難情緒是害怕困難、躲避困難，而體育學習過程中的實質(zhì)就是與克服困難相聯(lián)系的過程，即克服外在客觀條件的障礙和主體自身障礙的過程.造成學生畏難情緒的原因主要包括學生本身原因和教師原因.學生的原因：表現(xiàn)在有的學生由于身體原因怕吃苦、膽怯等一些現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在難度較大的練習中.教師原因：有的教師教學方法不當，激發(fā)不了學生學習體育的積極性、主動性，如果動作不能初步掌握，就會使學生難學的思維定勢進一步得到強化，出現(xiàn)情緒低沉，熱情不高的心理狀態(tài).這樣，久而久之就會產(chǎn)生“動作太難了”我們學不了的畏難情緒，會使學生對體育學習不耐煩，厭煩體育學習，這樣就會大大降低學生對體育學習的熱情.

1.2 過度緊張

通過調(diào)查表明，在體育學習中有37.3%的學生出現(xiàn)過度緊張的消極情緒.過度緊張是指情緒的緊張度超過了體育學習活動的需要，產(chǎn)生的阻礙作用狀態(tài)，在正常的情況下，適當?shù)膹姸鹊纳砘顒恿渴潜匾?，它是保證體育學習的物質(zhì)基礎，但在過度緊張情緒支配下，這些超強度的生理活動量，不僅無助于維持肌肉動作的協(xié)調(diào)性，反而會使人失去控制能力，并容易引起傷害事故，從而影響教學效果.學生過低的體能水平、技術動作本身所具有的一定危險性或比較復雜時，容易失誤或受傷，是形成過度緊張的重要原因，過度緊張還與學生的心理承受能力有關，有的學生心理承受能力差，一遇到稍有難度的動作時，就會過分擔憂、顧慮重重，害怕自己練不好掌握不好動作，這樣就會使自己的情緒更加緊張，甚至手足無措、動作不協(xié)調(diào)，這種情緒會給學生的體育學習及身體帶來一定的危害，嚴重影響了學生的體育能力的發(fā)揮.

1.3 恐懼情緒

通過調(diào)查表明，在體育學習中有15.0%的學生出現(xiàn)恐懼的消極情緒.恐懼是懼怕的激情或是指不應該有的懼怕，學生對某種事物或情境發(fā)生恐懼時，伴有相應的生理變化，如讓一個從來沒跑過5000米的學生去跑5000米，結果就會出現(xiàn)學生心率加快、四肢無力、甚至大量出冷汗等.體育學習恐懼情緒形成的客觀原因是由于項目的特殊障礙所造成的，主觀原因則是多方面的，并起制約行為的作用，如學習動機、興趣、身體條件、運動能力、意志品質(zhì)、發(fā)生傷害事故的情緒再現(xiàn)等.生理學研究證明，危險可怕的情境通過人的認知引起定向反射，如果人不了解危險的性質(zhì)，范圍和程度，就會焦急不安，產(chǎn)生恐懼心理.

1.4 膽怯情緒

通過調(diào)查表明，在體育學習中有22.8%出現(xiàn)膽怯情緒.體育學習膽怯的主要特征是對某個動作容易產(chǎn)生害怕感情反應和退縮的行為動機，練習動作時畏首畏尾感到緊張.導致體育學習膽怯的原因有：首先是父母對他們的嬌慣、過分溺愛使他們?nèi)狈Κ毩⒛芰?，因而意志薄弱，遇到困難容易消極；其次是體能條件，跟不上學習的要求，在體育學習中遇到困難較大，失敗的體驗也多，深感痛苦；再次是教師只見他們掌握動作差，形成動作技能緩慢，而不分析其原因，不肯定他們所做的努力或取得的微小的進步，一味訓斥，因此同教師和同學保持很大的心理距離，有困難不敢說，而自己無法處理困難去學習技術，使膽怯狀態(tài)成為其體育學習困難的主導因素.

1.5 對立情緒

通過調(diào)查表明，在體育學習中有7.8%的學生出現(xiàn)對立情緒.學生的對立情緒主要表現(xiàn)在學生和老師在言行上起到對抗甚至拒絕教師的指導，之所以造成學生對立情緒，其中很重要的原因就是教師的教育不當，傷害了學生的自尊心.據(jù)調(diào)查越是成績差的學生，越容易受到老師的批評，這就會使受到批評的學生感到老師對學生不公平，于是就會產(chǎn)生對老師的對立情緒，還有的教師不大注意自己的說話方式，傷害了學生的自尊心，造成學生的對立情緒.有的學生對于批評過于敏感，受到一點批評就對老師強烈不滿，甚至產(chǎn)生報復心理，用不好好學習或干脆不學習的方法和教師賭氣，學生如果具有這種對立情緒，將會大大減弱他們對體育學習的熱情，甚至失去自信心.

