陽光體育打造學校乒乓特色的實踐與探索

謝曉杰

摘 要：本研究通過調查和了解各年級學生乒乓球運動的參與情況，及時對各年級學生進行乒乓球運動的普及，在體育課中滲透乒乓球教學，逐步建立評價標準并進行考核，同時制定了乒乓球特色練習實施要求及措施，讓乒乓特色在陽光體育中彰顯魅力。

關鍵詞：陽光體育；乒乓特色；實踐與探索

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）02-0057-02

乒乓球是一項集健身性、競技性和娛樂性為一體的運動。經常性打乒乓球可以反復刺激大腦皮層神經，使得學生的四肢變得靈活，思維變得敏捷，能具備良好的心理素質和自我調節(jié)的能力。如何立足學校實際，從打造乒乓特色入手來實施陽光體育活動，我們開展了一系列的思考與實踐。操作中，我們結合體育新課程標準、學生體質健康標準，根據(jù)學校特點，構建彈性化的目標達成檢測體系，通過“以評促學”，讓乒乓特色在陽光體育中彰顯魅力。

一、各年級學生乒乓球運動參與情況調研

乒乓球一直是南潯區(qū)的傳統(tǒng)比賽項目，因此，本校比較重視對個別球性較好的學生進行乒乓球輔導與訓練，而對于普及工作卻未落到實處。據(jù)隨機調查的本校100名學生的問卷顯示：低年級大部分學生從入學到現(xiàn)在根本沒有接觸過乒乓球這項運動，甚至連怎樣握拍都不懂。高年級學生能上臺對打的人數(shù)也不多，男生稍微好一些，尤其是女生寥寥無幾。在和個別高年級學生的交談中，他們表示平時學習任務比較繁重，沒有時間參與各項體育活動，久而久之也就淡化了體育興趣。不過讓我感到高興的是全校有70%以上的學生喜歡乒乓球這項運動。同時，在對家長的訪談中，我們可以清楚地了解到，如今的家長都比較支持自己的孩子多參加體育鍛煉，希望自己的孩子在繁重的學習之余得到一些的愉悅，同時，能強健身體，遠離疾病和藥物是每位家長的心愿。

因此，以考慮學生的興趣為前提，根據(jù)學生的實際需求確立乒乓球作為“2+1項目”的內容，及時對各年級學生進行乒乓球運動的普及已是十分必要。

二、在體育課中滲透乒乓球教學，逐步建立評價標準并進行考核

在體育課中進行乒乓球教學是普及乒乓球運動最有效的手段，因此，體育課上如何有效指導學生練習乒乓球技能十分重要。經校領導與體育組老師的商討，決定在“2+1項目”實施方案的基礎上再結合本校實際需要，將逐步建立評價標準并進行考核。

1.普及面要涉及學校全體學生，讓所有的學生都參與乒乓球運動。

2.根據(jù)不同年齡段學生對乒乓球的熟練程度不同，他們的球性會隨著年齡的增長而提高的規(guī)律，在各年級考核項目的安排上做到由簡到難。在實施“2+1項目”過程中，我們將乒乓球技能標準通過不斷實踐，進行了修改與完善（表1）。

同時，為了保持學生參與的激情，防止淺嘗輒止，在學生掌握基本技能之后，讓其返回本真的“生活世界”。校內應用、社會實踐，引導學生自覺地把直接經驗學習和間接經驗學習相結合，鼓勵和倡導學生勇于參與。如在校內組織表演賽；在社區(qū)開展公益活動：組織觀看乒乓球賽錄像、參加群眾乒乓球賽，將乒乓球技術加以鞏固。

上述評價內容及標準主要是針對乒乓球教學實踐評價內容，包括（1）身體能力的評價，主要從步伐移動速度快慢、接發(fā)球動作是否協(xié)調、步伐是否扎實等方面進行綜合評價；（2）技術能力評價，主要是對發(fā)球、接發(fā)球技術評價，到最大的進攻化進而得分，以此作為評定發(fā)球、接發(fā)球技術的評定標準；（3）戰(zhàn)術能力評價，著力于向著旋轉強、力量大、速度快、變化多、對抗質量高的方向發(fā)展。目前，體育老師依照本校自定的乒乓球技能標準，將乒乓球教學滲透到體育課堂中，讓各年級學生練習相關內容。每學期末，學校體育老師按照測試要求與方法分別對自己負責的年級進行其中一項的考核，并且將成績記錄下來作為體育總評的一個方面。這樣既普及了乒乓運動，又豐富了體育教學內容，更為素質教育的發(fā)展提供了有利的基礎。

三、制定乒乓球特色練習實施要求及措施，并定期組織比賽

前面提到將乒乓球教學滲透到體育課中，讓體育老師有一個具體實施的辦法。但是，為了更好地普及此項運動，讓班主任帶領學生積極投身于這項運動，特制定了乒乓球特色練習實施要求及措施（表2）。

待學生練習以后有了一定的乒乓球基礎，體育組將擇時安排相關比賽。通過比賽，學生們可以了解自己目前的乒乓水平是否有所提高，也讓他們多一次展示自我的機會，同時增強了班集體的凝聚力。

四、學校乒乓特色開展后的實踐成效

自從學?！伴_展陽光體育，打造乒乓特色”活動實施后，我們體育組積極響應，認真貫徹落實乒乓球普及與提高工作。在學校領導的關心下，在全校師生的共同努力下，乒乓特色工作取得了較為滿意的成績：

（1）低段學生對乒乓運動有了一定的了解，知道了橫、直拍的正確握拍方法；高段學生學到一些乒乓球比賽規(guī)則，了解了一些打球基本戰(zhàn)術。

（2）體育課上對各年級學生乒乓技能進行測試（時間原因只測一項），水平一（1-2年級）的合格率53.6%和69.5%，水平二（3-4年級）的合格率42.9%和64.2%，水平三（5-6年級）的合格率79.8%和83.6%，這與原來的乒乓水平相比已是一個很大的進步。

通過觀察低段學生的乒乓比賽，現(xiàn)在已經選拔幾位學生參加乒乓球訓練，為校外乒乓賽做準備?？梢哉f學校落實乒乓球教學，普及乒乓球運動有了一個良好的開始。

當然，我們的工作還處于起步階段，在打造乒乓特色中，我們主要采取的策略是“以評促學”。為了注重興趣激發(fā)和個性張揚，只是強調了簡單易操作，多數(shù)只從量上給予評價，所以略顯粗淺，難免會出現(xiàn)這樣那樣的問題，例如：

1.開展體育活動普遍存在的人多場地少，專職體育教師欠缺的問題，不能全面、具體地對學生自選項目給予幫助、指導。

2.教師輔導能力的制約性，由于專業(yè)教師的相對缺乏，加上培訓時間、精力、經費的有限，制約了教師輔導水平的提升，使得活動的開展難以向高、向深層次挺進，需要依托社會力量張揚個性。

3.學生興趣愛好的局限性。學生興趣廣泛但專一性不夠，導致全校性開展的活動差異性較大，幸好有自選項目作為彌補，但自選項目的介入，又給考核評價增加了難度。當然，在研究學生綜合素質測評方法的過程中，還有做得不到位的地方，還要全體教師群策群力，健全學生綜合素質測評方法并得以推廣和普及。endprint