文 廖木桂

“老碼頭”煥發(fā)健身新活力

文 廖木桂

江西省鷹潭市位于江西省東北部，氣候宜人。是一座有著三千六百余年歷史的名城，薈萃了自中華民族誕生以來(lái)的道教文化，擁有眾多歷史名勝古跡和人文景觀。鷹潭一直是贛東水路交通要道、經(jīng)濟(jì)和文化重鎮(zhèn)。信江穿城而過(guò)，一座老碼頭見(jiàn)證著這座城市的興榮，東湖老碼頭健身氣功站就是因此而得名，現(xiàn)如今，這座老碼頭正以嶄新的姿態(tài)，煥發(fā)出全民健身新活力。

談起老碼頭站點(diǎn)的成立和發(fā)展，首先要提一提月湖區(qū)老年體協(xié)的社會(huì)體育指導(dǎo)員李小英老師。李小英曾經(jīng)當(dāng)過(guò)婦女主任，曾被評(píng)為“三八紅旗手”和市人大代表，對(duì)群眾工作相當(dāng)了解。2004年，她發(fā)現(xiàn)健身氣功簡(jiǎn)單易學(xué)，特別適合中老年朋友鍛煉，于是提出要在月湖區(qū)建立健身氣功站點(diǎn)的想法。得到了市、區(qū)各級(jí)主管部門(mén)的支持。2005年8月，月湖區(qū)文體局與老年體協(xié)組織了100余人參加健身氣功培訓(xùn)班。隨后，鷹潭市健身氣功協(xié)會(huì)又以縣、區(qū)為單位，進(jìn)行輔導(dǎo)教學(xué)，健身氣功活動(dòng)得以迅速在鷹潭市推廣。2009年，李小英在區(qū)老年體協(xié)工作會(huì)議上提出了健身氣功發(fā)展新目標(biāo)：在全區(qū)廣泛開(kāi)展市、縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)萬(wàn)人健身氣功活動(dòng)，使習(xí)練人數(shù)達(dá)到兩萬(wàn)人以上。區(qū)老年體協(xié)特別重視健身氣功站點(diǎn)建設(shè)，對(duì)全區(qū)104個(gè)活動(dòng)站點(diǎn)先后授證掛牌。擴(kuò)大和鞏固了健身氣功活動(dòng)陣地。

2010年2月，月湖區(qū)碼頭健身氣功活動(dòng)站在眾多群眾的翹首企盼中成立了。雖然和國(guó)內(nèi)其他站點(diǎn)相比成立較晚，可是大家都很自信，這為中老年朋友提供了一個(gè)科學(xué)健身、展示風(fēng)采的舞臺(tái)。在李小英老師的引領(lǐng)下，老碼頭站點(diǎn)慢慢步入正軌。李小英通過(guò)講座的方式，給大家介紹健身氣功的功理功法，再通過(guò)示范教學(xué)，讓大家熟悉每種功法和動(dòng)作的鍛煉特點(diǎn)，她及時(shí)糾正每位功友的動(dòng)作，通過(guò)李老師的講解和示范教學(xué)，大家的功法水平不斷提高，身體機(jī)能也增強(qiáng)了。隨著老碼頭站點(diǎn)知名度的提高，越來(lái)越多的群眾走出家門(mén)，加入老碼頭活動(dòng)站。在練功間隙，大家會(huì)在一起交流心得體會(huì)。他們常說(shuō)：情趣高雅的健身氣功既可強(qiáng)身健體，又可舒緩生活壓力，調(diào)整心態(tài)，讓大家不知不覺(jué)延緩了衰老，感覺(jué)自己年輕了多。有些性格內(nèi)向、不善言辭的朋友，在接觸了健身氣功之后，也慢慢喜歡與大家交流溝通。在大家集體練功的時(shí)候，常有天真爛漫的孩子跟著這群爺爺奶奶比劃著，樣子憨態(tài)可掬，逗得大家合不攏嘴。

健身氣功活動(dòng)在鷹潭的深入開(kāi)展，使鷹潭市各站點(diǎn)也涌現(xiàn)出越來(lái)越多的練功典型。從教育戰(zhàn)線(xiàn)退休下來(lái)的鐵路學(xué)校校長(zhǎng)任建堂，教師毛義成、蔡琪珍、賀孝寶等老同志，自始自終熱心參與健身氣功活動(dòng)，在東湖站點(diǎn)發(fā)揮了帶頭作用。鐵路局老干部李師夫80多歲高齡，壯心不已練氣功。在他們帶動(dòng)和影響下，一大批退休老同志積極參與，僅市直機(jī)關(guān)4個(gè)站點(diǎn)就有140名同志參加。許多同志明顯感覺(jué)到通過(guò)練健身氣功，身心愉悅，身體更健康。在一些大型健身氣功活動(dòng)展示中，新人新事不斷涌現(xiàn)，如東湖廖冬娟大姐帶著兩個(gè)女兒、兒媳前來(lái)參加練習(xí)，又如老碼頭站點(diǎn)陳蘭經(jīng)婆媳、鐘淑英夫妻、桂荷英姑嫂，都加入了練功行列。還有一些在職職工，每周總會(huì)擠出時(shí)間來(lái)站點(diǎn)參與練功并積極為老年朋友服務(wù)。幾年來(lái)涌現(xiàn)出了一批推廣健身氣功的先進(jìn)集體和個(gè)人，其中榮獲國(guó)家級(jí)健身氣優(yōu)秀站點(diǎn)稱(chēng)號(hào)的3個(gè)，榮獲省健身氣功優(yōu)秀站點(diǎn)稱(chēng)號(hào)的8個(gè)，進(jìn)一步激發(fā)了人們參與健身氣功的積極性，增強(qiáng)了榮譽(yù)感和使命感。