2 對策與措施

2.1 提高學生對體育鍛煉的認識，培養(yǎng)學生的體育意識

當代學生在邏輯思維、觀察、想象、記憶等方面都有了較高的水平，通過一定的理論知識的傳授和體育教學，學生會明白體育對增強體質(zhì)的科學依據(jù)和作用，以及體育鍛煉對自身發(fā)展的重要性，我校全面貫徹黨的教育方針，增強學生體質(zhì)，大力推進素質(zhì)教育，《根據(jù)中共中央國務院關于加強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā) [2007]7號）、《關于開展億萬學生陽光體育運動的決定》（教體藝[2006]6號），開展了各種豐富多彩的陽光體育運動.從而使學生產(chǎn)生積極肯定的情感，提高學生對體育鍛煉的認識，培養(yǎng)學生的體育意識，增強了體育鍛煉的自覺性，在教學上產(chǎn)生良好的教學效果.

2.2 提高學生的運動技術水平和審美的情感體驗

在教學中，如果教材內(nèi)容貧乏、單調(diào)或是簡單的重復，往往會由于缺乏技術的吸引作用，使學生產(chǎn)生枯燥乏味，甚至反感的消極情緒，這樣就不能產(chǎn)生主觀能動性.運動技術是體育鍛煉的基礎，沒有一定運動技術的人是很難體會運動的樂趣的.因此，在教材的選擇中，應該有一定的知識性、技術性和增強體質(zhì)的實效性，以利于發(fā)揮技術的吸引作用，使學生產(chǎn)生興趣.

在體育學習中，美感既決定于事物本身的客觀屬性，也決定于人的審美能力，教師應注意培養(yǎng)學生對體育鍛煉中運動技術、技能的審美能力，培養(yǎng)對美的表現(xiàn)力和動作過程的自我欣賞能力產(chǎn)生審美的情感體驗，提高學生的學習積極性.

2.3 大力發(fā)展運動俱樂部，讓更多的學生參與到體育鍛煉中去

大學生思想積極，充滿活力，在走入社會之前，他們對各類有意義的活動都有強烈的參與欲望.運動俱樂部無疑是一種良好的校園團體，它能有效地利用學生的課余時間，讓他們有計劃、有目的、有發(fā)展的參加體育鍛煉，同時加強了學生之間的聯(lián)系與溝通，對學生的身心發(fā)展都很有利.運動俱樂部為學生積極參加體育鍛煉創(chuàng)造了良好的體育環(huán)境，對學生發(fā)揮主觀能動性有著越來越深遠的意義.

2.4 充分搞好體育場館設施的建設

意識是人類的認識活動，它依賴物質(zhì)條件，學生主動性的形成和增強必須要有體育場館設施作保證，在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)有相當數(shù)量的學生由于場地缺乏，而導致他們體育鍛煉激情熄滅了，因而我校應根據(jù)學生的人數(shù)，新建或補充更多體育活動場地、器材等，滿足廣大學生體育鍛煉的要求.

2.5 提高教師隊伍的素質(zhì)

學生在學校獲得的知識有很大一部分是從教師那獲得的，教師水平的高低直接影響學生學習的效果，教師在教學中的講課技巧、組織能力、傳授知識的準確性和深度決定著學生接受信息的范圍，因而，必須加強教師的本身素質(zhì)的提高.

3 結論與建議

3.1 結論

學生消極情緒的及時消除在體育教學中有著重要的作用，它對于增進學生健康、改革教學方法、提高教學效果都有深遠的重要意義.因此，我們必須從教與學兩方面著手，有效的排除學生的各種消極的情緒.使學生在學習中變被動為主動，從而促進學生身心的全面發(fā)展和取得良好的教學效果.

3.2 建議

（1）在教學中，多與學生溝通，了解學生個性差異，進行因材施教.

（2）加強學生體育的基礎知識、基本技術和技能教育，以促進學生良好的體育心理形成與發(fā)展.

（3）加強對學生的身體素質(zhì)訓練，尤其是根據(jù)個體差異，安排有效的身體練習，提高學生身體素質(zhì)，增強信心.

（4）教學手段多樣化，教學方法要科學化，以激發(fā)學生的學習情緒，增強其學習信心和克服困難的勇氣.

（5）教師應該用自己積極的情緒去感染學生以消除他們的消極情緒，給學生創(chuàng)造學習成功的機會，使他們經(jīng)常體驗成功的喜悅，，以增加他們愉快、成功的情感體驗，從而減少畏難、緊張、膽怯等消極情緒的產(chǎn)生.

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