◆何馨

在未來(lái)社會(huì)發(fā)展中，大學(xué)生是否具有競(jìng)爭(zhēng)力、創(chuàng)造力，從根本上講，取決于學(xué)生是否具有自主學(xué)習(xí)的能力，是否具有終身學(xué)習(xí)能力。從高考中走出來(lái)的中學(xué)生，習(xí)慣于傳統(tǒng)的接受學(xué)習(xí)，進(jìn)入大學(xué)后，必須改變學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能成為能自主學(xué)習(xí)和自主探索的創(chuàng)新型人才。

1 自主學(xué)習(xí)的概念

自主學(xué)習(xí)是與傳統(tǒng)的接受學(xué)習(xí)相對(duì)應(yīng)的一種現(xiàn)代化學(xué)習(xí)方式。目前，一般認(rèn)為自主學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)者自主制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，自主選擇學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)方法，自主進(jìn)行監(jiān)控和評(píng)估的一種主動(dòng)性的學(xué)習(xí)。大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，就是在學(xué)校教學(xué)管理下的一種相對(duì)的自主學(xué)習(xí)，具有主動(dòng)性、自覺性和選擇性的特點(diǎn)，是一種非依賴型的學(xué)習(xí)方式。

2 自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)與習(xí)慣的養(yǎng)成

2.1 構(gòu)建積極的自我概念

自我概念，即一個(gè)人認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己的體驗(yàn)。它包括一個(gè)人通過經(jīng)驗(yàn)、反省和他人的反饋，逐步加深對(duì)自身的了解。自我概念是一個(gè)有機(jī)的認(rèn)知機(jī)構(gòu)，由態(tài)度、情感、信仰和價(jià)值觀等組成，貫穿整個(gè)經(jīng)驗(yàn)和行動(dòng)中。

自我概念是一個(gè)動(dòng)力系統(tǒng)。心理學(xué)家伯恩斯指出，人們對(duì)于自己的期望是在自我概念基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)，并與自我概念相一致，其后繼的行為也決定于自我概念的性質(zhì)。實(shí)驗(yàn)研究表明：自我概念積極的學(xué)生，學(xué)習(xí)主動(dòng)性和學(xué)習(xí)成績(jī)都優(yōu)于自我概念消極的學(xué)生，他們的內(nèi)心有強(qiáng)大的動(dòng)力，相信命運(yùn)掌握在自己的手中。因此，只有具有積極自我概念的人，才會(huì)信心百倍地去主動(dòng)學(xué)習(xí)。當(dāng)代大學(xué)生，大多是獨(dú)生子女，依賴性強(qiáng)，自我效能差，構(gòu)建積極的自我概念顯得十分重要。

自我概念的形成是一個(gè)認(rèn)識(shí)過程，大學(xué)生要以哲學(xué)中認(rèn)識(shí)論思想作為指導(dǎo)，要從多角度來(lái)認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己。如從老師、同學(xué)那里得到反饋信息進(jìn)行自我評(píng)價(jià)；與同學(xué)進(jìn)行多方面的綜合比較，來(lái)客觀衡量自己；用自己的體驗(yàn)看待自己，即用發(fā)展的觀點(diǎn)來(lái)評(píng)價(jià)自己。認(rèn)識(shí)論指出：一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，往往是從實(shí)踐到認(rèn)識(shí)、再?gòu)恼J(rèn)識(shí)到實(shí)踐，多次循環(huán)反復(fù)才能形成。對(duì)于自己的認(rèn)識(shí)也是一樣，只要不斷地發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，就一定能形成積極的自我概念，就能增強(qiáng)自己的信心，為自主學(xué)習(xí)提供源源不斷的動(dòng)力。

2.2 設(shè)計(jì)和選擇自主學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)習(xí)環(huán)境是一個(gè)動(dòng)態(tài)的概念，是學(xué)習(xí)活動(dòng)開展過程賴以持續(xù)的條件，包括支持學(xué)習(xí)過程的物質(zhì)條件（學(xué)習(xí)場(chǎng)所、學(xué)習(xí)資源）和非物質(zhì)條件（人際關(guān)系、學(xué)習(xí)氛圍）。自主學(xué)習(xí)環(huán)境是為支持自主學(xué)習(xí)過程，促進(jìn)自主學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)能力發(fā)展而設(shè)計(jì)的物質(zhì)條件和非物質(zhì)條件的有機(jī)組合。研究表明，自主學(xué)習(xí)環(huán)境與自主學(xué)習(xí)效率呈正相關(guān)。

