□ 吳婷婷 劉培星（.西華大學(xué) 四川 成都 60039；.長江師范學(xué)院 重慶 408000）

隨著高校體育教學(xué)改革的深化和發(fā)展，大學(xué)體育如何更好地貫徹實施“健康第一”、“素質(zhì)教育”和“終身教育”的教學(xué)指導(dǎo)思想，全面提高學(xué)生生理、心理、社會適應(yīng)能力的綜合素質(zhì)，實現(xiàn)終身體育意識和能力培養(yǎng)的教學(xué)目標，始終是高校體育教學(xué)改革的核心問題。高校網(wǎng)球課是目前各高校開展較為廣泛的一門體育選修、選項課，能夠普遍的反映高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀。本文以網(wǎng)球教學(xué)為例，分析高校體育教學(xué)改革與終身體育教育的關(guān)系，旨在促進高校體育教學(xué)改革的進一步發(fā)展，使學(xué)生的身體素質(zhì)得以提高，體育鍛煉習(xí)慣得以加強，終身體育意識得以培養(yǎng)。

1、高校體育教學(xué)改革中存在的問題

體育教學(xué)是高校體育的基本組織形式，是實現(xiàn)高校體育目標的主要途徑。高校體育教學(xué)不僅應(yīng)重視學(xué)生在校期間的身體鍛煉效果，更重要的是要教會學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生走出校門后，仍能根據(jù)實際情況進行有效的體育鍛煉，從而使之終身受益。隨著教學(xué)任務(wù)和目的的升華，體育教學(xué)面臨著一次次的改革，只有改革才能適應(yīng)高校目前的發(fā)展階段，只有改革才能讓學(xué)生在高校的體育學(xué)習(xí)過程中收獲更多。但在前進的道路上，體育教學(xué)改革呈現(xiàn)出了很多的不足。

1.1、新教學(xué)指導(dǎo)思想未真正貫徹

目前，從眾多教育者對高校體育教學(xué)狀況進行的調(diào)查來看，新的體育教學(xué)指導(dǎo)思想并沒有真正貫徹到實際的體育項目教學(xué)中，且也沒有與指導(dǎo)思想相匹配的新的教學(xué)方法的出現(xiàn)。以運動技術(shù)教學(xué)為中心的體育教學(xué)觀，減弱了體育運動的趣味性和娛樂性，也使得我們的學(xué)生參加體育鍛煉的動機不高，全民健身意識比較淡薄。這種忽略體育習(xí)慣、體育意識的教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生在走出校園后，難以形成堅持體育鍛煉的習(xí)慣，終身體育指導(dǎo)思想很難得以貫徹。

1.2、體育教學(xué)內(nèi)容匱乏

有調(diào)查顯示，多數(shù)大學(xué)生認為高校體育課教學(xué)內(nèi)容相對中學(xué)而言沒有新的突破，導(dǎo)致他們在課堂重復(fù)學(xué)習(xí)早已熟悉的技術(shù)動作，抹殺了他們對體育運動的興趣。同時，體育項目教學(xué)通常都從技能訓(xùn)練開始，體育理論的教學(xué)常常被忽略，致使高校體育教學(xué)中嚴重匱乏理論知識。另外，高校體育教學(xué)中過頻的項目轉(zhuǎn)換導(dǎo)致學(xué)生疲于應(yīng)付，極不符合運動技術(shù)形成的規(guī)律，以致于上了兩年的體育必修課，沒有自己感興趣的項目，在體育運動中沒有練就一技之長，甚至還不知道該如何去鍛煉身體。這樣的窘境，終身體育又從何談起呢？

