封建青

摘 要：在新課標(biāo)的指導(dǎo)下，初中體育正在向著素質(zhì)教育的深度進(jìn)發(fā)。體育新課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的一條重要內(nèi)容就是以健康第一為指導(dǎo)思想?？傮w來講，學(xué)校體育課程的開展就是促進(jìn)學(xué)生體格體能、身體素質(zhì)的完善和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。

關(guān)鍵詞：體育課堂；體育游戲；應(yīng)用

如何實(shí)現(xiàn)體育課程的教學(xué)目標(biāo)，一條非常重要的途徑是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，讓學(xué)生樂于進(jìn)行體育的學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)在愉快中進(jìn)行體育鍛煉和掌握體育技能的目的。下面本人將結(jié)合自己多年初中體育教學(xué)的體會(huì)，圍繞“初中體育課中采用游戲教學(xué)的必要性、重要性及使用方法”談一些自己的看法。

一、初中體育課中運(yùn)用豐富多彩的體育游戲的必要性

1.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的需要

日本教育家木村久一說：“天才，就是強(qiáng)烈的興趣和頑強(qiáng)的入迷?！睂W(xué)習(xí)興趣是學(xué)生掌握學(xué)習(xí)知識(shí)和技能最有用的“陽(yáng)光”。游戲是學(xué)生非常喜歡的一樣體育活動(dòng)，它內(nèi)容豐富，形式多樣，多數(shù)游戲帶有故事情節(jié)或競(jìng)賽因素，并將跑、跳、投等各種活動(dòng)融為一體，很適合中學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理特征。利用游戲進(jìn)行教學(xué)有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而使課程更加生動(dòng)活潑，簡(jiǎn)約易懂。

2.初中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的需要

初中學(xué)生的心血管機(jī)能尚不發(fā)達(dá)，表現(xiàn)為心率快，并且胸廓狹窄，呼吸機(jī)能很弱，呼吸表淺，肺活量小，耐力較差，生長(zhǎng)發(fā)育很快，體型成豆芽形。初中學(xué)生的心理特點(diǎn)，也具有青春期的特征，注意力集中時(shí)間很短，學(xué)習(xí)和活動(dòng)都靠興趣，情緒用事。喜歡變化，不喜歡一成不變，豐富多彩的事情和事物最容易激發(fā)他們的興趣。針對(duì)這樣的身心發(fā)育特點(diǎn)，大強(qiáng)度的鍛煉反而可能增加學(xué)生緊張、焦慮等消極情緒。而體育游戲活動(dòng)過程是一個(gè)依據(jù)各種信息反饋進(jìn)行不斷調(diào)整的控制過程，因此教師可以通過對(duì)學(xué)生情緒、動(dòng)作、活動(dòng)秩序等入微的觀察，分析和判斷學(xué)生的生理負(fù)荷，及時(shí)采取措施調(diào)整體育游戲活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，而適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量則能調(diào)節(jié)中學(xué)生的情緒狀態(tài)，如焦慮、抑郁、緊張和疲勞等，達(dá)到良好的教學(xué)效果。

二、初中體育課中運(yùn)用豐富多彩的體育游戲的重要性

1.游戲可以激發(fā)興趣

學(xué)生喜歡游戲是天性，所以體育教學(xué)中，利用游戲可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的有意注意時(shí)間延長(zhǎng)，從而提高體育的學(xué)習(xí)效率。利用游戲來集中學(xué)生的注意力，是體育游戲的一項(xiàng)重要功能。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是高效學(xué)習(xí)的保證，沒有興趣就沒有體育學(xué)習(xí)的動(dòng)力。興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)最好的老師，激發(fā)興趣，提高體育教學(xué)的效率，勢(shì)在必行。體育活動(dòng)都比較單一和枯燥，如果能把這些枯燥的體育項(xiàng)目轉(zhuǎn)化為生動(dòng)活潑的體育游戲，那么學(xué)習(xí)效果會(huì)大大提高。

例如，在進(jìn)行100米賽跑的時(shí)候，如果不進(jìn)行游戲式的教學(xué)，一味地單純練習(xí)，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興致馬上就減弱，教學(xué)效果不會(huì)好。因此在這項(xiàng)內(nèi)容的教學(xué)時(shí)，老師要利用和發(fā)揮游戲的重要作用，把教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)成競(jìng)賽的形式。把學(xué)生分成幾組，開展接力跑，在跑道上擺放接力棒跨步跑，競(jìng)賽跑的形式，這樣一來，學(xué)生興趣盎然，學(xué)習(xí)的興趣高漲。枯燥的體育運(yùn)動(dòng)變成了情趣盎然的體育游戲，吸引了學(xué)生的體育興趣，也提高了課堂教學(xué)的趣味性。如果單純讓學(xué)生練習(xí)各種技能和技巧，會(huì)顯得很枯燥，如果把技能訓(xùn)練和游戲結(jié)合起來，讓學(xué)生在競(jìng)賽中學(xué)習(xí)，那樣的教學(xué)效果不言而喻。

