常保臣

（湖北鄖陽(yáng)高等專科學(xué)校，湖北 十堰 442000）

1 前言

散打腿法技術(shù)是女子散打運(yùn)動(dòng)員在散打比賽中最常用的技術(shù)方法之一，腿法的特點(diǎn)是：速度快、力量大、靈活性強(qiáng)、多變，很受女子散打運(yùn)動(dòng)員的喜好。所謂腳法高中低，長(zhǎng)短勁俱齊。在腿法技術(shù)中每一種腿法都有各自獨(dú)特的特點(diǎn)，與技巧性，在比賽時(shí)就看女子散打運(yùn)動(dòng)員如何掌握時(shí)機(jī)迅速做出決定采用哪種腿法更有效的得分。在比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員通常使用主動(dòng)進(jìn)攻和防守反擊?！凹裙テ洳粋洌銎洳灰狻??！氨瞬粍?dòng)，我不動(dòng)，彼微動(dòng)，我先至”的方法進(jìn)行散打比賽。本文在統(tǒng)計(jì)與觀看過(guò)程中結(jié)合了現(xiàn)行的武術(shù)散打（散手）競(jìng)賽裁判法。

2 研究對(duì)象與研究方法

2.1 研究對(duì)象

研究2012年山西省武術(shù)錦標(biāo)賽女子散打比賽（52kg.60kg.+60kg）三個(gè)級(jí)別，35名運(yùn)動(dòng)員，26場(chǎng)52局的比賽，注：包含棄權(quán)人數(shù)。

2.2 研究方法

文獻(xiàn)資料法通過(guò)圖書(shū)館文庫(kù)CNRI學(xué)術(shù)期刊數(shù)據(jù)庫(kù)及網(wǎng)站收集相關(guān)的學(xué)術(shù)論文和書(shū)籍及2012年山西省武術(shù)錦標(biāo)賽錄像，為本研究的理論基礎(chǔ)。

2.2.1 錄象觀查法

將2012年山西省武術(shù)錦標(biāo)賽女子散打比賽制作成DVD，進(jìn)行快進(jìn)慢放，正常等形式對(duì)運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)的運(yùn)用情況進(jìn)行觀看與統(tǒng)計(jì)。

2.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用micosoft ExeI通過(guò)錄像對(duì)運(yùn)動(dòng)員的腿法技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)與處理。

2.2.3 邏輯分析法

對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用的數(shù)據(jù)運(yùn)用邏輯的方法進(jìn)行分析與整理，并得出相關(guān)結(jié)果。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)運(yùn)用情況分析

通過(guò)對(duì)2012年山西省武術(shù)錦標(biāo)賽散打比賽女子腿法的觀看分析來(lái)看邊腿以使用次數(shù)作最多為本屆錦標(biāo)賽所有腿法中使用次數(shù)最多的腿法，邊腿是女子散打比賽運(yùn)動(dòng)員在比賽中主要的進(jìn)攻技術(shù)，反擊技術(shù)和得分的關(guān)鍵技術(shù)，且適合各個(gè)級(jí)別的女子散打運(yùn)動(dòng)員。蹬腿的使用次數(shù)僅次于鞭腿，蹬腿在山西省女子散打比賽中通常都是以進(jìn)攻方式出現(xiàn)，是女子散打運(yùn)動(dòng)員比較多用的進(jìn)攻技術(shù)。側(cè)踹腿是散打比賽中使用成功率最高的腿法，側(cè)踹腿的整體技術(shù)比較難掌握，但在比賽中運(yùn)用起來(lái)很靈活，可以靈活進(jìn)攻，靈活反擊，是很好的自我保護(hù)動(dòng)作和得分技術(shù)，具有強(qiáng)烈的殺傷力，其它腿法只出現(xiàn)過(guò)一次。