1.3、教學(xué)模式單一

目前我國體育教學(xué)中采用的教學(xué)模式，主要以教師為主體，教師怎么說，學(xué)生怎樣做。整個教學(xué)過程中，教師按教學(xué)計劃和主體意識進行教學(xué)，教師是組織者、指揮者，學(xué)生在教師的指導(dǎo)監(jiān)督下進行學(xué)習(xí)和練習(xí)。這種教學(xué)模式，扼殺了大學(xué)生的自主創(chuàng)造能力，與其鮮明的個性是不相適應(yīng)的。因此，高校體育教學(xué)應(yīng)建立以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生體育能力為中心的體育教學(xué)體系，優(yōu)化傳統(tǒng)的教學(xué)模式，逐步朝著“快樂化、生活化、終身化”的方向發(fā)展。同時，各校應(yīng)根據(jù)自己的特色和需求，不斷地對體育教學(xué)目標進行調(diào)整和補充，將學(xué)校體育推向?qū)哟位?、多樣化，為終身體育奠定扎實的基礎(chǔ)。

1.4、教學(xué)評價體系缺乏科學(xué)性

當前的高校體育教學(xué)評價體系內(nèi)容存在缺失。在評價學(xué)生成績時，只重視技術(shù)、技能的考核，忽略了學(xué)生的個體差異和理論知識的儲備。如，高校網(wǎng)球課考核內(nèi)容一般就是正手抽球、反手抽球等單一的技術(shù)考察，且定量化要求，從表面成績考核學(xué)習(xí)效果。這樣的考核無法完全反映學(xué)生的實際能力，且機械、反復(fù)地練習(xí)單一基礎(chǔ)技術(shù)動作，很容易造成他們在網(wǎng)球課考試之后，產(chǎn)生厭倦心理，從而導(dǎo)致不再參與網(wǎng)球運動。這是體育教學(xué)中的應(yīng)試現(xiàn)象，也是終身體育思想無法貫徹的原因之一。

2、網(wǎng)球運動在高校體育中的獨特優(yōu)勢

網(wǎng)球，作為世界上最流行的運動項目之一，其獨特的網(wǎng)球文化使其成為現(xiàn)代社會中人們崇尚的生活方式之一。網(wǎng)球運動以其獨有的健身、健心價值及時尚、高雅的屬性吸引著大學(xué)生，學(xué)生們敏銳的時代節(jié)奏感和時尚捕捉能力使他們渴望親身參與到網(wǎng)球運動中來。加之網(wǎng)球運動在小學(xué)到高中還未能得到普及，更是抓住了大學(xué)生們的好奇心，使其有探索究竟的欲望。從心理學(xué)層面來講，學(xué)生對某一運動的心理需求，決定了對這項運動的投入程度，良好的學(xué)習(xí)動機，有利于大學(xué)生們終身體育思想的形成。

隨著近幾年來我國經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的顯著提高，伴著我國網(wǎng)球選手在國際重大賽事取得的驕人成績，網(wǎng)球運動也呈現(xiàn)出了一個欣欣向榮的發(fā)展趨勢。許多城市出現(xiàn)了網(wǎng)球熱的現(xiàn)象，網(wǎng)球俱樂部、少年網(wǎng)球培訓(xùn)班、網(wǎng)球協(xié)會都如同雨后春筍般地發(fā)展起來。大學(xué)校園順應(yīng)社會及市場的需要，相繼開展了網(wǎng)球選項課和網(wǎng)球普修課等，深受大學(xué)生們的喜愛。同時，大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會、網(wǎng)球俱樂部、網(wǎng)球訓(xùn)練隊也應(yīng)運而生。這些都為大學(xué)生了解、學(xué)習(xí)、參與網(wǎng)球運動提供了有利條件。而網(wǎng)球項目刮起的熱潮，正好是高校體育教育改革的一個大好契機。我們能充分地利用新穎的運動項目深化高校體育教學(xué)的改革，增強大學(xué)生終身體育意識。