2.游戲可以發(fā)揮出誘導(dǎo)作用

在體育課中有些基本部分的內(nèi)容動(dòng)作難度較大，學(xué)生學(xué)起來較吃力或容易產(chǎn)生畏懼心理。為了加強(qiáng)學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作，可以在學(xué)習(xí)這些內(nèi)容時(shí)先穿插與課的基本內(nèi)容接近或難度較低而又通過比賽形式的游戲，能使大腦皮質(zhì)的相應(yīng)中樞先有粗糙的分化過程；對(duì)學(xué)生基本部分的動(dòng)作十分有益，起到誘導(dǎo)練習(xí)的作用。

例如在“立定跳遠(yuǎn)”的教學(xué)中，這個(gè)內(nèi)容看似簡(jiǎn)單，但是由于枯燥，學(xué)生往往不愿意學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。怎么辦？如果依然用傳統(tǒng)的方式進(jìn)行沙坑式的訓(xùn)練，學(xué)生排隊(duì)訓(xùn)練，既枯燥又沒趣，學(xué)生往往是應(yīng)付了事，根本不能發(fā)揮出教學(xué)的真正意義。教師可以設(shè)計(jì)游戲形式，在整個(gè)教學(xué)中，都貫穿游戲，讓學(xué)生深深地被游戲所吸引。老師設(shè)計(jì)讓學(xué)生說說青蛙是怎么跳的，然后模仿青蛙跳的形式，看誰(shuí)學(xué)得像。同時(shí)老師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的示范，加上鼓勵(lì)性的語(yǔ)言，學(xué)生學(xué)習(xí)起來很愉快。之后告訴學(xué)生，這個(gè)體育動(dòng)作叫立定跳遠(yuǎn)。

再如，在上體操的“跳馬”這一內(nèi)容時(shí)，先做一個(gè)“跳人馬比賽”的游戲。因?yàn)樘叭笋R”和跳“馬”比較相像但難度小，且活動(dòng)的氣氛好，學(xué)生情緒高漲，很容易就完成了這一動(dòng)作。通過這一游戲，學(xué)生對(duì)“跳馬”這一概念有了一個(gè)粗糙的輪廓，且躍躍欲試，此時(shí)教師因勢(shì)利導(dǎo)，學(xué)生很快就能進(jìn)入角色，這就起到誘導(dǎo)練習(xí)的作用，便于掌握技術(shù)動(dòng)作。

3.游戲可以緩解學(xué)生的不良情緒

中樞神經(jīng)最佳喚醒水平理論認(rèn)為：我們每個(gè)人都有一個(gè)感到愉快舒服的中樞神經(jīng)最佳喚醒水平，體育活動(dòng)有助于達(dá)到這一水平，從而使個(gè)體感到愉快。在游戲過程中學(xué)生在與對(duì)手抗?fàn)幹卸分嵌酚拢谂c同伴的默契配合中互幫互助，在戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我的同時(shí)，體驗(yàn)到愉快和歡樂。例如，笑是一種特殊的全身運(yùn)動(dòng)，它具有緩解和消除疲勞的作用，使人心情愉快，在一節(jié)課的放松部分設(shè)計(jì)一些能夠引起學(xué)生發(fā)笑，運(yùn)動(dòng)量又小一點(diǎn)的游戲，笑聲使學(xué)生全身肌肉放松，消除了精神和神經(jīng)的緊張，同時(shí)也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生一種余興未盡的感覺，有利于下一次體育課的開展。

4.游戲可以增加學(xué)生的自信心和榮譽(yù)感

體育游戲教學(xué)法以其競(jìng)爭(zhēng)性增強(qiáng)學(xué)生自信心、集體榮譽(yù)感，降低焦慮水平參與競(jìng)爭(zhēng)、接受挑戰(zhàn)是青少年的心理特點(diǎn)，他們很多積極情緒也是在競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)中得到發(fā)展和完善的。學(xué)校體育的諸多方面，蘊(yùn)含著競(jìng)爭(zhēng)因素，體育游戲的教學(xué)比賽和對(duì)抗練習(xí)，課余時(shí)間班級(jí)和校際之間各種形式的對(duì)抗賽、邀請(qǐng)賽、達(dá)標(biāo)賽、選拔賽，全校性的運(yùn)動(dòng)會(huì)，都為學(xué)生投入競(jìng)爭(zhēng)提供了參與機(jī)會(huì)。一方面，體育游戲比賽反映了青少年學(xué)生樂于參與競(jìng)爭(zhēng)的心理需求，是他們參加體育游戲活動(dòng)最喜聞樂見、容易接受的一種形式；另一方面，體育游戲比賽的效應(yīng)，在于以運(yùn)動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)為媒介，不僅能夠提高學(xué)生參與體育游戲的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，推動(dòng)群眾性體育游戲活動(dòng)的廣泛開展，而且必將在學(xué)生（包括參賽學(xué)生和觀賽學(xué)生）中產(chǎn)生一種凝聚力和向心力，激發(fā)他們對(duì)所代表群體（班級(jí)和學(xué)校）的集體感，從而起到體育比賽部分學(xué)生直接參加，多數(shù)或全體學(xué)生間接參與，共同受教育，激發(fā)集體情感的作用?？傊w育游戲作為一種活動(dòng)形式，內(nèi)容豐富、形式多樣，趣味性強(qiáng)，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。充分發(fā)揮其功能，對(duì)于全面發(fā)展學(xué)生身體和促進(jìn)其個(gè)性發(fā)展和智力發(fā)展具有重要的意義。

