趙錦萍

利用課外閱讀幫助中學(xué)生順利度過青春期

趙錦萍

趙錦萍/長(zhǎng)春市第二十六中學(xué)教師（吉林長(zhǎng)春130000）。

目前，中學(xué)生心理健康教育問題已經(jīng)引起社會(huì)、教育機(jī)構(gòu)和家庭的高度重視。青春期是生命個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，對(duì)每個(gè)人能否健康成長(zhǎng)，能否樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀都有著深遠(yuǎn)影響和重要意義。

一、中學(xué)生心理特征以及常見的心理問題

青春期是生命個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)育的又一次高峰期和關(guān)鍵期。相關(guān)研究證明，到初中三年級(jí)，青少年身心發(fā)育基本達(dá)到最高峰，尤其是性特征基本發(fā)育成熟。生理上的變化，導(dǎo)致中學(xué)生在心理整合的持續(xù)性環(huán)節(jié)和統(tǒng)一性環(huán)節(jié)上常常出現(xiàn)暫時(shí)混亂，產(chǎn)生一系列心理問題，進(jìn)而影響他們的日常學(xué)習(xí)和生活。問題主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

1.不清楚該以何種姿態(tài)出現(xiàn)于公眾面前。內(nèi)部心理的變化和外部生理的改變，使中學(xué)生有了改變?cè)趧e人心目中形象的迫切需求。但如何改變？應(yīng)以什么樣的姿態(tài)出現(xiàn)才能得到老師和同學(xué)們的認(rèn)同和喜愛？對(duì)許多類似問題，他們沒有清醒認(rèn)識(shí)，找不到滿意答案。于是他們大多片面追求外在美，違反中學(xué)生守則，模仿成年人染發(fā)、佩戴首飾、不按規(guī)定著裝等。這表現(xiàn)了他們心理上的空虛與茫然。

2.與父母在情感上出現(xiàn)裂痕。進(jìn)入青春期的中學(xué)生獨(dú)立意識(shí)不斷增強(qiáng)，認(rèn)為父母不能理解他們的想法，某些愿望及要求常常遭到父母干涉和阻撓，從而造成他們與父母在情感上距離越來越大，故意排斥父母和身邊成年人的觀點(diǎn)，不愿主動(dòng)和父母溝通、交流，內(nèi)心愈發(fā)孤獨(dú)寂寞，外觀更加冷漠憂郁。

3.不知如何保持或確立在同伴中應(yīng)有的地位。進(jìn)入初中后，隨著自我意識(shí)的高漲，初中生增加了獲得自尊的需要。他們希望同伴能接受、肯定、喜愛自己。這種愿望困擾著那些從沒有過上述切身體驗(yàn)且各方面能力略顯不足的學(xué)生。所以，在這種心理支配下，就有些學(xué)生走向極端，希望訴諸武力來抬高自己的低位，導(dǎo)致校園暴力事件時(shí)有發(fā)生。

4.壓抑也是在初中生中普遍存在的一種心理狀態(tài)。隨著年齡的增長(zhǎng)，初中生產(chǎn)生了多方面的需求，既包括生理方面的，也包括心理方面的。但有許多需求不可以滿足，其原因是多方面的，有時(shí)是因?yàn)樵竿旧聿磺袑?shí)際，有時(shí)是由于社會(huì)上的阻力或父母的限制。因而初中生的自尊心易受到打擊，但他們又有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的沖動(dòng)。在這種矛盾的情形下，他們常常處于壓抑的心境。

5.無聊空虛也是他們常常表現(xiàn)出來的特點(diǎn)。他們突然感覺兒時(shí)的游戲沒有了任何的吸引力，于是想尋求新的刺激與寄托。很多孩子就找到了網(wǎng)吧，迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲網(wǎng)絡(luò)的虛擬，這也是個(gè)非常危險(xiǎn)的特點(diǎn)。

心理學(xué)家將青春期到青年初期這一年齡段稱為“心理斷乳期”，意指從這時(shí)起，個(gè)體將在心理上脫離父母的保護(hù)及對(duì)他們的依戀，逐漸成長(zhǎng)為獨(dú)立的社會(huì)個(gè)體。從青春期開始的“斷乳”，給初中生帶來了非常大的不安，盡管他們?cè)谥饔^上有獨(dú)立的要求和愿望，但實(shí)際上非常難在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)獨(dú)立生活。初中生的內(nèi)心沖突及在現(xiàn)實(shí)中所遇到的挫折都有很多，對(duì)許多問題還不可以依靠我的力量和能力去解決，也不愿求助父母或其他人，擔(dān)心有損獨(dú)立人格，因此產(chǎn)生了一種孤獨(dú)的心境，而閱讀正是走入學(xué)生內(nèi)心世界的一把鑰匙！

