基于選課制背景下的普通高校田徑公共選項課教學(xué)發(fā)展

劉星

摘 要：在普通高校體育教學(xué)實行選項制的趨勢下，作為體育基礎(chǔ)運動的田徑課卻面臨困境，它與其他體育項目相比處于邊緣化地步，這與田徑運動在世界體育大家族中的核心地位和對學(xué)校體育的重要作用極不相稱。文章通過對兩所高校進行的調(diào)查訪問，分析其原因所在，提出：從健康第一角度出發(fā)，運用多種方式提高學(xué)生體質(zhì)水平；針對田徑運動項目特點，著重發(fā)展體育現(xiàn)代化教學(xué)方式；轉(zhuǎn)變田徑傳統(tǒng)教學(xué)形象，田徑游戲帶來“快樂體育”等改進措施與建議。

關(guān)鍵詞：選課制；田徑課；發(fā)展措施

中圖分類號： G807.4 文獻標志碼： A 文章編號：16720539（2013）05011704

在我國普通高校體育教學(xué)中，公共體育課選項制度是近年來推廣較普及的一種發(fā)展方向，受到廣大學(xué)生的歡迎。然而田徑選項課卻在其中艱難生存，從實際教學(xué)中暴露出選課人數(shù)少，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性能動性低等現(xiàn)象說明田徑在選課制環(huán)境下存在著一些問題，本文希望通過對田徑運動特點、選課制對田徑課的影響研究以及對學(xué)生的訪問調(diào)查，找到問題所在，并提出相應(yīng)的發(fā)展措施建議。

一、研究對象與研究方法

以成都理工大學(xué)、成都大學(xué)田徑公共選項課的300名大學(xué)生為調(diào)查對象，其中男生200人，女生100人。在調(diào)查中共發(fā)出300份問卷，回收292份，有效率97.3%。并對兩所高校的相關(guān)體育教師、專家教授、田徑專業(yè)教練及部分受訪大學(xué)生進行訪談，從邏輯學(xué)角度對所收集的資料信息進行分析。

二、結(jié)果與分析

（一）當(dāng)前田徑公共選項課教學(xué)存在的局限性

1.教學(xué)內(nèi)容單一

根據(jù)表1反映的情況看，學(xué)生在之前的初、高中體育教育的田徑課中，接觸到的基本是以跑為主的田徑項目。而跑步項目為重復(fù)性練習(xí)，對體力、耐力要求較高，普通學(xué)生較為反感。其實田徑包括了很多的非跑步類項目，如鉛球、跳遠、標槍、三級跳遠、鐵餅等，但由于各類初、高中級學(xué)校的教學(xué)師資水平參差不齊，或器材場地有限、出于安全性考慮等原因，很少進行此類項目的教學(xué)和練習(xí)，學(xué)生日復(fù)一日的跑步，長期經(jīng)歷單調(diào)的教學(xué)方式，學(xué)生自然會對田徑課產(chǎn)生心理排斥。

2.鍛煉過程枯燥

田徑運動訓(xùn)練的特點是單一技術(shù)動作或規(guī)定距離、時間內(nèi)的反復(fù)練習(xí)，與籃球、網(wǎng)球、乒乓球等項目相比，鍛煉的過程枯燥單調(diào)乏味。而田徑運動除接力項目外絕大多數(shù)皆由運動員單獨完成訓(xùn)練與比賽，缺乏人際交流和隊友之間默契的配合，容易使人產(chǎn)生孤獨感，專業(yè)運動員尚能克服，但普通學(xué)生則很難適應(yīng)，從而影響鍛煉的信心與效果。

3.考評方式教條

當(dāng)前的田徑課考評方式還停留在以單純的運動成績和標準進行考核的階段，僅僅用各項目測試的速度、高度和遠度來衡量學(xué)生的田徑水平并以此來評定學(xué)生的田徑課成績，忽視學(xué)生個體的身體素質(zhì)的基本情況[1]，以及學(xué)生體質(zhì)提高的幅度和田徑基本技術(shù)的掌握情況，普通學(xué)生由于身體基本素質(zhì)的制約，在考核中無法達到理想成績，甚至及格都較為困難，一定程度上打擊了學(xué)生選擇田徑公共選項課的積極性，挫傷了學(xué)生繼續(xù)努力訓(xùn)練的運動熱情。

