接連下了幾天秋雨，上海的天氣有點(diǎn)涼。又到了周末，黃浦江邊的西岸音樂公園熙熙攘攘，足有七八千市民到此參加2014廣汽豐田四季跑上海站的活動(dòng)。跑友們?cè)跐饪s了春夏秋冬四季的賽道上歡樂奔跑。

作為一次趣味路跑，組委會(huì)在6000米長(zhǎng)的“四季賽道”上，通過氣泡機(jī)、噴霧器、鼓風(fēng)機(jī)和造雪機(jī)，模擬出春夏秋冬的實(shí)景，使跑友們感受到時(shí)間的更迭和季節(jié)的變化。一路穿越春天的草地、夏天的細(xì)雨、秋天的涼風(fēng)和冬天的白雪，四季在一條跑道上先后呈現(xiàn)，給跑友們帶來視覺、聽覺、嗅覺和觸覺的多感官體驗(yàn)。

小美跑團(tuán)的領(lǐng)隊(duì)胡臣自己就是跑步愛好者，多次參加過馬拉松比賽，接觸過的趣味路跑更是數(shù)不勝數(shù)，但是經(jīng)歷了四季跑以后，他說：“感覺跟其他的趣味路跑有很大的差別，既讓人感受到路跑的快樂，也能讓人在跑步中有所感悟。”

報(bào)名參加活動(dòng)的跑友中，年紀(jì)最長(zhǎng)的已經(jīng)87歲，最小的只有6歲?；顒?dòng)還吸引了來自美國(guó)、澳大利亞、德國(guó)、英國(guó)、新西蘭、挪威等國(guó)家和地區(qū)的近百位跑友參加。

奔跑是很多動(dòng)物一種出于本能的最原始、最簡(jiǎn)單、最直接的運(yùn)動(dòng)方式。人類進(jìn)化到今天，用智慧發(fā)明了各種先進(jìn)的代步工具，不斷創(chuàng)造出新奇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是，跑步具有返璞歸真的特殊魅力，又是很多運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，眾多的參與者依然有濃厚的興趣。有人不喜歡跑步，認(rèn)為過于枯燥，這種不停向前的機(jī)械運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)直是一種痛苦和折磨。他們甚至不屑于做跑步運(yùn)動(dòng)的旁觀者和啦啦隊(duì)。其實(shí)，當(dāng)全身心投入到跑步中，堅(jiān)持下去，孤獨(dú)、寂寞往往會(huì)被自由和樂趣所戰(zhàn)勝。

近年，跑步突然成了熱門和受歡迎的運(yùn)動(dòng)，花樣繁多的主題路跑活動(dòng)舉辦頻次也愈發(fā)密集。一些本無鍛煉習(xí)慣的人從跑步開始改變自己的生活，一身輕便的行頭，一雙合腳的跑鞋，足矣。慢步何嘗不是漫步，自己的身體自己做主，沒有競(jìng)爭(zhēng)，沒有名次，沒有他人打攪，不必刻意趕超，按照自己的計(jì)劃和節(jié)奏一路向前，大汗淋漓，氣喘吁吁，竟至其樂無窮，跑得上癮。

對(duì)于跑步活動(dòng)的組織者來說，要滿足更多跑友的需求，就要費(fèi)心設(shè)計(jì)。本次四季跑上海站由中華全國(guó)體育基金會(huì)與智美集團(tuán)傾力打造，得到廣汽豐田的冠名贊助和特步、牛爾等品牌的支持。在上海徐匯區(qū)濱江龍騰大道旁，辟出一條曲折迂回的跑道，后面那片開闊的草坪上，舉辦各種與“跑”有關(guān)的娛樂和科普活動(dòng)。有關(guān)于跑步只是的專門指導(dǎo)，有熱身活動(dòng)的示范帶操，有短距離多形式的迷你跑。舉家前來湊熱鬧的不在少數(shù)，對(duì)孩子們來說，更是一個(gè)快樂的星期天。

趣味路跑不同于馬拉松賽事，不需要報(bào)名選手達(dá)到一定的成績(jī)要求，只要是身體健康，有能力跑下6000米的跑友都可以參加，就是完全沒有經(jīng)過任何訓(xùn)練，也不難完成。因此，在活動(dòng)開放報(bào)名的短短5天時(shí)間內(nèi)，數(shù)千個(gè)公眾名額被迅速報(bào)滿?；顒?dòng)進(jìn)行中，不斷有臨時(shí)加入者尾隨隊(duì)伍之后過把癮。

這次四季跑自由度很高，不論是跑還是走，是追求成績(jī)，還是感受歡樂，除了按賽道前進(jìn)之外，幾乎沒有任何規(guī)則的限制。主辦方希望跑友能在跑步中感受到自由，而并非約束。對(duì)參與者來說，這樣的路跑能夠幫助他們舒緩壓力，放松心情，絕無緊張激烈的氣氛。連央視也首次現(xiàn)場(chǎng)直播了這個(gè)非競(jìng)技類路跑項(xiàng)目，足見活動(dòng)的吸引力和趣味性之強(qiáng)。

智美集團(tuán)曾經(jīng)多次運(yùn)營(yíng)廣州馬拉松、杭州馬拉松、蘭州馬拉松等大型賽事，為什么自找麻煩，力推這項(xiàng)低端的四季跑呢？集團(tuán)賽事運(yùn)營(yíng)公司董事長(zhǎng)沈偉說，隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)和生活質(zhì)量的提高，大眾體育健身的需求日益高漲，特別是參與度高、傳播性好的跑步比賽，更是受到了大家的期待。一項(xiàng)寬松有趣的賽事可以成為帶動(dòng)全民運(yùn)動(dòng)的標(biāo)桿，社會(huì)也更加需要專業(yè)的市場(chǎng)力量帶動(dòng)主題路跑的廣泛流行。這與智美 “為健康、為快樂”的理念是一致的。相比艱苦的馬拉松，智美更希望通過趣跑，讓跑步變成一件快樂的事情。

嘗試獲得成功，接下來，這項(xiàng)輕松活躍的路跑活動(dòng)還將在其他城市舉辦，主辦方也在考慮變換主題，改進(jìn)設(shè)計(jì)，調(diào)整容量，滿足更多跑步愛好者需求，更好地發(fā)揮助推大眾健身的作用。