3.1.1 各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)運(yùn)用情況分析

從表1各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法使用情況來(lái)看，52kg的女子運(yùn)動(dòng)員鞭腿以400次的使用次數(shù)占據(jù)腿法使用次數(shù)的前列，60kg的運(yùn)動(dòng)員鞭腿使用了362次，+60kg的運(yùn)動(dòng)員鞭腿使用了89次，表明鞭腿技術(shù)是各級(jí)別女子運(yùn)動(dòng)員在比賽中最常用的進(jìn)攻方法和得分武器，其使用次數(shù)遠(yuǎn)超過(guò)其它腿法使用次數(shù)，這與鞭腿技術(shù)擊打速度快，得分性強(qiáng)，在比賽中是主要的進(jìn)攻和反擊技術(shù)，有著重要的關(guān)聯(lián)，并且與其它腿法相比較更容易掌握。蹬腿技術(shù)在本次比賽中一共使用了161次，其中52kg的運(yùn)動(dòng)員使用109次，60kg的運(yùn)動(dòng)員使用23次+60kg的運(yùn)動(dòng)員使用29次，其中52kg的運(yùn)動(dòng)員與60kg的運(yùn)動(dòng)員使用次數(shù)有明顯的差距，可能因52kg的運(yùn)動(dòng)員比較多或者是級(jí)別小，更靈活等原因造成的，蹬腿的使用次數(shù)僅次于鞭腿。但中外優(yōu)秀女子散打運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)運(yùn)用的整體特征與比較分析：“蹬腿不具有普遍性，這表明正蹬腿技術(shù)并不是女子散打運(yùn)動(dòng)員的主要進(jìn)攻方法好得分手段”。以上數(shù)據(jù)表明，正蹬腿技術(shù)只是山西省女子運(yùn)動(dòng)員比較常用的進(jìn)攻技術(shù)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較好的女子散打運(yùn)動(dòng)員一般很少采用蹬腿技術(shù)，因蹬腿技術(shù)使用時(shí)軀干部位暴露在外很容易給對(duì)手進(jìn)行防守反擊的機(jī)會(huì)。側(cè)踹腿技術(shù)在本屆比賽中52kg的運(yùn)動(dòng)員使用了43次，60kg的運(yùn)動(dòng)員使用次數(shù)是34次，+60kg的運(yùn)動(dòng)員的使用次數(shù)是17次，但從場(chǎng)次和局?jǐn)?shù)來(lái)比較因?yàn)?0kg的運(yùn)動(dòng)員9場(chǎng)18局，而52kg的運(yùn)動(dòng)員有14場(chǎng)27局，表明60kg的運(yùn)動(dòng)員側(cè)踹腿的使用次數(shù)是最多的。側(cè)踹腿是所有腿法中最難掌握的一種技術(shù)動(dòng)作，在比賽中具有非常好的實(shí)用性。劈腿等其它技術(shù)動(dòng)作因其難度大風(fēng)險(xiǎn)性強(qiáng)，一旦失誤很容易給對(duì)手提供反擊時(shí)機(jī)，且運(yùn)用不當(dāng)會(huì)造成自身身體失衡，在比賽中女子運(yùn)動(dòng)員很少敢出此動(dòng)作，本次比賽劈腿只有52kg的運(yùn)動(dòng)員使用過(guò)1次，但沒(méi)有使用成功。

3.1.2 各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)員運(yùn)用效果分析

表2 各運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)成功次數(shù)一覽表

在表2各級(jí)別女子運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)成功次數(shù)來(lái)看，60kg的女子運(yùn)動(dòng)員腿法使用成功率總體最高，為26.5％這和60kg運(yùn)動(dòng)員的整體水平比其它級(jí)別運(yùn)動(dòng)員整體水平要高有關(guān)系。從單個(gè)腿法的成功次數(shù)來(lái)看鞭腿技術(shù)成功使用的次數(shù)最高達(dá)242次，這表明鞭腿技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單，有易于進(jìn)攻和反擊的特點(diǎn)，在散打規(guī)則下所具有的優(yōu)勢(shì)越來(lái)越明顯，受到很多教練員和運(yùn)動(dòng)員的重視，使鞭腿技術(shù)的發(fā)展更迅速。緊隨其后的是側(cè)踹腿，側(cè)踹腿的使用次數(shù)是94次，成功次數(shù)是21次，成功率為23.0％，從表里發(fā)現(xiàn)雖然側(cè)踹腿技術(shù)比較難掌握在運(yùn)用次數(shù)上也不是很多但其成功次數(shù)還是很樂(lè)觀的，建議女子散打運(yùn)動(dòng)員在今后訓(xùn)練中加強(qiáng)側(cè)踹退的技術(shù)訓(xùn)練。蹬腿技術(shù)的使用次數(shù)是161次成功次數(shù)24次成功率只有14.9％，蹬腿技術(shù)一般用在進(jìn)攻中，不適合反擊對(duì)手，擊打面積局限在軀干和大腿部位，劈腿和掃腿在本屆比賽中的成功率為0％。以上除去劈掃腿以外，其它三種腿法的成功率都比中外女子運(yùn)動(dòng)員成功率要高出很多，但這并不能說(shuō)明山西省女子散打運(yùn)動(dòng)員的水平要高于中外女子運(yùn)動(dòng)員，相比中外運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)出更多的問(wèn)題是山西省女子運(yùn)動(dòng)員的整體技術(shù)水平運(yùn)用的還不是很靈活的運(yùn)動(dòng)員在躲閃等方面有所欠佳。