二、通過課外閱讀解決學(xué)生心理問題，促其順利度過青春期

（一）目的和意義

1.《新課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)課外閱讀提出了明確要求。2011版《新課程標(biāo)準(zhǔn)》指出閱讀是運(yùn)用語(yǔ)言文字獲取信息、認(rèn)知世界、發(fā)展思維、獲得審美體驗(yàn)的重要途徑。學(xué)生在積極主動(dòng)的思維和情感活動(dòng)中能加深理解和體驗(yàn)，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啟迪，享受審美樂趣。

2.課外閱讀是語(yǔ)文學(xué)習(xí)的一種重要方式。這種學(xué)習(xí)方式不僅可以使學(xué)生開闊視野、增長(zhǎng)知識(shí)、發(fā)展智力、陶冶情操、充實(shí)文化底蘊(yùn)、提高綜合素質(zhì)，還可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種消極情緒，順利度過青春期。

3.通過對(duì)青春期學(xué)生類型的分析，查找出現(xiàn)問題的原因，并從根本上解決學(xué)生的心理問題。引導(dǎo)學(xué)生通過有意義的課外閱讀，增長(zhǎng)學(xué)識(shí)、開闊視野、遠(yuǎn)離不良嗜好，使學(xué)生在初中階段打下良好的閱讀習(xí)慣，形成健全的人格，正確引導(dǎo)處于青春期的學(xué)生對(duì)真、善、美的追求，使其身心健康成長(zhǎng)。

（二）實(shí)施的策略和過程

1.指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確的讀書方法。勤讀，做到博覽與熟讀相結(jié)合?！安┯[”是針對(duì)所有的可閱讀對(duì)象而言，博覽要有計(jì)劃、有層次，“循序致精”?！笆熳x”則是針對(duì)閱讀對(duì)象中的“個(gè)別”而言，“熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟?！背领o地反復(fù)閱讀，細(xì)嚼慢咽，是培養(yǎng)智慧、啟迪心靈的最重要的通道。

勤記。俗話說“好記性不如亂筆頭”，因此要指導(dǎo)學(xué)生將閱讀過程中選擇出的信息摘錄下來，養(yǎng)成讀書做筆記的習(xí)慣。摘抄、批注、剪輯、做卡片、寫札記等都是很有效的做法。教師要相機(jī)教給學(xué)生不同的方法并加以訓(xùn)練。學(xué)生各取所長(zhǎng)，一定能大有收獲。

勤思。閱讀所獲得的信息，只有通過思考，才能“使其意皆若出于吾之心，然后可以有得爾”。因此，光讀還不夠，還要養(yǎng)成讀后思考的習(xí)慣?！八妓饕酝ㄖ?，求得“悟入”，學(xué)生才算真正掌握了讀來的知識(shí)，也才能在閱讀中受到教益，才能解決心理上的問題，順利走過青春期。

2.研究中學(xué)生的心理特點(diǎn)，并在課外閱讀中解決其心理問題。根據(jù)青春期學(xué)生的心理特點(diǎn)，經(jīng)過觀察思考，我把學(xué)生青春期常常會(huì)出現(xiàn)的心理問題概括為以下幾個(gè)方面。

（1）學(xué)習(xí)類問題：學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問題占中學(xué)生心理問題的主要部分。

（2）人際關(guān)系問題：包括與教師的關(guān)系問題，與同學(xué)的關(guān)系問題，與父母關(guān)系的問題。

（3）情感類問題：青少年時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育。此時(shí)，學(xué)生情緒有些為敏感，易沖動(dòng)，對(duì)異性充滿了好奇與向往，當(dāng)然也會(huì)伴隨著出現(xiàn)許多情感的困惑，如與同齡人的感情糾葛等。

針對(duì)中學(xué)生青春期的心理問題，在教學(xué)過程中我會(huì)有針對(duì)性地選擇合適的課外閱讀內(nèi)容來解決學(xué)生心理發(fā)展的困擾，使其順利度過青春期。比如，有些學(xué)生不懂得審美，過于早熟又不十分成熟的心理的一個(gè)外在表現(xiàn)就是盲目的追求奇裝異服和所謂的時(shí)尚，結(jié)果造成外表時(shí)尚內(nèi)心空虛寂寞的鮮明反差。更有甚者，有些孩子打扮得不倫不類。從這樣一個(gè)現(xiàn)象出發(fā)，我給學(xué)生們推薦了朱光潛《談美》、李澤厚《美的歷程》、宗白華《美學(xué)散步》。通過閱讀美文，學(xué)生提高了審美能力，受到美的熏陶和感染。

