雷豐華

（福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院，福建福州 350003）

高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)是我國競技體育的重要組成部分，為我國競技體育培養(yǎng)了許多后備人才。我國有關(guān)教育及體育行政部門出臺(tái)了各種規(guī)章制度，以促進(jìn)高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的建設(shè)和發(fā)展。在看到我國高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)取得成績的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到與世界強(qiáng)校高水平隊(duì)伍的差距。影響我國高校高水平隊(duì)伍建設(shè)的因素較多，比如有學(xué)生因素、教練員因素、訓(xùn)練因素、領(lǐng)導(dǎo)因素、管理機(jī)制因素、場地器材因素及辦學(xué)模式等，但是訓(xùn)練因素在其中起到了較大的作用。訓(xùn)練的影響因素具體包括運(yùn)動(dòng)員個(gè)人因素、訓(xùn)練的時(shí)間因素、訓(xùn)練動(dòng)機(jī)因素、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練內(nèi)容等。研究訓(xùn)練因素對高校高水平運(yùn)動(dòng)的影響對促進(jìn)其發(fā)展有積極意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以國家教育部門批準(zhǔn)的福建省招收高水平運(yùn)動(dòng)員的高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)為研究對象，其中包括福建師范大學(xué)、華僑大學(xué)、廈門大學(xué)、福州大學(xué)、集美大學(xué)等高校的高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了學(xué)校圖書館有關(guān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和學(xué)校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的教材和專著，并且通過中國知網(wǎng)等搜索引擎查閱了相關(guān)文章，對前人的研究成果進(jìn)行有效的總結(jié)，為本研究奠定良好的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 專家訪談法

對本研究的相關(guān)問題及問卷的設(shè)計(jì)等訪談了有關(guān)專家，他們提出了寶貴的建議，為本研究的順利開展和完成提出了意見。

1.2.3 問卷調(diào)查法

本研究設(shè)計(jì)了“福建省高校高水平訓(xùn)練隊(duì)制約因素研究調(diào)查問卷”，分為領(lǐng)導(dǎo)問卷、運(yùn)動(dòng)員問卷及教練員問卷3種。調(diào)查問卷經(jīng)過了效度和信度檢驗(yàn)，效度和信度都達(dá)到了0.8以上，可以開展問卷調(diào)查。

運(yùn)動(dòng)員調(diào)查問卷共發(fā)放100份，回收94份，有效問卷90份，有效率為90%；教練員問卷發(fā)放30份，回收28份，有效問卷26份，有效率問86.7%；領(lǐng)導(dǎo)問卷發(fā)放10份，回收10份，有效問卷10份，有效率為100%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對調(diào)查問卷所得到的數(shù)據(jù)運(yùn)用Excel軟件進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 運(yùn)動(dòng)員個(gè)人訓(xùn)練年限

運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是一個(gè)長期的過程，其從訓(xùn)練到完成競技體育活動(dòng)需要10年以上的時(shí)間。通過表1的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可知，福建省高校高水平運(yùn)動(dòng)員入校前訓(xùn)練年限主要集中在3～4年，占到了人數(shù)的一半。另外，訓(xùn)練1～2年的占到30%，訓(xùn)練5～6年的占到了15.56%，訓(xùn)練時(shí)間在7年以上的僅占5.56%。

表1 入校前訓(xùn)練實(shí)際訓(xùn)練年限統(tǒng)計(jì)表（N=90）

2.2 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)

運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)是其能否持續(xù)參加訓(xùn)練和在比賽中能否盡力的重要影響因素，由表2的數(shù)據(jù)分析可知，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)排在前三位的依次是養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣并體現(xiàn)鍛煉價(jià)值、運(yùn)動(dòng)愛好、為了就業(yè)。由此可知，高校高水平運(yùn)動(dòng)員一般把訓(xùn)練作為自己訓(xùn)練價(jià)值和訓(xùn)練興趣放在了首要位置，同時(shí)也把訓(xùn)練同自己所獲得學(xué)校的獎(jiǎng)勵(lì)和以后的就業(yè)緊密聯(lián)系在一起。