3.1.3 各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)得分情況分析

表3 各運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)得分情況一覽表

根據(jù)散打規(guī)則規(guī)定頭部指除了腦以外的面部和頭兩側(cè)的部位，得2分。軀干，是指胸部，腹部，背部，腰部，得2分。擊中在腰部與臀部的連接部位得1分，擊中大腿與小腿的連接部位不得分。通過(guò)對(duì)表3女子運(yùn)動(dòng)員個(gè)級(jí)別腿法技術(shù)得分情況分析52kg的運(yùn)動(dòng)員局得分為9.5分，60kg的運(yùn)動(dòng)員局得分為10.4分+60kg的運(yùn)動(dòng)員局得分?jǐn)?shù)為7.3分，其中60kg的女子散打運(yùn)動(dòng)員以每局平均10.4次的得分最高，可能與女子中量級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員有著小級(jí)別的靈活和大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的穩(wěn)重，在本屆散打比賽中是一個(gè)整體水平較高的級(jí)別，+60kg的女子運(yùn)動(dòng)員應(yīng)級(jí)別較大，動(dòng)作連接和反應(yīng)都比較緩慢等因素使其得分總數(shù)和每局得分的平均數(shù)都相對(duì)落后其它級(jí)別。從各級(jí)別得1分和2分情況來(lái)比較，小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員因其較好的靈活性和柔韌性得2分的腿法技術(shù)動(dòng)作比得1分的腿法技術(shù)動(dòng)作明顯多很多，而大級(jí)別的女子運(yùn)動(dòng)員1分和2分之間的差別最少這也與她們的身體綜合素質(zhì)相關(guān)聯(lián)。

3.1.4 各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)得分部位分析

表4 各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)得分部位一覽表

如表4所示，三個(gè)級(jí)別的女子運(yùn)動(dòng)員只有52kg和60kg的女子運(yùn)動(dòng)員分別使用3次和2次腿法擊打頭部，其中只有60kg的運(yùn)動(dòng)員成功使用一次，成功率是20％。這主要是因?yàn)閾舸蝾^部的難度要求是最高的，它需要良好的身體素質(zhì)，身體的靈活性和協(xié)調(diào)性加上柔韌性，膽量與時(shí)機(jī)。使用次數(shù)和成功率最高的部位都在軀干部位，其中52kg的運(yùn)動(dòng)員使用次數(shù)是380次，成功次數(shù)是112次成功率為29.5％，60kg的運(yùn)動(dòng)員使用次數(shù)是226次，76次的成功次數(shù)和33.6％的成功率。+60kg的運(yùn)動(dòng)員使用次數(shù)為79次，成功次數(shù)為20次，成功率為25.3％，三個(gè)級(jí)別中成功率最高的級(jí)別是60kg的運(yùn)動(dòng)員，這些數(shù)據(jù)表明軀干部位是女子運(yùn)動(dòng)員最常擊打和反擊的部位，也因軀干與大腿部位相對(duì)比較來(lái)說(shuō)軀干部位的面積較大，且躲閃速度不是太靈活，是運(yùn)動(dòng)員習(xí)慣性攻擊的擊打部位。大腿部位與其它部位比較來(lái)看成功率是最低的一個(gè)部位，52kg的運(yùn)動(dòng)員使用次數(shù)是169次，成功次數(shù)是33次成功率是19.5％，60kg的運(yùn)動(dòng)員使用次數(shù)是191次，成功次數(shù)是34次，成功率為17.8，+60kg的運(yùn)動(dòng)員使用次數(shù)是56次，成功次數(shù)是11次，成功率為19.6％，成功率最高的級(jí)別是+60kg運(yùn)動(dòng)員，可能與大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員擊打力量大得分明顯有關(guān)系。大腿部位在使用次數(shù)上僅次于軀干部位，從錄像上來(lái)看，運(yùn)動(dòng)員在對(duì)手攻擊大腿時(shí)躲閃的速度比較及時(shí)，因此給成功擊打大腿的成功率帶來(lái)一定的影響，還有散打規(guī)則明確規(guī)定，擊中大腿與小腿的連接部位不得分。這些原因都可能是影響大腿成功率的重要因素。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

