黃怡楹

（西北政法大學(xué)新聞傳播 陜西·西安 710061）

引言：從事此行業(yè)的動機和條件

成為瑜伽教練的動機和條件是相輔相成的，瑜伽教練屬于入門門檻相對較低的職業(yè)，對文化程度、年齡、性別等都沒有限定，任何人只要參加組織的培訓(xùn)班繳納費用，經(jīng)過少則1個月多則半年的培訓(xùn)都可以擁有執(zhí)教資格。瑜伽剛進入中國時有很多教練是自學(xué)成才的，但現(xiàn)在自學(xué)成才若想進入此行業(yè)需要刻苦和長時間的訓(xùn)練才能得到健身房或瑜伽機構(gòu)的認可，費時費力，教練培訓(xùn)班收費從3000元～2萬不等，價格高的培訓(xùn)班往往機構(gòu)名氣較大，學(xué)成后還會推薦工作，越來越多的瑜伽館同時開展教練的培訓(xùn)課程，這些機構(gòu)有時會從參加培訓(xùn)的學(xué)員中挑選滿意的成為他們的職員。收費較低的培訓(xùn)班出來的學(xué)員通常難以順利找到一份教練的工作，他們中很多人是瑜伽愛好者，并非有意從事此行業(yè)。除了養(yǎng)家糊口的經(jīng)濟動機以外，擁有一個健康的身體和勻稱的身材也是從業(yè)者的動機，在中國宗教的理念常常進入瑜伽領(lǐng)域中，很多練習(xí)者和教練之前是佛教徒或者練習(xí)之后耳濡目染變成了佛教徒，此行業(yè)“超凡脫俗”的感覺以及業(yè)內(nèi)為數(shù)眾多的“同修”也很有吸引力。

一、教練群體粗略的分類

目前在職和有意參加培訓(xùn)成為瑜伽教練的青年，男女比例2:8，年齡主要在17-25歲之間，男性相對于女性占有一些優(yōu)勢，他們可以更容易做出高難度的動作，傳統(tǒng)觀念也比較認可男性作為教師，而且通常男性從業(yè)時間會較女性更長。

根據(jù)教練們的資本組成結(jié)構(gòu)特點可分為以下幾類：

A類教練之前是體校學(xué)生或從小經(jīng)過身體鍛煉的，他們一般擁有較好的身體條件，力量與柔韌的優(yōu)越讓他們能快速地掌握技巧，完成較有難度的動作，除此之外他們另外的優(yōu)勢在于當(dāng)前中國社會能讓子女從事藝術(shù)體育專業(yè)類教育的家庭通常擁有較好的經(jīng)濟資本，參加高額費用的國內(nèi)外培訓(xùn)，他們可以快速成為行業(yè)內(nèi)的優(yōu)勢群體。擁有好的身體基礎(chǔ)但不具有經(jīng)濟基礎(chǔ)的人通常只能長期停留在行業(yè)的中低階層。

B類教練是求職競爭中相對的弱勢群體，通常不具有大學(xué)本科學(xué)歷，投身于瑜伽行業(yè)對他們來說很有吸引力，他們通常也沒有好的經(jīng)濟與社會資本，拋棄了所學(xué)的專業(yè)知識，需要從最低階層做起，腳下的道路對他們來說充滿了艱辛。

C類教練是一般是從瑜伽行業(yè)的服務(wù)或者銷售人員經(jīng)過培訓(xùn)變成瑜伽教練的，在同一個場館里先從事銷售或前臺工作、積累人脈等資本以后成為場館的教練是可行的，他們有時可以進入比較好的場館，而很多代課經(jīng)驗比其豐富的B類教練卻不行，這似乎是一條捷徑，但有一點風(fēng)險。

D類教練是家庭條件優(yōu)越的瑜伽愛好者，他們從瑜伽愛好者變?yōu)榻叹?，通常代課量很少，他們從不依靠這杯水車薪的收入生活。能參加高價格的培訓(xùn)是他們的優(yōu)勢，但他們?nèi)鄙貯類和B類教練的耐心和動力。

通常來講A類教練發(fā)展最好，D類次之，B和C類教練在行業(yè)發(fā)展較慢。

二、瑜伽教練從開始接受培訓(xùn)到職業(yè)生涯的結(jié)束有以下幾個階段構(gòu)成

入門的培訓(xùn)需要3個月到半年不等，從零基礎(chǔ)開始變成一個教練需要進行長時間刻苦的體勢訓(xùn)練，訓(xùn)練的時間根據(jù)個人條件不同而長短不同。在這一階段教練是只有投入沒有收入的，在西安維持一般的生活一個月需要1500～2000元左右，再加上訓(xùn)練的費用，半年的投入在三萬元左右。本地的年輕人雖然可以免去一部分食宿的費用，但生活在大城市的他們往往花銷也較外來青年大很多。