表2 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)統(tǒng)計(jì)表（N=90）

2.3 訓(xùn)練計(jì)劃制定

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定是對運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練長期指導(dǎo)的依據(jù)，是取得良好訓(xùn)練效果的前提和基礎(chǔ)。由表3的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)可知，缺乏長期訓(xùn)練計(jì)劃的指導(dǎo)，對運(yùn)動(dòng)員的成才有不利的影響。不同的訓(xùn)練計(jì)劃反映不同的訓(xùn)練重點(diǎn)和訓(xùn)練的階段，其每個(gè)階段和重點(diǎn)的缺乏會(huì)對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生不利影響。高校高水平訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練周期一般在4年左右，因此應(yīng)當(dāng)制定多年訓(xùn)練計(jì)劃，對每一年的訓(xùn)練內(nèi)容作總體的安排與部署。

表3 訓(xùn)練計(jì)劃制定情況統(tǒng)計(jì)表（N=26）

2.4 訓(xùn)練時(shí)間

運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練成才是一個(gè)長期發(fā)展的過程，要取得比較好的訓(xùn)練成果必須要有時(shí)間的保證，一般學(xué)段的層次越高，其訓(xùn)練所需要的時(shí)間就越長。由表4的數(shù)據(jù)分析可知，每周訓(xùn)練次數(shù)集中在4～5次，每次訓(xùn)練時(shí)間集中在2h，其次是1～1.5h。訓(xùn)練時(shí)間過長易對大學(xué)生學(xué)習(xí)效率造成影響，但是時(shí)間過少不能保證訓(xùn)練的效果。

表4 運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練次數(shù)、課時(shí)學(xué)生統(tǒng)計(jì)表（N=90）

2.5 訓(xùn)練內(nèi)容

不同的訓(xùn)練階段安排不同的訓(xùn)練內(nèi)容，高校高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練階段可以分成基礎(chǔ)訓(xùn)練階段和專項(xiàng)提高階段，基礎(chǔ)訓(xùn)練階段一般以發(fā)展學(xué)生的一般運(yùn)動(dòng)能力為主，發(fā)展學(xué)生基本的技術(shù)和運(yùn)動(dòng)技能；專項(xiàng)提高階段應(yīng)當(dāng)以學(xué)生專項(xiàng)技術(shù)能力訓(xùn)練為主，在一般運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)上完善專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和能力。通過表5的數(shù)據(jù)分析可知，教練員普遍重視專項(xiàng)訓(xùn)練，占總數(shù)的38.46%，不同的階段重視不同的訓(xùn)練內(nèi)容的占到了53.85%，重視一般訓(xùn)練的僅占7.69%。從表6的數(shù)據(jù)分析可知，運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為教練員重視一般訓(xùn)練和專項(xiàng)訓(xùn)練的重視程度不一。

表5 訓(xùn)練內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)教練員統(tǒng)計(jì)表(N=26)

表6 一般訓(xùn)練和專項(xiàng)訓(xùn)練統(tǒng)計(jì)表(N=26)

2.6 訓(xùn)練負(fù)荷安排分析

運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練負(fù)荷是運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)所承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和負(fù)荷量的組合關(guān)系的結(jié)果，強(qiáng)度和量的結(jié)合產(chǎn)生不同的訓(xùn)練效果，高校高水平運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練的進(jìn)程中訓(xùn)練的負(fù)荷是逐步提高和發(fā)展的。通過表7的數(shù)據(jù)分析可知，兩者適中和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大強(qiáng)度小的組合方式占到了所調(diào)查學(xué)生的絕大多數(shù)。同時(shí)較小和同時(shí)較大的人數(shù)較少。大學(xué)生高水平訓(xùn)練是綜合基礎(chǔ)訓(xùn)練，訓(xùn)練的強(qiáng)度和負(fù)荷量應(yīng)當(dāng)適中，與大學(xué)生實(shí)際訓(xùn)練量的安排相符。