各級(jí)別的女子散打運(yùn)動(dòng)員在腿法的使用次數(shù)上相差太大，都普遍的使用鞭腿技術(shù)，其中其它腿法的使用次數(shù)太少，整體腿法使用次數(shù)相比較來(lái)看出現(xiàn)了嚴(yán)重的偏差。女子運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)整體成功次數(shù)比較顯示她們之間的相差不大，但從單個(gè)腿法成功次數(shù)來(lái)比較它們的成功率差距很明顯。

女子散打運(yùn)動(dòng)員在腿法得分上，得2分都比得1分的次數(shù)多出很多，個(gè)級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員在得1分上沒(méi)有多少差別，但是小級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員比大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員得2分的次數(shù)要高。個(gè)別級(jí)別的女子運(yùn)動(dòng)員的腿法得分部位都集中在軀干和大腿部位，其中軀干部位成功率最高，其次是大腿，頭部得分較少，但是成功率很高。

4.2 建議

教練員要在今后的教學(xué)中保持女子散打運(yùn)動(dòng)員自己特長(zhǎng)腿法和常用腿法技術(shù)的同時(shí)，加強(qiáng)女子運(yùn)動(dòng)員的各種腿法技術(shù)的共同提高，使運(yùn)動(dòng)員在比賽中腿法的使用次數(shù)不在局限于某種腿法上，腿法技術(shù)的全面提高和共同發(fā)展是女子運(yùn)動(dòng)員在比賽中獲得勝利的關(guān)鍵。腿法技術(shù)的提高不只是單一的提高，各種腿法在比賽中彼此都是相互制約，相互影響的組合體，瞬息萬(wàn)變的賽場(chǎng)要想完全依靠一種腿法技術(shù)是很難取得最后的勝利，希望山西省女子散打運(yùn)動(dòng)員在腿法技術(shù)成長(zhǎng)的道路上多向我國(guó)優(yōu)秀女子散打運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)取長(zhǎng)補(bǔ)短。

女子散打運(yùn)動(dòng)員整體都要加強(qiáng)在訓(xùn)練和今后的比賽中得小分的意識(shí)，也就是大腿部位的得1分，大級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員在加強(qiáng)得1分的同時(shí)更要提高得2分的成功次數(shù)。女子運(yùn)動(dòng)員在今后的訓(xùn)練中應(yīng)該結(jié)合自身的優(yōu)點(diǎn)，加強(qiáng)柔韌訓(xùn)練，彌補(bǔ)自身的不足，發(fā)展力量訓(xùn)練，使腿法的擊打部位不在局限于軀干和大腿上，提高頭部的擊打次數(shù)，使腿法擊打面積更加廣泛。

［1］李俊峰.國(guó)際優(yōu)秀大級(jí)別男子散打運(yùn)動(dòng)員技法特點(diǎn)及應(yīng)對(duì)策略研究［J］.山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（12）.

［2］2003年中國(guó)武術(shù)散打競(jìng)賽裁判法（試行），2003.

［3］梁亞?wèn)|.中外優(yōu)秀女子散打運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)運(yùn)用的整體特征與比較分析［J］.成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（3）.

［4］蘇健蛟.第十一屆全運(yùn)會(huì)男子散打比賽技術(shù)運(yùn)用及效果研究［D］.山西師范大學(xué)，2010.

［5］張善強(qiáng).2007年全國(guó)男子散打錦標(biāo)賽技術(shù)運(yùn)用情況及得分效果研究［J］.南京體育學(xué)院報(bào)，2007（1）.

［6］李小進(jìn).2006年全國(guó)女子散打錦標(biāo)賽摔法運(yùn)用技術(shù)與分析［J］.安徽體育科技，2008（4）.

［7］蘇健蛟.第十一屆全運(yùn)會(huì)男子散打比賽中腿法運(yùn)用效果［J］.山西師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2012（1）：94-96.

［8］毛愛(ài)華.中外大級(jí)別男子散打運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用的總體特征與比較研究［J］.中國(guó)體育科技，2007（4）.