郭麗

摘要：在體育教學(xué)中，研究學(xué)法，加強學(xué)法指導(dǎo)，教會學(xué)生科學(xué)的體育學(xué)習(xí)與鍛煉方法，對提高學(xué)生的體能素質(zhì)，形成正確的學(xué)習(xí)動機，激發(fā)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)頑強的學(xué)習(xí)毅力，養(yǎng)成終身體育意識具有重要意義。

關(guān)鍵詞：概念；重點；要求；建議

中圖分類號：G427文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2014）04-041-2

一、體育學(xué)法指導(dǎo)的重點

1.指導(dǎo)學(xué)生閱讀體育教科書

指導(dǎo)學(xué)生了解體育教材的知識結(jié)構(gòu)，讓他們知道教材的重點和難點；指導(dǎo)他們閱讀、思考、比劃，在大腦皮層建立粗淺的動作表象，對衛(wèi)生保健知識能結(jié)合日常生活，形成良好的生活習(xí)慣。

2.指導(dǎo)學(xué)生看懂教科書中的插圖和圖示

小學(xué)教材中有著較多的與教學(xué)相關(guān)的教學(xué)插圖，比如有完整動作圖、分解動作分解圖、輔助動作圖、練習(xí)示意圖、游戲方法圖、戰(zhàn)術(shù)配合圖及衛(wèi)生保健知識圖等。小學(xué)生雖然對這些圖形很感興趣，但卻不知道該怎樣去看圖，所以教師在平時就要培養(yǎng)學(xué)生的識圖能力和自學(xué)能力，指導(dǎo)學(xué)生看插圖與圖示的動作內(nèi)容、動作順序、動作路線和技術(shù)要求等，可以一邊看圖一邊示范模仿。例如，在廣播操、武術(shù)中的看圖自練、墊上運動等等。

3.指導(dǎo)學(xué)生正確理解體育的名詞、術(shù)語等概念

體育教科書中有許多名詞、術(shù)語概念，這些名詞、術(shù)語概念是學(xué)生練習(xí)時的障礙。教師應(yīng)幫助學(xué)生弄清其內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生在實踐中理解、分辨。如：列指的是左右并成一排稱為列，翼指的是隊形的左右兩端。

4.指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會觀察和評價

指導(dǎo)學(xué)生觀察動作示范主要包括：（1）明確觀察動作的內(nèi)容和步驟。指導(dǎo)學(xué)生先看什么，后看什么，觀察的重點是什么。觀察后要求學(xué)生對動作做出評價，加深對動作的理解。（2）指導(dǎo)學(xué)生運用對比的方法進行觀察。讓兩位學(xué)生先后做同一動作（正誤動作對比），指導(dǎo)他們區(qū)別正確與錯誤，逐步找到觀察動作切入點。（3）指導(dǎo)學(xué)生分析和評價動作的要點與方法。如：排球的墊球動作教學(xué)時，強調(diào)的動作是：一插、二夾、三提這幾個要點。

5.指導(dǎo)學(xué)生掌握糾錯的手段和提高動作質(zhì)量的途徑

由于小學(xué)階段的認知特點，技術(shù)動作學(xué)習(xí)時總會遇到問題，怎樣指導(dǎo)練習(xí)中的錯誤動作就顯得尤其重要了。當錯誤動作出現(xiàn)時，我們應(yīng)從以下幾點入手：（1）尋找和分析學(xué)生產(chǎn)生錯誤動作的原因，有針對性地尋求解決方法。（2）指導(dǎo)學(xué)生運用輔助練習(xí)手段，通過輔助練習(xí)逐步糾正錯誤動作。如：低年級的前滾翻練習(xí)當中，學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)的錯誤是低頭含胸不充分。這時我們采用的輔助練習(xí)是讓練習(xí)的學(xué)生頭下夾一個手帕，當學(xué)生滾翻時手帕保持不落地。（3）采用誘導(dǎo)性練習(xí)和正誤對比的方法，指導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會動作要領(lǐng)，掌握技術(shù)動作。

6.指導(dǎo)學(xué)生掌握調(diào)節(jié)運動負荷的方法

體育課是以身體練習(xí)為主要特征的一門課程。因此，在體育教學(xué)中，必需讓有機體承受一定的生理負荷，經(jīng)歷“刺激-適應(yīng)-再刺激-再適應(yīng)”這么一個不斷循環(huán)的過程，學(xué)生的機能才能得到改善和提高。在體育教學(xué)中要指導(dǎo)學(xué)生知道什么樣的運動負荷是適宜的，怎樣通過自測脈搏了解運動負荷的大小，如何通過變換練習(xí)的強度、時間、次數(shù)來調(diào)節(jié)運動負荷。同時還要指導(dǎo)學(xué)生了解人體機能的變化規(guī)律。

7.指導(dǎo)學(xué)生分組學(xué)練

根據(jù)新課標的要求不斷培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，教師通常會根據(jù)全班學(xué)生的學(xué)習(xí)水平劃分學(xué)練小組，在每個學(xué)練小組中都會安排掌握動作水平能力不同的學(xué)生。在小組學(xué)練過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生積極采用相互討論、相互指導(dǎo)、相互幫助、相互糾正的新型合作學(xué)習(xí)方式，通過這種互幫互助的學(xué)習(xí)，不僅可以提高全體學(xué)生的練習(xí)水平，而且可以培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力以及團體協(xié)作能力。