表7 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷統(tǒng)計(jì)表N=90

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）運(yùn)動(dòng)員入校前訓(xùn)練年限主要集中在3～4年，占到了人數(shù)的一半。運(yùn)動(dòng)員對訓(xùn)練動(dòng)機(jī)排在前三位的依次是養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣并體現(xiàn)鍛煉價(jià)值、運(yùn)動(dòng)愛好、為了就業(yè)。

（2）每周訓(xùn)練次數(shù)集中在4～5次，每次訓(xùn)練時(shí)間集中在2h，其次是1～1.5h。教練員普遍重視專項(xiàng)訓(xùn)練，占總數(shù)的38.46%，不同的階段重視不同的訓(xùn)練內(nèi)容的占到了53.85%。

（3）兩者適中和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大強(qiáng)度小的組合方式占到了所調(diào)查學(xué)生的絕大多數(shù)。運(yùn)動(dòng)員采取恢復(fù)的手段有較大的差別，主要集中在了生物學(xué)手段和訓(xùn)練學(xué)手段及醫(yī)學(xué)手段，教練員判斷運(yùn)動(dòng)疲勞的主要依據(jù)依然是運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)和經(jīng)驗(yàn)，沒有教練員通過生理生化指標(biāo)判斷。

3.2 建議

（1）更新觀念，加強(qiáng)高校高水平訓(xùn)練隊(duì)的建設(shè)。我國高校普遍存在對高校高水平訓(xùn)練隊(duì)伍建設(shè)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為訓(xùn)練隊(duì)是高校的附屬品，其存在可有可無，對其目標(biāo)僅僅認(rèn)為是參加比賽，樹立學(xué)校的形象，與國家提出的高校高水平訓(xùn)練隊(duì)伍建設(shè)的目的有一定的差距。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教練員要更新自己的教學(xué)觀念，改變高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理的觀念，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀，不能僅停留在自我為中心的目的上。

（2）進(jìn)一步完善和改革管理模式和管理的觀念。高校高水平訓(xùn)練隊(duì)運(yùn)動(dòng)員與一般大學(xué)生之間有著較大的區(qū)別，他們在培養(yǎng)目標(biāo)和培養(yǎng)模式上不一樣，因此在具體的管理模式上也存在較大的差別。首先，針對運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)存在的問題，通過各種手段激發(fā)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，比如可以采用心理學(xué)生手段和教育手段等。其次，完善運(yùn)動(dòng)員的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，采取增加訓(xùn)練、發(fā)放獎(jiǎng)學(xué)金、研究生保送等政策。再次，通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員文化課的學(xué)習(xí)，提高其文化素質(zhì)。最后，學(xué)校各個(gè)部門之間協(xié)調(diào)配合，組建科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練體制。

（3）完善教練員隊(duì)伍的建設(shè)和發(fā)展。教練員是高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的主要人力資源，高水平的教練員是運(yùn)動(dòng)員爭取較高運(yùn)動(dòng)成績的重要保證。通過各種手段和措施建設(shè)教練員隊(duì)伍：首先，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)教練員隊(duì)伍的在職培訓(xùn)，接受先進(jìn)訓(xùn)練方法和訓(xùn)練理念的熏陶。其次，應(yīng)當(dāng)提高教練員隊(duì)伍的待遇水平，在正常的工資待遇水平的基礎(chǔ)上，應(yīng)當(dāng)增加專項(xiàng)訓(xùn)練補(bǔ)助的發(fā)放。最后，加強(qiáng)訓(xùn)練和科研的有機(jī)結(jié)合，樹立以科研促訓(xùn)練的理念。

[1]郭科明，薛峰.關(guān)于我國高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)可持續(xù)發(fā)展的研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004(3):18-20.

[2]須兜東，楊吉春.普通高校辦高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的困惑與對策研究[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004(4):557-558.

[3]陳希，仇軍，陳偉強(qiáng).普通高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員來源與構(gòu)成模式研究[J].體育科學(xué)，2004(5):l-4.