3、網(wǎng)球教學(xué)基礎(chǔ)上的體育教學(xué)改革措施

3.1、增加教學(xué)時間

學(xué)校體育教學(xué)的主要環(huán)節(jié)就在體育課上，而多數(shù)高校的體育課都只開設(shè)到大二。國家教委1992年提出大學(xué)三年級以上開設(shè)體育選修課也基本上是有名無實。研究生的體育教育工作更是無人問津，似乎體育到大二就學(xué)到了盡頭。導(dǎo)致終身體育出現(xiàn)斷層，涌現(xiàn)出大批身體素質(zhì)差、終身體育意識淡薄的大學(xué)畢業(yè)生。而大學(xué)期間，所修一門體育運動項目的時間一般為32學(xué)時，像網(wǎng)球這樣技術(shù)動作難掌握的運動項目，顯然學(xué)時是遠遠不能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動作及理論知識的。這使得學(xué)生“會而不精”，從而沒有堅持這項運動的渴望。

3.2、豐富教學(xué)內(nèi)容

高校體育的教學(xué)內(nèi)容和課程設(shè)置基本上還是中小學(xué)體育教育的延伸，傳承著六、七十年代的老模式。這種落后的教學(xué)內(nèi)容和模式，當然不能調(diào)動學(xué)生的積極性，更談不上什么終身體育意識了。因此，豐富和充實教學(xué)內(nèi)容已成為大家的共識。而與社會接軌的新興運動項目，如網(wǎng)球、瑜伽、攀巖等應(yīng)該及時地被引入到高校體育教學(xué)內(nèi)容中。除了讓運動項目多樣化以外，還應(yīng)該在教學(xué)過程中注重豐富學(xué)生的體育理論知識，讓學(xué)生對運動項目本身不僅知其然，而且知其所以然。學(xué)生科學(xué)、系統(tǒng)地掌握體育鍛煉方法，能有效地使學(xué)生養(yǎng)成自覺、積極參與體育鍛煉的態(tài)度，從而注入終身體育的意識。

3.3、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣，是激發(fā)人們學(xué)習(xí)動機的主要內(nèi)在因素，是個體主觀能動性的一種表現(xiàn)，是學(xué)習(xí)和活動中最活躍的因素，它直接影響學(xué)生的反饋效果。興趣的培養(yǎng)，首先應(yīng)從提高認識著手。結(jié)合目前“娜旋風(fēng)”的大好勢頭，進行網(wǎng)球理論知識宣講，使學(xué)生先從整體上對網(wǎng)球運動能有一個明確的認識，了解網(wǎng)球運動發(fā)展現(xiàn)狀，明白網(wǎng)球基本技術(shù)動作的構(gòu)成及比賽基本規(guī)則，這對學(xué)生是否參與到這項運動具有重要意義。其次，技術(shù)、技能的掌握和運用能力的提高，是形成興趣的重要條件。沒有興趣就沒有習(xí)慣，就難以增強體質(zhì)和掌握體育鍛煉方法，也就更談不上終身體育。

3.4、培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉能力

“授人以魚，不如授之以漁”，高校體育教學(xué)不能僅僅滿足于教會學(xué)生運動技能的層面，而應(yīng)該教會學(xué)生本身運動及鍛煉的能力。培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力，是奠定其終身體育行為習(xí)慣的基礎(chǔ)，也是學(xué)校體育的重要目標。高校體育教學(xué)應(yīng)逐步實現(xiàn)變被動為主動，變灌輸為交流，變單一為多樣的組織教學(xué)形式，這是培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉能力的基礎(chǔ)。高校體育教學(xué)中，應(yīng)以學(xué)生為主體，啟發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的理解力、想象力、創(chuàng)造力和審美觀，塑造學(xué)生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)，并在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我評價與自我監(jiān)督的能力，把無形的終身體育理念落實到有形的學(xué)校體育中去。