通過調(diào)查，學(xué)生中間有相當(dāng)一部分人對(duì)家長(zhǎng)的嘮叨感到厭煩，抵觸，不聽父母的勸告，甚至與家長(zhǎng)發(fā)生沖突，以至于學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降，更有甚者，有的同學(xué)采取極端方式離家出走。針對(duì)這一情況，我不失時(shí)機(jī)地給全班同學(xué)選了一篇短文，題目叫《一碗餛飩》，在班上做閱讀訓(xùn)練。通過閱讀，同學(xué)們不但提高了閱讀能力，掌握了一定的現(xiàn)代文閱讀方法，更重要的是，通過閱讀，學(xué)生了解了父母的良苦用心，理解了父母之愛，解決了心理問題。教學(xué)取得了良好的效果。

3.搜集推薦有關(guān)青春期閱讀的文章。面對(duì)出版物質(zhì)量良莠不齊的現(xiàn)狀，結(jié)合中學(xué)生青春期存在的心理問題，我通過大量搜集工作，整理出圖文并茂，具有高度思想性、藝術(shù)性、趣味性與可讀性的文章，推薦給青春期學(xué)生。比如勵(lì)志類讀物：《假如給我三天光明》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《平凡的世界》、《穆斯林的葬禮》、《世界因你不同—李開復(fù)自傳》、《羊皮卷》、《少有人走的路》。情感類書籍如：《心靈雞湯》、《長(zhǎng)腿叔叔》、《靈犬萊西》、《我與地壇》、高爾基的《母親》。值得一提的是，意大利作家埃得蒙托·德·亞米契斯的《愛的教育》這部書通過塑造一個(gè)個(gè)看似渺小，實(shí)則不凡的人物形象，在讀者心中蕩起一陣陣情感的波瀾，使愛的美德永駐讀者心中。整部小說以一個(gè)小學(xué)生的眼光審視著身邊的美與丑、善與惡，完全用愛去感受生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。它可以使孩子了解到如何為人處事，如何成為一個(gè)有勇氣、充滿活力、正直的人，一個(gè)敢于承擔(dān)責(zé)任和義務(wù)的人——不僅是對(duì)家庭，還包括對(duì)社會(huì)的責(zé)任和義務(wù)。這些課外書籍不但開闊了學(xué)生的視野，使學(xué)生受到美的熏陶和感染，也凈化了學(xué)生的心靈，啟迪了學(xué)生心智，解決了學(xué)生青春期存在的心理問題，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

4.結(jié)合課外閱讀，開展豐富多彩的語(yǔ)文活動(dòng)。學(xué)生提高了學(xué)習(xí)興趣，并從中受到熏陶和感染，解決或預(yù)防了青春期的一些心理問題。我建議學(xué)生寫讀書筆記、摘抄、讀后感，制作感恩卡等等，通過多年的教學(xué)實(shí)踐，取得了很好的教學(xué)效果。

三、實(shí)施效果

在二十年的教學(xué)實(shí)踐中，我一直關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，了解和把握學(xué)生青春期的心理特點(diǎn)，不斷采取相應(yīng)的辦法，加強(qiáng)對(duì)青春期學(xué)生的心理指導(dǎo)，近些年積極嘗試在課外閱讀中通過閱讀指導(dǎo)來促使學(xué)生順利通過青春期。所教的學(xué)生不但開闊了視野，厚實(shí)了文學(xué)底蘊(yùn)，而且在青春期這個(gè)青澀時(shí)期逐漸形成了積極健康的人生觀，養(yǎng)成了良好的個(gè)性和人格，取得了很好的教學(xué)效果。

四、結(jié)束語(yǔ)

當(dāng)然，學(xué)生的心理發(fā)展和教育的實(shí)施是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，在閱讀教育中會(huì)時(shí)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生青春期的心理問題。所以，通過課外閱讀來促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，順利度過青春期，也是一個(gè)漫長(zhǎng)而遙遠(yuǎn)的工程。學(xué)生學(xué)會(huì)閱讀，在閱讀中汲取知識(shí)，在閱讀中完善自己的人格，發(fā)展良好的道德品質(zhì)，讓靈魂接受美的熏陶，讓心理得到健康的成長(zhǎng)，才能順利走過青春期。

郭一鶴