太極拳選修課對(duì)高校女大學(xué)生個(gè)性影響的研究

韓相偉

（山東青年政治學(xué)院 山東濟(jì)南 250103）

21世紀(jì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)和希望的世紀(jì)，人類將不斷地追求健康。但隨著人們生活水平的不斷提高，伴隨著一些“文明病”也接踵而至，究其原因，運(yùn)動(dòng)不足是造成這一現(xiàn)象的重要原因之一。在高校里尤其是女大學(xué)生群體，參加課外體育活動(dòng)者極少，導(dǎo)致了一些運(yùn)動(dòng)不足癥的出現(xiàn)。針對(duì)以上問題，本文以山東青年政治學(xué)院太極拳選修課的女大學(xué)生為研究對(duì)象，旨在探討太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生個(gè)性培養(yǎng)的作用，為進(jìn)一步在高校體育教學(xué)中推廣太極拳運(yùn)動(dòng)提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以山東青年政治學(xué)院2012級(jí)從未學(xué)習(xí)過太極拳的85名女生為研究對(duì)象。將研究對(duì)象隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，其中實(shí)驗(yàn)組43名，對(duì)照組42名。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱文獻(xiàn)資料，廣泛了解太極拳運(yùn)動(dòng)的相關(guān)理論與實(shí)踐研究成果，學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)等相關(guān)理論知識(shí)，努力為本實(shí)驗(yàn)做好理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

本實(shí)驗(yàn)采用的Cattell-16PF人格因素測(cè)量量表，該量表于1988年由華東師范大學(xué)戴忠恒等修訂?？ㄌ貭?6項(xiàng)人格因素問卷是研究人格的經(jīng)典方法，保證了研究方法的科學(xué)性。本研究分別于實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后兩次發(fā)放問卷，對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行以Cattell-16PF人格因素測(cè)試。由心理學(xué)教師對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行統(tǒng)一測(cè)量，測(cè)試完成后，測(cè)量問卷統(tǒng)一回收。實(shí)驗(yàn)前，測(cè)試問卷回收率為100%，有效率為100%；實(shí)驗(yàn)后，測(cè)試問卷回收率為100%，有效率為100%。

1.2.3 教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

教學(xué)實(shí)驗(yàn)安排于2012年9月中旬至12月底，共計(jì)16周，以山東青年政治學(xué)院2012級(jí)女生為研究對(duì)象，隨機(jī)將其中43名女生分配到實(shí)驗(yàn)組，另42名女生到對(duì)照組，針對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行太極拳教學(xué)干預(yù)；針對(duì)對(duì)照組采用傳統(tǒng)體育教學(xué)。在教學(xué)實(shí)驗(yàn)前分別對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行人格特征進(jìn)行問卷調(diào)查；在實(shí)驗(yàn)過程中進(jìn)行觀察和記錄；實(shí)驗(yàn)后對(duì)研究對(duì)象再次卡特爾人格問卷調(diào)查,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前、后人格問卷調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析。

表2 教學(xué)實(shí)驗(yàn)前、后對(duì)照組學(xué)生卡特爾16項(xiàng)人格因素?cái)?shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表

1.2.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

統(tǒng)計(jì)兩組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后測(cè)得的原始分，根據(jù)大學(xué)生16種個(gè)性因素?fù)Q算成標(biāo)準(zhǔn)分，數(shù)據(jù)分析均采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 實(shí)驗(yàn)前、后對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行卡特爾16項(xiàng)人格因素問卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)及比較分析

通過對(duì)實(shí)驗(yàn)組在學(xué)期初與學(xué)期末的T檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過太極拳選修課的教學(xué)，在學(xué)期末，卡特爾人格因素?cái)?shù)據(jù)中的興奮性、自律性具有非常顯著的差異(P<0.01)；卡特爾人格因素?cái)?shù)據(jù)中的聰慧性、幻想性、懷疑性、憂慮性具有顯著差異(P<0.05)。（見表1）

2.2 實(shí)驗(yàn)前、后對(duì)對(duì)照組進(jìn)行卡特爾16項(xiàng)個(gè)性因素問卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)及比較分析

通過對(duì)照組在學(xué)期初與學(xué)期末的T檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)樂群性顯示差異顯著（P<0.05）。(見表2)

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

本文通過運(yùn)用Cattell-16PF量表,采用數(shù)理分析法對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比研究分析。結(jié)果表明:太極拳的學(xué)習(xí)鍛煉對(duì)普通高校女大學(xué)生個(gè)性特征具有一定影響,通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)鍛煉后,實(shí)驗(yàn)組16PF中的興奮性、自律性具有非常顯著差異(P<0.01)；聰慧性、幻想性、懷疑性具有顯著差異(P<0.05)，對(duì)照組中樂群性顯示差異顯著（P<0.05）。

太極拳項(xiàng)目對(duì)體能、場(chǎng)地等要求不高，是比較適合女大學(xué)生的鍛煉方式。如果教師在課堂教學(xué)中認(rèn)真負(fù)責(zé)，保證課堂教學(xué)的質(zhì)量，太極拳運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)高校女大學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)有積極作用，太極拳項(xiàng)目具有很好的操作性和很高的推廣價(jià)值。但同時(shí)也暴露出太極拳運(yùn)動(dòng)的弊端，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)太極拳的過程中交流溝通不多，太極拳選修課在培養(yǎng)學(xué)生樂群性方面不如常規(guī)體育教學(xué)。

3.2 建議

為保證授課的質(zhì)量和效果，任課教師在課前要全面掌握教材的內(nèi)容和要求，認(rèn)真鉆研組織教法，注重掌握了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)做好學(xué)生的思想工作，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。針對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生樂趣性的指標(biāo)問題，任課教師應(yīng)在組織教法上適當(dāng)調(diào)整，增加學(xué)生間、師生間交流溝通機(jī)會(huì)，注重培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。

[1] 戴忠恒.修Cattell-16PF量表[S].華東師大教育系,1988.

[2] 趙雙印.太極拳對(duì)普通高校大學(xué)生人格特征的影響[J].中國(guó)臨床康復(fù),2005，9(40).

[3] 楊占明,王振宏,李潤(rùn)梅.太極拳對(duì)女大學(xué)生個(gè)性影響的實(shí)驗(yàn)研究[J].體育科學(xué),2000,20(6).

[4] 張萍,田文林.體育教學(xué)對(duì)學(xué)生良好個(gè)性影響的研究[J].體育成人教育學(xué)刊,2003,19(2).

[5] 李岳兵.太極拳和諧健身方法的實(shí)踐研究[J].南方論刊,2010(2).

[6] 張華文.體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)[J].體育師友,2005.