北京灸道堂中醫(yī)研究院

頸椎病形成的原因主要是老化造成的頸椎骨質(zhì)、韌帶和椎間盤的退化性病變，進而導(dǎo)致頸部椎間盤彈性降低，纖維環(huán)脫水硬變，引起骨刺，產(chǎn)生對骨髓的壓迫。所以人們一直認為頸椎病是老年朋友的專屬病，頸椎病固然與年齡有很大關(guān)系，臨床上也確實發(fā)現(xiàn)，頸椎病多發(fā)于老年人。但據(jù)報道，患上頸椎病的中學(xué)生越來越多，中學(xué)生的書包越來越重，導(dǎo)致走路姿勢不適合人體正常生理彎曲，久而久之易患頸椎病。長時間在電腦前工作的白領(lǐng)，也因長時間頸部保持在一個姿勢而導(dǎo)致頸部血液循環(huán)不良而發(fā)生頸椎病。頸椎結(jié)構(gòu)的改變除了骨質(zhì)、韌帶和椎間盤的老化外，還有長時間的固定一個姿勢、交通意外損傷、運動損傷和工作的意外損傷對它們的傷害等原因。所以我們年輕朋友們也一定要保護好我們的頸椎，防止其受到傷害。

頸椎病屬中醫(yī)學(xué)“痹證”范疇，風(fēng)寒濕邪是引起頸椎病的主要病因，因風(fēng)寒濕邪閉阻經(jīng)絡(luò)、筋骨失養(yǎng)，營衛(wèi)氣血失調(diào)，頸部經(jīng)脈氣血阻滯，從而出現(xiàn)頸肩酸麻脹痛。下方中采用羌活勝濕湯加減，以祛風(fēng)散寒，除濕通絡(luò)，故對頸椎病療效顯著。

方一

二泥中藥蠟?zāi)喾?/p>

[材料]制川烏5克、細辛3克、吳茱萸10克、艾葉15克、威靈仙15克、透骨草15克、獨活15克、羌活15克、防風(fēng)15克、伸筋草15克、川芎15克、蘇木15克、紅花5克。

[加熱器具]蠟療機。

[敷灸部位]患者頸部。

[制用方法及步驟]

Step1制作灸泥。將上藥共研細末，用醋調(diào)成糊狀，裝于1個大小為18 cm×18 cm的沙布袋中，然后擠壓成1個厚度為1cm的藥餅。

Step2敷泥。讓患者頸部放在中藥袋上，治療巾向上圍繞頸部兩側(cè)，治療完畢后用毛巾擦掉治療部位的中藥汁和汗汁。

Step3加熱。將固體蠟?zāi)嘀糜谙灟煓C中，設(shè)定溫度70°C融化后，將溶化的糊狀蠟?zāi)喾湃胫委煴P中。先將不透水醫(yī)用中單剪成30cm×30cm的治療巾墊于治療床上，用鏟子將蠟?zāi)鄰谋P中迅速取出放在治療巾上，規(guī)格大小約為16cm×16cm，厚度約為3cm，然后放上中藥袋，四邊向下包住蠟糊。

Step4療程。治療時間為30分鐘，每日1次，10次為一個療程，共治療2個療程。

[功效主治]祛風(fēng)散寒，除濕通絡(luò)。本方主要適用于勁椎病。主要癥狀為頸肩背部疼痛、上肢及手指的放射性疼痛、麻木、無力為主。

本治療方案采用羌活勝濕湯加減，以祛風(fēng)散寒，除濕通絡(luò)，方中制川烏、細辛、吳茱萸、艾葉溫陽散寒、通絡(luò)止痛；威靈仙、透骨草、獨活、羌活、防風(fēng)祛風(fēng)除濕、通絡(luò)消腫；伸筋草、川芎、蘇木、紅花活血化瘀、行氣止痛；用醋調(diào)配以加強吸收和活血止痛的功效。

有些患者，特別是一些輕度或早期患者因缺乏頸椎病防治知識，又求醫(yī)心切，覺得多用藥、用好藥就能迅速治愈，常常是中藥、西藥多種藥聯(lián)合應(yīng)用，按摩、藥物外敷、針灸一起上，造成小病大治，過度治療，結(jié)果適得其反。

在坐姿上盡可能保持自然的端坐位，保持正常生理曲線。通過升高或降低桌面與椅子的高度比例，調(diào)整最適合自己的體位。如果有條件，不妨設(shè)一塊與水平線呈10至30度的斜面工作板，如同畫板一般，在這塊斜板上進行寫字工作，同樣有利于保護頸部。

方二

自擬痹愈散蠟療方

[材料]伸筋草30克，透骨草30克，川芎20克，威靈仙20克，制川烏15克，制草烏15克，當(dāng)歸20克，紅花20克，土鱉蟲20克，生姜、蔥白適量。

[加熱器具]蠟療機。

[敷灸部位]患者頸部。

[制用方法及步驟]

Step1制作灸泥。上藥共研細末，生姜、蔥白搗爛，用小黃米面加醋調(diào)成糊狀。

Step2敷泥。首先將糊狀中藥涂抹頸項部，然后把柔軟的石蠟從盤中取出放在油布上貼在中藥糊上，盡量全部遮擋住中藥面，上面再蓋小毛毯保溫。治療完畢后讓患者用毛巾擦掉治療部位所出的汗液。

Step3加熱。將醫(yī)用石蠟用蠟療機加溫至熔化后倒入小治療盤中，凝固成餅狀，厚度為2～4cm，規(guī)格為15cm×20cm，將柔軟的石蠟（45℃～55℃）從盤中迅速取出放在油布上。

Step4療程。治療時間為30分鐘，每日治療1次，10次為一個療程。休息2天，進行下一個療程。一般連續(xù)治療2個療程。

[功效主治]祛風(fēng)散寒，除濕通絡(luò)。本方主要適用于勁椎病。主要癥狀為脖子發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手里握物有時不自覺地落下等表現(xiàn)。

臨床應(yīng)用是加入一定比例的蜂蠟，其性平甘淡，具有解毒生肌定痛之功，作用尤佳。蔥、姜、食醋能增強活血透肌之力，使藥物滲透性增強而充分發(fā)揮藥效。而且隨著藥蠟的逐漸冷卻，體積縮小，對肌膚產(chǎn)生柔和的按摩作用。方中伸筋草、川芎、威靈仙具有祛風(fēng)散寒，除濕消腫，舒筋活絡(luò)的功效，透骨草、紅花有活血止痛，敗毒燥濕的作用，制川烏、制草烏具有溫陽散寒、通絡(luò)止痛的功效，當(dāng)歸具有補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，土鱉蟲具有散瘀止痛的作用。

一個良好的睡眠體位，既要維持整個脊柱的生理曲度，又應(yīng)使人感到舒適，方可達到使全身肌肉松弛，調(diào)整關(guān)節(jié)生理狀態(tài)的作用。睡眠良好體位要求胸、腰部保持自然曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀，此時全身肌肉即可放松，最好采取側(cè)臥或仰臥，不可俯臥。