自主學(xué)習(xí)，其首要特點(diǎn)是自主性，學(xué)習(xí)者能夠自主設(shè)計(jì)和選擇學(xué)習(xí)環(huán)境。為此，高校的基本建設(shè)應(yīng)突出學(xué)生自主學(xué)習(xí)環(huán)境的建設(shè)，包括硬件和軟件的建設(shè)。學(xué)校為大學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)場(chǎng)所、學(xué)習(xí)資源和自主學(xué)習(xí)時(shí)間，盡可多給予學(xué)生自主選擇的機(jī)會(huì)，這是自主學(xué)習(xí)賴以進(jìn)行的必要條件。調(diào)查研究表明，有一些211工程大學(xué)，硬件設(shè)備比較完善，有現(xiàn)代化的教學(xué)樓，有信息化的圖書館，有開放的實(shí)驗(yàn)室；軟件管理比較先進(jìn)，如教學(xué)管理方面，學(xué)生自由度較大，每學(xué)期學(xué)生可自主選課（選擇課程、選擇老師、選擇時(shí)間、選擇教材），有些學(xué)校的學(xué)生在大二時(shí)還可自主選擇專業(yè)。這樣，學(xué)生就可根據(jù)自身的特點(diǎn)，將環(huán)境元素進(jìn)行選擇、優(yōu)化、組合，設(shè)計(jì)出符合自己個(gè)性特點(diǎn)的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高自主學(xué)習(xí)效率，使自己成為高素質(zhì)的創(chuàng)造型人才。

2.3 合理的自我監(jiān)控和歸因

自我監(jiān)控是元認(rèn)知的重要組成部分。元認(rèn)知是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知，是美國(guó)心理學(xué)家弗拉維爾提出的。元認(rèn)知包括三部分：1）元認(rèn)知知識(shí)；2）元認(rèn)知體驗(yàn)；3）元認(rèn)知監(jiān)控。其中，元認(rèn)知的核心是元認(rèn)知監(jiān)控。所以自我監(jiān)控是保證學(xué)生更好地自主學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。自我監(jiān)控，就是平常說(shuō)的一種自控能力，一種自覺性。這就要求大學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，嚴(yán)格要求自己，明確自主學(xué)習(xí)的必要性和重要性，時(shí)常對(duì)照自己設(shè)計(jì)的自主學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，監(jiān)控學(xué)習(xí)的進(jìn)度、方法和效果等。這樣，自主學(xué)習(xí)活動(dòng)就能持之以恒。

所謂歸因，即歸結(jié)行為的原因，指?jìng)€(gè)體根據(jù)有關(guān)信息對(duì)行為發(fā)生的原因進(jìn)行推測(cè)與判斷的過程。美國(guó)心理學(xué)家伯納德·韋納認(rèn)為，人們對(duì)行為成敗原因的分析可歸納為6個(gè)方面：能力、努力、任務(wù)難度、運(yùn)氣、身心狀態(tài)和其他因素。研究表明，個(gè)體的歸因?qū)ζ渥灾鲗W(xué)習(xí)能否持續(xù)進(jìn)行具有重大影響。根據(jù)歸因理論，大學(xué)生應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行合理歸因，如把自己學(xué)習(xí)的成功歸因于能力，把學(xué)習(xí)的失敗歸因于努力不夠，這樣更容易激發(fā)自主學(xué)習(xí)，并激勵(lì)自己加倍努力。當(dāng)然，成功與失敗是相對(duì)的，如果目標(biāo)定得太高，失敗次數(shù)多，則會(huì)極大地打擊自信心，怎么歸因意義也就不大了。這就要求大學(xué)生低起點(diǎn)、小臺(tái)階，循序漸進(jìn)，不斷進(jìn)步。

2.4 將日?；淖灾鲗W(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)樽詣?dòng)化習(xí)慣

從心理機(jī)制上說(shuō)，習(xí)慣是經(jīng)過長(zhǎng)期多次強(qiáng)化和積累而建立起來(lái)的一種自動(dòng)化了的條件反射系統(tǒng)。有研究表明：一件事情連續(xù)重復(fù)20天以上，就可形成暫時(shí)的習(xí)慣，其后還要反復(fù)給予刺激、加強(qiáng)，才能形成定型的習(xí)慣。因此，這就要求大學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)合理地制定計(jì)劃和作息時(shí)間，把自己的學(xué)習(xí)任務(wù)分解成每天能夠完成的單元，即將自主學(xué)習(xí)納入自己的生活結(jié)構(gòu)之中，堅(jiān)持完成當(dāng)天的任務(wù)，并進(jìn)行自我監(jiān)控。這樣，自主學(xué)習(xí)活動(dòng)能夠循序漸進(jìn)地進(jìn)行，并與生活中的其他事情緊密地聯(lián)系在一起，成為生活中不可缺少的有機(jī)組成部分。隨著時(shí)間的積累和強(qiáng)化，逐漸將反射弧之間暫時(shí)的神經(jīng)聯(lián)系轉(zhuǎn)變成永久的神經(jīng)聯(lián)系，形成自動(dòng)化的條件反射，自主學(xué)習(xí)習(xí)慣也就養(yǎng)成了。

2.5 將自主學(xué)習(xí)習(xí)慣升華為自主創(chuàng)新能力

創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目是大學(xué)生個(gè)人或團(tuán)隊(duì)，在導(dǎo)師指導(dǎo)下，自主完成創(chuàng)新性研究項(xiàng)目設(shè)計(jì)、研究條件準(zhǔn)備和項(xiàng)目實(shí)施、研究報(bào)告撰寫、成果（學(xué)術(shù)）交流等工作。大學(xué)生在養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)上，積極參加創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目活動(dòng)是非常必要的，能將學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，能將自主學(xué)習(xí)行為轉(zhuǎn)化為自主探索行為，漸漸升華為自主創(chuàng)新能力。

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