既然游戲具有如此多的作用，那么作為中學(xué)體育教師就應(yīng)該充分利用學(xué)校的場(chǎng)地和器材，根據(jù)自己的目的選擇一些具有實(shí)效性和教育性的游戲。在游戲教學(xué)時(shí)，始終堅(jiān)持針對(duì)性原則，把基本內(nèi)容中需要掌握的技術(shù)先寓于游戲中，最終通過游戲達(dá)到教學(xué)目的。

三、初中體育課中運(yùn)用豐富多彩的體育游戲的注意點(diǎn)

1.游戲設(shè)計(jì)要有針對(duì)性

教學(xué)要因人而異，因材施教，這是我國(guó)教學(xué)改革中大力提倡的教學(xué)理念。體育教育也是如此，對(duì)于體育教學(xué)來說，老師應(yīng)該根據(jù)不同的教學(xué)目的來選擇游戲的內(nèi)容和形式。在游戲的設(shè)計(jì)中，身體素質(zhì)練習(xí)的負(fù)荷大，消耗大，動(dòng)作難度小，但是缺乏趣味性，因此要用游戲來教學(xué)。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)捏w育游戲，為教學(xué)做好基礎(chǔ)性工作和輔助性工作。一定要把游戲設(shè)計(jì)的趣味十足，讓學(xué)生欣然參與，愉快學(xué)習(xí)，有趣活動(dòng)，高效體育。

比如，蛙跳接力，雙人蹲跳等，都是鍛煉學(xué)生腿部力量的活動(dòng)，將這些內(nèi)容盡量設(shè)計(jì)出趣味性來，最適合采用競(jìng)賽的形式，分組進(jìn)行，計(jì)分勝出的方式，學(xué)生會(huì)提高訓(xùn)練的興致。對(duì)于鍛煉學(xué)生的靈活性方面，老師更應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)游戲。

比如推小車、推人出圈等，都是很好的游戲形式，對(duì)于學(xué)生上肢力量的鍛煉有很大的益處。還可以采用打龍尾、擲沙包方式，進(jìn)行靈敏度的訓(xùn)練。

在這樣的游戲中，學(xué)生可以得到最大程度的身心愉快，實(shí)現(xiàn)最大化的教學(xué)效果。因此在游戲的選擇上，一定要針對(duì)性強(qiáng)，因材施教。再比如，不同性別和年齡的學(xué)生具有不同的生理和心理狀態(tài)，因而其認(rèn)知才能、思想才能也不盡相同。選擇或編撰體育游戲時(shí)就要特別留意這一點(diǎn)，做到量體裁衣、因材施教。通常來講，男生喜歡活動(dòng)強(qiáng)度較大，具有對(duì)抗性的游戲，而女生則喜歡活動(dòng)強(qiáng)度較小，具有藝術(shù)性的游戲。

2.游戲選擇要有興趣性和思想性

游戲的選擇要合適初中生的心理、生理特性以及認(rèn)知能力。中學(xué)生的思想具有單純、可塑性強(qiáng)的特性。因而，在編創(chuàng)或選擇體育游戲時(shí)，一定要做到內(nèi)容要安全而健康，這樣才會(huì)有助于培育學(xué)生良好的思想品德和意志質(zhì)量。其次，中學(xué)生獵奇心強(qiáng)，對(duì)身邊或四周的新穎事物特別感興趣。依據(jù)中學(xué)生的這些心理特性，體育游戲的選擇要生動(dòng)有趣且有利于培育和鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí)和協(xié)作認(rèn)識(shí)。

3.游戲編創(chuàng)要配合教材

體育游戲的目的是效勞于體育教學(xué)，因而在體育課上選擇或編創(chuàng)在體育游戲時(shí)應(yīng)以教材為根據(jù)，思索教材與游戲的互相關(guān)系，選擇能配合教材相關(guān)游戲施行教學(xué)。因而，作為輔助練習(xí)的游戲，選擇一定要科學(xué)。體育教師在教學(xué)過程中要擅長(zhǎng)引導(dǎo)學(xué)生，經(jīng)過積極引導(dǎo)來激起學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的好感和興趣。所以，體育游戲的選擇必須要依據(jù)體育課的任務(wù)來決定，防止隨意性。

總之，豐富多彩的體育游戲在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用，可以進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的興趣，打造新穎活潑的體育課堂。當(dāng)然，如何更好地促進(jìn)我國(guó)學(xué)校體育的開展和學(xué)生體質(zhì)的全面提高，有待于我們?nèi)w體育教師不斷的探索和創(chuàng)新。

（作者單位 浙江省紹興縣孫端鎮(zhèn)中學(xué)）

編輯 司 楠