（二）學(xué)生選課基本情況和問題分析

1. 學(xué)生選課原因與心理分析

從表2可以看出，選擇田徑課的學(xué)生大多數(shù)是由于網(wǎng)上選課時其他熱門體育項目如羽毛球、網(wǎng)球、健美操、籃球等課程已經(jīng)選滿名額，沒有其他選擇，實屬無奈之舉，這類被迫選擇的學(xué)生會自然產(chǎn)生對田徑的反感和排斥，這種心理狀態(tài)無助于其課堂表現(xiàn)與鍛煉效果，而且往往適得其反，多數(shù)學(xué)生都表現(xiàn)出懶散的學(xué)風(fēng)和較對立的情緒，會影響到教師的教學(xué)和其他學(xué)生的情緒，從而使整個田徑課的效果大打折扣。

而其中占總?cè)藬?shù)31%的學(xué)生是希望在田徑課的鍛煉中實現(xiàn)減肥的目標，此類學(xué)生女生達65人，占此次調(diào)查訪問女生總數(shù)的89%，希望通過田徑鍛煉對自己的體型有所改善，而且在實踐教學(xué)中，此類學(xué)生與被迫選課的學(xué)生相比往往較為認真，主動性強，課堂練習(xí)也比較自覺，而且課余時間也能夠進行自我鍛煉。從中也可以看出，多數(shù)學(xué)生對田徑有氧練習(xí)的鍛煉效果還是有一定的了解，如果通過正確引導(dǎo)和宣傳，這類有自我鍛煉目標的學(xué)生數(shù)量會明顯增加。

2.對田徑運動缺乏了解并普遍存有畏懼心理

在訪談中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對田徑課的第一印象就是辛苦，在實際問卷調(diào)查數(shù)據(jù)也證實了這一現(xiàn)象。有近半數(shù)的學(xué)生因為怕苦怕累而對田徑課產(chǎn)生抵觸情緒。經(jīng)統(tǒng)計，此次調(diào)查的學(xué)生中絕大多數(shù)是90后的獨生子女，缺乏頑強的意志和克服困難的毅力，在實際教學(xué)中反映為不愿進行田徑基本訓(xùn)練，有意避免跑步課程，有一定程度的逃課現(xiàn)象。

三、田徑選項公共課教學(xué)改革思路

（一）從健康第一角度出發(fā)，運用多種方式提高學(xué)生體質(zhì)水平

學(xué)校設(shè)置體育課的根本目的是提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體質(zhì)水平，所以在田徑選項課教學(xué)中，始終要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。傳統(tǒng)田徑教學(xué)長期受競技思想影響，過度注重追求成績，忽略了體育課的健康功能，忽視了學(xué)生的整體體質(zhì)水平。在當(dāng)前體育選項制環(huán)境下，多數(shù)學(xué)生的初衷是增強體質(zhì)、改善體型，田徑作為各類運動的基礎(chǔ)，擁有種類繁多的運動項目，包涵了各類不同體型的運動員，有極強的綜合性，所以田徑課完全能夠利用自己獨特的優(yōu)勢對不同體質(zhì)不同需求的學(xué)生提供有效的支持和幫助，從而達到健康的最終目標。