大約半年的培訓(xùn)以后，新科畢業(yè)的教練們有三分之二會退出另尋門路，他們中的大部分經(jīng)過培訓(xùn)發(fā)現(xiàn)自己入錯了行，剩下三分之一的人將迎來第一份工作，通常這份工作是供職于中小型的健身房，剛開始他們也不會有很多節(jié)課，平均每天1節(jié)課，1節(jié)課的收入是40元，很少一部分會直接進入瑜伽館代課，但他們的收入將在長時間內(nèi)保持在40～50元/節(jié)。為了提高自己在行業(yè)內(nèi)的地位，他們通常需要每年參加1～2次培訓(xùn)，這種習(xí)慣已經(jīng)是圈內(nèi)人士的慣例，如果你不遵守，將顯得格格不入，這需要消費掉每年1～2萬的收入。代課的收入往往剛剛能維持生計，此時參加培訓(xùn)就得額外投入，如果你不參加培訓(xùn)，你的課時費上漲就會停滯不前，這個階段通常需要3～4年，在這段時間內(nèi)鮮有教練可以扭虧為盈，他們通常需要投入3～5萬滿足培訓(xùn)所需。

經(jīng)過幾年積累，教練的課時費會上漲到60～80元每節(jié)課，他們的代課數(shù)量也增加了許多，勤奮的瑜伽教練每天有時會安排3～5節(jié)課，一年代一千節(jié)課左右，這種情況下他們可以收入8～10萬元，但這種生活太辛苦，每日不停地奔波要求極好的體力，通常一般的教練會安排2節(jié)課，一個月收入在4000元左右，這時他們?nèi)詴⒓优嘤?xùn)，但數(shù)量比剛開始時少了一半，終于實現(xiàn)收支平衡并且每月有1000～2000元的盈余了，但這些錢對都市年輕人來說也只是剛剛夠花而已，這時的教練一般會進入專業(yè)瑜伽館代課，進入瑜伽館代課在同樣課時費的情況下比在健身房代課對教練們更加有吸引力，因為這里環(huán)境相對優(yōu)雅安靜，接觸到的人群社會地位也相對高些，能接觸到更好的同行學(xué)到更好的東西，即使瑜伽館的課時費低于健身機構(gòu)，很多教練仍然會選擇瑜伽館代課而放棄健身房。大部分教練會停留在80元的課時費這個階段很長時間，有的長達8～10年之久。

經(jīng)過多年的訓(xùn)練和練習(xí)，這時的教練已經(jīng)不再年輕，擁有了一定的人脈和豐富的教學(xué)經(jīng)驗，并有一定數(shù)量的忠實粉絲，這是瑜伽教練的成熟期，他們的年齡一般在30～35歲之間，能夠拿到120左右每節(jié)的課時費，這是他們剛?cè)胄袝r的三倍。他們可以享受每天一節(jié)課就能維持生活的不錯狀態(tài)，其他時間可以用來自我修煉，或者進行相夫教子這類家庭事務(wù)。有時他們會接到一些私教課程，這也是一筆額外的收入，這是個偶然的因素，有高有低，而且很多教練時間精力有限不會承擔(dān)私教課程，私教收費通常高于普通課時50～100元，難以衡量計算。這時的教練只選擇參加一些高規(guī)格的培訓(xùn)，有時2～3年才參加一次，但這種培訓(xùn)相對收費較高，很多在國外舉辦。這個階段的教練收入在4000-8000不等，差別較大，可以說是一份體面的收入了。

很少有教練能拿到一節(jié)課150～180元的課時費，最好的場館也只會給兩三個教練這樣的待遇，除了要有豐富的代課經(jīng)驗外，需要一定的圈內(nèi)口碑，或者參加過長期而有國際認證的培訓(xùn)，再或者與某位瑜伽大人物有親近的關(guān)系，擁有弟子助手之類的身份，這往往需要一點幸運。

理論上來講瑜伽教練是個終身職業(yè)，但實際上很多人35歲以后就會漸漸退出，女教練在結(jié)婚生子以后會漸漸以家庭為主，這需要一個相對收入較高的丈夫，實現(xiàn)這個目標的通常都是上文所說的A類和C類教練，也就是同時擁有經(jīng)濟和社會資本的教練，當(dāng)今中國社會的婚姻形式很大比例上是同階層結(jié)合，鮮有跨階層婚姻。男教練通常職業(yè)生涯較長，因為在傳統(tǒng)觀念里他們承擔(dān)賺錢養(yǎng)家的責(zé)任，他們往往工作得很辛苦。還有一部分教練轉(zhuǎn)行換一份看上去相對穩(wěn)定的工作，但這要拋棄多年所學(xué)，從較低層做起。隨著年齡的增大繼續(xù)堅持此行業(yè)的教練會承受越來越多的壓力，因為年輕教練每年都在以一定數(shù)量產(chǎn)生，而社會的需求并不是無限的，盡管瑜伽成了當(dāng)下人的時尚，但時尚的流行有時間空間的限制，同時面臨其他時尚的競爭，人數(shù)的增多競爭將越來越激烈，由于瑜伽進入中國時間有限，西安市內(nèi)還沒有高齡的教練，這些主流的30歲教練20年后會怎樣，還無法進行觀察分析，但可以肯定的是想成為大師級的“高人”環(huán)游各地講學(xué)，雖然不是不可能，但是可能性極小，萬里挑一一點也不過分。

