初中生“半場來回運球上籃”分層教學實踐研究

朱國陽

摘 要：快速有效提高學生完成技術動作的速度和穩(wěn)定性是“半場來回運球上籃”項目教學的重點。本研究運用分層教學模式原理，設計和實施“半場來回運球上籃”的教學策略，發(fā)現(xiàn)在初始成績無差異條件下，分層教學的效果優(yōu)于傳統(tǒng)教學方式，特別是在運動技術學習階段效果顯著。

關鍵詞：籃球；運球上籃；分層教學；實踐研究

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）02-0031-02

一、半場來回運球上籃技術分析

“半場來回運球上籃”測試的基本過程為：考生從起點運球，到達籃下投籃，投中后運球至另一側(cè)，一腳踏中線與邊線的折返點后，往回運球上籃，投中后運球回到起點。其動作規(guī)格為單手向前運球，運球時不得走步、滾球跑、推球跑。整個過程可分為準備、起動、運球、投籃、投籃后的接球、折返等6個技術環(huán)節(jié)，各個環(huán)節(jié)要領如表1所示。

要想快速穩(wěn)定地完成全程技術動作，快速投籃命中至關重要，需要把提高起止弧至第一次上籃和轉(zhuǎn)身接從折返弧至第二次上籃的效率作為整個練習的重點；而投籃后的接球位置也是影響運球銜接的關鍵所在，必須在投籃練習時，不斷強化球落網(wǎng)便控制球并調(diào)整身體朝向的意識。因此，除了逐步掌握表1所涵蓋的技術環(huán)節(jié)外，強調(diào)每次完成上籃練習運用固定的行進路線、運球次數(shù)和跑進的步數(shù)，對于提高全程速度和技術穩(wěn)定性就顯得合理和可靠。這可以通過預先在球場設置標志點，反復無球跑進和運球上籃交替練習加以鞏固和強化。根據(jù)初中生的身體發(fā)育情況和速度、力量素質(zhì)特點，一般可要求學生每次從起止弧出發(fā)跑8步完成上籃，其間運球3次；身材較小或力量較弱者可跑9步，運球4次（以右手控球、投籃為例，行進路線和球落點，如圖1所示）。

二、半場來回運球上籃分層教學策略設計與實施

根據(jù)技術分析的結(jié)果，我們將“半場來回運球上籃”完整技術分成8個具有一定遞進性的階段性練習內(nèi)容來組織教學，基本程序如表2。

整個教學實驗持續(xù)15課時（與學生體能練習課穿插進行），至最后的體育中考歷時三個月（期間還進行了兩次模擬考試）。從學生練習情況來看，基礎較好的同學5次課可以基本完成全程技術學習；有一定基礎同學8次課可以完成全程技術學習；基礎較弱者10次課可以完成全程技術學習。

本實驗以實施籃球選項分層教學的兩個班學生作為實驗1組（S1）和實驗2組（S2），以傳統(tǒng)教學法實施籃球選項教學的一個班學生作為對照組（D），分別對他們實驗開始前到實驗結(jié)束后的籃球選項成績的發(fā)展狀況進行了對比分析。從數(shù)據(jù)結(jié)果可以看出，實驗1組的籃球成績在實驗前與對照組無顯著差異，在實驗結(jié)束后則出現(xiàn)了顯著的差異，而實驗2組在實驗開始前非常顯著落后于對照組，但在實驗結(jié)束后已經(jīng)與對照組持平。這說明分層教學的實施，快速提升了學生“半場來回運球上籃”的技術能力，本實驗的教學策略是有效可行的。

三、分層教學操作建議

本研究證實在同等運動基礎條件下分層教學模式的教學效果比傳統(tǒng)模式更好，而且對于基礎薄弱的同學快速掌握運動技術效果顯著，但要使課堂教學的效率最大化還需要在以下兩個方面加以改進。

1.運動技術合理分層，技術學習梯度推進?；@球技術依靠身體素質(zhì)和球感良好結(jié)合，初中生對籃球運動的興趣、基礎差異顯著，需要準確區(qū)分項目技術教學的多個層次，同時將具有不同運動水平的學生納入相應的技術學習階段，并且在練習水平提升的前提下，逐層向前推進教學內(nèi)容，從而加強學生學習的興趣和積極性，提高教學的效率。

2.分層教學應與不同水平搭配分組練習結(jié)合開展。分層教學模式的優(yōu)勢在運動技術學習階段非常明顯，但在技能鞏固和強化階段的效果并不突出，在學生較熟練掌握完整技術后，不同水平學生的搭配分組有利于組內(nèi)成員的交流互助和合理競爭，同時可以適時模擬考場環(huán)境，更好促進“半場來回運球上籃”運動技能的考場發(fā)揮。

參考文獻：

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[3]周勁.淺談中考體育籃球半場來回運球上籃訓練方法[J].當代體育科技，2013（06）.

（深圳市光明新區(qū)實驗學校 518106）endprint