（二）針對田徑運動項目特點，著重發(fā)展體育現(xiàn)代化教學(xué)方式

當(dāng)前田徑教學(xué)方式還較為落后，多以傳統(tǒng)教學(xué)即教師示范學(xué)生模仿學(xué)習(xí)的方式進行，多媒體教學(xué)這類最基礎(chǔ)的現(xiàn)代化教學(xué)方式也因為教學(xué)場地限制等原因極少在田徑教學(xué)中得到應(yīng)用[2]。田徑運動的特點是：大多數(shù)關(guān)鍵技術(shù)動作如接力交接棒、投擲出手、跳躍騰空、背越過桿等都是在極短的時間內(nèi)完成，教師的示范動作對于普通高校非體育專業(yè)的學(xué)生而言較難理解和掌握，而且教師由于年齡、性別、專業(yè)差異等局限，并不能對所有項目進行示范，所以田徑教學(xué)應(yīng)引入現(xiàn)代科技教學(xué)方式，例如使用便攜影音播放設(shè)備對所授技術(shù)進行圖片和視頻演示，通過慢動作、定格、回放，能夠?qū)夹g(shù)環(huán)節(jié)進行細致的講解，便于學(xué)生掌握。同時，現(xiàn)代化教學(xué)還能夠?qū)W(xué)生練習(xí)情況進行及時反饋，通過攝影與播放手段，學(xué)生能立刻看到自己的技術(shù)動作，方便教師指導(dǎo)學(xué)生了解不足并給予改進，極大的提高教學(xué)效果。

（三）轉(zhuǎn)變田徑傳統(tǒng)教學(xué)形象，田徑游戲帶來“快樂體育”

田徑傳統(tǒng)教學(xué)方式單調(diào)、枯燥，是學(xué)生回避田徑課的主要原因之一，要改變現(xiàn)狀，教學(xué)中應(yīng)融入“快樂體育”元素，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中得到快樂，在愉悅的心情下參與田徑課，轉(zhuǎn)變田徑課的傳統(tǒng)形象，使更多的學(xué)生回到田徑選項課里來[3]。

田徑游戲是“快樂體育”較好的載體。首先它作為鍛煉的輔助手.1段，具有一定的鍛煉功能，在促進學(xué)生體質(zhì)的同時增進了師生情感，鍛煉了學(xué)生之間的溝通與合作，增強了集體主義觀念，有效改善了田徑運動協(xié)作性較弱的缺點。其次有較強的趣味性，給枯燥的田徑課注入新的活力，形式多樣且生動活潑，并具有一定的競爭性，極大的提高了學(xué)生的參與性與積極性，使學(xué)生懷著愉悅興奮的心情參與運動，身心共同發(fā)展，改善課堂氣氛，提高田徑課教學(xué)效果。

（四）結(jié)合普通高校田徑競賽活動，加強部分項目的教學(xué)力度

普通高校田徑競賽規(guī)模大范圍廣，各學(xué)院、各專業(yè)的田徑運動會開展較好。但由于田徑課教學(xué)中對全部參賽項目涉及并不全面，出于場地設(shè)施或安全考慮，如跳高、標槍、鐵餅等項目極少納入課堂教學(xué)，此類運動器材也極少投入學(xué)生的練習(xí)，造成了學(xué)生參加田徑競賽時才首次接觸到實物器材和正規(guī)比賽場地，極大影響競技水平的發(fā)揮。例如在運動會競賽中最常使用的起跑器，有多少高校的田徑公共選項課教學(xué)中納入教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容？由于缺乏練習(xí)和熟悉器材，慣于使用站立式起跑的學(xué)生往往對起跑器倍感生疏，在正式比賽中對起跑速度幫助較小，甚至有時還會成為學(xué)生創(chuàng)造佳績的阻礙。田徑選項教學(xué)應(yīng)根據(jù)學(xué)校各級田徑賽事的安排，在教學(xué)中靈活的進行應(yīng)變，在理論教學(xué)中對比賽的基本規(guī)制進行講解，避免無謂的失誤和犯規(guī)。在實踐教學(xué)中對參賽人數(shù)較多和練習(xí)機會較少的項目進行針對性的訓(xùn)練，并有計劃的讓學(xué)生接觸比賽器材，進行熟悉場地和基本動作練習(xí)，避免比賽時“趕鴨子上架”的情況。