4、網(wǎng)球運動對大學(xué)生終身體育的作用

高校的教育環(huán)境和文化氛圍為開展高雅、紳士、具有社交功能的網(wǎng)球運動奠定了良好的物質(zhì)文化基礎(chǔ)。高校網(wǎng)球教學(xué)利用學(xué)校特有的資源優(yōu)勢，在課程設(shè)置上設(shè)立了網(wǎng)球選項課、選修課、普修課及專選課，針對喜愛網(wǎng)球的學(xué)生，科學(xué)地進行不同程度的教學(xué)。學(xué)生通過網(wǎng)球課程的學(xué)習(xí)：掌握了網(wǎng)球運動的基本理論知識及技能，學(xué)會了一種體育鍛煉的方法；感受到了網(wǎng)球運動的鍛煉價值和獨特魅力，體驗到網(wǎng)球運動的樂趣，促進了身心健康發(fā)展；加快了個體的社會化進程，提高了人際交往能力。網(wǎng)球運動不僅能全面鍛煉身體的各個部位，更能增強自覺運動的能力和習(xí)慣，對大學(xué)生的健康發(fā)展有著極其重要的推動作用。高校開展網(wǎng)球運動的教育過程是培養(yǎng)大學(xué)生的運動習(xí)慣、促進大學(xué)生終身體育思想形成的過程。從而，我們有理由把網(wǎng)球運動作為大學(xué)生終身體育的出發(fā)點及最終歸宿。

5、高校體育教學(xué)改革與終身體育的關(guān)系

5.1、高校體育是終身體育的基礎(chǔ)

隨著人民物質(zhì)與文化水平的提高，終身體育已經(jīng)深入到社會、家庭、個人。通過運動修養(yǎng)身心、增進健康、延年益壽，已成為人民群眾的迫切需要，而學(xué)校則是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的重要基地，學(xué)校體育則是終身體育的基礎(chǔ)。終身體育與學(xué)校體育的緊密結(jié)合是現(xiàn)代體育教學(xué)的重要標志，大學(xué)生處于身心較成熟的青年時期，是個性形成的關(guān)鍵期，自我意識較為強烈，這個時期是接受教育，實現(xiàn)自我完善和個體社會化的最佳階段。這一階段也是學(xué)校體育教育的末班階段、最高階段，是學(xué)生從學(xué)校走向社會的轉(zhuǎn)折點，對于形成終身體育思想占有非常重要的地位。因此，高校體育教學(xué)強調(diào)對學(xué)生終身體育意識及能力的培養(yǎng)，直接關(guān)系到培養(yǎng)新一代跨世紀人才質(zhì)量的問題，其意義深遠。

5.2、終身體育思想促進高校體育教學(xué)改革的發(fā)展

高校體育是終身體育的一個重要環(huán)節(jié)，而終身體育是高校體育的一個發(fā)展方向，二者相互影響，相互依存。高校體育教學(xué)改革和發(fā)展要以終身體育思想為指導(dǎo)，促進大學(xué)體育向規(guī)律化、生活化、終身化方向發(fā)展，使每一位受教育者具有自覺增進健康及終身保持的意識，從而使體育教育更加適應(yīng)社會發(fā)展的需要，此乃亦是我國高校體育改革面臨的首要任務(wù)。高校體育同時應(yīng)立足于近期效應(yīng)與長遠效應(yīng)相結(jié)合的模式，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、習(xí)慣、能力和意識，使學(xué)生發(fā)展成為身心健康、具備良好體育習(xí)慣和能力的高素質(zhì)人才，從而推動高校體育與終身體育接軌。

