李慧

摘 要：自我妨礙普遍存在于中職院校學生中，近期看，自我妨礙可以暫時降低個體對失敗的恐懼，減少焦慮。但從長期看，自我妨礙則不利于個體成績表現(xiàn)，降低其成就感。現(xiàn)從自我妨礙概念及類型、自我妨礙動機及其產生的后果展開論述。最后依據(jù)自我妨礙影響因素提出了幾種相應的干預策略。

關鍵詞：自我妨礙；自尊；自我保護；印象管理

一、自我妨礙概念及類型

在成就取向型的社會中，能力作為自我價值的核心，失敗不僅給別人留下低能印象，還會威脅到自我價值的肯定。因此，個體會盡一切辦法避免失敗或改變失敗的含義，自我妨礙就是一種很好的保護策略。當面臨一個成就情境時，由于害怕失敗以及失敗后帶來的消極結果，個體會故意設置一些情境妨礙自己成功。當失敗時，他們會說“我沒有成功并不是因為我沒有能力，而是因為障礙的存在”；當成功時，他們則說“即便是有這些不利因素的存在，我仍然成功了，說明我的能力是很強的”。這樣，在維護自己能力的同時也保護了自我價值。這種個體預先采取自我價值保護的策略就是“自我妨礙（self-handicapping）”。Berglas和Jones最早對自我妨礙進行了研究，他們將其定義為“在表現(xiàn)情境中，個體為回避或降低因表現(xiàn)不佳所帶來的負面影響，而采取的任何能夠增大將失敗原因外化機會的行為和選擇”。

依據(jù)個體對行為控制程度，可將自我妨礙分為行為式自我妨礙、自陳式自我妨礙和抬舉他人。行為式自我妨礙通過行動給自己的成功設置障礙，換取歸因上的利益。如，減少努力或練習、睡眠不足、與朋友交往頻繁過多等；自陳式自我妨礙，是個體用各種借口公開表示自己處于不利競爭情境，但并不一定減少實際努力，失敗時據(jù)此歸因又容易博取他人的諒解，這種形式的自我價值維護有效性不及行為式自我妨礙，更可作為一種印象管理策略。如，聲稱有各種疾病、作業(yè)太難、抱怨環(huán)境干擾等；抬舉他人是一種特殊的自我妨礙策略，其特殊性表現(xiàn)在：個體在面臨競爭或比較情境時，提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助使其有更好的表現(xiàn)，自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn)。若結果為失敗，則歸因于競爭者所獲取的額外利益，從而避免對自己能力的懷疑，同時還可博取不自私、有愛心的美名。目前，對于第三種分類還沒得到充分認可，抬舉他人是否只是行為式自我妨礙和自陳式自我妨礙的一個特例，仍需進一步探討。

二、自我妨礙動機理論

成就情境中，促使個體采取自我妨礙的動機是為了控制自我歸因還是他人歸因？到目前為止，還存在一些爭論，主要集中于兩種解釋，即自我保護策略和印象管理策略。

1.自我保護策略

以Covington為代表的自我價值保護理論認為，成就情境中，個體行為基本動機是保護自我價值，維護自我形象。付出努力并成功是值得贊揚的，然而付出了努力卻失敗則給人留下低能印象。因此，有些學生會采取根本不努力的手段，盡一切可能避免失敗或者改變失敗的意義，為自己的失敗找到借口而不至于表現(xiàn)出無能。自我妨礙就是個體為了保護自我價值，轉移人們對其能力的注意力而采取的一種策略。

2.印象管理策略

印象管理又叫印象整飾，該理論認為，個體對自己在公眾面前形象的關注是驅使其使用自我妨礙策略的主要原因，自我妨礙者對自己在他人心目中形象的關心超過了對自己實際表現(xiàn)的關心。此外，如果個體使用自我妨礙策略是出于印象整飾的目的，那么表現(xiàn)情境有無觀眾就很重要。Kolditz等研究表明，被試公開場合自我妨礙行為多于私下情境，多出于維護自己公眾印象而選擇抑制成績表現(xiàn)，支持印象管理。

