優(yōu)化教學(xué)設(shè)計 層層推進課時目標
——以五年級《耐久跑》教學(xué)為例

范德舉 錢亢 （江蘇省常州市第二實驗小學(xué)，213017）

優(yōu)化教學(xué)設(shè)計 層層推進課時目標
——以五年級《耐久跑》教學(xué)為例

范德舉 錢亢 （江蘇省常州市第二實驗小學(xué)，213017）

教學(xué)目標是一節(jié)課的總導(dǎo)向，可將其分為課時目標、過程目標、練習(xí)目標三個不同層次。在教學(xué)設(shè)計時，要在明確課時總目標的基礎(chǔ)上，設(shè)計行之有效的課堂細節(jié)過程，將總目標分布于課的各個環(huán)節(jié)，融入每項練習(xí)中，逐步推進課堂教學(xué)，最后實現(xiàn)課時的總目標。筆者根據(jù)自身教學(xué)體會，從以下三個方面進行設(shè)計：

一、隊形巧妙變化，逐步推出整體價值

隊形是體育課教學(xué)必不可少的內(nèi)容，合理設(shè)計和運用對目標的實現(xiàn)起到推波助瀾的作用，但現(xiàn)階段有些教師存在一些誤區(qū)：注重隊形的形式、隊形與教學(xué)脫節(jié)等。所以，設(shè)計運用要做到三個“性”：場地布置的科學(xué)性、學(xué)生參與的積極性、練習(xí)目的實現(xiàn)的有效性。在考慮學(xué)生和教材實際的基礎(chǔ)上，靈活多樣地設(shè)計隊形，使每個練習(xí)都融于隊形之中，通過每個環(huán)節(jié)的逐步推進，逐漸呈現(xiàn)出隊形由部分到整體的全部價值，并將參與、技能、健康、心理等目標巧妙地融于隊形的每一部分之中，最后在隊形整體推進中實現(xiàn)課時總目標。

隊形設(shè)計圖

以同心圓和斜切線的方式布置場地，宛若齒輪狀（見下圖）（小☆：學(xué)生；大☆：教師；●：標志桶；大圓半徑為11米，小圓半徑為6米），將學(xué)生平均分成8個小組（圖中只標出1組學(xué)生，其余7組同該組），便于教師講解示范，縮小了場地的縱向廣度，利于教師課堂調(diào)控。根據(jù)本課每個過程的練習(xí)，對該隊形的運用分四個層次：

層次一：運用小部分隊形

運用方式：小組內(nèi)練習(xí)，每組繞本組3個同色標志桶迂回跑。

推進意圖：小范圍、單一性的局部場地，學(xué)生容易理解，小組人數(shù)少，避免干擾，斜方向，便于學(xué)生聽、看，有利于學(xué)生將注意力集中在動作和呼吸的學(xué)習(xí)體會上。

層次二：對“層次一”的拓展

運用方法：在層次一的基礎(chǔ)上，采用穿插跑、“8”字跑、領(lǐng)頭羊跑等。

推進意圖：耐久跑教學(xué)激發(fā)學(xué)生興趣是一大關(guān)鍵，充分利用3個標志桶，增強趣味性，隊形便于小組成員形成互動、交流的情趣，不知不覺就形成了一定的乳酸積累，對下一環(huán)節(jié)的推進奠定基礎(chǔ)。

層次三：進一步運用部分隊形

運用方法：分兩大組練習(xí)，男、女生分別繞大、小圓作圓周跑。

推進意圖：學(xué)生在一定疲勞的積累下，突然的場地變化，加大了跑動的距離和量，將學(xué)生注意力由身體疲勞轉(zhuǎn)移到隊形上，樂于嘗試新挑戰(zhàn)，符合小學(xué)五年級學(xué)生心理特點，為進一步身心刺激奠定基礎(chǔ)。

層次四：運用整體隊形

運用方法：關(guān)注差異，將學(xué)生分成4個等級，分別作4個不同層次的圓周跑（以3層標志桶為界）。

推進意圖：此時學(xué)生已感覺到疲勞，急需新穎刺激。進一步的隊形變化，巧妙地將學(xué)生分成差異等級的四組，深挖學(xué)生競爭和相互比強的對比性心理。多層次跑，完成不同挑戰(zhàn)，為不同能力的學(xué)生實現(xiàn)感受“極點”、挑戰(zhàn)自我的目標。