5.3、實現(xiàn)高校體育教學(xué)改革與終身體育接軌的措施

5.3.1、培養(yǎng)學(xué)生終身休育的意識

高校體育教育培養(yǎng)學(xué)生形成終身體育的意識是一個過程，因此，在體育教學(xué)中，既要培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉能力，使其充分認識到體育的功能和作用，樹立起正確的體育觀念，又要讓學(xué)生充分體驗到體育的魅力，并從中獲得興趣和快樂。大學(xué)階段是人生觀、世界觀形成的關(guān)鍵時期，高校體育應(yīng)以科學(xué)的體育觀為指導(dǎo)思想，促成學(xué)生樹立起強烈的終身體育意識。終身體育不僅是社會發(fā)展的需要，也是家庭和諧發(fā)展、個人生存和實現(xiàn)自我價值的需要。只有從這個觀點著手，才能提高學(xué)生的認識程度，學(xué)生的認識水平越高，對體育的熱情、興趣也就越大，終身體育思想產(chǎn)生和發(fā)展的根基就會越穩(wěn)固。當學(xué)生終身體育意識得以樹立，也就為實施終身體育教育奠定了思想基礎(chǔ)。

5.3.2、深化體育教學(xué)改革

高校體育教學(xué)要始終貫徹以終身體育作為指導(dǎo)思想，要突破傳統(tǒng)體育的教學(xué)模式，要從體育教學(xué)的客觀實際出發(fā)，構(gòu)建新的方法體系，加強改革力度。改革要從轉(zhuǎn)變體育教育觀念入手，革新體育教學(xué)目標和模式。根據(jù)學(xué)生不同的興趣和能力，因材施教，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。同時，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，使他們學(xué)有所長，為其離開學(xué)校走向社會，堅持終身健身打下基礎(chǔ)。積極發(fā)揮高校體育社團組織的作用，大力開展群眾性體育活動，努力培養(yǎng)學(xué)生組織能力、社交能力、自我完善身心的能力，促使學(xué)生對身體鍛煉有更全面的認識。不斷更新體育鍛煉手段和方法，使高校學(xué)生體育培養(yǎng)規(guī)格與未來社會對各種專業(yè)人才的體育健身要求接軌，成為社會體育健身活動的新生力量及主心骨。

5.3.3、加強高校體育課程建設(shè)，推進全民健身

高校體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的教學(xué)課程。高校的體育課程是實施德、智、體全面發(fā)展的現(xiàn)代化教學(xué)計劃的最基本的組成部分，是實現(xiàn)預(yù)定教育目標的根本途徑，是終身體育意識得以形成和深入的基礎(chǔ)。課程改革的實踐證明，立意越高，思路越寬，內(nèi)涵越豐富，措施越有力，體育課程建設(shè)的實效性就越好。

舉世矚目的北京奧運會取得圓滿成功后，極大地激發(fā)了廣大人民群眾的體育健身熱情，在全社會都增強了體育健身的意識，形成了濃厚的體育健身氛圍，夯實了中國體育發(fā)展的社會基礎(chǔ)。因此，面對全民健身的大好新形勢，高校體育應(yīng)增加教學(xué)時間、延長學(xué)制，使體育課程貫穿整個大學(xué)時代。在課程內(nèi)容上，要根據(jù)高校自身的特點，結(jié)合實際，發(fā)展學(xué)校傳統(tǒng)體育項目和優(yōu)勢體育項目，并要注意改進與引進相結(jié)合，及時增加與社會接軌的新興運動項目，使大學(xué)體育與社會體育相融合，從而積極推進全民健身。

長江師范學(xué)院教改課題階段性成果

[1]劉建，高荻.乒乓球課為例淺談高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀及改革對策[J].科技信息，2012(7).

[2]焦建軍.高校體育教學(xué)改革與大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)[J].四川體育科學(xué)，2004(3).

[3]魏子德.網(wǎng)球運動與大學(xué)生終身體育[J].遼寧工程技術(shù)大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版)，2006(11).

[4]鄭國榮.從“終身體育”視角分析我國普通高校體育課程設(shè)置的現(xiàn)狀及應(yīng)對策略[J].山東體育學(xué)院學(xué)報，2011(12).

[5]趙先卿，馬翠娥.高校體育教學(xué)改革與終身體育之關(guān)系[J].上海體育學(xué)院學(xué)報，1999(8).