（五）根據(jù)學(xué)生身體基本素質(zhì)情況，建立更為合理的評價體系

在選項體育課制度的實施中，因為種種原因，選擇田徑課的學(xué)生多數(shù)并不是有田徑特長或愛好，身體基本素質(zhì)參差不齊，田徑基礎(chǔ)差別較大[4]。若以傳統(tǒng)的速度、高度和遠度等測試方式進行考評，多數(shù)學(xué)生的成績處于較低水平，很大程度上影響了學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)田徑的積極性，陷入“怕田徑——成績差——更怕田徑”的惡性循環(huán)。

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》是個很好的借鑒，例如在身體基本相態(tài)評價體系中它廢除了以前單純以重量來作為衡量肥胖的標準，使用了世界各國體質(zhì)監(jiān)測通用的BMI指數(shù)，將身高和體重相結(jié)合進行綜合分析，使不同體型的人都能得到科學(xué)合理的評價。田徑選項課也應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個體差異，制定有針對性的評價體系，將學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神、技術(shù)領(lǐng)會與掌握能力、個體體質(zhì)變化與幅度等納入考評，弱化傳統(tǒng)的以測試成績?yōu)橹鞯目己宿k法，重視學(xué)生的優(yōu)勢所在與進步幅度，通過教師的考評與講解，使學(xué)生了解到自己的優(yōu)點，感受到自己體質(zhì)的提高，此舉能夠極大的激勵各種身體條件的學(xué)生特別是基本素質(zhì)偏下的學(xué)生，增加他們進行田徑鍛煉的自信心和積極性，從而步入良性循環(huán)。

（六）結(jié)合學(xué)生綜合情況，對田徑課教學(xué)目標進行調(diào)整

普通學(xué)生選修田徑課，其基礎(chǔ)條件決定了無法對其進行深層次的鍛煉和運動潛力的挖掘。而是根據(jù)其身體素質(zhì)、認知、理解等綜合情況考慮，對他們的田徑課教學(xué)目標進行調(diào)整[5]。在身體基本素質(zhì)方面，能夠比選修田徑課之前基本素質(zhì)有所提高，并跑跳投能力有一定程度加強；在田徑技能方面，能夠掌握一些基本的田徑技術(shù)，如起跑，交接棒等；在田徑知識方面，了解一定的田徑歷史和田徑規(guī)則，懂得如何欣賞田徑比賽；在綜合能力方面，能夠掌握一些科學(xué)的鍛煉知識與方法，并運用到自我鍛煉中，為今后的健康生活打下好的基礎(chǔ)[6]。

四、結(jié)論與建議

第一，傳統(tǒng)田徑課教學(xué)模式打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)田徑運動的熱情，而學(xué)生對田徑運動的誤解導(dǎo)致了對田徑課的抵觸和排斥。

第二，田徑運動的特點使其在選課制環(huán)境下無法與網(wǎng)球、戶外、羽毛球等運動項目爭奪生源，存在被邊緣化的趨勢。

第三，田徑課應(yīng)該在教學(xué)模式、評價體系等方面做出必要的改變，使學(xué)生產(chǎn)生對田徑運動的興趣與信心，重新回到田徑場上。

第四，落實健康第一和終身體育思想，發(fā)揮田徑運動的優(yōu)勢，為提高學(xué)生體質(zhì)水平做出新的貢獻。

參考文獻：

[1]馮曉勁.對普通高校田徑選項課教學(xué)現(xiàn)狀的思考及改革設(shè)想[J].成都體育學(xué)院學(xué)報，2001，（1）：39-41.

[2]周輝.普通高校田徑課教學(xué)分析與探索[J].河北體育學(xué)院學(xué)報，2001，（3）：30-31.

[3]朱亞男.李同靈.普通高校田徑課教學(xué)現(xiàn)狀與對策研究[J].邵通師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2006，（10）：45-47.

[4]王廣虎.體育教學(xué)改革必須走出四大誤區(qū)[J].成都體育學(xué)院學(xué)報，1998，（1）：52-56.

[5]張華.張智新.北京普通高校田徑課教學(xué)的現(xiàn)狀與發(fā)展研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報，2004，（2）：38-40.

[6]吳曉陽.普通高校田徑選項課現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究[J].體育科學(xué)，2003，（2）：13-17.