二、運用多樣手段，層層推進課時目標

每個過程目標都要通過一定的練習(xí)來實現(xiàn)。依據(jù)系統(tǒng)理論，將課中練習(xí)可看做：分練習(xí)的有機綜合→整體的過程性練習(xí)。各個練習(xí)不是分割、獨立的個體，而是彼此關(guān)聯(lián)的整體。那么，在設(shè)計課堂練習(xí)中，就要考慮分段練習(xí)目標的設(shè)定，是否有利于總目標的推進與實現(xiàn)。

傳統(tǒng)耐久跑的教學(xué)內(nèi)容枯燥且練習(xí)形式單調(diào)，在激發(fā)學(xué)生興趣上沒有深入研究，尤其是小學(xué)生的心理特點更需趣味性的教學(xué)內(nèi)容來帶動學(xué)生參與其中。本節(jié)《趣味性耐久跑》針對主體教材特點和學(xué)生實際，設(shè)計4個環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣、承上啟下的趣味性練習(xí)。每個分練習(xí)目標的實現(xiàn)都是對總目標的積累。當整個過程完成后，總目標就各個分目標逐漸推進中顯現(xiàn)出來（見表1）。

三、媒體巧妙介入，適時調(diào)控情趣、負荷目標

隨著體育課程不斷地改革和發(fā)展，越來越多的多媒體融入到課堂之中，并起到了很好的教學(xué)效果。對多媒體的運用，要做到有“選擇”：針對學(xué)生水平選擇、針對練習(xí)目的選擇、針對教材特點選擇。同時，還應(yīng)本著及時反饋和快速調(diào)動興趣的原則運用多媒體。如，在技能性較強的項目中，可引入ipad等拍照和攝像功能，將動作細節(jié)及時反饋給學(xué)生，促進技能掌握。本課巧妙地選擇音樂作為媒體，考慮教材特點，通過對音樂的設(shè)計和使用來推進負荷變化和情趣調(diào)控。

表1 耐久跑教學(xué)中有效推進目標下的練習(xí)設(shè)置

表2 耐久跑教學(xué)中音樂搭配下學(xué)生情趣、負荷的調(diào)控

耐久跑具有單調(diào)、枯燥特點，同時要求學(xué)生具備較高的身體能力和心理品質(zhì)，若不能激發(fā)學(xué)生興趣，那么課的效果將很難達到預(yù)期目的。筆者用四段不同節(jié)奏的音樂來帶動學(xué)生情趣，達到負荷不斷變化的目的，四段音樂背景下的練習(xí)呈現(xiàn)出小強度，總之，課時總目標的達成要依靠過程目標和練習(xí)目標的層層推進，過程目標和練習(xí)目標的設(shè)定也應(yīng)與總目標緊緊相扣。課的每個環(huán)節(jié)的設(shè)定、每種方法手段的運用，都應(yīng)充分考慮其目的性，并合理巧妙地將每個環(huán)節(jié)聯(lián)系起來，把握好前后的銜接和要素的遞進，逐步推進，形成系統(tǒng)，促成課時總目標實現(xiàn)。中等量、中強度較大量、中強度大運動量、小強度中等量等形成一定的系統(tǒng)性，符合學(xué)生身心特點和心肺功能的適應(yīng)性。并且，前一環(huán)節(jié)的目的正是下一環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)，下一環(huán)節(jié)的達成正是對前一環(huán)節(jié)的延伸，承前啟后，相互滲透（見表2）。

總之，課時總目標的達成要依靠過程目標和練習(xí)目標地層層推進，過程目標和練習(xí)目標的設(shè)定也應(yīng)與總目標緊緊相扣。課的每個環(huán)節(jié)的設(shè)定、每種方法、手段的運用，都應(yīng)充分考慮其目的性，并合理巧妙地將每個環(huán)節(jié)聯(lián)系起來，把握好前后的銜接和要素的遞進，逐步推進，形成系統(tǒng)，促成課時總目標的實現(xiàn)。