二、體育學(xué)法指導(dǎo)的要求

1.結(jié)合體育教學(xué)的目的任務(wù)進行學(xué)法指導(dǎo)

進行學(xué)法指導(dǎo)必須從體育教學(xué)的目的任務(wù)出發(fā)，指導(dǎo)學(xué)生掌握全面鍛煉身體的方法，并在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)和掌握體育的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和基本技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

2.結(jié)合學(xué)生的年齡特征進行學(xué)法指導(dǎo)

小學(xué)生從低年級（水平一）到中年級（水平二）再到高年級（水平三），要經(jīng)歷兒童期、少年期的不同生理、心理發(fā)展過程。處于不同水平段的學(xué)生具有不同的生理心理特點，這些特點將直接影響學(xué)法指導(dǎo)內(nèi)容的廣度和深度。小學(xué)生的認識在不斷發(fā)展，知識在不斷積累，不同水平段的學(xué)生應(yīng)有不同的體育學(xué)習(xí)方法。因此，學(xué)法指導(dǎo)的選擇與安排，應(yīng)以指導(dǎo)學(xué)生全面鍛煉為主，以利于促進學(xué)生機能、素質(zhì)和基本活動能力的發(fā)展。

3.結(jié)合不同水平段的體育特點和認知規(guī)律進行學(xué)法指導(dǎo)

在不同水平段的教學(xué)過程中，教師教的比重和學(xué)生學(xué)練的比重在不斷變化。在低年級階段，由于學(xué)生的身體素質(zhì)與知識、技能水平低，教師教的比重大，學(xué)生自學(xué)自練的比重小，對教師的依賴性強，許多教材的學(xué)習(xí)都要在教師的直接指導(dǎo)下才能完成。到了中年級階段，學(xué)生的學(xué)練比重要有所提高，此時應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生主動觀察和模仿，提倡和鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的興趣和能力向體育的縱深方向發(fā)展。到了高年級階段，學(xué)生的自學(xué)比重應(yīng)提高，讓學(xué)生在足夠的自主學(xué)習(xí)時空中，獲得積極的、深層次的情感體驗。因此，學(xué)法指導(dǎo)應(yīng)根據(jù)不同水平段的教學(xué)特點和認知規(guī)律選擇相應(yīng)的方法，促進學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法，逐步提高學(xué)習(xí)方式、方法的層次。

4.學(xué)法指導(dǎo)要強調(diào)針對性和適應(yīng)性

學(xué)法指導(dǎo)必須從實際出發(fā)，根據(jù)體育教學(xué)的規(guī)律，針對不同體育基礎(chǔ)的學(xué)生，采用不同的學(xué)習(xí)指導(dǎo)方法，這樣的指導(dǎo)才具有針對性和有效性。同時，教法和學(xué)法必須相匹配。學(xué)法改變了，教法也要作出相應(yīng)的改變。在注重學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)的同時，教師要研究與之相對應(yīng)的教法，使學(xué)法與教法相互配合、相互促進。

5.學(xué)法指導(dǎo)要注重經(jīng)常性

學(xué)法指導(dǎo)是一個漸進的過程，只有經(jīng)常進行指導(dǎo)，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力才能逐步提高，學(xué)習(xí)方法的掌握才能逐步優(yōu)化，學(xué)法指導(dǎo)的目的才能得以實現(xiàn)。

三、學(xué)法指導(dǎo)建議

1.教師備課既要備教材，又要備學(xué)生；既要備教法，又要備學(xué)法。在了解學(xué)生實際情況的基礎(chǔ)上，做好滲透學(xué)法的研究，使教法和學(xué)法同步進行。

2.要樹立教是為了學(xué)和以學(xué)定教的思想。在教學(xué)中教會學(xué)生運用學(xué)法，學(xué)會觀察，學(xué)會與他人合作，學(xué)會評價等，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

3.課堂教學(xué)要實現(xiàn)教法與學(xué)法的有機結(jié)合，做到教法的選擇要有利于學(xué)法的指導(dǎo)；學(xué)法的選擇要有利于教法的實現(xiàn)，使教法和學(xué)法融為一體。

4.體育教學(xué)各個環(huán)節(jié)的安排，要有利于學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法。例：講解技術(shù)動作時，要適時提醒，啟發(fā)學(xué)生觀察、思考。

5.在指導(dǎo)學(xué)生時，語言要生動、具體，要通俗易懂，言之有物，有依據(jù)，有話說，切忌虛幻、空泛。

當然，學(xué)法指導(dǎo)是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，學(xué)法的形成是一個由淺到深、由表及里、由簡到繁、由易至難的循序漸進過程。我深信只要我們教者經(jīng)常性地進行學(xué)法指導(dǎo)，使學(xué)生從被動接受變主動探索、從澆灌式吸收到有選擇的吸收和創(chuàng)新、由單個記憶到合作討論學(xué)習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力才能逐步提高，學(xué)習(xí)方法的掌握才能逐步優(yōu)化，學(xué)法指導(dǎo)的目的才能得以實現(xiàn)。只有這樣，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)道路才會走得更遠，路上的風(fēng)景才會更絢麗多彩。

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