3.自我保護與印象管理的整合

我國學者李曉東等認為，自我價值與印象整飾理論之爭實際是自我妨礙者保護的究竟是自己心目中的能力形象還是他人心目中的能力形象之爭。實際上，自我妨礙兩種理論解釋并不相互排斥，對自我妨礙心理內因的解釋是自我保護，外因解釋即為印象管理。此外，個體的行為標準還會隨情境而變化。因此，應該用個體和情境之間的交互作用來預測自我妨礙者動機。

三、自我妨礙干預

自我妨礙表面上看是一種自我保護策略，實則是一把雙刃劍。一方面，自我妨礙可以暫時降低個體對失敗的恐懼；另一方面，自我妨礙行為不利于成績表現(xiàn)，易降低個體成就感，不利于個體成長。因此，有必要對自我妨礙進行干預。

1.歸因訓練，鼓勵學生發(fā)展內在歸因定向

自我妨礙的潛在認知機制是防御性歸因模式。因此，可以通過歸因訓練來矯正其不良歸因方式。鼓勵其更多發(fā)展內在歸因，成功時歸為內部穩(wěn)定能力因素，獲得最大限度自豪感和安全感，同時，外化失敗以便最大限度減少羞恥感和懷疑，保護自尊。

2.正確運用評價性反饋，幫助學生形成確定的自我印象

洛克的研究表明，提供獎勵和語言反饋可以為學生提供有效信息，從而鼓勵他們繼續(xù)學習，直至目標實現(xiàn)。為此，教師應增強表揚、批評等評價一致性和針對性，幫助學生形成確定自我印象，抑制其自我妨礙動機。

3.改革、調整考評制度

實行全面性評價和單項性評價、過程性評價和終結性評價、定量評價和定性評價相結合的考評制度，減輕學生面臨的評價性威脅，緩解每次考試前的焦慮情緒，以克制學生自我妨礙。

4.針對各種自我妨礙影響因素，有效提高學生自尊、自我效能和成就動機

大量研究發(fā)現(xiàn)自尊水平、自我效能感、成就目標定向、個性特質、性別等對自我妨礙有影響作用，可以從這些因素著手，進行自我妨礙干預。

低自尊水平學生比高自尊水平更易采取自我妨礙。教師應該引導學生進行積極的自我評價，引導學生確立適當?shù)谋ж撍?，對學生持有適當期望值，避免過高期望帶來對自尊水平的損傷，積極創(chuàng)造情境增加學生成功體驗。

學生自我效能感能有效克制其自我妨礙行為。教學活動中，教師應該培養(yǎng)學生明白努力學習的意義及優(yōu)異成績來自于長期不懈的努力。此外，幫組學生設置合理成就目標，讓學生體驗到成功，也可以提高其自我效能感。

同輩人發(fā)展狀況較易對女學生產生潛移默化影響。因此，可以通過開展女性成功事例的專題講座以及開展團體輔導來構建其成功價值觀。對于男學生的自我妨礙，可以通過培養(yǎng)其責任心來強化他們追求成功的需求。

總之，自我妨礙策略普遍存在于中職院校學生中。干預學生的自我妨礙不僅是為了改變學生歸因模式，提高學生學業(yè)成就，更重要的是為了促進學生人格健康發(fā)展，這需要學生、學校和家長的共同努力。

參考文獻：

[1]Berglas S， Jones E E. Drug Choice as a Self-handicapping Strategy in Response to Noncontingent Success. Journal of Personality and Social Psychology， 1978， 36（2）：405-417.

[2]Hirt E R， McCrea S M， Boris H I. Audience reaction in self-handicapping： A matter of who sees what in whom. Manuscript submitted for publication， Indiana University-Bloomington， 2000.

[3]Jones E E. Rhodewalt. The self-handicapping Scale. Princeton University， Princeton. N J， 1982.

[4]李曉東，袁東華，盂威佳.國外關于自我妨礙的研究進展[J].東北師大學報（哲學社會科學版），2004（4）：l 31-136.

[5] Covington M V. Making the grade： A self-worth perspective on motivation and school reform. Cambridge： Cambridge University Press.

（作者單位 山西太原慈善職業(yè)技術學校）