陳希

保持個(gè)人衛(wèi)生，防止病菌侵襲是人盡皆知的道理。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中人們卻往往容易進(jìn)入諸多個(gè)人衛(wèi)生誤區(qū)。美國《赫芬頓郵報(bào)》最新載文，介紹“個(gè)人衛(wèi)生的7個(gè)常見誤區(qū)”。

誤區(qū)一：洗衣機(jī)可徹底清除衣物灰塵和病菌

美國亞利桑那大學(xué)微生物學(xué)教授查爾斯·基爾巴博士的最新研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)褲平均沾有0.1克大便，一件內(nèi)褲扔進(jìn)洗衣機(jī)就可能導(dǎo)致水中大腸桿菌增加1億個(gè)，容易造成衣物間交叉?zhèn)魅疽约安【鷾粝匆聶C(jī)內(nèi)，造成循環(huán)傳染。因此專家建議，內(nèi)衣、內(nèi)褲最好單獨(dú)使用開水燙洗。

誤區(qū)二：在廚房水池里洗菜

紐約長(zhǎng)島大學(xué)醫(yī)院感染控制研究中心主任艾琳·阿布魯佐博士表示，廚房水池中一些得不到及時(shí)清理的污漬容易導(dǎo)致大腸桿菌和沙門菌等病菌瘋狂蔓延。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院科學(xué)家的研究也得出了類似的結(jié)論。

誤區(qū)三：不蓋蓋子沖馬桶

基爾巴博士表示，最新研究發(fā)現(xiàn)，不蓋蓋子沖馬桶，水分子噴濺距離可達(dá)到6英尺（約合1.83米），會(huì)導(dǎo)致糞便物質(zhì)飛入空氣中。如果牙刷等洗漱用品放在衛(wèi)生間，則很容易被病菌污染。因此，牙刷等用品最好不要放在衛(wèi)生間。

誤區(qū)四：吹干機(jī)烘手比紙巾擦手更干凈

美國梅奧診所醫(yī)院微生物學(xué)專家羅德尼·李·湯普森博士表示，多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，紙巾擦手其實(shí)比烘干機(jī)吹干手更衛(wèi)生。英國威斯敏斯特大學(xué)完成的對(duì)比研究也得出了同樣的結(jié)論。專家表示，用紙巾擦手平均只需15秒，而用吹干機(jī)烘干手則需要45秒。而事實(shí)上，人們使用烘干機(jī)的時(shí)候，往往只用了13—17秒。手部潮濕更容易沾染細(xì)菌。

誤區(qū)五：牙齒矯正固位器不影響口腔衛(wèi)生

英國倫敦大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，67%的參試者佩戴的牙齒矯正固位器上測(cè)出了真菌，而大約50%的牙齒矯正固位器帶有多種病菌。專家建議，牙齒矯正固位器摘下之后應(yīng)立即清洗消毒。

誤區(qū)六：肚臍眼很干凈，無須經(jīng)常清洗

美國《公共科學(xué)圖書館·綜合》雜志刊登的一項(xiàng)研究顯示，從60名志愿者的肚臍眼里提取的樣本中，研究人員共發(fā)現(xiàn)了2368種細(xì)菌，其中有1458種細(xì)菌為科學(xué)界首次發(fā)現(xiàn)。

誤區(qū)七：每天用洗發(fā)液洗頭

美國哥倫比亞大學(xué)皮膚病學(xué)專家米歇爾·罕佳妮完成的最新研究發(fā)現(xiàn)，每天洗頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)自然分泌的油脂缺乏，于是刺激脂腺產(chǎn)生更多的油脂。她建議，最好每周洗頭發(fā)兩三次。如果每天洗頭，最好選擇中性的洗發(fā)液。另外，一次不要反復(fù)使用洗發(fā)液多次清洗頭部。