三、瑜伽教練參加的培訓(xùn)

定期參加培訓(xùn)是瑜伽教練們必須做的事，因為除了代課的經(jīng)驗，學(xué)生的喜愛程度和體勢的質(zhì)量外，參加培訓(xùn)的證書是衡量一個教練水平和課時費的標準，參加培訓(xùn)不僅可以獲得證書而且培訓(xùn)中學(xué)到的東西會更好地用于上課，同時可以認識更多的人發(fā)展人脈，瑜伽館的老板通常也會要求或者鼓勵教練參加培訓(xùn)，參加高級高價的培訓(xùn)是瑜伽教練想要迅速提升自己圈中地位的重要途徑。目前瑜伽教練的培訓(xùn)主要分為以下幾種:

1、短期的培訓(xùn)。一般由知名瑜伽名師個人組織培訓(xùn)，還包括類似瑜伽節(jié)日活動這種的慶典和培訓(xùn)相結(jié)合的形式，這種培訓(xùn)通常時間短，收費低，一般為期5天的課程3000～5000元的培訓(xùn)費，視培訓(xùn)教練名聲和參加過的會員口碑而定。這樣的培訓(xùn)花樣繁多，除了隆冬季節(jié)，通常整年都不會間斷，某某教練一年到頭東奔西跑參加培訓(xùn)也是很常見的。這類的培訓(xùn)在瑜伽圈內(nèi)承認率并不是很高，相對來說性價比較低，他們吸引人的原因在于時間短和很多教練一時拿不出幾萬元來參加長期高端的培訓(xùn)。

2、相對長期的培訓(xùn)。是由規(guī)模比較大的國際瑜伽機構(gòu)組織的，目前流行的有艾揚格瑜伽體系和歐美瑜伽協(xié)會的500小時培訓(xùn)，國內(nèi)教練參加較多的是艾揚格體系，因為歐美瑜伽協(xié)會的培訓(xùn)暫時還沒有引入國內(nèi)，難以引入的困難在于高額的加盟費用。這兩種培訓(xùn)評判標準相對來說都公平合理，教練們在這里終于可以公平競爭，靠個人學(xué)習(xí)的努力來自我實現(xiàn)，但缺點也很明顯，首先是高額的培訓(xùn)費用。艾揚格培訓(xùn)一年的費用是32000元，教練要想堅持此體系需要參加多次，而且這類教練培訓(xùn)只在個別城市舉辦，外地教練參加一個月的培訓(xùn)還得付出一筆食宿費用，這筆高額的費用限制了大批的教練，使得有經(jīng)濟資本參加培訓(xùn)的教練從教練叢中脫穎而出。其次需要數(shù)年甚至終身的聯(lián)系，很少有教練能夠堅持下來。

3、出國參加培訓(xùn)。這是最為簡單有效但卻是花費極高的提升途徑，中國當(dāng)代社會對于帶有神秘感的國外事物有著宗教般的迷信，有較大經(jīng)濟資本的教練通常會選擇這種美妙的培訓(xùn)體驗，他們回來后通常變成了圈人認可的高手。

除此之外知名瑜伽名師還會偶爾采取收徒的形式來進行傳授，幸運的個體一般在培訓(xùn)班上被發(fā)掘，除了個人主觀喜好外，名師會根據(jù)以下三種因素進行選擇：學(xué)生的經(jīng)濟和社會資本，家庭是否富有是否有社會知名度，富有的學(xué)生可以資助老師的教學(xué)活動；學(xué)生的文化資本，老師通常需要幾名有很強外語能力和商業(yè)運作能力的學(xué)生來當(dāng)他的助手；最后一種就是功底扎實，體勢優(yōu)秀有可塑性的學(xué)生，這種學(xué)生以后會成為瑜伽機構(gòu)的教學(xué)骨干，傳播著老師的聲望，同時他也是圈內(nèi)眾人羨慕的對象。

4、投入資本參加培訓(xùn)，進而提升自己在行業(yè)內(nèi)的地位，獲得更高的課時費報酬，再將資本投入?yún)⒓优嘤?xùn)構(gòu)成了基本的循環(huán)模式。擁有經(jīng)濟資本的教練進入此循環(huán)優(yōu)勢像滾雪球一樣越來越大，沒有經(jīng)濟資本參加培訓(xùn)的教練常常停滯不前無法良性運轉(zhuǎn)。

結(jié)論

通過以上分析我們可以看出，瑜伽教練這個職業(yè)從始至終需要很高的資本投入，瑜伽教練的發(fā)展速度是和資本投入成正比的，這種純運作方式造成了不同教練上升空間和速度的極度不公平，而且瑜伽教練的后期發(fā)展也呈現(xiàn)一種不確定的狀態(tài)，這個職業(yè)對于缺少經(jīng)濟資本的年輕人來說并不是特別友好。

[1]陳向明.質(zhì)的研究方法與社會科學(xué)研究[M].北京：教育科學(xué)出版社，2012.

[2]（英）艾揚格（Iyengar,B.K.S.）.瑜伽之光[M].北京：當(dāng)代中國出版社出版社，2011.